obremenitve

Poškodba križnih vezi
Pozdravljen. Star sem 23 let in se aktivno ukvarjam z borilnimi veščinami (taekwondo). Pred petimi leti sem na treningu zaradi rotacijske obremenitve poškodoval križne vezi na levem kolenu. Trenutni m...

Rehabilitacije po poškodbi Ahilove tetive
V zadnjem letu sem si pri igranju pretrgal obe ahilovi tetivi. Trenutno sem v bolniškem staležu zaradi rupture tetive na desni nogi. Zanima me kakšno rehabilitacijo priporočate in s kakšnimi športi in...

Psihosomatska motnja
LEP POZDRAV! Več let opažam bolečine v vratnem in prstnem delu hrbtenice, ki se močno stopnjujejo v zadnjih dveh letih. Podobne so napadom, ki si jih ne znam razložiti. Pričnejo se v delu lopatic, tik...

Boleče koleno in šport
Pozdravljeni. Rekreativno se ukvarjam z gorskim kolesarstvom. Pred nekaj časa so se začele pojavljati bolečine na spodnjem delu kolena, zlasti pri večjih obremenitvah. Te bolečine so vedno bolj pogos...

Išijas
Sem na zacetku 5 meseca nosecnosti. v zadnjem casu me zelo boli desna noga in kriz. menim , da se mi je pojavil vnetje isiasnega zivca. zanima me ali lahko zaprosim, da ostanem doma saj zelo tezko sed...

Osteoartritis kolena
Živjo! Moja mama ima že nekaj let hude bolečine v kolenih. Stara je 56 let, ko jo začnejo boleti noge, ji tkivo okrog kolen oteče. Ko je bila v Valdoltri na pregledu, ji je zdravnik dal injekcijo, sic...

Izpah rame
Večkrat sem si že izpahnil ramenski sklep, zato me zanima glede opracijskega posega in rehabillitacije. Kako dolgo je okrevanje in kako dolgo imaš mavčno oblogo. Zanima me tudi po kolikem času bi lahk...

Sindrom preobremenitve ahilovih tetiv
Zdravo. star sem 23 let in imam cca. ze 2 meseca probleme z ahilovima tetivama. rekreativno igram kosarko. priblizno 3-4 na teden. dan po kosarki, npr. zjutraj, ko vstanem imam cisto "trde" noge. ahil...

Rentgen medenice
Pozdravljeni! Sem 24-letna študentka. V zadnjem letu čutim močne bolečine v levi nogi, predvsem na zunanji strani stopala, gležnja, kolena in v kolku. Bolečina se pojavi ob daljši hoji in pri spanju ...

Izsesavanje maščobe
Lepo pozdravljeni. Stara sem 35 let, mati dveh otrok. S težo nimam problemov, mocno pa me moti celulit, ki je precej viden, pa tudi bolec na podrocju stegen, bokov ter kolenih. O liposukciji, liposkul...

Atopijski dermatitis
Postavili so mi diagnozo - nevro dermitis. Ali mi lahko kaj več poveste o tej bolezni? Stara sem 31 let, svetle polti in svetlih las, sem alergik, asmatik in imam občasne probleme s kožo. Za odgovor...

Srčni infarkt
Spoštovani! Pred enim letom sem imel infarkt. Glede na poseg in potek zdravljenja, ki je potekalo v Kliničnem centru in bolnici Jesenice prilagam izvide in teste obremenitve, me zanima kakšna oz. kol...

Nihanje telesne teže
Pozdravljeni!Stara sem 24 let,visoka 166 cm, 53 kg. V zadnjem letu in pol sem shujšala za 8 kg.Kljub temu da od začetka hujšanja nisem spremenila življenskega in prehrambenega sloga mi zadnje tri mese...

Zvišan krvni tlak
Pozdravljeni! Stara sem 48 let, visoka 1,63m, težka pa 70kg. Že 30 let opravljam poklic šivilje. V zadnjem česu mi občasno srce rezbija in me začne dušiti. Leta 1997 je EKG pokazal semivertikalno s...

Anksioznost
Sem fant star 40 let. Že več kot polovico mojega življenja se borim s samim s seboj. V čem je moj problem; Vse se je začelo z opazovanjem samega sebe pred ogledalom. Ko mi ni bilo kaj na meni všeč (no...

Siringomielija
Star sem 25 let in pred dobrim letom sem doživel popolno tetraparezo. V roku pol ure nisem mogel premikati rok in nog. Takoj sem bil sprejet na nevrološki oddelek, kjer so misprva dali diagnozo polira...

