niste
Antidepresivi
Spoštovana gospa dr. Troha Jurekovič! Od decembra 2001 jemljem tablete Cipramil. Po lastni odločitvi in pogovoru z osebnim zdravnikom, sem se odločil za to terapijo, ker sem pogosto trpel za očitni...
Ostra beseda
V svoji službi srečujem učenko, ki neprimerno reagira na besedo, ki je izražena nekoliko ostreje. Učenka se zavije v molk, postane trmasta in ne upošteva nobenil nadaljnjih navodil.Ker včasih situacij...
Moteče vedenje partnerja
Lep pozdrav dr. Jurekovič! Vem, da moj problem v mnogih očeh zveni banalno in nesmiselno, vendar me zanima vaše mnenje. Kako bi vi odreagirali, ko vaš fant pogleda dugo žensko ali dekle? Kako v...
Izpuščaj po lasišču
Pozdravljena! Nikoli nisem imel težav z lasiščem, pred nekaj meseci pa se je na lasišču kar nekaj pojavilo, kar na enkrat in hitro, pojavijo se nakakšni brbončki, ki sbijo in in potem iz njih nastane...
Prekomerno izpadanje las
Pozdravljeni! Zadnje čase opažam, da mi lasje prekomerno izpadajo. Poleg tega imam zelo mastne, tako da si jih moram prati 3x na teden. Zanima me ali obstaja kakšen preparat, ki bi mi lahko pomagal....
Kožna plesen
Lep pozdrav! Letos na morju sem opazil okrog vratu in po ramenih bele fleke,ker sem mislil,da se luščim nisem posvečal neke pozornosti na moj problem.Vendar se je ta nadloga samo širila,da opišem:Fle...
Težave po odstranitvi osmic
18.10. sem dala ven zgornjo desno osmico. Na začetku se mi je rana celila v redu, ko pa sem sla po 1 tednu (torej 25. 10.) na odstranitev šivov, nisem mogla odpreti ust do konca. Dal mi je navodila za...
Uhan v jeziku
Pozdravljeni! Zanima me ali lahko ta "poseg" za seboj pusti kakšne posledice (predvsem negativne) in če jih, kakšne so? Ko je uhan enkrat v jeziku, le-ta zateče; kako v najkrajšem času odpraviti otekl...
Prhljaj
Pozdravljeni.Imam problem s prhljajem,oziroma z močnim srbenjem glaveImam dolge in srednje goste lase.Prosim vas da mi svetujete glede izbire šampona.In še nekaj:ali lahko uporabljam tudi regenerator?...
Nevrofibromatoza in viagra
Lansko leto sem zbolel za nevrofibromatozo tipa II.Zanima me uporaba viagre...ali lahko bolnik z nevrofibromatozo jemlje viagro za seksualne potrebe?
Generalizirana anksiozna motnjaGAD
Pozdrav! Star sem 15 let decembra bom 16. Med počitnicami se mi je zgodilo nekaj groznega-zadet od trave (sem nehal) sem doživel epileptični napad pred računalnikom (tisti dan sem bil 5 ur pred rač)....
Epilepsija nepojasnjenega vzroka
Moje vprašanje je, kakšne so možnosti ozdravitve epilepsije. Vem da je to brez EEG slik in druge dokumentacije težko,a vendar prosim za odgovor,v kolikor je to mogoče.Pred dobrimi tremi leti sem imel ...
Prekomerna poraščenost
Zanima me (no nisem čisto siguren, če ste vi pravi na nakerega naj se obrnem) kaj lahko naredim proti preveliki poraščenosti telesa. S tem mislim na trebuh in hrbet ali obstajajo kaksne terapije ali k...
Debelost in psihične težave
Pozdravljeni! Imam velike težave s prekomerno težo. Večkrat sem shujšala tudi za 20 ali 30 kg ter se nato zredila nazaj. To nihanje teže pa je pri meni povezano predvsem z mojo psiho. Ugotovila...
Glavobol
Približno štirinajst dni me spremlja glavobol predvsem na zadnji strani glave, ki je včasih močnejši in ga čutim tudi na obeh straneh glave, v vratu in v ramenih. Boli me vsak dan, razen ko vzamem tab...
Prekomerno znojenje
Stara sem 26 let. Že od mladosti imam težave z znojenjem. Močno se znojim pod pazduhama, kar me močno moti. Preizkusila sem vsa sredstva, ki jih je možno dobiti v drogerijah, vendar nobeno ne pomaga. ...
Prekomerno znojenje
V zadnjih tednih se mi je okoli ust močno vnela koža. Že nekaj let imam občasno podobne težave, mažem se s Kuterid kremo, ki mi je na začetku pomagala. Zdaj pa je prišlo kljub mazanju do poslabšanja, ...
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate kaditi?
Vsi dobro vemo, da je kajenje izjemno škodljivo zdravju. Kajenje prizadene pljuča in vodi do KOPB, prav tako do srčno-žilnih bolezni, saj toksini v krvi sčasoma pričnejo mašiti arterije, prispeva tudi k razvoju raka pljuč in drugih oblik raka. Prav zato je ključnega pomena, da čim prej opustite kajenje. Poglejte, kaj se zgodi z vašim telesom, če prenehate kaditi.
