nog
Lepotica po fitnesu ostala paralizirana od vratu navzdol
23-letna študentka prava iz Brazilije je januarja 2016 v fitnesstudiu izvajala preprosto vajo, ko se je zgodila nesreča, zaradi katere si je hudo poškodovala vrat. Mladostnica je ostala paralizirana od vratu navzdol.
Ana Klašnja razkrila svojo malo skrivnost, ki ji pomaga ohranjati vitko postavo
Balerina Ana Klašnja je imela decembra res naporen delovnik, saj je imela veliko predstav, dogodkov in praznovanj. Hkrati pa je veliko časa porabila tudi za svojega Jašo, ki je ravno začel govoriti svoje prve stavke. Prav zato je bila njena prehrana neurejena in pojavila se je napihnjenost in slabo počutje. A težave je odpravil napitek WaterOut XXL.
4 opozorilni znaki, ki kažejo na slabo cirkulacijo krvi
Težave s cirkulacijo krvi po telesu lahko vodijo do sladkorne bolezni, bolezni srca in ožilja in krvnih strdkov. Slab pretok krvi po telesu namreč močno vpliva na naše notranje organe, ki so med seboj povezani. Če je pretok krvi dober, funkcionirajo dobro, če ne, lahko pride do različnih težav. Tu so 4 znaki, ki kažejo na slabo cirkulacijo v telesu.
'Operacija mi je uničila življenje!' Poglejte jo danes, ko ima 105 kg manj
59-letna socialna delavka trdi, da ji je operacija zmanjšanja želodca uničila življenje. Kot pravi, je po njej skoraj umrla, nato pa razvila hudo motnjo hranjenja, zaradi katere je shujšala za kar 105 kilogramov. Danes ji hrana smrdi in ji je odvratna, a je kljub temu našla način, da poje vsaj nekaj hrane in da ne strada več.
9 znakov, da vam pomanjkanje magnezija uničuje življenje
Nespečnost, depresija, krči, razbijanje srca in utrujenost predstavljajo le nekaj simptomov, ki spremljajo pomanjkanje magnezija v telesu. Čeprav magnezij najdemo v rjavem rižu, zeleni listnati zelenjavi, fižolu, avokadu, mandljih in temni čokoladi, večini ljudi primanjkuje tega pomembnega minerala.
Kako toksini določajo, kje se vam bo nabrala maščoba?
Imate maščobe na pasu, ki jih težko skrijete tudi s črno majico? Pas, trebuh, obraz in gležnji so predeli, v katerih se toksini najlažje skladiščijo. Zato tam začne najprej zastajati voda in se kopičiti maščoba. Preverite, kako se je znebiti.
Manekenka izgubila nogo, potem ko je uporabila tampon. Sedaj bo izgubila še drugo ...
29-letna Američanka Lauren Wasser je po uporabi tampona utrpela sindrom toksičnega šoka, zaradi česar so ji morali amputirati nogo. Zaradi številnih zapletov, s katerimi se še vedno spopada, ji bodo sedaj verjetno morali amputirati še drugo nogo.
Vsak dan sem naredila 100 izpadnih korakov. Zgodilo se je tole ...
Odgovorna urednica ameriške revije Women's Health Liesa Goins se je odločila, da bo vsak dan v službi naredila 100 izpadnih korakov in da bo to ponavljala mesec dni. Preverite, kakšen je bil rezultat njene naloge.
´Vsaka bolezen te spremeni, ker se moraš vprašati, ali je zdaj konec´
Glasbenik Aleksander Mežek dobro ve, kaj pomeni preživeti bolezen, ki je lahko usodna. Od takrat že več let svoj trud vlaga tudi v večje osveščanje o preventivi, ki lahko takšno izkušnjo prepreči. Da bi se zaščitili pred rakom, lahko namreč naredimo veliko. A še posebej moški se tega ne zavedajo dovolj.
Utrujene, težke noge? Modre žilice, zaradi katerih ne želite obleči kratkega krila?
