obkladki
Zelje je slastno, a za to genialno uporabo morda niste vedeli
V jesenskem času je sezona zelja in kupite ga lahko na vsakem koraku. Z njim vsekakor ne morete zgrešiti. Ne samo, da je bogat vir vitamina C in vas bo tako varoval pred sezonskimi obolenji – ima namreč še eno prednost, ki je morda niste poznali.
Odlična rešitev, če se spopadate z gripo ali prehladom
Prehladna obolenja in gripa so v tem času pogosta težava, s katero se spopadajo tako odrasli kot otroci. Otroci še veliko pogosteje, saj še niso razvili močne odpornosti na številne viruse, ki so jim izpostavljeni. Če svojemu otroku s težavo izmerite telesno temperaturo, si lahko pomagate s termometrom, ki temperaturo natančno izmeri kar na daljavo.
Nasveti, kako ublažiti sončne opekline
V teh dneh bodo številni poležavali na plaži ali pa jih bo sonce opeklo med rekreacijo v naravi. Prav zato je tu nekaj nasvetov, kako si pomagati, če smo s sončenjem pretiravali.
Prepoznajte zgodnje simptome ošpic!
Zaradi ošpic, ki so izjemno nalezljiva bolezen, se z zapleti srečuje vsak 15. okuženi, eden na 1000 obolelih pa zaradi bolezni umre. Zdravila ni, edini učinkoviti ukrep pred okužbo pa predstavlja cepljenje.
Previdno v vročih dneh!
V vročih dneh na nas prežijo številne nevarnosti. Zaradi močnega sonca nas lahko močno opeče, razvijemo lahko alergijo na sonce, dobimo sončarico. Če premalo pijemo, pa običajno pride do dehidracije, v ekstremnih primerih pa lahko celo do odpovedi ledvic ali vročinske kapi.
Znebite se podočnjakov!
Resnica je, da nič ne naredi tako utrujenega in starega obraza na pogled kot podočnjaki. Medtem ko še vedno večina ljudi meni, da so podočnjaki posledica pomanjkanja spanca, so razlogi za nastanek povsem drugačni. Torej, vas zanima še kako se jih znebiti?
O, ne! Lepotica visoko dvignila krilo, ki je razkrilo ...
Kyle Jenner je na Twitterju razkrila manjšo opeklino, ki je nastala medtem ko si je z vročim kodralnikom urejala pričesko. Preverite, s katero zdravilno rastlino si zdaj lajša bolečino.
Prepoznajte, kdaj so nevarni ...
Manjše otekline pod očmi so običajen del staranja, saj vezivno tkivo okoli oči sčasoma oslabi in se povesi. Kljub temu pa v nekaterih primerih t. i. vrečke pod očmi lahko kažejo na resnejše težave in je zaradi njih potreben posvet z zdravnikom.
Bližnji posnetki zvezdnice vas bodo šokirali!
Ameriška igralka Juliette Lewis je s svojimi oboževalci delila skrb vzbujajoče fotografije opeklin, ki so prizadele njeno kožo. Pa vi? Ali veste kako jih pravilno oskrbeti?
Naj vam dopusta ne zagrenijo opekline meduz
V teh vročih poletnih dneh se vas je veliko odpravilo na morje. Da vam brezkrbnih počitniških dni ne bodo zagrenili morski ježki, meduze, strupene ribice in druga morska bitja, preverite, kako oskrbeti tovrstne poškodbe.
Kako se ohladiti v tej vročini?
Živo srebro se povzpenja vse višje, peklenska vročina pa lahko za marsikoga hitro postane zelo mučna. Zato vam predstavljamo nekaj načinov, s katerimi se lahko hitro ter učinkovito ohladite tudi, ko v bližini ni ventilatorja ali klimatske naprave. Preverite, kako.
Česa takega pa še ne …
Na plaži rajskega Miamija je tokrat navdušila italijanska lepotica Claudia Romani. Manekenka in miss si je nadela kopalke ter se samo zaradi tega znašla v vseh ameriških medijih.
Tekmovalka X Faktorja objavila kontroverzne fotografije
Katie Waissel, ena najbolj kontroverznih tekmovalk britanskega X Faktorja, je na družbenem omrežju presenetila s skrb vzbujajočimi fotografijami. Na njih razkriva hude sončne opekline, s katerimi se v teh poletnih dneh srečujemo mnogi. Pa jih znate pravilno oskrbeti?
Zakaj se lepotica izpostavlja takšnim nevarnostim?
Britanski mediji so izrazili zaskrbljenost nad zadnjimi fotografijami igralke Jessice Albe, saj so na predelu njene zadnjice opazili rahle opekline. Posvarili pa so tudi pred nevarnostmi, ki jih lahko prinese pretirano izpostavljanje ultravijoličnim žarkom.
