odvečne maščobe
Kavitacija, negativni učinki
Spoštovani dr. Žgavec, Zanima me ali kavitacija lahko poškoduje okoliško tkivo ( kožo, nastanek počenih kapilar?). Prav tako me zanima, kaj vi menite o negativnih stranskih učinkih kavitacije? H...
Estetski poseg
Pozdravljeni! Zanima me cena prvega pregleda pri vas,in ali se dobi pri prvem pregledu točna cena posega(odstranitev odvečne maščobe,kože). In verjetno prvi pregled ni obveza za naprej? Hvala za...
Ultrashape
Pozdravljeni, na strani 24-ur sem videla članek o ULTRASHAPE TRETMA. Vse je lepo opisano, vendar sem prepozno opazila članek, zato nagradna igra, zame ne velja več. Zato me zanima kako bi lahko to o...
Pravijo, da voda topi maščobo
Pozdravljeni! zanima me koliko litrov vode bi naj povprečno spili na dan? sploh pa pri hujšanju, ko hočemo s vodo izgubiti odvečne kilograme (voda bi naj namreč topila maščobe, ali?) hvala :)
Zaskrbljenost glede neizliva semena
Pozdravljeni ! zanima me ali kakšni otroci ne dobijo izliva semena ker mojega otroka skrbi ker ima malo preveč odvečne teže in malo preveč maščobe okoli splovila pravi da ima premalo možnosti da bi...
Maščoba na trebuhu
Imam veliko odvečne maščobe n trebuhu in sprašujem če se ukvarjate tudi s tem področjem, in če se koliko to stane ali kako sploh izgleda.stara sem 14 let.lp
Pomanjkljivi podatki
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in se redno ukvarjam s športom. Tečem vsak dan vsaj pol ure, delam pol ure vaj za moč, včasih pa zjutraj na tešče kolesarim na sobnem kolesu. Tako telovadim že vsaj 3 me...
On telesni dejavnosti se redim
Pozdravljeni! Stara sem 30 let, imam 70 kg, visoka sem 165 kg. Že nekaj let se trudim, da bi živela zdravo življenje. Izogibam se maščobam, sladkorju, beli moki, jem veliko zelenjave in sadja, pijem ...
Liposukcija
Spoštovani , zanima me , če sem upravičena plačila iz zdravstvenega zavarovanja za liposukcijo. do odvečne maščobe je prišlo zaradi negibljivosti- težav s hrbtenico (hernia disci), zaradi česar sem že...
Močne roke nad komolcem
Pozdravljeni!Sem normalne postave in sem kar zadovoljna s svojim telesa,motijo me le moje roke, zgornji del, ki je v nesorazmerju z ostalimi deli telesa. Imam zelo močne roke, ki nikakor ne spadajo k ...
Liposukcija
Lepo pozdravljeni, sem 20 letna študentka s težavo, ki me spremlja že skoraj celo življenje. Velika sem 173cm in težka 68-70kg. Vem, da je moj ITM normalen ampak zaradi odvečnih maščob na trebuhu sem ...
Odvečna koža po hujšanju
Pzdravljeni! Sem 31 let stara mamica petih sinov in sem pred kratkim tehtala 100kg,z veliko discipline sem shujšala na 75kg,ker sem se v vsaki nosečnosti precej zredila,čeprav kasneje spet shujšala,i...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni,zopet se obračam na vas s svojo težavo.Moj 17 letni sin ima odvečno težo lepo povedano.Jaz bi mu rada pomagala, da bi se znebil svojih odvečnih kilogramov.Čeprav več ne kuham raznih ocvrt...
Manekenstvo
Zdravo! nimam prav velikega problema a prav bi mi prišel kakšen vaš nasvet. sem v svojem 16 letu in septembra bom začela delati za modno agencijo. velika sem 174 in tehtam 55kg. z svojo postavo sem k...
Liposukcija
Spoštovani!, prebral sem vaš obsežen odgovor o liposukciji, vendar imam še nekaj vprašanj. star sem 15 let in imem sem deležen prekomerne teže, zdaj pa me zanima, če sem v teh letih primeren kandida...
L-karnitin in maščobe
Pozdravljeni Zanima me, če L-karnitin res pomaga pri izgorevanju maščob? Kdaj in koliko ga je potrebno jemati? Kakšni so stranski učinki? Kri kateri starosti ga je priporočljivo začet jemati? Za...
