ohranitev
Razmerje hranil v uravnoteženi prehrani
Pozdravljeni. Mene pa zanima približno kakšno je pravilno uravnoteženo razmerje makro hranil skozi cel dan, torej pri vskem obroku posebaj? Sicer težav s prekomerno težo nimam, želim pa vnesti v svoje...
Atopijski dermatitis
Lep pozdrav! Stara sem 18 let. Že približno 6 let se mi pojavljajo izpuščaji. najprej so se mi začeli na pregibih rok, potem pa na obraz v kotičkih ( in tudi okoli) ust, okoli oči, po čelu, ter ...
Njej ni do spolnosti
Problem imava z partnerko. Pomankanje sexa. Stara sva 30-33Skupaj sva že oem let in imava dva otroka. Zadnje tri leta sem opazil zelo velik upad spolnega poželenja moje partnerke. Ki se je počasi stop...
Telesna teža
Zadnje čase imam težave s kilogrami, saj sem v obdobju enega leta pridobila vsaj 8 kilogramov.. Nikda nisem spadala med suhice, bila pa sem vsaj nekako zadovoljna s svojo postavo. Velika sem 165cm in ...
Korenina ali implantat
Pozdravljeni! Pred nekaj meseci se mi je v dlesni zlomila šestica desno spodaj. Zobozdravnica mi je tako del zoba odstranila, kasneje se mi je zlomil še preostanek zoba, tako da je na koncu od celotne...
Pekoč občutek v ustih
Moja mama ima že 7 let (menjava mostičkov) pekoč občutek v ustih . Ponoči se ji v ustih (na nebu, okoli zob) nabira neke vrste usedlina (gosta, rjave barve). V ustih jo zelo peče, na sluznici pa ni vi...
Varanje in problemi s hrano
Pozdravljeni! Pišem vam, ker sem se znašla v začaranem krogu iz katerega ne znam sama. S fantom sva skupaj 10 let, vendar ne živiva skupaj. Videvava se samo za vikende. Imava zelo različne interese ...
Parodontoza in nosečnost
Pozdravljeni! Mene zanima kdaj nastopi pradontoza. Zobozdravnica mi je namreč rekla, da če ne bom pazila na svoje zobe se mi lahko zgodi isto kot mojemu očetu(majavi zobje). vsaj enkrat letno mi zobo...
Zakon in starši
Spoštovana ga.Sternad! Star sem 35let,poročen sem 8let,imam otroka,ki je star 8let,in živimo na ženinem domu.Vljudno vas prosim,če mi pomagate rešiti nastale težave,ki trajajo že 8let.Moj tast ne d...
Zobna pasta in vnetje dlesni
POZDRAVLJENI!STARA SEM 18 LET IM IMAM NA VIDEZ LEPE IN NEGOVANE ZOBE!VENDAR MISLIM DA IMAM KVALITETO ZOBOVJA SLABSO ZATO BI PROSILA KAKSNO ZOBNO PASTO IN SCETKO MI SVETUJETE TER OSTALE PRIPOMOCKE ZA O...
Uravnotežena prehrana
Ponovno pozdravljeni! Odločila sem se za posradovanje natančnejših podatkov; z upanjem da mi boste lahko bolje pomagali. In sicer starost:18, višina:175cm, teža:60kg, končujem gimnazijo, telesne aktiv...
Pogosta masturbacija
Spoštovani! Rad bi vas vprašal, ali je možno da zaradi "pretirane" masturbacije (3-4 krat dnevno) pride do problemov, ki so sicer značilni za prostatitis (pekoče uriniranje, bolečine v spodnjem de...
Težave v zakonu
Pozdravljeni! Imam otroka 7 mesecev starega in drugega na poti (tretji mesec). Na zadnje se počutim zelo razdražljiva in imam težave z možem. Z možem se imava zelo radi in otroki sva vnaprej planiral...
Uhajanje urina po prostatektomiji in cistektomiji
Totalna prostaktomija ali cistektomija s totalno prostaktomijo vred z vgraditvijo neovezike sta glede pooperativnega reguliranja uriniranja dva različna kirurška posega. Kateri fiziološki regulatorji ...
Rak prostate
Lepo prosim za mnenje. PROSTATA Mož ima že nekaj let povišan PSA, vendar je bilo vedno samo vnetje. Ima blage težave pri uriniranju. Tokrat je bil PSA 14,5, ultrazvočna preiskava je še kazala na t...
Lasje!
Imam tanke lase, ki mi zelo odpadajo in hitro cepijo tako, da ne morem imeti dolgih las,ki si jih želim, ker so potem preveč razcepljene.Zanima ma kaj priporočate.
