ogljikovih
Prekomerno potenje in omotičnost
Dober dan! Sem 23 letno dekle in imam dve težavi. 1.Veliko je že pisalo o prekomernem potenju pod pazduho, a mene zanima kaj je vzrok temu in ali si lahko pomagam tudi z načinom prehrane, spremembo ...
Učenje in prehrana
Pozdravljeni! Pri zdravi prehrani moramo zaužit čim manj enostavnih ogljikovih hidratov... pri dieti še manj oziroma nič. Tukaj pa nastopi težava, ker še študiram in sem hkrati na definiciji(hočem iz...
Dnevna poraba kalorij
Rad bi Vas povprašal glede moje idealne teže. Star sem 17 let, velik 175 cm in imam 57 kg, obseg desnega zapestja je 16 cm. Zanima me tudi, če imate izdelano kako razpradelnico ali kaj podobnega z hra...
Premajhna telesna teža
Hčerka je stara 17 let. Pred časom je močno shujšala, pri velikosti 160 cm ima le 42 kg. Prehranjuje se le z zelenjavo in sadjem, nobenih maščob, ogljikovih hidratov in podobno. Tudi bolj kalorične ze...
Zdrava prehrana
Dober dan! sicer nimam problemov s prehrano, vendar pa si ne želim, da bi ti nastali, zato vas prosim, če mi lahko svetujete, kaj je najprimernejše...za 17letnico, ki se aktivno ukvarja s športom? hva...
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni! Imam problem s prekomerno telesno težo.Stara sem 23 let, težka sem 71 kg in visoka 170 cm. Obseg mojega zapestja je 15 cm. Težava s prekomerno težo je nastala, ko sem začela jemati kontr...
Dnevna poraba kalorij
Spoštovani! Star sem 17 let, visok 175cm, težek pa 80 kg. Redno se ukvarja s športom(nogometom), vendar sem 4 mesece pauziral. Na trebuhu se mi je nabralo dosti maščobe, ker zelo dosti jem in te energ...
Premajhna telesna teža
Ponovo pozdravljena! Prejela sem vaš odgovor zaradi vstavitve začasne gastrostome.Mislim da je vprašanje primerno za vaše področje, gre za mojega sina ki ne pridobiva na teži tako kot bi moral in je ...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani Star sem 35 let. Holesterol imam normalen, vendar imam stalno povišane trigliceride, od 2.6 do 3.4. Prehranjujem se precej zdravo. Mesa jem zelo malo (jem samo manjše količine rib in perut...
Vetrovi in napenjanje
Spoštovani, že približno tri mesece imam neprestane probleme s hudimi vetrovi. probleme imam skoraj vsak dan, čez cel dan. Obrnila sem se tudi že na svojega splošnega zdravnika, ki mi je zgolj svetov...
Prekomerna teža
Dober dan! Stara sem 29 let, visoka 168 cm in težka 80 kg. Že celo življenje imam probleme s telesno težo. Po mojem izračunu BMI spadam v skupino: Prevelika telesna teža. Vedno skujšam za 10 kg ali 14...
Prehrana
Lep pozdrav! Zanima me nekaj v zvezi s posušenim sadjem.Jaz imam namreč zelo rada fige - sveže in suhe.V tem času so na voljo le suhe.Tako zjutraj pojem 3 in popijem 2 kozarca tople vode, kar mi zelo...
športna prehrana
Lep pozdrav! Star sem 17.Moja težava me ovira pri ukvarjanju s športom.Treniram namreč košarko in moja premala teža me pri tem zelo ovira.Velik sem 182 in sicer tehtam 68 kg.Vendar sem zelo suhe po...
Pravilna prehrana
Pozdrav. Zanima me kaksna je pravilna prehrana cez dan. Zanima me kaj moram zauziti za zajtrk, kaj za kosilo in kaj za vecerjo? Prosim ce mi poveste piramido prehranjevanja. Hvala
Fitness dieta
Star sem 17 lel in imam 181 cm ter 69 kg.Menim, da sem presuh in bi rad pridobil na kilaži. Začel sem se ukvarjati s fitnesom. zanima me, če bi bilo dobro, da bi uporabljal ta MASSIVE WHEY GAINER doda...
