odprto
Ne romantizirajte partnerskih odnosov
Ljubezen ni vedno lepa, sijoča in osrečujoča, pač pa s sabo nosi tudi težja spoznanja, temačne dni in občutke negotovosti. Romantiziranje odnosov deluje kvarno, saj spodbuja popolnoma napačna pričakovanja, ta pa nas vodijo v nekonstruktivno vedenje. Če se vedno znova vrtite v začaranem krogu neuspelih partnerskih zvez, morda na ljubezen gledate s povsem napačnega zornega kota.
Zgodnja menopavza se lahko pojavi tudi kot posledica čustvene poškodbe
Ljubezen je zdravilno sredstvo in terapija, ki lahko pomaga pri zdravljenju, je močna terapija, ki je bila kdajkoli ustvarjena. Če človek ne čuti ljubezni, če ima občutek, da je nepomemben, pa se lahko pojavi občutek "čustvenega umiranja".
Življenjski dogodki, ki najpogosteje vodijo do ločitve
Nekateri stresni dogodki lahko zakon postavijo na kocko. Med njimi na žalost tudi resna bolezen, izguba službe, tramvatična izkušnja in še bi lahko naštevali. Newyorška psihoterapevtka Beth Israel in zakonska svetovalka Elizabeth Ochoa sta za ABC News pojasnili, kdaj je partnerski odnos najbolj ogrožen.
Dr. Vesna Radonjič Miholič: "Zelo radi govorimo v dvojini, kajne? Vendar ljubezen ni enost"
Zdravljenje raka je dolgotrajno in naporno, pri tem pa je vsakršna podpora dobrodošla. Na obeh straneh, pri bolniku in partnerju, se pojavi tisoče novih vprašanj. Sem spadajo medsebojni odnosi, razmišljanje o lastni karieri, razmišljanje o življenju.
Kurkuma: kaj je res in kaj ni?
Kurkumi so v zadnjih letih začeli pripisovati toliko blagodejnih učinkov, da jo je marsikdo oklical za čudežno začimbo. Vsekakor je zdrav dodatek jedem. Toda ali res tudi primore k bolj zdravemu srcu in ožilju ter celo pomaga preprečevati pojav demence? Kaj je resnica o njenem antioksidativnem in protivnetnem delovanju? To smo povprašali farmacevta.
Prebujanje zatrtih in nedovoljenih čustev
Čustva so naš notranji kompas, ki nam kaže, kaj je za nas dobro in kaj ne. Namesto da vlagamo energijo v izogibanje, nadzor in zanikanje svojih občutkov, se jih moramo naučiti poslušati. Bolj ko si dovolimo začutiti vse, kar se poraja v nas, lažje se naučimo odzivati zdravo in učinkovito.
Vedenje, ki je lahko povezano z depresijo
Včasih je zmotno veljalo, da se osebo, ki trpi za motnjami razpoloženja, kamor spada tudi depresija, enostavno spozna že po zunanjem videzu. Dolgotrajna brezvoljnost, neurejen videz, otožen obraz, epizode joka, razdražljivost. A danes vemo, da ima depresija mnogo obrazov, in prav zaradi tega jo je včasih težko prepoznati – tako pri sebi kot drugih. Depresija se lahko skriva tudi za pretirano ambicioznostjo, željo po nadpovprečnih rezultatih, perfekcionizmu, občutku obvladovanja vsega okoli nas. Če pa sliko obrnemo, je vse našteto lahko tudi povod za dolgotrajno nezadovoljstvo, iztrošenost, kar lahko vodi v občutke kronične praznine.
Pogosto spregledana bolezen povzroča hudo utrujenost
V Sloveniji še nimamo ocene, koliko ljudi ima nediagnozirano ter s tem nezdravljeno spalno apnejo, pove strokovnjakinja za motnje spanja izr. prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specialistka nevrologije in klinične nevrofiziologije ter vodja laboratorija za motnje spanja v UKC Ljubljana. "Študije v drugih državah pa kažejo, da je zdravljen le majhen delež bolnikov, in sicer pod 10 odstotkov." To je zaskrbljujoče, saj spalna apneja poslabšuje kakovost življenja ter celo povečuje tveganje za tako hud dogodek, kot je srčni infarkt ali možganska kap.
Prva operacija tumorja z odstranitvijo dveh celotnih ledvenih vretenc v Sloveniji
Projekt, ki se lahko izvaja le v velikih terciarnih ustanovah s sodelovanjem več različnih profilov in veliko zagnanostjo in predanostjo vseh sodelujočih, je bil tokrat uspešno izveden tudi v UKC Ljubljana.
Ni mogla imeti otrok, nato pa je rodila četverčke
28-letna mati Dayna Childress si je po prvem otroku s partnerjem želela še drugega. A po treh splavih je že skoraj obupala nad svojimi sanjami, da bi imela več otrok. Nato pa se ji je njena želja več kot izpolnila in dobila je četverčke.
Mislili so, da ima vneto grlo, a izkazalo se je, da gre za nekaj bolj resnega
32-letna londončanka Stacey Raymond je zaradi 'vnetega grla' pet dni jemala antibiotike, ki ji jih je predpisal zdravnik. A stanje se je le še poslabševalo in uživanje hrane in pitje tekočine je postalo še bolj boleče. Takrat jo je zdravnik napotil direktno na urgenco, saj je sumil, da gre za gnojni absces. A izkazalo se je, da se spopada z agresivno mesojedo bakterijo, ki jo je skoraj ubila.
