oseba
8 napak, ki jih delamo na prvem zmenku
Prvi vtis je še kako pomemben, tudi ko gre za prvi zmenek. Zato morate od trenutka, ko pridete na dogovorjeno mesto, pa do trenutka, ko si voščita lahko noč, paziti, da ne zagrešite katere od naslednjih osmih napak. Sicer bo morda vaš prvi zmenek hkrati tudi zadnji.
Kako intenzivno naj vadim, če želim shujšati?
Intenzivnost vadbe določa, koliko boste od vadbe odnesli – ali boste shujšali, mišicam dodali volumen ali pa se zgolj razgibali. Kako torej izmeriti in določiti primerno intenzivnost vadbe?
Vrgel ga je iz lokala in mu povzročil trojni zlom lobanje in čeljusti
Ian Ronald Drummond je potem, ko ga je varnostnik dobesedno vrgel iz nekega halifaškega lokala na pločnik, utrpel trojni zlom lobanje in zlom čeljusti, izgubil pa je tudi občutek za vonj in okus.
Pomanjkanje spanja lahko resno načne zdravje!
Tako za nemoten razvoj otrok kot za nemoteno delovanje v odrasli dobi je ključnega pomena dovolj kakovostnega spanja. Moten spanec lahko namreč povzroči številne zdravstvene težave – od nihanj razpoloženja, težav s spominom in koncentracijo do oslabljene imunosti ter diabetesa.
Bo paralizirana Jennifer odkorakala do oltarja?
Jennifer je bila skupaj s fantom Mikom udeležena v prometni nesreči, v kateri je utrpela hude poškodbe hrbtenice in pristala na vozičku. Čeprav so ji zdravniki rekli, da nikoli več ne bo hodila, je odločena, da bo na svoj poročni dan odkorakala proti oltarju.
Vsak 10. Slovenec ima okvarjene ledvice!
V Sloveniji za kronično ledvično boleznijo zboli vsaka deseta odrasla oseba. Ker so pri ledvičnih bolnikih bolezni srca vzrok za 20-krat do 30-krat večjo smrtnost, je letošnji svetovni dan ledvic namenjen ozaveščanju ljudi o povezavi med kronično ledvično boleznijo in boleznimi srca in ožilja.
Katere bolezni razkriva nenehna utrujenost?
Imate občutek, da so vaše baterije popolnoma izpraznjene? Za tem se lahko skriva zdravstveni razlog ali pa je za vašo utrujenost kriv moderen način življenja. Prepoznajte razliko in odkrijte vzrok!
Lily Allen: Bruhala sem po vsakem obroku!
25-letna Lily Allen, ki se je že pred časom poslovila od glasbene industrije, je odkrito spregovorila o motnjah hranjenja, s katerimi se je spopadala na začetku glasbene kariere. ''Bruhala sem po vsakem obroku,'' je priznala.
Vitamin B zmanjšuje tveganje za pljučnega raka
Zadnje evropske raziskave bodo zagotovo še kako veseli kadilci! Ta je namreč pokazala, da imajo tisti kadilci, ki zaužijejo dovolj vitamina B, manjše možnosti, da bodo zboleli za pljučnim rakom.
Pravočasno prepoznajte simptome kapi
Možgansko kap v Sloveniji vsako leto doživi približno 4.500 ljudi, od 20 do 30 odstotkov pacientov pa se po njej sooča z invalidnostmi, predvsem zaradi prepozne pomoči, zato je treba znake in simptome kapi prepoznati pravočasno. Kako?
Koliko rdečega mesa lahko pojemo?
Čeprav je rdeče meso bogat vir železa, pa lahko prekomerno uživanje vodi do bolezni srca in ožilja ter raka, opozarjajo britanski nutricionisti. Koliko rdečega mesa torej lahko zaužijemo?
14 stvari, ki jih oči povedo o vašem zdravju
Oči so okno v naše zdravje, saj lahko oftalmolog že s preprostim pregledom ugotovi številna bolezenska stanja. Te razkrivajo povišan holesterol, pritisk, bolezni jeter, sladkorno bolezen in še marsikaj drugega.
Kaj jesti za seksi trebušček?
Je vaša telesna teža normalna, a se vam kljub temu nabirajo kolobarčki okoli napihnjenega trebuščka ter maščobne blazinice na bokih in stegnih? S pravilno izbiro živil lahko te predele učvrstite! Preverite, kako.
18-letnici po poljubu odpovedalo srce!
O prvem poljubu verjetno sanjari skoraj vsako dekle. S kom bo, kdaj bo, kako bo. A za 18-letno Jemmo je bil prvi poljub zadnje, kar je naredila, kajti nekaj minut pozneje ji je odpovedalo srce.
Samski na valentinovo? Nič zato!
