njimi
Zdrav način življenja je najboljša preventiva!
Ker se o zdravi prehrani, gibanju in potrebi po obvladovanju stresa vse manj govori, je mreža nevladnih organizacij za zdrav način življenja Mreža zdravja organizirala javno razpravo o zdravem načinu življenja kot preventivi pred gripo.
10 nasvetov za boljši spanec
Se vam pogosto dogaja, da ste zaspani, potem pa preprosto ne morete zaspati? Spremenite svoje spalne navade in si privoščite kvalitetnejši nočni počitek.
Odišavite svoj dom
V teh predprazničnih dneh vsi posežemo po dišečih oljih, paličicah ali svečkah. Dobijo se najrazličnejše vonjave. Najbolj primerne za te praznične dni, ko vse diši po pripravi piškotov, potic in dobre hrane, so zagotovo vonji cimeta, vanilije, čajevca in pomaranče.
Je slabe spomine možno izbrisati?
Si predstavljate, da bi lahko slabe stvari, ki so se vam zgodile, preprosto izbrisali? Da se ne bi nikoli več obremenjevali s travmatičnimi dogodki iz svoje preteklosti? Znanstveniki pravijo, da je s pravim pristopom to mogoče!
Raziskovalci dvomijo v učinkovitost tamifluja
Skupina raziskovalcev je v britanski znanstveni reviji British Medical Journal objavila članek, v katerem trdi, da protivirusna zdravila, kot je tamiflu, sploh ne delujejo tako, kot bi morala.
Haluciniranje in paraliza med spanjem
Ko je Hannah sredi noči odprla oči, ni čutila ne rok ne nog. Tudi dihala je vedno težje, in medtem ko je lovila sapo, jo je prijemala vse hujša panika. Hotela je kričati, a iz grla ni spravila niti zvoka.
Ne pustite se prazničnemu stresu! 10 nasvetov, kako se ga lotiti!
Predprazničnim dnem ne kraljujejo le veselje, nakupovalna mrzlica in obiski prijateljev, temveč tudi praznična otožnost in tesnoba, mnogi so tudi depresivni.
Športniki imajo višji IQ
Mladi, ki so redno telesno aktivni in so v dobri formi, imajo višji IQ od svojih vrstnikov, ki niso v formi, so odkrili švedski raziskovalci.
Revolucionarno! Z vsaditvijo trajnih leč do popolnega vida
Na trg so prišle nove leče, ki jih očesni kirurg s posegom vstavi v oko, nato pa jih z ultravijolično svetlobo prilagaja očesni napaki. Ko so leče vstavljene, jih lahko nosite vse življenje, vaš vid pa bo boljši kot kadar koli prej, zagotavljajo strokovnjaki.
Aids ne pomeni nujno smrtne obsodbe
Trenutno je v Sloveniji z virusom HIV okuženih 310 ljudi. Med okuženimi je največ homoseksualnih moških, HIV pa je vedno pogostejši tudi med starejšimi – tretjina okuženih je namreč stara nad 50 let.
Želite podariti izvirna, zdrava darila? Ponujamo vam deset idej!
Prazniki bodo vsak čas tu, z njimi tudi želje po domiselnih darilnih, ki bodo razveselila vaše ljubljene. To pa ni tako enostavno.Lahko pa se nakupa lotimo tudi drugače. Vas zanima kaj vam ponujamo?
Lažje je pojesti, kakor prebaviti
Prebava temelji na absorbciji in izgorevanju energijskih sestavin hrane. Tako kot se kaša kuha v loncu, se mešajo in prebavljajo hrana in tekočine v trebuhu. Ko se hranila in tekočine prebavijo, se iz hrane absorbirajo uporabne snovi, vlaknine, neprebavljivi ostanki pa se izločijo z blatom in urinom.
Imajo zdravniki premalo časa za bolnike?
Raziskave so pokazale, da ima večina ljudi občutek, da si njihov zdravnik ne vzame dovolj časa zanje. Zaradi tega pa kar četrtina bolnikov nasvete išče prek spleta in ne zaupa zdravnikom.
Paro: Terapevtski robot za krajšanje samotnih dni
Paro je tjulenjček, ki ima enako terapevtsko moč kot živali. Je robotek, ki otrokom in starejšim lahko nudi pomoč, oporo, družbo in tolažbo.
Avtističnega sina zdravila z marihuano
Ko obupana mamica Mieko ni več vedela, kako naj pomaga svojemu avtističnemu sinu, se je odločila za metodo, ki med strokovnjaki dviga nemalo prahu. 10-letnemu Joeyju namreč redno daje medicinsko marihuano.
Naravna sredstva za zbijanje temperature
Temperature pod 38C ni smiselno zbijati, saj je nekoliko povišana temperatura za organizem ob okužbi koristna. Če pa se vročina še poviša lahko za zbijanje temperature, seveda po posvetovanju z zdravnikom, uporabite tudi naravne pripravke.