Bele zalivke
Pozdravljeni! Zanima me, kakšna je garancija (koliko časa traja) za bele zalivke, ki jih je treba posebej plačati. Ali so res slabše za zobe kot amalgamske? Hvala! Lep pozdrav, Tanja

Občasne bolečine pri dihanju
Včasih,ko diham,me zaboli na levi strani prsnega koša.Zdi se mi,da bolečina prihaja od znotraj.To se večkrat zgodi ,ko npr.prehitro hodim ali na hitro zamenjam tempo hoje.Zanima me,zakaj se to zgodi.A...

Utrujenost in napadi hitrega bitja srca
Pozdravljeni! Stara sem 33 let in mati dveh otrok, nekadilka. Težave imam s previsokim utripom srca( od 88-100 ), aritmijo in nihajočim pritiskom, kateri se goblje od 95/55 pa do 165/110. Bila sem že ...

Anevrizma atrijskega pretina
Prosim za odgovor! Kaj pomeni diagnoza: blaga mitralna in trikuspitalna regurgitacija brez jasnih morfoloških sprememb zaklopk. Iz septuma ima večjo anevrizmo, ki se boči v desno. Zanima me kaj te...

Izpah kolena
Spoštovani, Pozdravljam tole obliko pomoči oz. svetovanja prek svetovnega spleta. Zdaj pa kar k vprašanju, oz. najprej k opisu stanja. Star sem 26 let, visok 185 cm, težak 72 kg. Kmalu bo ...

Glavobol
Približno štirinajst dni me spremlja glavobol predvsem na zadnji strani glave, ki je včasih močnejši in ga čutim tudi na obeh straneh glave, v vratu in v ramenih. Boli me vsak dan, razen ko vzamem tab...

Hitra pomoč, ko upade imunska odpornost
Ko imamo močan imunski sistem, nas ta varuje pred povzročitelji bolezni, kot so virusi, bakterije, glivice, zajedavci ali rakaste celice. Za dobro počutje in zdravje je tako ključnega pomena pravilno delujoč imunski sistem, česar se običajno zavedamo šele takrat, ko zbolimo. Predstavljamo vam nekaj hitrih pomoči za krepitev imunskega sistema.

Previdno pri izbiri šolske torbe
Teža prvošolčkov znaša od 19 do 28 kilogramov, na njihovih ramenih pa se znajdejo tudi od 10 do 15 kilogramov težke torbe. Kako kupiti primerno šolsko torbo in kaj prinašajo pretežki nahrbtniki, preverite spodaj.

Kako pravilno oskrbeti rano?
Toplejši meseci so idealni za aktivnosti na prostem, žal pa nemalokrat med tovrstnimi radostmi pride do poškodb. Čeprav gre največkrat zgolj za odrgnine, ureznine ali manjše rane, pa je le-te treba ustrezno oskrbeti, sicer lahko pride do okužb.

Vročina prinaša nevarnosti! Kako si pomagati?
Vročinski val se bo še nadaljeval, z njim pa temperature višje od 30 stopinj Celzija. Vročinska izčrpanost, omedlevica in kožni izpuščaji so nekatere težave, do katerih lahko pride ob pregrevanju telesa v vročih dneh. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so podali napotke, kako ravnati v vročini. Preverite, kako si pomagati.

Suhi lasje? Ta naravna maska bo pomagala
Sonce, morska voda, suh zrak v klimatiziranih prostorih, napačna prehrana ... Vse to lahko v poletnem času vodi do tega, da imamo bolj suhe in krhke lase, ki so brez leska in so lomljivi. A pomagajo nekatere maske, s katerimi lase lahko znova nahranimo in jim povrnemo sijoč in poln videz.

Bo sploh lahko plesala v nedeljski oddaji Zvezde plešejo?
Potem ko se je igralka Gorka Berden po ponedeljkovem treningu spopadla s hudimi bolečinami pod rebri in zaradi njih pristala na urgenci, je sedaj jasno, da bodo bolečine močno zaznamovale njen naslednji nastop. Čeprav k sreči ni bilo nič zlomljenega, vnete medrebrne mišice prinašajo hude bolečine. Prav zato pravi, da niti še ne ve, ali bo lahko nastopila.

Kaj se zgodi s telesom, če samo za 9 dni prenehamo uživati sladkor?
Že samo, če za devet dni opustite sladkor, se lahko vaše zdravje izboljša, je pokazala zadnja študija, izvedena v pediatrični bolnišnici v San Franciscu. Študijo so izvedli na debelih otrocih in rezultati po devetih dneh, ko so opustili sladkor, so bili osupljivi.

Računalniško vodene operacije v Valdoltri
V Ortopedski bolnišnici Valdoltra so pred dobrimi petimi leti začeli nove pristope v kostni kirurgiji, in sicer z uvajanjem računalniško podprtih tehnologij pri operativnih posegih.