Bliža se, bliža se ... Valentinovo! In za samske zna biti ta dan precej neprijeten. Čeprav vsi pravijo, da jim tako ali tako nič ne pomeni, pa se vezani že pripravljajo na romantično večerjo, izbirajo darila za svojega dragega/drago … Preverite, kako je lahko letos valentinovo prijeten dan tudi za samske.
Silikonsko zadnjico plačala z življenjem
20-letna Britanka Claudia Aderotimi je hotela postati slavna in snemati videospote, a na neki avdiciji so ji povedali, da ima premajhno zadnjico. Tako je odšla v Philadelphio, kjer so ji kar v hotelski sobi v zadnjico vbrizgali poceni silikon.
9-letnica zaradi poljubčka pristala na vozičku
Danes 9-letno deklico je poljubček izpred sedmih let skoraj stal življenja. Oseba, ki jo je poljubila, je namreč nanjo prenesla herpes, na katerega se je njeno telo tako močno odzvalo, da ne more ne hoditi in ne govoriti.
Preverite, ali sodita skupaj
Iščete idealnega partnerja? Potem najprej pomislite, kateri po vrsti ste se rodili. Psihologi namreč trdijo, da vrstni red rojstva močno vpliva na vaš značaj in na to, kako vstopate v odnose v življenju. Preverite, katere kombinacije so najboljše.
Dal se je zamrzniti na –130° C!
Čeprav je s tem tvegal srčni infarkt in možgansko kap, se je Vincent odločil, da se bo dal zamrzniti na –130 stopinj Celzija. A le za tri minute, šlo naj bi namreč za odlično in vsestransko terapijo.
Bodo diagnoze postavljali psi?
Psi naj bi v zadahu ali blatu človeka zavohali raka na črevesju že v zgodnji fazi, poleg tega pa obstajajo domneve, da so psi sposobni zavohati še raka na mehurju, dojki, jajčnikih, pljučih in koži.
Vse, kar morate vedeti o infarktu
Do infarkta običajno pride, ko krvni strdek blokira pretok krvi do srca in povzroči zastoj. Po njem si popolnoma opomore zgolj pet odstotkov ljudi, zato je nevarnost treba zaznati pravočasno!
Izognite se bolečinam v stopalih
Izogibajte se neprimerni obutvi, redno menjujte čevlje, novo obutev pa kupujte popoldne. Razkrivamo skrivnosti, s pomočjo katerih se boste izognili bolečinam v sprednjem delu stopala.
5 razlogov, zakaj ste še vedno debeli
Nekaterim ljudem kljub ogromno vloženega truda in odrekanju nikakor ne uspe shujšati. Predstavljamo vam pet najpogostejših napak, ki preprečujejo izgubljanje odvečnih kilogramov.
13-letnik seksal in se okužil z aidsom
13-letni Tajec je najmlajša oseba, ki se je pri spolnem odnosu okužila z virusom HIV, poročajo zdravstveni delavci iz Tajske. Fant naj bi se okužil v času, ko je delal za 50-letno gospo, ki ga je silila v prostitucijo.
8-letniku okulist odkril ogromen možganski tumor
Da je pregled oči lahko tudi življenjskega pomena, se najbolj zaveda Anna Edwards, mati 8-letnega Sama, ki mu je optometristka po pregledu očesne mrežnice diagnosticirala raka na možganih.
Cigareti vsako leto pokončajo 2800 Slovencev
Zaradi bolezni, povzročenih s kajenjem, v Sloveniji letno umre okoli 2800 ljudi, ki v povprečju umrejo 16 let prej kot njihovi vrstniki, ki niso nikoli kadili, kažejo podatki Inštituta za varovanje zdravja.
7 najpogostejših sanj in njihov pomen
Pogosto so sanje le odraz vsakodnevnih dogodkov, a včasih imajo globlji pomen in kažejo na naša čustva, ki si jih niti sami ne upamo priznati. Potlačena jeza, strah, razočaranja so lahko vzrok za sanje, ki nas pretresejo in ki jih še nekaj časa za tem, ko jih sanjamo, ne moremo pozabiti.
Kako daleč potuje kihanje?
Ste se že kdaj vprašali, kako daleč potujejo drobci, ki se razpršijo med vašim kihanjem ali pa, če lahko s postavljanjem roke pred usta med kašljanjem preprečite širjenje bakterij?
Preverite, kateri tip ljubimke ste!
Ženske na moške in razmerja gledamo različno. Nekatere si želijo le zabave, spet druge iščejo tistega pravega – za vedno. Preverite, v katero skupino sodite vi.
Je to moški ali ženska?
Ko mimoidoči zagledajo 38-letno Lilian Tan, se neredko sprašujejo, ali je moški ali ženska. Ima namreč do potankosti izklesano mišičasto telo, nobenih ženskih oblin in moške poteze obraza.
