partnerja
Uspelo ji je nemogoče!
35-letni mamici je uspelo izgubiti kar 63 kilogramov. Njeno življenje nikoli ni bilo boljše, saj je zapustila tudi moža, ki jo je ves čas poniževal. "Nikoli več ne želim biti oseba, ki sem bila," pravi. "Ne bi mogla biti srečnejša."
Kako premagati osamljenost v decembrskem času?
December je čudovit mesec, poln radosti, družinskih praznovanj, dobre hrane, objemov in poljubov. A za številne tudi mesec, ko se na dan prikradejo občutki osamljenosti. Včasih, četudi smo obkroženi s številnimi družinskimi člani. Kako premagati občutke osamljenosti in zakaj do osamljenosti pride, nam je razkrila specialistka zakonske in družinske terapije Anja Kovačič.
Uspelo ji je izgubiti kar 108 kilogramov
51-letna Američanka Patti danes še vedno tehta 219 kilogramov. Kar je veliko. A nekoč je tehtala 327 kilogramov. Zato je presrečna, da ji z zdravo prehrano in čedalje več gibanja s pomočjo otrok odvečno težo počasi uspeva izgubljati.
9 stvari, ki jih ne smete nikoli, ampak res nikoli deliti!
Lepo je, če svoje stvari radi delite z ljudmi, a jih obstaja tudi nekaj, ki jih ne bi smeli nikoli, ampak res nikoli posoditi. Poglejmo, česa si ne smemo deliti niti z družinskimi člani ali partnerjem.
Danes je mlada ženska, ki jo občudujejo
Ko je odraščala, so se vrstniki iz nje norčevali, tudi danes marsikdo na ulici presenečeno pogleda za njo. A 34-letna Julia pripoveduje, kako je kljub precejšnji deformaciji obraza uspela najti srečo v ljubezni in življenju. Zaradi tega jo mnogi občudujejo.
Estetika Medartis navdušuje znane Slovence
Zakaj? Ker le Estetitka Medartis na enem mestu združuje tako pestro ponudbo neinvazivnih in nekirurških posegov za pomlajevanje, za odpravljanje različnih sprememb na koži ter zdravljenje določenih bolezenskih stanj.
Učinkovito se znebite genitalnih bradavic
Genitalne bradavice so najpogostejša spolno prenosljiva okužba, ki jo povzročajo humani papiloma virusi HPV. Večina okuženih s HPV za okužbo ne ve, vse dokler se ne razvijejo genitalne bradavice. Ker od okužbe do pojava genitalnih bradavic lahko preteče veliko časa, pojava le-teh ne povezujte z nezvestobo partnerja. Obstaja pa več možnosti, kako se jih učinkovito znebiti.
To so ključni razlogi, da ne najdete pravega partnerja!
Kolikokrat ste se po vseh neuspelih poskusih partnerskih zvez vprašali, ali vam je sploh kdo namenjen? Kolikokrat vas je še eden od mnogih, za katerega ste mislili, da je pravi, pustil s poteptanim srcem in prežete z dvomom, da bo sploh kdaj bolje? Ko ste zopet postavljeni v trenutke, ki vas tako neusmiljeno soočijo s seboj. Bom sploh kdaj srečna?
Ko je nehala skrivati svojo bolezen, je postala lepotna kraljica
27-letna Laura Gregory se spopada z avtoimunsko bolezenijo imenovano vitiligo, zaradi katere se na koži pojavijo bele lise. Svojo kožno bolezen je dolgo časa skrivala in jo skušala prikriti s kremami za samoporjavitev in močnimi ličili. A ko je svojo bolezen sprejela in jo nehala skrivati, je ostala uspešna na lepotnih tekmovanjih.
Psihoterapevtka Veronika Podgoršek o ljubosumju!
