nizek krvni sladkor
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste banane?
Banane so okusno sadje, ki so bogat vir vitaminov, mineralov, hranil in vlaknin. Uživanje le ene do dveh banan na dan lahko izboljša delovanje prebave, zniža krvni sladkor in daje veliko energije. A večina ljudi dobro pozna rumene banane, le malo pa jih pozna rdeče banane. Ste že slišali zanje?
Čemu glukozne tablete
Pozdravljeni! mene pa zanima kdo lahko jemlje glukozne tablete in v kakšnih odmerkih (količina. (imam namreč sorodnico, ki ima sladkorno bolezen in ko ima nizek sladkor si ga zviša z glukoznimi...
Bolečine v glavi zjutraj in pri praznem želodcu
Spoštovani, lepo vas prosim za odgovor glede moje naslednje težave: Imam krvni pritisk med 100 in največ 105. Ker me že vrsto let večkrat zjutraj boli glava (nad levim očesom me nekako "pika"!), se...
Sladkorna tip 2 in epi napadi
Zanima me ali je mogoče da zaradi sladkorne bolezni tip2 lahko dobiš ep napad? oče je doživel ep napad nekaj dni zatem ko so mu odkrili sladkorno. nikoli ni pil pretirano le kakšen kozarček ob praznov...
Problemi s sladkorjem v krvi
Pozdravljeni. Imam probleme z skladkorjem v krvi. Namreč, dostikrat mi na hitro zelo pade sladkor, sploh ob kaki telesni aktivnosti in moram pazit, da prej nekaj zaužijem, sicer se začnem trest, sla...
Imam sladkorno bolezen in ponoči se močno potim
Imam sladkorno tip 2. Imam naslednjo težavo-že nekaj časa, se zelo potim ponoči tako, da si moram menjati zgornji del pižame.Potim se od prs navzgor in tudi lasje na glavi so mokri. Spim v hladni sobi...
Ko dalj časa ne jem se tresem
Pozdravljeni! Ko dalj časa ne jem (pribl. 4 ure) se začnem potiti, imam mrzle roke in se mi tresejo, pred očmi se mi začne svetliti. Stanje se umiri, ko pojem kaj sladkega. Tudi ko se zbudim imam pove...
Hipoglikemija
Pozdravljen! Pri rutinskempregledu so mi izmerili zelo nizko vrednost sladkorja v krvi in sicer 2,5, holesterol pa sem imaela rahlo povišan: 5,7. Ali je to že alrm za odhod k zdravniku. Srara sem 4...
Zvišan krvni tlak
Spoštovani! Možu je bil ob sistemtskem pregledu ugotovljen visok krvni pritisk. Krvnega pritiska si zadnjega pol leta ni meril. Bil pa je na pregledu pri osebni zdravnici oktobra 04 – udeležil se je m...
Slabokrvnost in nezavest
Hči je stara 20 let. Na sistematskem pregledu so ugotovili, da je slabokrvna in jih predpisali železove tablete. Zadeva se ni izboljšala, zato se ji dali dve škatlici namesto ene. Zadnjič je na plesni...
Napadi omedlevice med hojo
Spoštovani! Sem 25 letni študent, brez kroničnih obolenj. po enkratni večji količini spitega alkohola(drugače pijem alkohol izredno redko) se mi že 1 mesec predvsem med hojo in posebej če sem utruj...
Hipoglikemija
Imam sladkorno bolezen tipa ena in imam 16 let ali prenizka telesna teza vpliva na bolezen?ali kaj skoduje?visok krvni sladkor pusti posledice ali tudi nizek krvni sladkor? hvala
Insulinska rezistenca
Spoštovani g. doktor! Star sem 40 let, in imam že okoli 20 let probleme z nekoliko povišanim krvnim tlakom, okoli 100/150. Od nekdaj sem bil presuh, v zadnjih nekaj letih pa sem shujšal močno pod norm...
Sladkorna bolezen in prehrana
Lep pozdrav!imam sladkorno tipa 1 in me zanima ali lahko uzivam tudi alkohol?in kaksen bi bil najprimernejsi?kaj lahko pijem tudi žgane pijace npr. tiste ki so brez sladkorja?ali alkohol(brez sladkorj...
Glikemični indeks
Zanima me vaše mnenje o glikemičnem indeksu, princip poznam in če govorimo le o ogljikovih hidratih kot hranilo, me zanima ali stvar deluje tudi v praksi- če seveda GI uporabljate oz. ga vključujete v...
Hipotenzija
Najprej vas lepo pozdravljam. Stara sem 23 let, velika 171 cm in težka 69-70 kg. Obseg desnega zapestja je 16.5-17 cm.S športom se dokaj redno ukvarjam,tek in hoja,v toplejših dneh še kolesarim. Zan...
Prenajedanje
Pozdravljeni!Imam eno težavo!Namreč se prekomerno bašem z hrano tudi ko nisem lačne moram jesti!!Jem zelo veliko sladkarij,čipsa,...Poizkušala sem že z različnimi dietami shujšala sem 4 kg v 3 tednih ...