Osteohondritis
Spoštovana ga. dr. Šimnovec. Star sem 22 let. Že dve leti in pol čutim bolečine v kolenih, predvesem v desnem. Bolečine se pojavljajo predvsem ob hoji po stopnicah. V KC sem bil na slikanju obeh kolen...
Okvara ledvice
Prosim pomoč: pet let po operaciji imam neprenehoma rahle bolečine v predelu desne ledvice, cca.2-krat mesečno pa krčevite napade, predvsem ponoči. Ugotavljajo, da operacija ni uspela, ledvica je mobi...
Suha koža
Pozdravljena! Prosim za nasvet, kako pravilno negovati obraz z zelo suho in občutljivo kožo s tem, da koža dobi vse potrebne hranljive snovi. Občasno se mi okoli nosu pojavijo rdeči madeži, kateri tu...
Povešene prsi
Spoštovani Stara sem 32 let in po dveh porodih imam malo povešene prsi. Obstaja poleg vsadkov še kaka druga možnost dviga prsi? Morda tudi zmanjšanje prsi? Pomalo me je strah kakršnih koli vsadkov. ...
Samo 20 minut joge ali hoje bo dovolj ...
Samo 20 minut joge ali hoje na dan bo pomagalo, da boste ohranili bister um še dolgo v starostno obdobje, je pokazala zadnja raziskava Univerze Miami. Predhodnje študije pa so pokazale, da ni samo aerobna vadba odlična za ohranjanje dobrega spomina in umskih sposobnosti. Tudi ples je odličen za to.
To bo pomagalo, da ne boste postali pozabljivi
Ko se staramo, pozabljivost pogosto pripišemo našim letom. A strokovnjaki pravijo, da ni nujno, da je temu tako. Zadnja raziskava je pokazala, da so bolj fit posamezniki tudi v starejših letih manj pozabljivi.
To morate nujno vedeti o maščobah
Potem ko je raziskava pokazala, da je v mnogih živilih na našem tržišču preveč škodljivih transmaščob, je konec marca država sprejela pravilnik, ki omejuje količino transmaščob, ki je lahko v živilih. In sicer se morajo proizvajalci v letu dni prilagoditi na novo pravilo, da lahko izdelek na 100 gramov skupnih maščob vsebuje največ dva grama transmaščob. Z izr. prof. dr. Cirilo Hlastan Ribič z Nacionalnega inštituta za javno zdravje smo se med drugim pogovarjali o tem, zakaj nam te maščobe škodijo, medtem ko druge nujno potrebujemo.
Neverjeten vpliv telovadbe na depresijo
Če prenehate telovaditi, se lahko depresija poslabša v samo treh dneh, je pokazala avstralska študija, ki je raziskovala, kako gibanje vpliva na to bolezen. Že prej so študije pokazale, da lahko telovadba pomaga bolnikom. Niso pa še preverili, kaj se zgodi, če jo ti opustijo.
Ali se naša koža stara? Ali to lahko zaustavimo?
Eden od vodilnih slovenskih estetskih oziroma anti-age dermatologov, dr. Sandi Luft, pripoveduje o smernicah v boju proti staranju.
Naj vaša koža pozimi ne bo takšna
Zima za kožo ni ravno najbolj blagodejen letni čas, zato je prav, da se ji v teh mesecih vsaj malo bolj posvetite. Vaša nagrada bo koža, ki bo mnogo bolj mehka, lepa in zdrava.
Nekaj najboljših vaj, s katerimi lahko prebudite telo
Da bi se že zjutraj napolnili s svežo energijo in se dodobra prebudili, lahko preizkusite nekaj vaj, ki jih je pokazala učiteljica joge Tinkara Končar. Z njimi boste dan pričeli zadovoljni in prerojeni.
Nova dojka ni le vrečka silikona pod kožo
Po podatkih mednarodnega združenja za estetsko plastično kirurgijo je bilo leta 2013 opravljenih več kot 23 milijonov estetskih posegov. Za poseg se je odločilo več kot 20 milijonov žensk. Tako je število posegov od leta 1997 kljub finančni krizi naraslo za 471 odstotkov.
Odkrili, kako doseči učinke telovadbe – brez telovadbe
Ameriški znanstveniki so ustvarili hormon, ki ima na telo iste učinke kot telovadba. Bo to rešitev za vse, ki se zavedajo, da bi se morali za zdravo telo čim več gibati, a se kljub temu ne?
Dojenček, ki se je rodil v vrečki
V Kaliforniji so bili porodničarji priča redkemu prizoru. Popolnoma zdrav dojenček se je namreč rodil v vrečki, obdan s plodovno tekočino, kar so zdravniki označili za pravi medicinski čudež. Amnijska vrečka namreč navadno poči med porodom, ko ženski odteče voda. Rojstvo skupaj z vrečko pa je izjemna redkost.
