piškoti
'Zdravilni' čaji, ki jih lahko pijete vse leto
Čaj je pijača, ki je zelo dobrodošla vse leto. Pozimi nas ogreje, poleti ohladi. Z medom ali brez njega, z dodatkom limone ali limete nam pomaga pri zdravljenju številnih zdravstvenih težav.
Je kokosova maščoba res zdrava?
Razširilo se je prepričanje, da je pri kuhanju in peki oljčno olje bolj zdravo nadomestiti s kokosovo maščobo. Je to res in kako zdrava je sploh kokosova mast?
»Krog nagrajevanja«: ko za občutek ugodja potrebujemo vedno več sladkarij
Le kdo ne mara sladkarij? Tortice, sladkane kave, piškoti, sladoled, manjši sladki prigrizki – sladkor najdemo v številnih živilih, zato se mu je skoraj nemogoče izogniti. V manjših oziroma zmernih količinah ni škodljiv, vendar se njegova moč skriva ravno v tem, da je tako zelo zasvajajoč. Čeprav se odvisnost od sladkorja ne šteje za tako zelo resno kot ostale vrste zasvojenosti, pa ima lahko dolgoročno zelo resne vplive na zdravje.
Stara dobra jabolka so izjemen antioksidant
Pogosto se navdušujemo nad bolj eksotičnimi živili. Še posebej, kadar so označena za tako imenovano superhrano. A ob tem pogosto pozabimo, da niso nujno nič boljša od starih dobrih živil, ki rastejo pri nas in so že od nekdaj del naše prehrane. Eno takšnih je jabolko, ki je izjemen vir antioksidantov.
Dojenje in vnetje žolčnika
Spoštovani, pred kratkim so mi /po napadu v zadnjem tednu nosečnosti/ odkrili žolčne kamne (velikost do 2mm). Svetovali so mi operacijo s katero pa želim počakati, dokler se sin ne neha dojiti. V vme...
Alergija na arašide - je res nujna tako stroga dieta?
Alergija na arašide Pozdravljeni. Imam sina, ki je star 4 leta in so mu lani ugotovili alergijo na arašide. Ni imel nobene hude reakcije, ko je smoki postane rdeč okrog oči. Zanima me ali se lahko...
Težave partnerjevega sinka
Spoštovani! Moj fant ima sina, starega 3 leta. Velike probleme imamo z prehranjevanjem (od 1 leta naprej). Npr. toast in piškoti so edina stvar, ki je ne zavrača, jogurt zavrne na začetku, če mu nama...
Pospešena prebava pri dementni osebi
Pozdravljeni! Skrbim za babico, ki zaradi svoje bolezni (alzheimerjeva demenca) posledično ne prenaša zobne proteze in lahko zaužije zgolj bolj redko hrano, ali kako naj se izrazim. Doma pripravljamo...
Trans maščobne kisline
Zanima me kako hitro se začnejo tvoriti trans maščobne kisline? - Zanima me za sončnično olje in olivno olje? In ali je drugače če recimo pečemo ali kuhamo -olje oz. hrano ki vsebuje to olje? ...
Fosfor v prehrani dializnega bolnika
Pozdravljeni! Moji mami so pred štirimi leti ugotovili da ima kronično ledvično odpoved in sedaj že dve leti hodi na dializo. Diete se je vedno držala, zato so bili v glavnem izvidi vedno kar dobri g...
Alergija na pšenico
Najprej lep pozdrav! Stara sem 16 let in imam alergijo na veliko stvari (pelod, pršice, pšenična moka, travni pelodi, itd...) ravno sem dobila izvid, kjer mi priporočajo dieto brez pšeničnih izdelkov...
Pomanjkanje apetita po obsevanju in kemoterapiji
Moj oče je bil pred dvemi meseci operiran na pljučih,odstranjen je bil tumor.Ker je bil rakast ima zdaj obsevanje,pozneje pa še kemoterapijo.Ne more se sprijazniti,da je bolan saj pri svojih 70 letih ...
Nosečnost in sladkorna bolezen
Noseča sem25 tednov nazadnje ko mi je zdravnik dal odvzet kri za sladkor sem imela 4,8 sedaj mi je dal zopet na pregled kri vendar izvidov še nimam tehtam namreč 108 kg pred nosečnostjo sem pa 95 deja...
Odvisnost od sladkarij
Spoštovani! Sem 17-letna dijakinja 3. letnika kl. Gimnazije. Visoka sem 175 cm in tehtam cca.80kg. Imam problem: odvisna sem od sladkih jedi!! Vsak dan pojem zelo veliko sladkega npr. piškoti, čokola...