Poletje je v polnem razmahu in številne ženske že nosijo krajša krila in kratke hlače. A temu se na žalost tudi v vročih dneh odpovejo številne, ki se spopadajo s krčnimi žilami, saj svoje noge skrivajo pred očmi drugih. Da ne bi bilo tako, si lahko pomagate s posebnim gelom z izvlečkom divjega kostanja, ki bo okrepil zdravje žil in ublažil videz krčnih žil.
Večina rekreativnih tekačev se ne zaveda, kakšne so lahko posledice obremenitev
Številni rekreativni tekači zaradi želje po čim hitrejšem napredku ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka, vse to pa lahko hitro privede do poškodb. Terapevt Grega Nahtigal nam je zaupal, katere so najpogostejše tekaške poškodbe in kako jih zdraviti.
Nespečnost lahko vodi do resnih težav. A lahko si pomagate!
Nespečnost lahko močno poslabša kakovost življenja in se odrazi tudi na zdravju. Slabše izpolnjujemo vsakodnevne obveznosti, težje se udejstvujemo v socialnih aktivnostih, slabša se tako naše fizično kot tudi duševno in čustveno zdravje, postanemo lahko nevarni udeleženci v prometu. Premalo se zavedamo, da je pomembno, da si pravočasno poiščemo pomoč.
1 pogoj, ki ga morate nujno izpolniti, da bi dobro spali
Kako dobro spite, je močno odvisno od tega, kako preživite dan. Znanstveniki so do sedaj ugotovili, da je spanec povezan s tem, koliko se gibamo, kako se prehranjujemo, koliko smo izpostavljeni ekranom. Odkrili pa so tudi še en pomemben pogoj za dober spanec.
Simptomi fibromialgije, ki se jih morda ne zavedate in kako jih uravnavati
Fibromialgija je mišičnoskeletna motnja, ki povzroča utrujenost, bolečino v mišicah in sklepih, težave s spominom in spremembe razpoloženja, piše WebMd. Čeprav je precej pogosto mišičnoskeletno stanje, takoj za osteoartritisom, je medicina ne razume natanko.
Se spopadate s krčnimi žilami? Preverite, kako si pomagati
Da bi razumeli, kaj vam lahko pomaga, morate vedeti, zakaj krčne žile nastanejo in kaj njihovo stanje poslabša. Obstajajo načini, kako si pomagati. Kako preprečiti napredovanje in doseči, da so simptomi blažji. Poglejmo, kaj morate vedeti in kaj lahko naredite.
S patentirano slovensko učinkovino Belinal® nad povišano vrednost krvnega sladkorja
Sladkorna bolezen je postala epidemija tretjega tisočletja. Sedem odstotkov odrasle populacije trpi za posledicami sladkorne bolezni. Letno na svetu zaradi diabetičnih zapletov umre 5 milijonov ljudi.
5 razlogov, zakaj vaše telo zadržuje vodo in kako se temu izogniti
Telo je sestavljeno večinoma iz vode, ki je v našem krvnem obtoku, mišicah, kosteh, notranjih organih, limfnem sistemu. Čeprav naše telo za normalno delovanje potrebuje vodo, lahko zadržuje preveč vode, zaradi česar se pojavijo težave, kot so otekli gležnji, noge.
5 načinov, kako se znebiti ljubezenskih ročk
Ste telovadili in pazili na prehrano, a se nikakor ne morete znebiti ljubezenskih ročk? Niste edini, več ljudi ima težave s tem. Za The Huffington Post je zato angleška osebna trenerka Kyla Gagnon razkrila, kako se znebiti maščobe na tem predelu.
Vas motijo krčne žile, boleče in otekle noge? Preverite, kako znova do lepih nog
Si spomladi zakrivate noge, ker se na njih pojavljajo modre vijugaste nabrekle žile, ki bi jih radi skrili? So vaše noge otekle in boleče? Potrebujete hitro pomoč? Pomaga lahko gel z izvlečkom divjega kostanja, ki naravno, a hitro ublaži videz krčnih žil, zmanjša oteklino in prinese olajšanje. Tako lahko znova nadanete krajše krilo in krajše hlače, noge pa bodo lažje.