Ostajate brez sape? Mogoče gre za kronično obolenje dihal
Za kronično obstruktivno pljučno bolezen vsako leto pri nas umre od 500 do 600 ljudi. Gre za obolenje dihal, ki prizadene okoli 20 odstotkov kadilcev, pravijo v bolnišnici Golnik.
Deklica težka manj kot pol kilograma preživela
Dojenčica Gabriela Gil se je rodila kar 4 mesece prezgodaj, ko je tehtala le 450 gramov. Čeprav so ji zdravniki dali le 15 odstotkov možnosti za preživetje, pa se je zgodil čudež in deklica je preživela.
VIDEO: Ko življenje greni uhajanje urina
Si lahko predstavljate, da vam uhaja urin in zaradi tega nekaj let ne upate iz hiše? To je resničnost tistih, ki imajo urinsko inkontinenco in pravočasno ne poiščejo pomoči. Kar tretjina prebivalcev živi s tem obolenjem, med njimi je največ žensk.
16-letnica, ki nosi številko čevljev 49
16-letnica meri kar 1,98 m in nosi številko čevljev 49, izdelujejo jih posebej zanjo. Je najvišja srednješolka v Veliki Britaniji, njena višina pa po mnenju zdravnikov še ni dokončna.
Ko sem jo spravil v posteljo, me ni več zanimala!
Caspar Walsh se je v mladosti zabaval z veliko ženskami. V posteljo je zvabil lepotico, z njo preživel strastno noč, nato pa jo zavrgel in se podal v lov za novimi dogodivščinami. A njegova želja po neobvezujočem seksu se je kmalu sprevrgla v bolezensko obsedenost …
GIGANTIZEM: Ko bom velik, bom velik!
Gigantizem je zelo redka bolezen, ki se razvije v času otroštva, medtem ko oseba še raste. Gre za prekomerno izločanje rastnega hormona (STH), posledica tega pa je nenavadna in hitra rast otrokovih mišic in organov.
Cepljenje proti novi gripi – argumenti PROTI
Ali je kaj resnice v špekulacijah, da naj bi bilo cepivo proti novi gripi celo bolj nevarno od same bolezni? Ali so že znani možni resni stranski učinki cepiva? O tem smo se pogovarjali s predsednikom Društva za svobodo odločanja Primožem Verbičem.
BUČA
Buče prihajajo iz Amerike. Uživali so jih Indijanci v Mehiki in srednji Ameriki. Evropski mornarji so buče prinesli v Evropo. V 17 stoletju so se pojavile v Angliji, zaradi svojih kulinaričnih odlik pa so se hitro razširile po vsem svetu.
Buča kot zdravilo in lepotilo
Lepotila iz bučnega mesa in olja so bila znana že Indijankam. V farmaciji pa so jih uporabljali že stari Grki, Rimljani in še posebej Kitajci.
7-letnice si želijo shujšati
Po zadnji raziskavi je kar 95 odstotkov mladih deklet nezadovoljnih s svojim videzom, saj že 7-letnice razmišljajo o tem, da bi si spremenile telo. Predvsem so obremenjene z odvečnimi kilogrami in zobmi.
Kako preživeti posilstvo?
Zgodi se lahko komur koli – moškemu ali ženski, odraslemu ali otroku, samozavestni lepotici ali sramežljivi debeluški. In zgodi se lahko kjer koli ter kadar koli – doma ali v službi, v diskoteki ali temačni ulici, podnevi ali ponoči. Žrtev posilstva je lahko vsak izmed nas!
Kako poskrbeti za zdrave prsi?
Preventivno se proti raku dojk lahko borite tudi z uživanjem živil, ki vplivajo na metabolizem ali absorpcijo estrogena. Raziskave namreč kažejo da prav prevelike količina estrogena pospešujejo njegov razvoj. Preverite, kaj še lahko naredite za zdrave prsi.
S poljubi nad viruse
Tisti, ki gledajo na zdravje bolj celostno, pravijo, da ni boljšega za naš imunski sistem od ljubezni. Če se boste poljubljali, bo to izboljšalo vaš imunski sistem. Skupina nemških raziskovalcev je ugotovila, da tisti, ki vsako jutro, preden gre od doma, poljubi svojega partnerja, živi pet let dlje.
7 živil za povečanje odpornosti
V času prehladnih obolenj je dobro, da poskrbite za svoje telo in namesto hamburgerjev, čipsa, čokolade in drugih nezdravih prigrizkov, uživate zdravo hrano, ki vsebuje dovolj vitaminov in mineralov, da zaščitite telo pred virusi in bakterijami. Preverite, s katero hrano si lahko povečate odpornost.