Vam vaša komunikacija pomaga v življenju ali vas ovira?
Asertivnost je učinkovita komunikacija, ki vsebuje dva bistvena elemeta - odločnost in sočutje do sogovornika. Z razvojem asertivnosti vplivamo na medosebne odnose in hkrati krepimo občutek lastne vrednosti. A kako sploh začeti?
Tubularne dojke
Lep pozdrav. Po internetu sem pregledala že vse možno in ne najdem nič, kar bi točno definiralo tubularne prsi. Na internetu sem pogldala slike "tubular breasts" in se najdem nekje tukaj. Rada bi se p...
Korekcija nosu
Spoštovani dr. Vrabič! Pred točno 5 tedni sem imela odprto rinoseptoplastiko (kost, hrustanec, pretin). Predvčerajšnjim me je prijatelj nehote pri objemu s svojo glavo narahlo udaril v nos. No, to ni ...
Otrok in TB
Pozdravljeni Dvoletni vnuk je pozitiven na TB, katerega je dobil od delavcev z juga. Starši se še niso testirali, sestra pa trenutno ni pozitivna. Je kakšna nevarnost, da to bolezen dobimo ostali...
Slepič
Pozdravljeni, 7. 8. sem bila operirana zaradi razlitja slepiča. 11. 8. so mi odstranili en šiv iz katerega je pričela teči rdečkasta tekočina. Zanima me, koliko časa je normalno, da iz rane curlja? Vr...
Težave z orgazmom in nezainteresiranost za spolne odnose
Spoštovani! Imam težavo v spolnosti. Pri svojih 42 letih še nisem doživela orgazma. Z možem imava redko spolne odnose, v povprečju 3 krat na leto, ker mi spolni odnosi ne pomenijo nič. Mož ne...
Pareza obraznega živca
Pozdravljeni Po operaciji tumorja slušnega živca, mi je ostala pareza facialisa. Obrazni živec ni prekinjen, le močno poškodovan, raztegnjen. Od operacije je minilo leto in pol. Še vedno izvajam pred...
Prepih
Pozdravljeni, pred dvema mesecema in pol sem v službi dobila novo pisarno s strešnim oknom tik nad mojim vratom. Poleti je bilo okno večkrat odprto in mi je pihalo za vrat. Mesec dni za tem so se mi o...
Težave s čeljustnim sklepom - operacija?
Pozdravljeni! Že vrsto let imam težave z čeljustnim sklepom. Navedla bom svojo diagnozo: MRI preiskava obeh sklepov pokaže, da gre za anteriorno dislokacijo 3. stopnje, brez vračanja pri odprtih ustih...
Težave v čeljustnem sklepu
Pozdravljeni! Že vrsto let imam težave z čeljustnim sklepom. Navedla bom svojo diagnozo: MRI preiskava obeh sklepov pokaže, da gre za anteriorno dislokacijo 3. stopnje, brez vračanja pri odprtih ustih...
čeljustni sklep
Pozdravljeni! Že vrsto let imam težave z čeljustnim sklepom. Navedla bom svojo diagnozo: MRI preiskava obeh sklepov pokaže, da gre za anteriorno dislokacijo 3. stopnje, brez vračanja pri odprtih usti...
Okužba rane?
Pozdravljeni! Na desnem palcu roke, sem imela odprto rano, po petih dneh pa so se okoli nje začeli pojavljati 'bradavicam' podobni izrastki. Nastali so v četrtek, v soboto pa so bili že boleči, razši...
Vpliv prehrane na ledvično obolenje
Spoštovani, zanima me, če bi mi lahko svetovali glede preventive oz. katera pre/hrana vpliva na okvaro ledvic in katera ledvična obolenja so najbolj pogosta zaradi prehrane? Zanima me od kate...
Lasersko zdravljenje žiolnih sprememb
Lepo pozdravljeni, včeraj sem v kirurškem sanatoriju imela odstranitev pajkastega nevusa premera 7 mm na desni strani nosa. Opozorili so me, da se mi bo naredil mehurček, ki pa mi je ponoči počil in ...
Trohanterni bursitis
Spoštovani, imam hude bolečine v kolku in zdravnik mi je postavil diagnozo...trohanterni burzitis.Zaradi hudih bolečin mi je že dvakrat dal blokado.Zanima me ali je potrebna še kakšna diagnostika(me ...
Opeklina
Pozdravljeni, Tri dni nazj sem si z zelo vroč pripravek na bazi meda in žavbeja polila po prsnem košu, del vratu in malo na levi prsi. Dežurni me je oskrbel z burnshield-om. Opeklino si mažem z domač...
Hiperttrofična brazgotina
Pozdravljeni! Pred 2 leti sem imela operacijo ledvice in mi je nastala zelo grda brazgotina ( keloidna brazgotina ). Zanima pa me naslednje... Odločam se za operacijo nosu ( rinoplastiko ). Je ...
Korekcija nosu
Lep pozdrav! Prosila bi vas za en nasvet, oziroma vaše mnenje. Odločila sem se za korekcijo nosu. Pred skoraj 2 leti sem imela operacijo ledvice ( ledvičnega kamna ) in mi je nastala zelo grda...
Odhod v dijaški dom
Pozdravljeni !. Stara sem 16 let in odkar sem se preselila v Ljubljano v dijaški dom. Vse me živcira , spravljam se na svoje domače med vikendi, zadne 3 dni so se mi začele še močno tresti roke. Pred ...
