organizma
Celulita se lahko znebite s sadežem, ki ga je trenutno v obilju
S sočno in okusno lubenico. Ne samo, da je v teh dneh dobrodošla za osvežitev, saj vsebuje več kot 90 odstotkov vode - hkrati je tudi odličen pripomoček pri hujšanju in v boju proti celulitu.
Pomemben napotek v vročih dneh
"Pijmo veliko vode, tudi če nismo žejni. Tako se bomo lahko dovolj potili in tako zniževali telesno temperaturo." Tako zapiše na spletni strani Zdravstvenega doma Ljubljana Milan Žnidaršič, dr. med., spec. spl. in urg. med. Če se vam zdi, da se veliko potite, priporoča, da vodi dodate malo limoninega soka in soli. Izogibajte pa se alkoholu, vročim in sladkim pijačam. Pomembno je, da ne dehidrirate.
Vroči dnevi so pred nami. To so ukrepi, ki jih je dobro upoštevati
Pred nami je vročinski val, ki lahko povzroči številne škodljive učinke na naše zdravje. Še posebej to velja za bolj občutljive ljudi, kot so starejši, otroci in bolniki. Kljub temu vsi lahko občutimo negativne posledice prekomerne vročine. Tu je nekaj nasvetov, kako jih zmanjšati in kako ravnati, ko je vroče.
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste banane?
Banane so okusno sadje, ki so bogat vir vitaminov, mineralov, hranil in vlaknin. Uživanje le ene do dveh banan na dan lahko izboljša delovanje prebave, zniža krvni sladkor in daje veliko energije. A večina ljudi dobro pozna rumene banane, le malo pa jih pozna rdeče banane. Ste že slišali zanje?
RTG hrbtenice
Pozdravljeni. Pisala sem vam o hudih bolečinah v hrbtu, tudi star izvid ste videli - tukaj je nov izvid RTG, ker grem zdravniku komaj enkrat drug teden, prej ne dela, prosim če svetujete kaj naj ter k...
Endodont
Pozdravljeni! Že nekaj časa imam težave s sedmico spodaj - bolečine v zobu, čiščenje zobnih kanalov, blomba, spet bolečine,... V začetku julija pa je ta bolečina postala hujša in sicer me je začel bol...
Tudi prehranska dopolnila niso vedno kot voda
Pozdravljeni, imam eno vprašanje. Star sem 20 let in bi jemal naslednje stvari, vitamin D(400 IU), vitamine B-complex, cink(20mg), omega 3, ter L-arginin(500 mg). Zanima me ali lahko jemljem vse ali k...
DOVZETEN ZA OTROŠKE OKUŽBE
Spoštovani, Sem star 33 let, aktivno se ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje, fitnes vsaj 2x na teden). Opažam, da sem v zadnjih dveh letih postal izredno dovzeten za otroške viroze. Skorajda vedno k...
Brazgotina po operativnem posegu
Pozdravljen g. Vrabič. Na notranji strani gležnja sem imel manjšo operacijo odstranitve ciste. Kirurg mi je naredil desetkrat prevelik rez(42 šivov sem imel takrat) cista pa je bila velika 2 cm. Moje ...
Ja tudi to je del vsakdana
Pozdravljeni, na internetu sem poskušala najti podatke o tem katera živila zakisajo in katera v telesu delujejo bazično. Pri tem sem naletela na težavo, saj vsak vir za enaka živila navaja drugačne po...
Bela pika na jeziku
Pozdravljeni! Že kakšne 4 tedne imam na jeziku belo piko iz katere se je sedaj v tem času razrasla svetlejša lisa in še nekaj belih pik...Jezik me ne boli in ne peče, ne ovira me pri hranjenju, čutim ...
ANOREKSIJA IN PODHRANJENOST ORGANIZMA
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in se spopadam z anoreksijo. Velika sem 168 cm in imam 35kg. Starši vedo za mojo težavo in mi stojijo ob strani. Zelo sem motivirana da težavo odpravim in začnem živeti...
Polnilo
Zahvaljujem se vam za odgovor. Imam pa še eno vprašanje in sicer v medical center rogaška so mi istočasno delali injekcijsko lipolizo in polnilo v ustnice (začasno polnilo in sicer 0,55 ml - Teosyal K...
Tkivno polnilo
Polnilo?strdki Spostovani,junija 2010 so mi v Celovcu v zasebni kliniki,z zeljo da mi zapolnijo gube nad ustnico in malo praznino licnic vbrizgali polnilo za katerega ne vem kako se imenuje ,ke...