Še en odličen učinek aerobne vadbe
Veliko študij je že pokazalo, da lahko aerobna vadba izboljša kognitivne zmožnosti starostnikov. Toda podobno najverjetneje deluje tudi pri mlajših, je bila ugotovitev manjše nove študije. Če želite bolje pomniti, misliti, se osredotočati, poskrbite torej tudi za dovolj aerobne vadbe.
Preprost nasvet nutricistke, ki vam bo pomagal shujšati
Obstaja velika razlika med tem, da smo siti in da se prekomerno najemo. Veliko nas gre pogosto preko te mere in se je niti ne zavemo, dokler ni prepozno - dokler nam ne postane slabo, smo utrujeni, se držimo za trebuh in nam je žal, da nismo pojedli grižljaja manj.
Za tretjino zmanjšajte tveganje za prezgodnjo smrt
Če boste le pol ure sedenja v dnevu zamenjali za pol ure fizične aktivnosti, boste ogromno naredili za svoje zdravje in počutje. Kar za tretjino boste zmanjšali svoje tveganje za prezgodnjo smrt, pravijo strokovnjaki iz newyorškega univerzitetnega kliničnega centra Columbia.
Razkrila 7 preprostih korakov, s katerimi lahko preoblikujete svoje telo
Ste si za novo leto obljubili, da boste v tem letu izgubili odvečne kilograme? Nekateri že nekje sredi januarja obupajo, a ni treba, da je tako. Osebna trenerka Camilla Akerberg je podala 7 nasvetov, kako preoblikovati svoje telo v letu 2019. Razkrila je tudi prehrano, na katero prisega, in način vadbe.
Kaj storiti, ko je PMS preveč intenziven?
Vsi poznamo zloglasni PMS - predmenstrualni sindrom, ki muči marsikatero žensko. Kaj pa predmenstrualno disforično motnjo? Gre za bolj intenzivno obliko predmenstrualnega sindroma, pri katerI so simptomi tako moteči, da ovirajo funkcioniranje v vsakdanjem življenju in so med drugim povezani z močnimi čustvenimi nihanji, tesnobo, depresijo in razdražljivostjo.
Nobena druga vadba ne zmanjša tveganja za kap toliko kot vaje za moč
Vaje za moč so ključnega pomena za dobro zdravje, še posebej, če niste več tako mladi. Dvigovanje uteži ali vaje z lastno težo pomagajo ohranjati zdrave mišice, izboljšati presnovo in krepijo celo kognitivno in mentalno zdravje. Ključnega pomena so tudi za zdravje srca, kaže zadnja raziskava.
Najboljše novoletne zaobljube, ki jih lahko sprejmete
Ko je govora o novoletnih zaobljubah, so ljudje lahko veliki zagovorniki hudi kritiki le-teh. Po eni strani novoletne zaobljube dajejo možnost, da izboljšamo same sebe, a po drugi strani ne delujejo vedno. Večina ljudi obupa nad njimi že po nekaj mesecih. A nekatere novoletne zaobljube, ki jih je mogoče tudi držati, si je dobro zastaviti, pravijo psihologi. Pripraivli so tudi seznam najboljših novoletnih zaobljub.
Se spopadate z osamljenostjo? Vsi potrebujemo bližino sočloveka
V tem obdobju leta se močno poudarja pomen druženja, prijateljstva in družine, a je po drugi strani še vedno ogromno tistih, ki v tem času osamljenost ali pogrešanje čutijo še intenzivneje. Kaj so najpogostejši vzroki in kako se temu zoperstaviti?
Ženske, to vam lahko pomaga v menopavzi
Ženske, ki uživajo veliko sadja in zelenjave, imajo več možnosti, da jim menopavza povzroča manj preglavic. To je pokazala študija, ki je odkrila, da imajo po drugi strani več preglavic ženske, ki posegajo po nezdravih maščobah, sladkorju, nezdravih prigrizkih. Prehranjujte se torej bolj zdravo in imele boste manj težav.
4 ukrepi, da se ne boste prehladili
Zavistno opazujete prijatelja ali sodelavca, ki skoraj nikoli ne zboli in je vedno videti poln energije? Čeprav skoraj vsi parkrat na leto podležemo mikrobom, nekateri res manjkrat in drugi pogosteje. Nekoliko je to pogojeno naravno. Nekoliko pa je posledica življenjskega sloga.
7 nasvetov za bolj kreativne možgane
Kreativnost ne pomeni le dela kiparjev ali pisateljev. Večina ljudi mora v svojem življenju pokazati to sposobnost – tudi inženir se mora spomniti, kako bi lahko rešil določeno težavo. Vsi moramo biti kreativni in vsi smo kreativni. Kako pa lahko svoje možgane spodbudimo, da razmišljajo še bolj kreativno?
5 ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad
Na ukrepe za preprečevanje prehlada običajno pomislimo, ko nas prične praskati po grlu ali ko dobimo izcedek iz nosu. Okoli 70 odstotkov vseh ljudi vsako leto zboli za prehladom, zaradi česar je prehlad nekaj zaradi česar najpogosteje obiščemo zdravnika. A dobro je vedeti, kako ukrepati ob prvih znakih prehlada. Tu je nekaj ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad.