Ko ljubosumja v partnerstvu ni več, je to lahko znak, da v odnosu ni več topline in ljubezni. Manjše ljubosumje je tako priporočljivo in je del zdravega odnosa. A če je ljubosumje pretirano, neutemeljeno in iracionalno, lahko celo uniči odnos. Več o tem nam je v pogovoru zaupala psihoterapevtka dr. Veronika Podgoršek.
20 stvari, ki jih moraš sprejeti, če želiš uspešen odnos
Ljubezen je vse, kar potrebuješ, pravijo. A vsi dobro vemo, da to ne drži vedno. Predstavljamo vam 20 stvari, ki jih moramo sprejeti, če želimo uspešen odnos.
'Ne bom se več skrivala!'
17 let je tudi poleti nosila dolge hlače in rokave, obraz si je prekrivala z debelo plastjo pudra. Sedaj pa se je odločila, da bo skrivanju naredila konec. Četudi so jo obkladali z zmerljivkami, kot je "krava."
Rekli so ji, naj naredi splav …
24-letni materi so zdravniki v 20. tednu nosečnosti svetovali splav, saj so se bali, da se bo dojenček rodil popolnoma paraliziran in ne bo mogel živeti kakovostnega življenja. A mati je zavrnila njihov predlog in rodila povsem zdravega dojenčka.
Kako veste, da je pravi za vas?
Če še niste odkrili pravega partnerja zase, se nikar ne obremenjujte. Ta bo vsekakor prišel. Skrbi o tem, da morate biti najbolj vitka, najmlajša ali najbolj priljubljena ženska, pa so povsem odveč. Tu je 10 ključnih stvari, ki jih morate vedeti o moškemu svojih sanj.
Največje napake na zmenkih, ki jih moramo z leti opustiti
''Čas je, da odrastemo,'' je na svojem blogu zapisal James Michael Sama, ki velja za enega vodilnih blogerjev na temo odnosov in ljubezni. Bostončan, ki se ponaša s preko 30 milijoni bralcev vsako leto, se je tokrat dotaknil teme nezrelih navad pri spoznavanju bodočega življenjskega partnerja, ki lahko celo vodijo do tega, da ne najdemo več sreče v partnerskem odnosu.
Psihopati, plenilci brez vesti
Predstavljaje si, da ste prenehali kaditi in da vas še vedno občasno preganja želja po kajenju. V eni od takih kriz svojemu partnerju potožite, kako močno si želite cigarete. Partner vam prijazno reče, da se ni vredno tako mučiti in da kar prižgite eno. Ker ste v resnici le iskali zunanje dovoljenje, da malo skrenete s poti, z olajšanjem potegnete prvi dim. Partner pa vas hladno pogleda in pravi: »Saj sem vedel, da ne boš zdržala.«
'Bil je ljubezen mojega življenja'
Pogumna mati je v čustvenem videoposnetku na Facebooku spregovorila o nasilju, ki ga je nad njo izvajal njen partner, za katerega je mislila, da je 'ljubezen njenega življenja'. Na robu solza in z modrim očesom pojasnjuje, da je bilo tokrat zadnjič.
Se spopadate z nizko samopodobo?
Vas že manjša kritika vrže iz tira? Opazite, da ves čas hlepite po pohvali, ko to prejmete, pa ji v resnici ne verjamete? Potrebujete nenehne uspehe in dosežke, da ste zadovoljni? To je le nekaj težav, ki jih prinaša nizko samovrednotenje in ki lahko močno otežijo naše življenje. Kako se s temi težavami spopasti, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. Andreja Pšeničny.
Pevka Katarina Mala spregovorila o svojem porodu
Novopečena mamica Katarina Mala nam je le tri tedne po porodu zaupala svojo porodno izkušnjo. Čeprav si je želela roditi po naravni poti, so ji po 15-ih urah rojevanja morali opraviti carski rez. Ves ta čas, pa ji je ob strani stala tudi obporodna spremljevalka ali doula.
Bi prepoznali, da se spopadate z narcisistično motnjo?
