pari
To so živila, ki jih jemo napačno!
Četudi ste dobro osveščeni in jeste veliko zdravih živil, kot so sadje in zelenjava, semena in črni čaj, pa je ključnega pomena tudi, da veste, kako živila jesti, da bi ta kar najbolje učinkovala. Tu je nekaj nasvetov priznanih nutricistov.
5 načinov, kako doseči, da se nekdo zaljubi v vas
Ljubezen je nekaj precej abstraktnega, a kljub temu ameriški psihoterapevt M. Gary Newman trdi, da obstajajo znanstveno potrjeni načini, da močno povečamo možnost, da se nekdo v nas zaljubi. Pa poglejmo, kaj so dognali znanstveniki.
Zelenjava, ki je bolj zdrava kuhana kot surova
Vsi že dobro vemo, da je najbolje uživati svežo zelenjavo in da ob kuhanju lahko uničimo vitamine in minerale, ki jih vsebuje. A to ne velja za vse oblike zelenjave. Nekatera vrsta zelenjave je celo bolj zdrava, če jo zaužijemo kuhano.
Razkrili univerzalno skrivnost dolgotrajnega odnosa
Strinjajta se, da se ne strinjata. Ne hodita skregana spat. Odnos naj se ne vrti le okoli spolnosti. Imejta spolne odnose dvakrat na teden … Nasvetov, kako ohraniti dolgotrajno zvezo je veliko, a strokovnjaki so sedaj razkrili eno in edino univerzalo skrivnost dolgotrajnega odnosa.
Slabe navade, ki povzročajo napihnjenost
Napihnjenost navadno ni znak česa resnega in običajno izzveni v nekaj urah. Kljub vsemu pa je izjemno neprijetna in prinaša bolečine v trebuhu. Prav zato je dobro, da veste, kako jo lahko preprečite. Predstavljamo vam nekaj slabih navad, ki običajno povzročajo napihnjenost.
Elektronske cigarete desetkrat bolj kancerogene od običajnih!
Elektronske cigarete, ki v javnosti veljajo za bolj zdrave od običajnih, vsebujejo 10-krat več rakotvornih snovi kot tobak, so danes sporočili japonski znanstveniki, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Mala borka Sofija presenetila celo zdravnike
Mala Sofia se je rodila s hudo genetsko okvaro, za katero je njena mati Petra Greiner izvedela šele po porodu. Čeprav so bile napovedi zdravnikov črne, pa je mala Sofia pokazala, da je prava borka in pred kratkim praznovala svoj tretji rojstni dan.
Bo z izgubo repka izgubil tudi nadnaravne moči?
Indijski najstnik Arshid Ali Khan, ki ga zaradi njegovega 17-centimetrskega repa slavijo kot boga, bo morda potreboval operacijo, s katero mu bodo izrastek odstranili. Repek najstniku namreč povzorča hude težave pri hoji, zaradi česar je pristal na invalidskem vozičku.
8 vprašanj o spolnosti, ki si jih ne upate zastaviti zdravniku
Zdravnikom zaupamo številne osebne informacije, a ko gre za spolnost, pogosto nimamo dovolj poguma, da bi vprašali. Tako se obračamo na svoje prijatelje, ki pa se pogosto srečujejo s podobnimi vprašanji ali pa nimajo pravega odgovora nanje.
To je ključ do boljše spolnosti
Tisto, kar počnete takoj po seksu v veliki meri vpliva na zadovoljstvo v spolnosti in v zvezi, je pokazala raziskava kanadskih strokovnjakov. Odkrili so, da so pari, ki si po spolnosti vzamejo več časa za nežnosti in crkljanje, bolj zadovoljni s svojim partnerskim življenjem in spolnostjo.
Skrivnosti parov, ki skupaj ostanejo za vedno
''Rojeni smo, da ljubimo,'' je v svoji knjigi Why we love? (Zakaj ljubimo?) zapisala antropologinja Helen Fisher. ''Ta občutek vznesenosti, ki mu rečemo romantična ljubezen močno okupira naše možgane. A vprašanje je, ali lahko traja,'' nadaljuje. Pa resnično lahko? Tu je nekaj odkritij psihologov.
Tega o spolnosti še niste vedeli ...
Kako pogosto seksa večina parov? Gre za vprašanje, ki si ga mnogi pari pogosto zastavijo – a v resnici nihče ne pozna pravega odgovora. Prav zato se je vodilni strokovnjak na področju zdrave spolnosti dr. Harry Fisch odločil, da razišče to področje in prišel je do zanimivih ugotovitev.
Kaj o vajinem odnosu razkriva pozicija spanja?
Ste bili kdaj pozorni na to, v kakšnem položaju spi vaš partner oziroma partnerica in kako blizu sta si, ko se odpravita spat? Če niste, je čas, da preverite, saj naj bi bilo prav od položaja spanja in bližine v postelji odvisno, kakšna osebnost ste in kako srečni ste v razmerju.
Sodili so si sami ...
Bili so nadarjeni in uspešni, a si kljub vsemu vzeli življenje.