Prebavne težave
Spoštovani. Stara sem 25 let in imam zadnje leto precej zdravstvenih težav: bolečine v sp.delu trebuha na desni strani,imela sem tudi pogoste driske in krvavitve med iztrebljanjem. Sedaj mi prebava d...
Vnetja dihal in odpornost
Pozdravljeni! Pred približno dvema mesecema sem imela virozo zgornjih dihal, osebni zdravnik mi je priporočil počitek in uživanje velikih količin tekočine. Kašelj ni izginil, zato sem se vrnila k z...
Mlečni zobje
Pozdravljeni! Imava 18 mesečnega sina, pri katerem so 14 dni nazaj spulili en mlečni zob, kateri naj bi bil vzrok za oteklino, ki je nastala 12 ur po 4. rednem cepljenju pri pediatru. Zatečeno je ime...
Povišana TT
Pozdravljeni. Že 4 mesece me muči slabo počutje, nenehno povišana telesna temperatura (37 . 37.4). Naj omenim, da povišane temperature nimam nikoli, in že ko se mi dvigne na 37 to občutim kot vročina ...
Prebavne težave
Pozdravljeni! Imam nekaj vprašanj glede želodca in prebave. Imam 24 let, visoka tam ene 157cm in imam okrog 50-51 kg (ne tehtam se pogosto, tako da ne vem)-to pišem, ker sem v vprašanjih videla, da ji...
Sepsa
Lep pozdrau?? mene bi zanimalo kaj je sepsa? in kako se zdravi? kako hitro lahko okrevaš po okuženju s sepso? sprašujem pa zato ker je moj oče dobil ful veliko okuženje s sepso in mi nobeden nič ne ...
šport hujšanje in prebava
Lepo pozdravljeni! Sem atletinja in sem v tem času prišla v obdobje ko se punce malo zredimo. To obdobje bi želela čim prej končati, saj me ovira pri doseganju svojih ciljev. Imam probleme z ne...
Odvečna in nagubana koža trebuha
Lepo pozdravljeni, Stara sem 24 let in sem v letu in pol izgubila 20kg. Sedaj sem sicer postavna, pa vendar opažam nagubanost kože v predelu trebuha. Ko se nagnem naprej, je koža pod popkom, kot votl...
življenje po težki bolezni
Pozdravljeni! Stara sem 42 let in sem 2010 zbolela za nehormonskim rakom dojke. Letos julija sem končala kemoterapijo in v tem času sem se kar precej zredila ( 8 kg ). Dobila sem 6 ciklusov ( citostat...
Zmerne bolečine v spodnji čeljusti
Pozdravljeni. Moj probelm je sledeč: Zadnjih nekaj dni me bolijo spodnji zobje in sicer bolečina ni taka da bi bila neznosna, temveč taka, kot takrat, ko recimo tečete kak maraton in ste tako ...
Prisotnost borelije v krvi?
Pozdravljeni! Pišem vam, ker sm imela pred petimi leti okužbo z borelijozo. Tedaj mi niso dobro zdravili in sedaj imam v krvi še vedno bakterijo. Se to še lahko po 5 letih pozdravi?
Pik ose
Dva dni nazaj me se je pičila osa. do zdaj nisem imela nikoli nobene reakcije in tudi zdaj je nisem opazila. nato pa me je naslenji dan in nato še nekaj dni sam pik močno srbel in tudi mazanje z Fenis...
Pomanjkanje B12
Spoštovani! Stara sem 23 let in sem šest let vegetarijanka, od tega se širi leta prehranjujem vegansko. V zadnjih dveh leti sem opustila začetno skrb po pravilnem prehranjevanju, veliko manj ...
Rak
Pozdravljeni, pred 5 leti sem imela hormonsko odvisni rak dojke, sem na rednih kontrolah in je vse v redu. Zaradi pomanjkanja energije, slabega splošnega počutja bi si želela pomagati s prehranskim ...
Razbijanje srca
Pozdravljeni! Obračam se na vas z vprašanjem, ki me že muči kar precej časa, se mi zdi da že nekaj let. Rad bi ugotovil vzrok svoje težave, točne diagnoze mi ne zna postaviti niti moja zdravnica. ...
Imunski odziv
Spoštovani, prosim vas, če mi lahko napišete kakšna je normalna vrednost limfocitov T -CD3, CD 4, CD 8 in in T zaviralk. Kako lahkote vrednosti, če so povečane normaliziram (ali se predpišejo kakšna...
