Vizita.si

od

Zdravje 27. 03. 2023 05.00

Kakšne so koristi bakra za naše telo?

Baker sodi med mikroelemente in ima pomembno vlogo v našem telesu, saj je odgovoren za številne fiziološke funkcije. Treba ga je uživati s prehrano, medtem ko nam lahko njegovo pomanjkanje povzroči nemalo težav. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Preventiva 27. 03. 2023 05.00

Če imate visok krvni tlak, se izogibajte tem pijačam

Je jutranja kava lahko neugodna za tiste z visokim pritiskom?

Imunski sistem 24. 03. 2023 05.00

Candida auris se v ZDA širi z 'zaskrbljujočo' hitrostjo

Center za nadzor in preprečevanje bolezni je sporočil, da se glivična okužba, ki jo je izjemno težko zdraviti, Candida auris, širi z 'zaskrbljujočo' hitrostjo.

Bolezni 24. 03. 2023 05.00

Vse, kar morate vedeti o mononukleozi

Mononukleoza, znana tudi kot 'bolezen poljubljanja', je okužba, ki jo povzroča virus Epstein-Barr.

Simptomi in bolezni 23. 03. 2023 05.00

Bodite pozorni na simptome akutnega pankreatitisa

Kaj je akutni pankreatitis in kdaj in zakaj je lahko bolezen nevarna?

Bolezni 23. 03. 2023 05.00

Kaj so avtoimunske bolezni?

Imunski sistem je naša prva obramba, ki nas ščiti pred virusi, bakterijami in drugimi tujki. Včasih pa se lahko zgodi, da postane naš sovražnik kar sam, in sicer ko prične proizvajati protitelesa, ki škodijo tudi nam. Takrat lahko govorimo o avtoimunskih boleznih. Več o tem pa v nadaljevanju.

Simptomi in bolezni 23. 03. 2023 05.00

Ste vedeli, da alkohol ne vpliva slabo le na vaša jetra?

Ko govorimo o alkoholu, velikokrat omenjamo škodljive posledice, ki jih ima na naša jetra, navsezadnje tudi na našo psiho v povezavi z odvisnostjo. Toda ali ste vedeli, da pretiravanje z alkoholom vpliva tudi na druge organe v našem telesu? Poglejmo si, kako.

Prehrana 22. 03. 2023 11.10

Če delate to, razmislite še enkrat

Vsi vemo, da je mleko izvrsten naravni vir kalcija, vendar se njegove koristi ne končajo pri tem mineralu. Ta vsebuje tudi beljakovine, obogatene vitamine in druge koristne snovi za naš organizem. V uravnotežene in raznovrstne obroke pa je dobro vključevati tudi druge mlečne izdelke, pri čemer naj bodo prva izbira lokalni in domači proizvodi.

Prehrana 22. 03. 2023 05.00

'Energijske pijače niso primerna pijača za otroke in mladostnike'

Energijske pijače vsebujejo visoko vsebnost kofeina, sladkorja in različnih drugih sicer dovoljenih poživil. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko energijske pijače zvišajo krvni tlak in povzročijo nepravilen srčni ritem, dodatno pa s seboj nosijo številna druga tveganja za zdravje – tudi in predvsem za mladostnike!

Novice 21. 03. 2023 09.33

''Z nami, ne za nas'' je geslo letošnjega svetovnega dneva Downovega sindroma

Downov sindrom je genetska motnja, ki nastane, ko nenormalna delitev celic povzroči dodatno popolno ali delno kopijo kromosoma 21. Ta dodatni genetski material povzroči razvojne spremembe in fizične značilnosti Downovega sindroma.

Prehrana 21. 03. 2023 05.00

Materina dušica – poznate vse njene prednosti?

Ljudje uporabljajo materino dušico za lajšanje težav z dihanjem, kašljem, bronhitisom in oteklimi dihalnimi potmi. Jemati jo je mogoče tudi pri bolezni ledvic in mehurja, za izboljšanje krvnega obtoka, zniževanje slabega holesterola ter tudi za zdravljenje črevesnih plinov in kolik. Ne smemo pozabiti, da izboljšuje tudi spanje in spodbuja imunski sistem za zdravljenje okužb.

Duševno zdravje 21. 03. 2023 05.00

Kaj je stoična osebnost?

Gre za vrsto temperamenta, za katerega je značilna umirjenost, odpornost in notranja moč ob kakršni koli stiski ali izzivu. Takšne osebe niso posebej čustvene, ne izražajo širokega razpona čustev in svoje občutke pogosto skrivajo. Verjamejo namreč, da lahko pretirano samorazkrivanje in samoizražanje vodita do neracionalnih ali prenagljenih odločitev. V nadaljevanju preverite lastnosti teh oseb in kaj so njihove prednosti ter šibkosti.

Aktivno življenje 21. 03. 2023 05.00

Osupljiva preobrazba, ki je Sabini spremenila življenje

V želji po lepši postavi in boljšem počutju se lahko kaj hitro znajdemo v začaranem krogu, če se oblikovanja telesa in bolj uravnoteženega načina življenja lotimo na napačen način. V nadaljevanju zato predstavljamo najpogostejše napake, ki jih delamo, ko se odločimo za spremembo in nekaj učinkovitih načinov, ki lahko izboljšajo splošno počutje in kakovost našega življenja.

Prebava 20. 03. 2023 15.02

Imate te simptome? Previdno!

