obupali
Je to edini res pravi nasvet za uspešno hujšanje?
Ste se dlje časa prehranjevali nezdravo, nato pa ste si obljubili, da boste začeli jesti zdravo in ste se tega držali? Vendar se odvečnih kilogramov kljub temu niste znebili in kmalu ste obupali? Nova raziskava je razkrila, kaj je edini učinkovit nasvet za izgubo prekomerne teže.
Je to edina učinkovita dieta?
Ste se dlje časa prehranjevali nezdravo, nato pa ste si obljubili, da boste začeli jesti zdravo in ste se tega držali? Vendar se odvečnih kilogramov kljub temu niste znebili in kmalu ste obupali? Nova raziskava je razkrila, kaj je prava rešitev in edina učinkovita dieta.
17-letnica se bo poročila in umrla
Komaj 17-letna Amber umira zaradi raka. Ko je njen fant Callum, s katerim sta skupaj komaj eno leto, izvedel strašno novico, jo je zaprosil. To pa zato, ker je enkrat videl seznam, ki ga je napisala. To je bil seznam stvari, ki jih želi doživeti pred smrtjo. Na njem je bila poroka in odločil se je, da ji željo uresniči.
Neozdravljivo bolna 4-letnica čudežno ozdravela
''Znova sem premagala raka,'' se z napisom v roki novega življenja veseli 4-letna Pippa Cole, ki so ji raka prvič diagnosticirali, ko je bila stara komaj leto dni. Po treh letih bitke z rakom so zdravniki obupali in družini povedali, da ima le še nekaj tednov življenja. Nato pa se je zgodil čudež. Slike so pokazale, da so vse rakave tvorbe popolnoma izginile.
'Moje prsi so bile videti kot klešče rakovice'
Američanka Emily je v ameriški resničnostni oddaji kirurga rotila, naj ji pomaga do normalnih prsi. Mati dveh otrok je namreč po povečanju prsi utrpela zaplete, zaradi česar so ji morali odstraniti vsadke. Njene prsi pa so ostale deformirane. Kot sama pravi, so bile videti kot 'klešeče rakovice'.
Tečete pravilno? Preverite!
Topli pomladni dnevi so kot nalašč za tek, s katerim boste okrepili tako svoje telo kot tudi duha. S tekom boste porabili precej kalorij in okrepili mišice celega telesa. Kako se lotiti teka in kako sploh pravilno teči, smo povprašali osebnega trenerja Mitjo Doljaka.
Tečete pravilno? Preverite!
Topli pomladni dnevi so kot nalašč za tek, s katerim boste okrepili tako svoje telo kot tudi duha. S tekom boste porabili precej kalorij in okrepili mišice celega telesa. Kako se lotiti teka in kako sploh pravilno teči, smo povprašali osebnega trenerja Mitjo Doljaka.
Tako se zagotovo znebite maščobe na trebuhu
Maščobne obloge na trebuhu. Tiste, ki se jih je najtežje znebiti, in tiste, ki si jih najmanj želimo. A vse ni tako črnogledo. Z nekaj ukrepi se jih lahko za vedno znebimo. Tu je nekaj nasvetov, ki vam morda pridejo prav.
'Prosim, amputirajte mi nogo'
Jeffrey Ortega iz Floride se je rodil z redkim sindromom, zaradi katerega so njegova stopala nenormalne velikosti. Zaradi njih težko hodi in večino časa za premikanje uporablja invalidski voziček. 26-letnik je že tako obupan, da je prepričan, da je njegova edina možnost amputacija. Prav zato sedaj zbira sredstva za drago operacijo in okrevanje.
Sabina Remar odkrito o svoji bolezni
Manekenka Sabina Remar nem je zaupala, kako se je spopadla s kožno bolezenijo, ki jo spremlja že vse od najstniških dni. Gre za vitiligo, pri čemer prihaja do izgube kožnega pigmenta, kar se kaže z belimi lisami po telesu. Čeprav se sliši nenavadno, pa bolezen ni tako redka. Z njo se spopada okoli 20.000 Slovencev.
Po treh letih sem se končno znebila glivic!
Obupala sem nad glivicami in v treh letih poskusila že praktično vse, potem pa sem odkrila Powersept! Že po treh mesecih sem se jih rešila in znebila za vedno!
Jejte veliko maščob in v dveh tednih shujšajte 5 kilogramov!
Si želite v dveh tednih shujšati 5 kilogramov, ne da bi bili lačni? Potem v svoj jedilnik vnesite veliko maščob in vsak dan telovadite vsaj 12 minut, pravi osebna trenerka in nutricistka Zana Morris.
Materi so že dejali, naj organizira pogreb – nato pa se je zgodil čudež
"Tehnično bi morala biti že mrtva," so strašne besede, ki si jih o svoji hčeri ne želi slišati nobena mati. Zdravniki so ji dejali, naj se pripravi na najhujše. Danes je na srečo vse to le spomin na najhujšo nočno moro.
Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme
Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.
