nivo krvnega sladkorja
Znižuje krvni pritisk, holesterol, izboljšuje razpoloženje ...
Ste že slišali za okro? Okra je živilo, ki ni samo okusno, a je tudi izjemno zdravo. Jedilni oslez ali okra je odlična v enolončnici, juhi ali solati, bogata pa je s številnimi vitamini in minerali. Okra pomaga znižati krvni pritisk, holesterol, izboljšuje razpoloženje in krepi imunski sistem. Priporočljiva je tudi za diabetike, saj pomaga uravnavati krvni sladkor.
DREVENENJE V ZAPESTJU IN PRSTIH
Drevenenje v zapestju Pozdravljeni! Stara sem 27 let in 13 let imam sladkorno bolezen tipa 1, zaradi katere nimam nekih težav. Pred tremi meseci in pol sem tudi rodila (naraven, spontani porod) zdr...
Vpliv alkoholnega kisa na maščobne obloge
Pozdravljeni! Zanima me, kakšne posledice lahko ima alkoholni kis, močno razredčen z vodo pri vsakodnevnem uživanju(1dl). Ali ima podobne učinke pri izgubi maščobnih oblog kot jabolčni kis? Hvala za...
Ponujajomi vse mogoče
Spoštovani, ker imam povišan holesterol in sladkorno bolezen tipa B je moja prehrana zelo omejena. Do sedaj sem se maščob v največji možni meri izogibala. V kratkem pa sem se seznanila s kokosovim ...
Star 62 let imam malo povečan sladkor
Pozdravljeni! Star sem 62 let, imam malo povečan sladkor(6,7), zanima me , katere hrane se moram najbolj izogibati, oz, kako strogo, ker zelo rad kolesarim, bi rad vaše mnenje, če je to primerna rekr...
Dvig sladkorjev po Xelodi
Pozdravljeni, star sem 69 let, leta 2005 so ugotovili moteno toleranco na OH, 2007 so uvedli poleg diete še Glucophage 850 mg med oz. po večerji. S tem sem do letos vzdrževal primeren nivo krvnega sla...
Omotica
Pozdravljeni! Star sem 14 let, in me zanima zakaj se mi tolikokrat "moti" oz. vrti. Zdravnik mi je že priporočil, da si vsak dan zmerim pritisk in si sproti pišem... Dostikrat, ko se vstanem ...
Sem sladkorni bolnik, ki povišan sladkor urejam z dieto in seintenzivno ukvarjam z različnimi oblika
Spoštovani, Nekaj let sem že sladkorni bolnik z povišanim sladkorjem ki mi ga še vedno uspeva urejati z dieto. Ker se v prizadevanjih za cimboljšo urejenost sladkorne in seveda tudi dobrega pocut...
Stara sem 27 let, visoka
Težave, ki jih opisujete so lahko zaradi relativno nizkega sladkorjaSpostovani, stara sem 27 let, visoka 170 in tezka 55 kg. Imam tezave s slabim pocutjem, kar naenkrat se mi zvrti, skoraj izgubi...
Sladkorna bolezen in prehrana
Vprašala bi vas naslednje.Na sistematskem pregledu je bilo ugotovljeno da ima krvni pritisk 100/70, holesterol 4,2, krvni sladkor pa 6,4.Imam 35 let, pa me zanima kako je mogoče, da glede na krvni pri...
Glikemični indeks
Zanima me kako kuhinjski sladkor vpliva na nivo krvnega sladkorja, saj sem nekje prebral, da v primerih ko dosladkujemo določena živila, ki imajo visok GI, s saharozo GI ne samo da ga ne zvišamo, ampa...
Prehrana in kis
Ali ima kis kaj fruktoze ali drugih snovi ki vplivajo na krvni sladkor? ali mogoče kis zvišuje sladkor? ga je zdravo uživati če imaš diabetes tipa1? hvala
Prehrana in sokovi
Morda vam se bo zdelo vprasanje cudno pa vendar, zelo rada ter veliko spijem sok ki se razredci z vodo - sirup od borovnice, pa me zanima kaksen vpliv ima to na moje telo ali drzi da se od tega red...
Hiperglikemija
Star sem 23 let, moškega spola, visok 180 cm in težak 105 kg. Pred dnevi sem začutil slabost, ki se je nekaj dni nadaljevala (pogosto zjutraj in zvečer), vendar sem menil da gre za navadno slabost, sl...
Hipoglikemija
Pozdravljeni! Osebna zdravnica opaža v zadnjem letu in pol nizek nivo sladkorja (o številkah nikoli ne govori) pri pregledih moje krvi. Ali je možno nivo sladkorja zvišati z uživanjem kakšne določene...
Sladkorna bolezen in prehrana
Lepo pozdravljeni! Zanima me, ali domači kis znižuje holesterol in sladkor in ali sladkorni bolnik lahko uživa med. Hvala
Prehodna motnja spomina
Pred kratkim sem kot običajno vstal, zajtrkoval in odšel na vrt kosit travo. Žena je delala na drugem koncu vrta. Naenkrat sem sedel v fotelju, žena je vsa prestrašena spraševala, kaj je narobe, hot...