Zdravilo, na katero smo že pozabili
Zdravniki nas nenehno opozarjajo, da moramo omejiti vnos soli, saj je užijemo preveč, kar vodi do srčno-žilnih bolezni. A kljub vsemu je sol lahko izjemno zdravilna, če jo uporabimo nekoliko drugače. Vas zanima, kako?
Kako ublažiti kašelj?
V hladnejšem času se s kašljem, ko smo dovzetnejši za prehladna obolenja, srečujejo mnogi. Najpogosteje je zelo neprijeten, zato je dobro, da veste, kako ga ublažiti.
Kako se rešiti bolečine zaradi aft?
V hladnih dneh in ob pogostejših prehladih mnogi postanejo žrtve pekočih in zelo bolečih razjed ali tako imenovanih aft. Čeprav za afte ni kriva slaba ustna higiena, pa to ne velja za druge spremembe in moteče pojave, ki se še lahko pojavijo v ustih in ki jih omenjamo v nadaljevanju.
Ko bolečine v križu postanejo neznosne
Vse več ljudi se sooča z bolečinami v predelu križa, ki so pogosto posledica slabih navad ter nepravilnega odnosa do težave same. Ker pa lahko te hitro preidejo v resno bolezensko stanje, pa le preverite, kako jih lahko preprečite.
Radi glavobol odženete s tableto? Pozor!
Glavobol in migrena sta za marsikoga izmed nas postala del življenja, ki ju najpogosteje sproži stres hektičnega vsakdana. Protibolečinske tablete ponujajo hitro in enostavno rešitev … pa so te vedno dobra izbira?
Kaj lahko povzroči navadna hrana!
Hrana je gorivo, ki nam daje življenje, zato je kar težko verjeti, da lahko včasih povzroči neslutene težave. Kar naenkrat nas lahko po okusnem prigrizku prekrijejo izpuščaji.
Kako učinkovito odpraviti podočnjake?
Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas, neprijetni pa so predvsem iz estetskega vidika, saj dajejo videz izčrpanosti. Obstaja nekaj načinov, kako jih lahko odpravimo ali pa vsaj delno omilimo.
Preverite, ali je vaš urin normalen
Barva in vonj urina, pogostost mokrenja in bolečine ob izločanju povedo marsikaj o zdravju vaših sečil. Preverite, kako jih ohraniti zdrave in kateri znaki kažejo na to, da so se težave že pojavile.
Kaj sporočajo bolečine v testisih?
V zadnjem času so tudi pri moških zelo priljubljeni ozki modeli kavbojk, ki so morda res po zadnji modi, strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko privedejo do cele vrste problemov s testisi. V veliki večini primerov pa moramo vzrok za tovrstne bolečine še vedno iskati drugje.
Prva pomoč po ožigu meduze
Čeprav v naših vodah ni meduz, ki bi bile smrtno nevarne, je njihov ožig vseeno sila neprijeten. Poleg tega morate vedeti, kako prizadeto območje pravilno oskrbeti.
Še ena boleča posledica premočnega sonca
Prav te dni, ko smo priča vročinskemu valu in je sonce opazno pridobilo na moči, moramo narediti vse, da bi se izognili nevarnim posledicam vročinskih obremenitev, med katerimi je tudi glavobol.
Kaj zares pomaga?
Pri sončnih opeklinah je najpomembnejše, da čim prej ublažite njihove simptome, kot so bolečine, rdečica in žgoč občutek. Ker najbrž nimate vedno pri roki ustreznega pribora, si lahko učinkovito pomagate kar s pripravki iz domače kuhinje.
Naravno nad menstrualne krče
Načinov, kako ublažiti nadležne menstrualne krče, je veliko. Čeprav marsikatera ženska takoj poseže po tabletah, je mogoče veliko storiti tudi z uživanjem določene prehrane in gibanjem.
Prvi znaki, ki že kažejo na poškodbo kože
Meja med zdravim sončenjem, ki spodbuja tvorbo vitamina D, in sončenjem, ki povzroča poškodbe kože, je tanka. Vas zanima, kateri so znaki, ki kažejo na to, da je vaša koža že kar poškodovana?
Preprečite 'musklfiber'
Vsak, ki se je kdaj v življenju lotil intenzivne fizične aktivnosti, po daljšem obdobju lenarjenja, zagotovo pozna neprijetno topo bolečino v mišicah, ki jo bolj poznamo pod imenom 'musklfiber. Ta se običajno pojavi šele naslednji dan in lahko traja več dni, vendar pa se lahko s pravilnim pristopom vnetju mišic tudi brez težav izognete.
Znebite se zabuhlih oči
Koža okrog oči je izjemno tenka in občutljiva, zato je izjemno občutljiva na različne spremembe, do katerih pride v telesu. Še posebej pri spremembah, ki so povezane z zadrževanjem in cirkulacijo vode v telesu.