Mesec marec je posvečen ozaveščanju o zgodnjem odkrivanju raka danke in debelega črevesa, ki je četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Sloveniji. Zakaj nastane, še ni znano, a številne študije potrjujejo, da je bolezen najverjetneje posledica medsebojnega delovanja dednih dejavnikov in vplivov okolja. Na gensko predispozicijo ne moremo vplivati, z vpeljavo zdravih življenjskih navad pa lahko bistveno zmanjšamo tveganje za razvoj bolezni.

Zdravje 17. 03. 2023 10.30

Bolečina v zobu ali ob njem: razlogi, načini zdravljenja in rešitve

Bolečina je neprijeten senzorni in emocionalni odgovor na dražljaj. Je zaščitni odgovor telesa, ki nam sporoča, da je situacija neprijetna in potrebuje rešitev. Isto velja za bolečino v ustni votlini, zelo neprijeten simptom, ki pa se razlikuje glede na stanje, ki je v ustni votlini prisotno. Bolečino čutimo zaradi reakcije živca, ki se nahaja v korenini zoba in je odvisna od tipa in stopnje dražljaja.

Seks & razmerja 17. 03. 2023 05.00

Kako lahko veš, da fant še ni prebolel bivše?

Ni prijetna situacija, vsekakor pa ni redka.

Razstrupljanje 17. 03. 2023 05.00

Znaki, da je vaše telo polno toksinov

Toksini v naše telo pridejo na najrazličnejše načine. Preko onesnaženega zraka, kajenja, pesticidov, hrane z umetnimi barvili in konzervansi in še bi lahko naštevali. Zgodi pa se lahko, da je naše telo že preveč obremenjeno s toksini. Takrat se lahko pojavijo nekateri simptomi.

Lajfstajl 16. 03. 2023 05.00

Stvari, ki se jih včasih 'bojimo' izraziti, pa se jih ne bi smeli

Vse je odvisno od tega, na kakšen način nekaj naredimo in rečemo. A naslednje stvari bi se morali vsi čimprej naučiti izražati.

Prehrana 16. 03. 2023 05.00

Proteini: vse, kar morate vedeti

Vse, kar morate vedeti o pomenu proteinov in njihovi razgradnji.

Seks & razmerja 15. 03. 2023 05.00

Psihološka dejstva o prvi ljubezni, ki jih moraš poznati

Četudi spadate med tiste, ki nikoli več nočejo slišati za svojo prvo ljubezen, morate priznati, da, pozitivno ali negativno, le-ta ostane v našem spominu. Verjetno za vedno.

Prehrana 15. 03. 2023 05.00

Ne boste verjeli, za kaj vse jo lahko uporabite

Kopriva je že od antičnih časov stalnica v zeliščarstvu. Poglejmo si, za kaj vse je dobra, kako jo lahko uporabimo, predvsem pa, kaj vsebuje.

Prehrana 15. 03. 2023 05.00

Na kakšne načine lahko uporabite čemaž?

Čemaž je priljubljena trajnica, ki se pobira spomladi! Izkoristite to čudovito rastlino. Poglejmo si, za kaj vse je dober in za kaj ter kako ga lahko uporabimo.

Prehrana 15. 03. 2023 05.00

Če jih še niste, je skrajni čas, da jih naberete

Vas zanima, zakaj so šparglji tako priljubljeni? Poleg tega, da so izjemno okusni, če jih le znamo pripraviti, so tudi izjemna zakladnica zdravja!

Prehrana 14. 03. 2023 10.11

Ste že nabrali regrat? Preverite, za kaj vse je dober

Regrat se že dolgo uporablja kot zdravilna rastlina in je v 'ljudski medicini' še posebej cenjen. Zaradi naslednjih značilnosti pa velja za pravega zaveznika našega zdravja.

Psiha 14. 03. 2023 05.00

Kako se spopasti z zlobnimi komentarji?

Ne dovolite, da vas prizadenejo – lažje reči kot narediti, kajne? Ampak, poglejmo si konkretno, kako se lahko borimo, predvsem psihično, z zlobnimi komentarji. In najpomembnejše – zakaj ne bi smeli dovoliti, da nas ganejo.

Duševno zdravje 14. 03. 2023 05.00

Ste vedeli, da je stres lahko tudi dober?

O stresu skoraj vedno govorimo z negativno konotacijo. Vendar pa stres ni nujno slab. Poglejmo, kdaj, zakaj in kako.

Simptomi in bolezni 14. 03. 2023 05.00

Vodene koze: vse, kar morate vedeti

Vodene koze ali norice lahko prizadenejo otroke ali odrasle. Vse o simptomih, načinih prenosa in tehnikah preprečevanja v nadaljevanju.

Lajfstajl 13. 03. 2023 05.00

Zakaj bi vsako dekle potrebovalo vsaj enega moškega prijatelja?

Veliko ljudi govori, da prijateljstvo med punco in fantom ni mogoče, a to je navaden mit. Žensko-moška prijateljstva so lahko nekaj najlepšega, kar imamo. Poglejmo si, zakaj in kakšne so prednosti takšnega odnosa.

Zdravje 13. 03. 2023 05.00

Zakaj čutimo bolečine po masaži?

Masaža blagodejno vpliva na naše telo, psiho in splošno dobro počutje, a nemalokrat lahko po njej občutimo tudi fizično bolečino. Zakaj prihaja do takšnih in drugačnih bolečin?

Prehrana 13. 03. 2023 05.00

Študentska prehrana: nasveti za zdrave obroke

Naj vas vaš proračun ne odvrne od kuhanja! Z malo ustvarjalnosti lahko pridemo do zdravih obrokov!

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1032