To se je zgodilo, ker ga je pičil komar
26-letnega Liua Zhongquia iz Kitajske je že kot otroka pičil komar, ki si je s pikom v telo prenesel jajčece parazitskega črva. Ta je pri dečku povzročil bolezen elefantizem, zaradi česar danes živi s 150-kilogramskimi nogami. Dečku so zdravniki napovedali, da ne bo doživel svojega 20. leta starosti, kljub temu te dni praznuje svoj 26. rojstni dan.
Razlogi, zakaj ste nenehno utrujeni?
Najpogostejši vzrok utrujenosti so hiter tempo življenja in številne obveznosti, ki jih moramo postoriti preko dneva. A če se utrujenost pojavlja kljub temu, da smo se naspali, in če se z njo spopadamo dlje časa, je pametno poiskati nasvet zdravnika. Tu je nekaj možnih vzrokov za dolgotrajno utrujenost.
Veste, kaj jesti za zdrave oči?
Že od malih nog nas učijo, da je za boljši vid treba jesti korenček. Obstaja pa še veliko drugih živil, ki pomagajo našim očem, da nam dobro služijo. Te za opravljanje svoje funkcije potrebujejo predvsem vitamine B, C in E, zato naj jih bo dovolj na našem krožniku.
Ko boste to slišali, ne boste imeli več prekrižanih nog
Ste eden tistih, ki pogosto med sedenjem prekriža noge? To je precej pogost položaj sedenja, še posebej pri ženskah. A tu je 5 razlogov, zakaj je bolje sedeti z vzravnanimi nogami.
Ta preprosta vaja vam bo pomagala pokuriti maščobo na trebuhu
To je vaja, ki vam bo vzela le 4 minute na dan, če jo boste delali redno, pa lahko močno izboljša vašo moč in zmanjša količino maščobe na trebuhu. Poleg tega je seveda pomembno tudi, da prilagodite prehrano, a ta vaja bo v veliko pomoč, če želite bolj čvrst trebuh.
Večina žensk spregleda te prve 3 simptome raka na materničnem vratu
Naj se sliši še tako grozno, na žalost večina žensk v prvi fazi raka na materničnem vratu ne zazna nikakršnih simptomov. Prav zato je pomembno, da ženske hodijo na redne preglede h ginekologu, ki z odvzemom brisa lahko odkrije raka pravočasno. Kljub temu obstajajo trije simptomi, ki jih nekatere ženske opazijo že v začetni fazi.
6 presenetljivih znakov bolezni srca, ki jih NIKOLI ne bi smeli ignorirati!
Motnje erekcije, krvavitve dlesni in smrčanje je le nekaj značilnih težav, ki lahko kažejo na bolezni srca in ožilja. Čeprav številni ljudje te težave opazijo, pa jih večinoma ignorirajo in sprejemajo kot nekaj običajnega.
Kako se za vedno rešiti težav z vraščenimi nohti?
Vraščeni nohti so zelo neprijetna nadloga, ki jo je občutil že marsikdo. Čeprav je včasih veljalo, da je operativni poseg edina učinkovita sanacija, pa danes obstajajo bolj prijazni načini, s katerimi se lahko brez bolečin in za vedno poslovite od njih.
10 dni pozneje je bila paralizirana
Nekaj dni po prehladu je Ameliya, zelo aktivna dveletnica, že veselo skakala na trampolinu. Samo nekaj dni pozneje pa je bila paralizirana od vratu navzdol. To lahko povzročijo okužbe dihal. Pri Kanadčanki pa je v to vodil običajen prehlad.
To je vzrok številnih nenadnih smrti
Krvni strdki, ki zamašijo arterijo ali veno, so vodilni vzrok med smrtmi, ki jih povzročijo srčno-žilne bolezni. Svetovni dan tromboze je tako priložnost, da bolje spoznamo tudi vensko trombozo oziroma pljučno embolijo, katere razsežnosti so v javnosti manj znane od arterijske, so opozorili v Društvu za zdravje srca in ožilja.
Ana Klašnja izgubila vse poporodne odvečne kilograme. Preverite, kako ji je uspelo
Žirantka Ana Klašnja je le pet mesecev po porodu izgubila že vse odvečne kilograme. Če jih je med nosečnostjo pridobila 15, je do zdaj že izgubila 13 kilogramov. Razkrila nam je, kako ji je uspelo.