Hujšanje in mlečni izdelki
Stara sem 23 let in sem se včasih aktivno ukvarjala s športom vsak dan od dve do šest ur poleti. Po prenehanju treniranja sem se popolnoma zapustila in se zredila za 20 kg. V zadnjih štirih letih sem ...
Hormonska terapija in telesna teža
Spoštovani! Zgodilo se mi je da sem bila noseča in mi je plod odmrl in sem morala v bolnico na čiščenje.Ker niso vse postorili kot bi morali se krvavitve niso ustavile zato da pa ne bi bil potreben...
Vegetarijanstvo
Lep pozdrav!Stara sem 22 let, študentka.Imam normalno telesno težo, saj tudi zelo pazim na prehrano.Sicer sem vegeterijanka - pa ne popolna - uživam mlečne izdelke, pa tudi ribe.Drugače pojem veliko r...
Sladkorna bolezen in prehrana
Prosil vas bi za informacijo o pravilni prehrani-dieti v primeru ko imaš malenkost povečano vsebnost sladkorja v krvi.
Nosečnost in prehrana
Sem v 28. tednu nosečnosti z dvojčki, stara 28 let, prva nosečnost. S pravilno prehrano med nosečnostjo sem seznanjena, ampak vseeno, vsako jutro za zajtrk se ne morem ubraniti medu, maslu in mleku. A...
Oralni kontraceptivi
9 mesecev sm uporabljala kontracepcijske tabletke Cilest. Kolikor vem je normalno, da se med uporabo pojavlja bela sluz. Pri meni je bila prisotna ves čas, ne le med ovulacijo. Bila je kašasta in prec...
Glivično vnetje nožnice
LP!Star sem 17 let in imam dokaj redne spolne odnose z eno osebo ze eno leto.Punca je pred pol leta zacela jemati kontracepcijske tabletke in od takrat naprej imava odnose brez kondoma.ces kaksen mese...
Vnetje nožnice po spolnem odnosu
Pozdravljeni!Stara sem 22 let in ze dve leti uporabljam kontracepcijske tablete. Zanima me, zakaj me po spolnem odnosu boli noznica, oziroma me pece na vhodu v noznico. Te bolecine lahko trajajo vec d...
Kronično vnetje nožnice
Stara sem 35 let in imam dva otroka.Uporabljam tablete minulet.Ker se mi redno pojavljajo gljivice se zdravim z canstenom, sedaj pa sem še dobila kapsule diflazon.Kaj lahko še storim sama? Razmišlja...
Krči v mišicah nog
Zadnje čase se mi pojavlja vsako noč po enkrat ali dvakrat, da me zgrabi krč v mečah ali stopalih ali prstih na nogah. Kaj bi bil vzrok in kako si lahko pomagam? Lep pozdrav!
Hujšanje
Sem 26 let stara mamica dveh otrok . Visoka sem 170 cm , težka 95kg. Že kot otrok sem bila večno pretežka, saj sem vso žalost tolažila s hrano. Že po prvi nosečnosti so mi ostali še dodatni odvečni ki...
Stres in prehrana
Spoštovani! stara sem 27 let, lansko leto sem diplomirala, imam lastno stanovanje, ožji krog prijateljev in čudovito, a naporno službo; večjih skrbi nimam in sem kar zadovoljna z življenjem, moti me ...
Trebušni krči
Moj otrok je star 1 mesec in pol. Je samo dojen. Podnevi in ponoči ima trebušne krče. Že nekaj časa se močno napenja, v obraz je rdeč, stoka ...Ko mu končno uspe izločiti blato ali samo vetrove in pod...
Lena prebava
Lep pozdrav! Na vas sem se obrnila, ker imam precejšnje probleme s prebavo in resnično ne vem kaj storiti. Težave me pestijo že kakšni dve leti. Moja osebna zdravnica mi je predlagala jutranje pitje s...
Sladkorna bolezen in prehrana
Sem sladkorni bolnik in se zdravim z tabletami. Zanima me ali ima kostanj veliko sladkobe v sebi?
