odstranite
Piškoti z ingverjem in cimetom
Bližajo se prazniki in marsikdo se že pripravlja nanje. Domovi so vse bolj okrašeni, kuhinje pa dišijo po prazničnem pecivu. Tukaj je recept za slastne piškote s cimetom in ingverjem, ki vam bo v tem predprazničnem času morda prišel še kako prav.
Ognjeni ramstek
Ljubitelje mesa bo verjetno razveselil recept za okusen ramstek, prelit z omako iz konjaka in smetane. A ker je takšen obrok precej masten, si ga privoščite le občasno in v zmernih količinah.
Znebite se nadležnih brčic!
Milijoni žensk trpijo zaradi njih, le redko katera pa o tej nadležni zadevi spregovori na glas. Kateri so torej najučinkovitejši načini odstranjevanja brčic, ki marsikatero žensko spravljajo v zadrego?
Pripravite zdravo Martinovo pojedino!
Martinova pojedina mora biti že po tradiciji obilna, saj so naši predniki na ta dan praznovali nekakšen zahvalni dan za dobro letino, to pa še ne pomeni, da mora biti tudi nezdrava. Kako pripraviti zdravo Martinovo pojedino?
Zmanjšajmo vnos maščob v telo
Ključni dejavnik zdrave prehrane je znižanje vnosa nasičenih in trans maščob. Nadomestimo jih lahko z nenasičenimi in večkrat nenasičenimi maščobami. Slednje nižajo raven holesterola v krvi in vzdržujejo zdravo srce.
Znebite se podočnjakov na naraven način!
Oči so znane kot ogledalo duše, saj lahko iz njih razberemo marsikaj. Mnogim so tudi najlepši del človeka, žal pa jih včasih obkrožijo temne nadležne lise – podočnjaki. Kako se jih lahko znebite?
Pogostost seksa upada?
Potem niste edini. Statistike namreč kažejo, da imajo vezani spolne odnose iz leta v leto redkeje. Vendar pa spolnost pomembno vpliva na zdravje, fizično in čustveno, ter na uspešnost zveze. Kako torej premagati zaviralce spolne sle?
Simptomi, ki niso znak resne bolezni
Se vam je že zgodilo, da ste na svojem telesu opazili bulico in stekli k zdravniku prestrašeni, da imate morda raka, da vam je srce bilo nekoliko hitreje in ste mislili, da boste doživeli srčni napad, da vam je trzala mišica in ste mislili, da to kaže na multiplo sklerozo? Če se vam je to zgodilo večkrat, preverite, kdaj so simptomi v resnici nevarni.
Cool solata
Si za zajtrk privoščite skoraj vedno ena in ista živila, na primer ovsene kosmiče, kruh s kakšnim namazom, jajca, sendivč? Potem za spremebno začnite dan s solato. A ne s kakršno koli solato, temveč s cool solato. Tukaj je recept za štiri osebe.
Preživel s 6,9 promila alkohola v krvi
Ko so 52-letnega Josipa Grubešića sprejeli v bolnišnico, ker si je poškodoval koleno, so bili zdravniki šokirani. V krvi je imel kar 6,9 promila alkohola.
VIDEO: Pravilna nega stopal
Negi stopal je sicer potrebno posvečati pozornost vse leto, vendar pa so v poletnih mesecih, ko nosimo odprte čevlje, stopala še toliko bolj na udaru. Kako jih pravilno negovati in narediti še privlačnejša?
Naveličal se je čakanja in si kar sam zašil nogo
32-letni Šved se je na urgenci naveličal čakati in se odločil, da si pomaga kar sam. V čakalnici je vzel v roko iglo ter nit in si nogo zašil kar sam.
Uredite svoj 'grmiček'
Ste se vi ali vaš partner že naveličali vedno iste frizure 'tam spodaj'? Čas je, da se opogumite in pokažete svoje oblikovalske sposobnosti. Izbira je vaša, mi pa vam predlagamo samo nekaj idej.
Jonagold piščančje meso
Svoje bližnje lahko za kosilo presenetite z nekoliko drugače pripravljenim piščančjim mesom, kateremu za bolj svež in nenavaden okus dodate jabolka in cimet. Predstavljamo vam recept za štiri osebe.