Hipoglikemija
Pozdravljeni! Osebna zdravnica opaža v zadnjem letu in pol nizek nivo sladkorja (o številkah nikoli ne govori) pri pregledih moje krvi. Ali je možno nivo sladkorja zvišati z uživanjem kakšne določene...
Kolaps
Pozdravljeni!Bom kar na kratko opisala mojo težavo.Zelo se potim(hladen znoj),po podplatih,pazduhe,dlani.Pretirano.V službi sem že večkrat padla v nezavest.Zdravnica je rekla da je prišlo do kolapsa,i...
Nizek krvni pritisk
Dobro jutro,stara sem 21 let in me zanima glede moje sestre,ki je stara 19 let,in ima tezave z nizkim pritiskom.Kajti ima ga 95/67,skoraj vsak dan ji ga zmerimo ker imam aparat in zasledila sem da ima...
Ljudje, ki to počno, imajo ožji pas
Ljudje, ki jedo zajtrk, imajo ožji pas in pridobivajo manj telesne teže kot tisti, ki zajtrka ne jedo, je pokazala zadnja raziskava Klinike Mayo. Strokovnjaki so do tega zaključka prišli po tem, ko so 12 let spremljali 347 ljudi.
9 znakov, da vam pomanjkanje magnezija uničuje življenje
Nespečnost, depresija, krči, razbijanje srca in utrujenost predstavljajo le nekaj simptomov, ki spremljajo pomanjkanje magnezija v telesu. Čeprav magnezij najdemo v rjavem rižu, zeleni listnati zelenjavi, fižolu, avokadu, mandljih in temni čokoladi, večini ljudi primanjkuje tega pomembnega minerala.
Dokazano eden najbolj zdravih sadežev. Poglejte, pri čem pomaga!
Zdaj je še čas grozdja, ki spada med znanstveno najbolj raziskane sadeže. Številne raziskave so pokazale, da znižuje holesterol in previsok pritisk, ohranja mladosten videz, krepi imunski sistem, vpliva blagodejno na živce.
Morali bi jesti več kurkume. Poglejmo, kako
Kurkuma spada v isto družino začimb kot ingver. Čudežna snov, ki jo vsebuje, pa je kurkumin, ki ji daje tudi značilno rumeno barvo. Zaradi kurkumina deluje kot antioksidant pa še protivnetno in protivirusno, pomaga se tudi boriti proti raku. Kako jo lahko vključite v svojo prehrano?
Tole je preprosta pomoč v boju proti holesterolu. To pa sploh še ni vse!
Če bi vsak naš državljan pojedel eno skledo ovsene kaše na dan, bi se zdravje nacije občutno izboljšalo, je izjavil Chris Seal, raziskovalec na univerzi Newcastle, ki je raziskoval učinke ovsa. Ta dokazano zniža raven slabega holesterola. In to sploh še ni vse.
To se zgodi vašemu telesu, če jeste ovseno kašo vsak dan
Zajtrk je pomemben obrok, in če si zjutraj privoščite ovseno kašo, boste naredili veliko zase. Imeli boste več energije, poskrbeli boste za zdravo postavo, zmanjšali boste tveganje za kardiovaskularne bolezni, izboljšali svojo prebavo in okrepili imunski sistem.
Težave z menstruacijo, višek kilogramov, pretirana želja po sladkem ...
Preobilne, prešibke in neredne menstracije. Njihov izostanek. Bolečine, višek kilogramov, pretirana želja po sladkem. Takšne težave so lahko posledica hormonskega neravnovesja. Postanejo lahko še hujše – miomi, ciste, težave s plodnostjo, policistični jajčniki, endometrioza, depresija ... Kaj je rešitev?
Jožica: Prepoznala je znake slabo delujoče ščitnice in izgubila 7 kilogramov
Preveč kilogramov, napihnjenost, vedno mrzle roke in noge, tudi ko ni mrzlo, izpadanje las, utrujenost, zaprtja ... To so znaki slabše delujoče ščitnice, ki lahko močno poslabša kakovost življenja, kar je izkusila tudi 64-letna Mariborčanka. Zaupala nam je, kaj ji je pomagalo.
Morali bi jesti več kurkume. Poglejmo, kako
Kurkuma spada v isto družino začimb kot ingver. Čudežna snov, ki jo vsebuje, pa je kurkumin, ki ji daje tudi značilno rumeno barvo. Zaradi kurkumina deluje kot antioksidant pa še protivnetno in protivirusno, pomaga se tudi boriti proti raku. Kako jo lahko vključite v svojo prehrano?
Poglejte, zakaj so mnogo bolj zdrave, kot si mislite!
Banane spadajo med bolj zdrave sadeže, saj vsebujejo ogromno vitaminov in mineralov, so bogate z vlakninami, vrh vsega imajo kljub svoji sladkosti nizek glikemični indeks.
