okusa
Limona, kurkuma, ingver in česen: ali resnično pomagajo pri krepitvi imunskega sistema?
Poleg splošnih smernic o krepitvi imunskega sistema, kot so opustitev kajenja, redno gibanje in telovadba, ohranjanje zdrave telesne teže, opustitev alkohola, zadosten spanec in čas za počitek, zmanjšanje stresnih dejavnikov ter higiena rok, je vsekakor še posebej pomembna in vplivna zdrava prehrana. V obdobju jeseni je zato priporočljivo povečati količino zaužite zelenjave in sadja.
9 naravnih načinov za krepitev imunskega sistema
Zgodi se lahko, še preden trenete z očmi. Najprej se počutite dobro, nato pa vaš prijatelj ali sodelavec prične kašljati in kihati, kar naenkrat pa tudi sami obležite v postelji. A to se ne bi zgodilo, če bi imeli odporen in močan imunski sistem. Preverite, kako ga lahko okrepite na naraven način.
Zelišča, ki so zelo učinkovita pri zdravljenju vnetega grla
Imate razdraženo in pekoče grlo in komaj požirate? Potem imamo za vas nekaj nasvetov, kako si lahko pomagate z zdravilnimi rastlinami in omilite bolečino.
Na škatlah soli vas kmalu čakajo opozorilni napisi
Nezdrav način prehranjevanja je vodilni vzrok smrti na svetovni ravni. Temu pa najbolj botruje prekomerna uporaba jedilne soli v hrani. Dr. Norm Campbell ocenjuje, da je sol leta 2017 vzela več kot tri milijone življenj.
Zakaj je temna čokolada lahko dobra za vas?
Če ste eden tistih, ki dneva ne more preživeti brez koščka čokolade, je idealna rešitev, da posežete po temni čokoladi. Tako boste po njej lahko posegli popolnoma brez slabe vesti, saj je v resnici zdrava za vas.
Koprčanu zasegli prepovedane droge GBL, MDMA in amfetamin
Po poročanju Regionala, so prejšnji ponedeljek okoli 18. ure koprski policisti prejeli obvestilo, da je na odprtem delu parkirišča pred enim od trgovskih centrov v Kopru črn osebni avtomobil znamke BMW, ob katerem se ustavljajo razne osebe, ki si z osebo iz vozila nekaj izmenjujejo, kar naj bi sporočili s Policijske uprave (PU) Koper.
Kaj ubije človeka v človeku?
Edino, kar ubije človeka v človeku, je droga. Ne moremo se sprenevedati, da je njena uporaba v Sloveniji zmerna, saj je testiranje odpadnih voda v letu 2017 namreč Ljubljano glede na uporabo kokaina, uvrstilo v sam vrh evropskih mest. V njih so namreč odkrili kar 449,76 miligrama kokaina na tisoč ljudi na dan. Z vsakim letom je ta številka žal večja.
Napitek, ki vas bo osvežil tudi na najbolj vroč dan
Vroči poletni dnevi so pred nami, zato je pomembno, da se ohladimo tudi z napitki, ki bodo dobro hidrirali naše telo in ga hkrati nekoliko ohladili. Dobro poznana osvežujoča pijača je limonada, a z nekaj izvirnosti, jo lahko naredimo še bolj okusno. Dodajmo ji še sok lubenice in ustvarimo najbolj osvežujočo in okusno pijačo tega poletja.
Kaj se zgodi, če redno uživate limeto ali limono?
Limona in limeta sta sadeža, ki spadata v skupino citrusov in imata zelo podobne hranilne vrednosti in učinke na zdravje. A kljub temu obstaja nekaj razlik med njima. Preverite, kako se razlikujeta in kakšne učinke imata, če ju uživamo redno.
Kaj se zgodi, če redno uživate vinski kis?
V zadnjem času je veliko govora o jabolčnem kisu, kaj pa vinski kis? V resnici si solato najpogosteje začinimo prav z njim. Prav zato smo pogledali, kako zdrav je vinski kis?
Kako zdrav je sir v resnici?
Je sir zdrav ali ne? Nekateri se mu pred poletjem izogibajo, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov, drugi pravijo, da zakisa telo, da je preveč masten in da se mu je treba izogibati. A kaj je resnica in kaj je mit? Sir je zdrav, a z njim vseeno ne gre pretiravati, pravi dietetičarka Kelly Pritchett. Privoščimo si ga v zmernih količinah.
Odlična izbira za ljudi, ki radi jedo zdravo
Perutninsko meso je ena najbolj priljubljenih izbir ljudi, ki radi jedo zdravo, saj vsebuje malo maščob, je lahko prebavljivo, ima visoko hranilno vrednost, priprava je preprosta. Danes smo vse bolj osveščeni tudi o tem, kako pomemben je vir perutninskega mesa in da lahko piščancem prijazna reja pomaga tudi k temu, da je meso bolj kvalitetno.