Celulit
Mene zanima vse o celulitu. kako ga dodimo, kako se ga znebimo,če se ga lahko,je odvisen od prehrane,gibanja,...
Podbradek
Pozdravljeni! Ceprav sem prebrala vse odgovore, ki so bili zastavljeni na temo "podbradek", nisem se zasledila vprasanja, kako dolgo si po operaciji hospitaliziran. Od nekje mi informacija, da ni lez...
Izsesavanje odvečne maščobe in dvig prsi
Ga.Čokl! Po dolgem premisleku sem se odločila za dve plastični operaciji in sicer za liposukcijo trebuha in dvig prsi.Stara sem 31 let.Kar se tiče liposukcije bi bila ta minimalna, saj imam normalno ...
Sladkorna bolezen in prehrana
Lepo pozdravljeni! Rada bi odgovor na vprašanje kaj lahko zajtrkuje bolnik s sladkorno boleznijo, povišanim holesterolom ter srčno obolelostjo. Ali so razni zeliščni namazi, becel margarina, salame z ...
Prekomerno znojenje in odvečna maščoba
Spoštovani, stara sem 35 let, visoka 165 kg, težka 70 kg , mati dveh otrok. V mladosti sem se 11 let aktivno ukvarjala s športom, nato pa zaradi poroda prenehala. Nekaj let po tem so se pričele tež...
Kapsule za kurjenje maščob
Kupil sem kapsule za kurjenje maščob FAT STOP CHITOSAN. Vsebina: 90 kapsul po 500mg, Energetska vrednost (100g): 800Kj /200Kcal, beljakovine 45.6g, ogljikovi hidrati 0g, maščobe 1.4g, vlakna 39.8g, ci...
Izsesavanje maščobe
Najprej lepo pozdravljeni!imam problem s katerim se obračam na vas v upanju, da mi boste nanj čim prej odgovorili!stara sem 20 let,visoka 170cm in tehtam 70 kg, zelo rada bi se znebila odvečne maščobe...
Seboroični dermatitis
Lepo pozdravljeni! Imam eno vprašanje v zvezi z kožo na obrazu. Ob nosu, na obrveh in sencah me koža zelo srbi, tudi lušči se, postane rdeča. To se ponavlja kar naprej in je zelo moteče. Kaj storiti? ...
Celulit
Pozdravljeni!Imam celulit predvsem na zadnjici in manj tudi po stegnih, redno se ukvarjam tudi s telovadbo (vsaj 3ure na teden). Naj povem se da ga ima tudi mama. Zanima pa me ce se da celulita znebit...
Hujšanje
Radabi, da bi mi svetovali kako shujšati.Stara sem 40 let visoka 175 in imam 90 kg. Do svojega 26 letasem imela med 60 in 63 kg. Potem so se kilogrami začeli nabirati, rodila sem pri 27 letih.Prehranj...
Izsesavanje maščobe
Pozdravljeni!Mene zanima ali liposukcija odstrani tudi celulit oz.popolnoma popravi videz kože. Na sprednjem delu stegen imam namreč vodoravne brazde - kot da bi bila noga presekana na 2 dela. Slišala...
Preprost način, kako jesti bolj zdravo
Si želite jesti bolj zdravo, vendar pa vas vedno znova premamijo nezdrave maščobe in predelani ogljikovi hidrati? Ameriška raziskava je odkrila način, kako lahko precej preprosto začnete jesti bolj zdravo. In sicer tako, da se več gibate. Preberite si, kako to vpliva na željo po hrani.
Tako je mogoče brez truda pokuriti več kalorij
Da, tudi to je mogoče. In sicer zato, ker ima naše telo svojo, notranjo uro. Če se prehranjujemo v skladu z njo, lahko praktično brez truda dosežemo, da naše telo več energije porabi za svoje delovanje, manj pa je shrani kot odvečno maščobo. Ključno je, da vzpostavimo rutino in se je držimo. Poglejmo si, zakaj.
To pomaga izgubiti maščobo na trebuhu
Marsikaj je mogoče storiti, da bi izgubili škodljivo in nadležno maščobo, ki se nabira na predelu trebuha. Prvo pravilo, ki bi se ga bilo dobro držati, je tako, da poskušamo užiti toliko kalorij, kot jih tudi porabimo. Naše telo namreč presežke energije shranjuje za prihodnost v obliki maščobe. To imamo še iz časov, ko hrana ni bila vedno na voljo.