Naj bo pečenje na žaru varno
V teh toplih dneh je pečenje na žaru še kako priljubljeno, žal pa je pri pečenju potrebna previdnost. Čeprav so jedi z žara zdrave, ker niso pripravljene na olju, pa so lahko ob nepravilni pripravi celo rakotvorne.
Kako oskrbeti sončne opekline
Kljub mnogim opozorilom se nekateri ljudje še vedno čezmerno izpostavljajo sončnim žarkom. Če ste med njimi tudi vi, preverite, kako čim hitreje in čim bolje pozdraviti opekline na naraven način!
Odstranite celulit kar doma!
Celulit je predvsem estetski problem žensk, imajo pa ga tudi moški. Pojavi se že v adolescenci, doleti pa od 80 do 90 odstotkov žensk. Metod in tehnik odstranitev je veliko, ponujamo vam najcenejše.
Opravite z nadležnimi vraščenimi dlakami
Ste se ravno znebili nadležnih dlak, ko vam je že začela preglavice delati pordela in razdražena koža? Da, vraščene dlake res niso prijetna zadeva. Preverite, kako se jih lahko znebite in kako preprečite njihov ponovni nastanek!
S sadjem do lepšega videza
Ljudje vse pogosteje uporabljajo naravno kozmetiko, ki ne vsebuje konzervansov, barvil, dišav in drugih dodatkov. Zato so doma pripravljene maske in pilingi vedno bolj cenjeni.
Pravilno oskrbite rane in preprečite okužbe!
Čeprav manjše rane in odrgnine ne ogrožajo življenj, pa je pomembno, da jih pravilno oskrbimo in tako preprečimo okužbe. Rane ne razkužujemo z alkoholom, speremo jo z mlačno vodo ali fiziološko raztopino ter jo sterilno pokrijemo.
Piščančje meso v rdeči omaki
Imate holesterol? Brez slabe vesti si lahko privoščite piščančje meso v rdeči omaki. Predstavljamo vam recept za štiri osebe.
Vas zanima, kaj vse je v prahu?
Prah – večna nadloga, s katero se soočamo vsak dan. Kolikor ga že pobrišemo ali posesamo, toliko se ga spet nabere. Od kod prihaja in kaj je pravzaprav v njem, pa preberite spodaj.
Puranje ruladice v limonini omaki
Piščančje in puranje meso brez kože vsebuje manj nasičenih maščob kot rdeče meso, zato je bolj zdravo. Predstavljamo vam zdrav recept kosila za 4 osebe.
Kako uporabiti test za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu?
S testom za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu lahko že zelo zgodaj ugotovite, ali potrebujete natančnejšo preiskavo črevesa, in načrtujete zdravljenje, preden bo prepozno. Kako pravilno uporabiti test?
Z nočnimi lečami nad kratkovidnost?
Na trgu že kar nekaj časa obstajajo zdravilne leče za zdravljenje kratkovidnosti in odpravljanje dioptrije. Ali je njihov učinek res enak laserskemu posegu ali gre le za kratkotrajno rešitev?
Najpogostejši paraziti, ki vas lahko 'pojedo'
Prazniki so končani in večina ljudi se je že vrnila z dopustov. Če ste dopust preživeli v katerem od eksotičnih krajev, pozor! Morda ste s seboj prinesli katerega od parazitov, ki vas lahko 'poje'.
Ohranite zdrave ustnice tudi pozimi
V hladnih zimskih dneh ima veliko ljudi težave s suhimi, razpokanimi in pordelimi ustnicami. Preberite, na kakšen način bodo vaše ustnice ostale zdrave in negovane!
Poskrbite za varnost na smučišču!
Ali ste že pripravljeni na smučarsko sezono? Če še niste, še ni prepozno, da začnete s pripravami! Pred vami je nekaj najpomembnejših nasvetov za brezskrbno smučanje, brez neprijetnih presenečenj.
Kako naj opustim kajenje?
Ste tudi vi eden izmed tisočih, ki so si že tolikokrat obljubili, da bodo opustili kajenje? Če ste, vam predstavljamo nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje držali to svojo zaobljubo.
Kako najhitreje ugnati mačka?
Če berete ta članek, ste verjetno pregloboko pogledali v kozarec. Zdaj pa vas boli glava, vrti se vam, vid se vam megli, v želodcu pa vlada prava anarhija. Kaj storiti?