GRENAK OKUS
Pozdravljeni. Pisem v imenu babice. Stara je 80 let,do poletja ni bilo nobenih tezav z zdravjem. Poleti pa se je zacelo pesanje srca,odtekanje nog...dobila je veliko tablet. Po njih se je stanje izbol...
Sadje v prehrani sladkornega
Spoštovani! V reviji Dita sem prebrala vašsestavek o knjigi PASTI NAKUPOVANJA. Pišete, da je na dan treba zaužiti vsaj 6o dag sadja in zelenjave. Jazsem namreč diabetik na dieti in to že več kot sedem...
Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...
Skrbi glede okusa in videza sperme
Pozdravljeni, star sem 18 let in me zanima ali je normalno, da je moja sperma tako gelasta, dekle pravi, da ima enak okus in zelo grenak ne glede na to kaj jem. Hvala,Lp
Izguba vonja in okusa
Pozdravljeni, Moja mama ima težavo z izgubo okusa in vonja. Bila je na zdravljenju na pljučnem oddelku, po njeni izpustitvi, je dobila tablete medrol. Z jemanjem teh tablet je izgubila vonj in okus...
Ne jem zelenjave!
Lepo pozdravljeni! Stara sem 25 let in ne jem zelenjave odkar pomnim. Kot otroka so me silili z zelenjavo (en list solate ali nečesa na dan sem bila primorana pojesti). Ne jem nobene zelenjave, ne ...
Mleko, mleko, mleko
Pozdravljeni, zadnjič sem na vizita. si prebrala odličen članek o mleku, kjer je poleg Vas spregovorila tudi prof. dr. Irena Rogelj s katedre za mlekarstvo na Biotehniški fakulteti, ki pravi, da je za...
IZGUBA OKUSA PO POŠKODBI GLAVE
Po poškodbi glave pri padcu (zlom svoda in zlom lobanjskega dna) sem izgubil okus za hrano. Zanima me, če je padec razlog za to in ali je izguba okusa lahko trajna?
Parodontalna bolezen in nosečnost
Pozdravljeni! Že nekaj let imam parodontozo. Sedaj sem v drugem mesecu nosečnosti in stanje se mi je še poslabšalo. Obiskala sem zobozdravnika, ki mi je opravil kiretažo, v žepke pa mi je z injekcijo...
Slabši okus po operaciji mandeljnov
Pozdravljeni. Pred tremi tedni sem dal odstraniti mandle vlokalni anesteziji, od takrat zaznam manj kot 50% okusa hrane. Zanima me če je to normalno.
Mikrovalovka
Ali je res, da je hrana, ki je pripravljena v mikrovalovni pečici, posebej škodljiva - saj naj bi bila "popolnoma mrtva". Namesto da bi prinašala energijo, jo telo celo porablja za razgradnjo mrtve hr...
Tri vprašanja zaskrbljene mame
Mene zanima zakaj je meni odkar pomnim to je od mojega 20 leta sedaj jih imam 30 zaostajala menstruacija in tudi sedaj ko sem že rodila hči ima 4 in pol imam še vedno iste težave s tem da sem na temen...
VNETJE ŽRELA IN UŠES
Spoštovani g. doktor! Pred dobrimi 14 dnevi me je začelo močno boleti grlo. Nekaj dni sem se samozdravila s čaji, Lekadoli, Angalom, ker pa se je začela zadeva slabšati (otekanje desnega očesa in bol...
Kronični pankreatitis moja usoda
Pozdravljeni gospod Lavrinec, mož, star 44 let, je bil ta teden odpuščen iz bolnišnice, njegova glavna diagnoza je kronični pankreatitis z akutnim poslabšanjem, spremljajoča diagnoza pa psevd...
Taktilni spomin
DOBER DAN ZANIMA ME KAJ JE TO TAKTILNI SPOMIN? ŽE V NAPREJ SE VAM ZAHVALJUJEM ZA ODGOVOR.
OTOSKLEROZA
Brat (letnik 1971) je bil na operaciji za otosklerozo. po kateri po enem tednu na operirano uho še vedno ne sliši, niti nima ne čuti okusa na jeziku na operirani strani. Zanima me koliko časa običajno...
Proteza in slina
Dobil sem novo zobno protezo (zgornja) in po moji oceni se kar dobro prilega. Nekak moti me njen okus ,kar mi povzroča močno slinjenje. Govoriti s slinami pa je problem. Kaj se lahko stori glede slin ...
NOSNI PROBLEMI
Pozdravljeni! Moje težave z nosom so se pričele približno tri leta nazaj, s hudimi bolečinami ob dihanju in zatekanjem nosu. Takrat mi je osebna zdravnica predpisala antibiotike ter antibiotične kaplj...