Narcisistična motnja postaja vse pogostejša v potrošniški družbi, kjer se vse več časa posveča uveljavljanju in uspehu posameznika, malo pa v medsebojne odnose in graditev le-teh. Psihoterapevtka Biserka Ilin, dr. med, takoj pojasnjuje, kako lahko narcisistična motnja vpliva na naše življenje in zakaj jo sploh razvijemo.
Opustila britje, saj jo mož ljubi takšno, kot je
Pogumna Američanka Annalisa Hackle je opustila britje, po tem ko je morala dlake na bradi odstranjevati že dvakrat na dan. Kot pravi, je k njenemu pogumu veliko pripomogel tudi njen mož, ki ji je povedal, da jo ljubi ne glede na njeno brado.
Nihče ne verjame, da je to njegovo dekle
"Ko sva bila nedavno na večerji in sva se začela pogovarjati z neznancem za sosednjo mizo, je ta vprašal, ali sva brat in sestra," pripoveduje 25-letnik, ki je zaradi bolezni na invalidskem vozičku.
Utrujenost, slaba prebava, odvečni kilogrami … Tu je preprosta rešitev!
V veselem decembru smo vsi nekoliko grešili, a tisti, ki so že pred tem radi pozabljali na svoje zdravje, se morda v teh dneh spopadajo s preobremenjenostjo jeter. Ta se kaže s splošnim slabim počutjem in utrujenostjo, slabo prebavo, odvečnimi kilogrami ... A svoja jetra lahko razbremenite že povsem preprosto s 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Preden se poslovi od svojih prsi, jim je priredila zabavo
Rak dojk ji je vzel najprej mamo, pred tremi leti še sestro. Ko je 27-letna Claira Hermet odkrila, da tudi ona nosi gen, ki veča tveganje za pojav te hude bolezni, se je odločila za odstranitev prsi. Še prej pa jim je priredila zabavo.
Razkrili univerzalno skrivnost dolgotrajnega odnosa
Strinjajta se, da se ne strinjata. Ne hodita skregana spat. Odnos naj se ne vrti le okoli spolnosti. Imejta spolne odnose dvakrat na teden … Nasvetov, kako ohraniti dolgotrajno zvezo je veliko, a strokovnjaki so sedaj razkrili eno in edino univerzalo skrivnost dolgotrajnega odnosa.
Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme
Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.
Jasna in Saša: »Priznava, grešila sva!«
Posledice veselega decembra so ponavadi enake pri vseh: kakšen kilogram ali dva (pre)več, posledično slabo počutje, kar lahko kaže na preobremenjenost jeter. Tudi miza priljubljene voditeljice Jasne Kuljaj in njenega dragega Saše Lalovića je bila v prazničnih dneh vedno bogato obložena, a bodoča starša sta se odločila, da še pravočasno poskrbita za svoje zdravje.
4 ljudje, zaradi katerih se redite
Za svoje odvečne kilograme smo seveda odgovorni sami. A raziskave kažejo, da v družbi zaužijemo kar 33 odstotkov več hrane kot takrat, ko jemo sami. Tako lahko na ta račun pridobimo marsikateri odvečen kilogram. Preverite, kdo so ljudje, ob katerih navadno pojemo več kot bi sicer.
'Ni konec sveta, če na svojo hčer in moža prenesem HIV'
Mati, ki je okužena z virusom HIV, se je odločila za drugo nosečnost, čeprav obstaja tveganje, da HIV prenese na svojega moža ali otroka. ''Ni konec sveta, če na svojega otroka prenesem virus HIV,'' pravi.
Vsak dan uživa svojo lastno posteljico
Nekdanja pevka britanske skupine Atomic Kitten Natasha Hamilton se je odločila, da se bo v svoji četrti nosečnosti stvari lotila drugače. Da bi premagala težave pri dojenju, so ji odvzeli posteljico in jo spremenili v prehranske dodatke, ki jih sedaj redno uživa.