V 24-ih urah se ji je srce ustavilo kar 29-krat
Pravijo, da imajo mačke devet življenj, a Britanka Lucia Cassidy je dokazala, da jih ima 29. V le 24-ih urah ji je srce odpovedalo kar 29-krat, kljub vsemu pa je vsak srčni infarkt znova preživela. Vztrajni zdravniki so ji na koncu srčni utrpi le uspeli stabilizirati.
Novo upanje za nesrečneža z ogromno nogo
Nesrečni upokojenec Michael Cull, ki se ga je zaradi njegove ogromne noge prijel naziv 'Moški Slon', je dobil novo upanje, potem ko so mu zdravniki povedali, da mu kljub hudim bolečinam ne morejo pomagati. Sedaj mu je pomoč ponudil specialist s severne Britanije.
5 napak, ki jih delamo pri hujšanju
Izguba odvečnih kilogramov lahko prinese dobre rezultate in zmanjša tveganje za razvoj bolezni. A le če se te naloge lotite pravilno. V kupu številnih nasvetov pa pogosto prav pri hujšanju delamo številne napake. Tu je 5 glavnih napak, zaradi katerih ne morete izgubiti odvečnih kilogramov.
Pretresljiva izpoved britanske vojakinje
Britanska vojakinja je spregovorila, kako se je namesto na bojnem polju z lastno minljivostjo soočila kar na domačem pragu. Da bi bolnicam z rakom vlila novih moči, je povedala, kako je sama premagala bolezen, ko so zdravniki nad njo že obupali.
Zdravi 20-letnici se je zgodilo nepredstavljivo
Povsem zdravo 20-letnico je naenkrat zajela popolna paraliza. Zdi se nepredstavljivo, a to so žal nenadne posledice Guillain-Barrovega sindroma, ko imunski sistem namesto vsiljivca napade lastno živčevje.
Zgodba tega dečka je neverjetna
Mali Tofajjal se je rodil z glavico, na kateri je pričela rasti še druga – parazitska. Potem ko sta se njegova starša že tresla za njegovo življenje, pa je le prišla odrešitev. Operacija, ki je uspela.
Čudežno okrevanje malega dečka
Komaj dveletnemu dečku Robertu Aireyu so že v prvih letih življenja diagnosticirali nevarni pnevmokoki meningitis. Infekcija je povzročila serijo manjših možganskih kapi in krvnih strdkov, zaradi česar so zdravniki že skorajda obupali nad življenjem malega Roberta.
Kako bolje izkoristiti čas za telovadbo?
Zelo dobro se zavedamo, da si moramo v svojem življenju vzeti čas tudi za telovadbo. A hkrati naš vsakodnevni urnik postaja tako natrpan, da še kako prav pridejo nasveti, kako si vse skupaj sploh učinkovito organizirati.
VIDEO: Kdaj je za preveč kilogramov kriva psiha?
Odpravili ste vse napake, ki ste jih delali pri prehranjevanju, poskušate se redno gibati, toda kilogramov je še vedno preveč. Ste že kdaj pomislili, da so vaše težave pri hujšanju lahko tudi psihične narave?
Zdravniki so ga brezbrižno prepustili tragični usodi
Kjer je volja, tam je tudi moč. To so dokazali starši nemočnega Alfija McAuslanda, ki so ga zdravniki brezbrižno odpisali že pred začetkom zdravljenja. Staršem so celo svetovali, naj ga pustijo umreti, danes pa malček velja za pravi čudež medicine.
Na hujšanje se je treba pripraviti
Preden se odločite svojim odvečnim kilogramom napovedati vojno, se pogovorite sami s seboj, zastavite si realne cilje ter odkrijte način, ki vam najbolj ustreza in vas bo zagotovo pripeljal do želenih rezultatov.
Kako lažje shujšati?
Diete se v začetku ni prav težko držati, sčasoma pa začne motivacija upadati, z njo pa tudi uspeh. Kako več tednov zaporedoma ohraniti motivacijo in disciplino ter uspešno odpraviti kilograme?
VIDEO: Pošasten tumor je 'požrl' šest njenih organov
Redek in neusmiljen tumor je devetletni deklici "pojedel" kar šest organov. Toda imela je neverjetno srečo, saj so našli darovalca in ji vseh šest organov presadili, deklica pa že uspešno okreva.
Zdravniki so nad njo obupali – preživela je, ker starši niso
Mala Lilly je preživela hudo obliko raka možganov, potem ko so njeni zdravniki izgubili že vsako upanje, da jo lahko ozdravijo. Njeni starši se niso predali.
Odlično masira brez rok
Sue Kent je lahko navdih mnogim invalidom in tudi vsem ostalim smrtnikom, ki tarnajo, kako jim je v življenju težko. Rodila se je namreč brez rok, toda kljub temu je uresničila svoje sanje in danes je odlična ter uspešna maserka.
Rodil se je brez krvi v telesu
Takojšnja oskrba s kisikom, nežna masaža srca in transfuzija krvi so postopki, s katerimi so malega Oliverja, ki se je rodil praktično mrtev in brez krvi v telesu, obudili v življenje.