6 znakov, da ste v odnosu, ki bo trajal in trajal …
Danes obstajajo razmerja najrazličnejših oblik, kjer se nekateri pari odločijo, da se tradicionalno poročijo, drugi, da živijo na koruzi, spet tretji, da le prijateljujejo in še bi lahko naštevali. A kdaj vemo, da imamo partnerja, s katerim lahko preživimo vse svoje življenje. Tu je šest znakov.
Kljub temu je postala uspešna manekenka …
Velvet D'Amour je bila vitka 21-letnica, ko so jo vse modne agencije zavrnile, češ da je še vedno predebela. Nakar pa se je zares močno zredila in postala uspešna manekenka.
Ne, ni normalno, da sta nehala seksati!
Čeprav se mnogi pari v dolgotrajnih razmerjih sprijaznijo s tem, da je njihovo spolno življenje le še dober spomin na preteklost, pa psihoterapevti opozarjajo, da se s tem ne smemo sprijazniti. Preverite, kako izboljšati vajino spolnost.
5 napak, ki jih delate v spolnosti
Psihoterapevtka, ki že dolgo parom pomaga do večje sreče, opozarja na najpogostejše napake, ki jih po mnenju moških ženske delajo v postelji. Vse to so skrivnosti, ki so jih razkrili v njeni svetovalnici.
Resnica vam bo dvignila samozavest
Znana manekenka Kate Upton je v minulem tednu presenetila z razkritjem, da se bori z malce problematično kožo. Njen obraz namreč prekriva več rdečih mozoljčkov, s čemer pa se že dolgo naj ne bi obremenjevala.
Nekoč supermodel - danes pa ...
Janice Dickinson je v minulem tednu presenetila z žilastimi in zgubanimi rokami, ki bi naj bile posledica pretirane telesne aktivnosti. Govori pa se celo, da je začela stradati.
Analni seks prinaša tudi nevarnosti …
Po neki ameriški raziskavi naj bi analni seks redno prakticirala kar četrtina parov, pri homoseksualcih pa je odstotek še nekoliko večji, in sicer dve tretjini parov. A analni seks prinaša nekatera tveganja, ki jih je dobro poznati, da bi se pred njimi lahko zaščitili.
Poznate čudežno sestavino dolgotrajnega odnosa?
Obstaja veliko teorij in mitov o tem, zakaj nekateri zakoni trajajo, spet drugi ne, večini pa je skupno, da ljubezen žal ni dovolj. Želite spoznati čudežno sestavino dolgotrajnega ljubečega odnosa?
Položaj spanja razkriva, kakšni ste v zvezi
Nekateri so prepričani, da položaj spanja razkriva, kakšni ste v zvezi. Ali temu verjeti ali ne, prepuščamo vaši presoji, tule pa je nabor nekaj položaj spanja in razlaga, na kaj kažejo. Preverite, v katero kategorijo spadate.
Preverite, kako ljubezen vpliva na vaše telo
Predstavljamo vam nekaj raziskav, ki nas lahko še enkrat opomnijo, kako dober vpliv imajo na naše telo odnosi, ki so ljubeči. Ne boste verjeli, na koliko načinov dejansko izboljšajo kakovost vašega življenja.
Kaj si v resnici želimo v postelji?
Britanska seksologinja Tracy Fox je s pomočjo obsežne ankete želela razkriti, kaj si ženske na eni in moški na drugi strani želimo v postelji in tega mnogokrat ne povemo na glas. Njeno raziskovanje je pripeljalo do zanimivih dognanj …
Ste prepričani, da veste vse o menstruaciji?
Tisti dnevi v mesecu niso več tabu tema in se o njih pogovarjamo veliko lažje kot včasih, kljub vsemu pa študije kažejo, da vse ženske še vedno ne vedo na primer, kdaj so najbolj plodne ali pa kaj vse je lahko vzrok za neredne menstruacije in podobno.
Tragična zgodba z malo bolj glamuroznim koncem
Ko vidimo njene fotografije, smo prepričani, da gledamo manekenko. Toda zgodba ženske, ki jo občudujemo, je na žalost veliko bolj zapletena in tragična.
Veste, kaj v resnici jeste v restavracijah?
V restavraciji je, za razliko od tistega, kar imate ali pripravite doma, vse desetkrat bolj vprašljivo tako glede energijske vrednosti kot higiene, so besede Adama Robertsona, avtorja knjige Skrivnosti najboljših kuharjev. Z upoštevanjem nekaterih nasvetov pa si lahko vseeno brez strahu privoščite dobro in zdravo večerjo v vaši najljubši restavraciji.
Zakaj varamo? Kdo pogosteje? Kakšni so znaki?
Ste vedeli, da je pogostost varanja lahko odvisna tudi od dohodka partnerjev? Pa ne le to, da so vzroki za varanje pri ženskah in moških različni in da vas v nekaterih državah lahko za to moralno sporno napako celo zaprejo?
Po naravni poti do večje plodnosti
Sodoben način življenja, stres ter pozno odločanje za starševstvo so glavni razlogi, da je tudi v Sloveniji problem plodnosti čedalje večji. Ocenjuje se, da ima skoraj vsak peti par težave z zanositvijo. Preden se odločimo za otroke, si želimo imeti uspešno službo, dobro plačo, svoje stanovanje in kaj hitro smo v klubu 30-letnikov.