Kardiologinji je dovolj. Odločila se je za drug pristop k zniževanju holesterola
Imate visok holesterol? Tu je tableta. Visok krvni pritisk? Tu sta dve tableti. Visok krvni sladkor? Tu sta dve tableti in injekcija. Tako danes poteka rutinsko delo večine zdravnikov, ne da bi pacientu natančno pojasnili, zakaj sploh pride do visokega holesterola, krvnega pritiska in sladkorja. In predvsem, kako si lahko pomagajo brez tablet, je za CNN zapisala ameriška zdravnica dr. Elizabeth Klodas, ki se je odločila, da bo sama delala nekoliko drugače.
Opustile sedem živil in dosegle neverjetne rezultate
Ste med prazniki pridobili odvečne kilograme in se za novo leto odločili, da boste shujšali? Potem vam morda pridejo prav nasveti ameriške strokovnjakinje za hujšanje Rhiane Allen, ki je pri izgubi odvečnih kilogramov pomagala mnogim in na svojem Facebook profili delila njihove fotografije. Kot pravi, je bilo ključnega pomena, da so opustile spodnjih sedem živil.
Pomanjkanje energije, glavoboli, bolečine v telesu. Tu je rešitev!
Od bolečin, glavobolov, pomanjkanja energije, pridobivanje odvečnih kilogramov do izgubljanja spomina. Vse to so lahko težave, ki jih pripišemo staranju. A ni nujno, da bi bilo tako, pravi dr. Michael Mosley, ki je v svoji zadnji knjigi Life Plan: Live Longer, Look Younger (Življenjski načrt: Živi dlje, izgledaj bolj mladostno), razkril skrivnosti dolgega življenja.
Samo pest oreščkov bo dovolj ...
Vsak dan pojejte pest oreščkov, če želite ohraniti stabilen krvni sladkor, je pokazala zadnja študija kanadske univerze. Samo 75 g mešanih oreščkov na dan lahko močno izboljša stabilnost krvnega sladkorja tudi pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2.
Trik, s katerim lahko uravnate svoj krvni sladkor
Bi lahko vse svoje obroke pojedli do tretje ure popoldne? Študija je pokazala, da lahko na ta način uravnate svoj krvni sladkor, znižate pritisk, pospešite presnovo in zmanjšate željo po sladkem v večernih urah.
Ljudje, ki to počno, imajo ožji pas
Ljudje, ki jedo zajtrk, imajo ožji pas in pridobivajo manj telesne teže kot tisti, ki zajtrka ne jedo, je pokazala zadnja raziskava Klinike Mayo. Strokovnjaki so do tega zaključka prišli po tem, ko so 12 let spremljali 347 ljudi.
Kako lahko z dobro prehrano odpravite akne?
Akne so najpogosteje posledica genetike in hormonov, zaradi česar so nekateri preprosto nagnjeni k težavam s kožo in se z njimi ne spopadajo le v najstniških letih, vendar tudi kasneje v 20-ih, 30-ih in 40-ih letih. A avstralski zdravnik dr. Douglas Grose svetuje, da si poleg drugih ukrepov pomagate tudi s prehrano.
Vam sladkor uničuje spolno življenje?
Vse od motnje erekcije do slabših orgazmov - prekomerno uživanje sladkorja lahko uničuje vaše spolno življenje in na dolgi rok zdravje. Preverite, kako je to mogoče.
Se že zbudite utrujeni? Vzrok je lahko adrenalna utrujenost
Ste že slišali za adrenalno utrujenost? Gre za težavo, s katero se spopada vse več ljudi v zahodnem svetu, saj se ljudje vse pogosteje spopadajo s kroničnim stresom. Avstralska nutricistka Jessica Sepel podaja nekaj nasvetov, kako ublažiti stanje in življenje vrniti na prave tire.
6 znakov, da imate povečano tveganje za sladkorno bolezen
S sladkorno boleznijo v Sloveniji živi 125 000 ljudi, v Evropski uniji pa že več kot 30 milijonov. Skrb vzbujajoče je predvsem povečevanje pogostosti sladkorne bolezni tipa 2, saj je v Sloveniji vsako leto 4000 ljudi več, ki potrebujejo zdravila za zniževanje krvnega sladkorja. Vas skrbi, da imate tudi vi povečano tveganje za sladkorno bolezen? Preverite, kateri simptomi kažejo na to.
Razkrivamo, kdaj je najboljši čas za uživanje kruha
Čeprav je dolgo veljalo, da je najbolj primeren čas, da ogljikove hidrate, kot je kruh, uživamo zgodaj zjutraj za zajtrk, je 'televizijski zdravnik' Michael Mosley prepričan, da smo se do sedaj motili. Njegov nasvet vas bo zagotovo presenetil.
3 prikriti razlogi, zakaj se ne morete odpovedati sladkorju
Vzrok za odvisnost od sladkorja ni v pomanjkanju volje, a pogosto v nekaterih skritih razlogih, zaradi katerih pričnemo dobesedno hlepeti po sladkem. Med njimi so pitje prekomerne količine kofeina, uporaba umetnih sladil in uživanje napačnih ogljikovih hidratov.
Zakaj ste ves čas lačni? (nasvet nutricistke Jessice Albe)
''Ljudje ne razumejo, kako inzulin deluje v njihovem telesu,'' pove nutricistka zvezdnice Jessice Albe, ki pravi, da je prav to glavni razlog, da so ljudje ves čas lačni in se posledično redijo.