Sladkorna bolezen in prehrana
Ali so dietični izdelki kot so npr. dietne čokolade, piškoti, marmelade,....in take stvari zdrave? kaj škoduje če jih veliko uživam?kere so najprimernejše?sicer imam diabetes tipa 1!hvala
Kronični gastritis in prehrana
SIN JE STAR 13 LET.LANSKO LETO SO MU NA GASTRODKOPIJI UGOTOVILI KRONIČNI GASTRITIS. JEDEL JE ULTOP. BILO JE MOLJE. LETOS POLETI SO SE TEŽAVE SPET PRIČELE.PROBLEM JE TUDI, KER JE VELI 166 CM IN IMA SAM...
Hujšanje
Radabi, da bi mi svetovali kako shujšati.Stara sem 40 let visoka 175 in imam 90 kg. Do svojega 26 letasem imela med 60 in 63 kg. Potem so se kilogrami začeli nabirati, rodila sem pri 27 letih.Prehranj...
Preprost način, da se med prazniki ne zredite
Leta 2016 in 2017 so med prazniki raziskovalci v Združenem kraljestvu naredili eksperiment. Želeli so ugotoviti, ali bi ljudem pomagalo, če bi se v tem času vsak dan stehtali prav tako pa bi, preden nekaj zaužijejo, pomislili, kako kalorično je. Zaključek je bil, da udeležencem to ni pokvarilo prazničnega meseca. Na koncu so se počutili celo bolje.
Okusni piškoti, ki so dobri za vaše srce
Imate radi piškote, a hkrati radi živite zdravo? Potem si kar sami doma pripravite zdrave in okusne piškote, po katerih se ne boste redili in boste hkrati poskrbeli za zdravo srce in vitko linijo. Gre za cimetove piškote iz ovsenih kosmičev in pirine moke, ki si jih lahko privoščite zjutraj ob skodelici kave.
Bi radi preprečili izpadanje zob?
Potem se držite polnozrnatih živil in se izogibajte predelanim živilom, kot je bela moka, piškoti, preste in drugo pecivo. Svetovna zdravstvena organizacija je izdala opozorilo, kako pomemben je izbor zdravih živil za zdravje naše ustne votline. Na ta način boste zmanjšali tveganje za zobni karies, bolezni dlesni in celo za raka ust.
Ta pogosta navada vam poveča tveganje za raka za kar 10 odstotkov!
Ženske, ki redno uživajo nezdravo hitro hrano, kot so hamburgerji, pice, bureki, tudi piškoti, s to škodljivo navado svoje tveganje za raka povečajo za kar 10 odstotkov. In tveganja to, da nimajo težav s težo, prav nič ne zmanjša.
RECEPT: Božični mafini in piškoti za občutljive na gluten in laktozo
Ne prenašate glutena in laktoze v mleku? Kljub temu se te božične praznike lahko posladkate z okusnimi sladicami. Strokovnjakinja za vegansko prehrano Aleksandra Grilc Tomažin je pripravila recept za veganske mafine in presne piškote, ki jih lahko jedo tudi tisti, ki imajo laktozno intoleranco ali ne prenašajo glutena.
Priljubljena hrana, ki lahko povzroči raka črevesja
Bel kruh, piškoti, procesirana hrana na sploh, sladkarije, tudi margarina. To je hrana, ki vsebuje določene aditive in emulgatorje, ki so jih ameriški znanstveniki povezali s povečanim tveganjem za raka črevesja.
Objavili težko pričakovano poročilo o trans maščobah
Evropska komisija (EK) je z enoletno zamudo objavila poročilo o trans maščobah v živilih in prehrani Evropejcev. Trans maščobe so zdravju škodljive maščobe, njihov glavni vir v prehrani pa je delno hidrogenirana rastlinska maščoba, ki se nahaja predvsem v procesiranih živilih.
Maščoba, ki vas spravi v depresijo in povzroči kap
Jeste piškote, da bi si popravili razpoloženje? V resnici vas lahko spravijo v depresijo, je pokazala nova študija. Ker vsebujejo trans maščobne kisline, lahko dokazano povzročijo tudi srčno in možgansko kap.
Neverjetno, kaj sladkor povzroča telesu
Da sladkor škodi zobem, ni skrivnost. A s hrano, bogato s sladkorjem, ne tvegate le gnilobe zob, temveč povečate tveganje za razvoj številnih nevarnih bolezni. Prav zato je pomembno, da tudi v teh prazničnih dneh ne pretiravate z njim.
900-krat na uro 'piškot'
Pogovor z Jess Thom je vse prej kot enostaven in tekoč. Britanka namreč trpi za motnjo, zaradi katere v eni uri kar 900-krat izgovori eno in isto besedo – v zadnjem času je to 'piškot'.
Je pšenica zdrava?
Bel kruh, bele testenine, piškoti … vsi nam pravijo, naj se jim izognemo. Pšenica je na slabem glasu, ljudje pa vse bolj posegajo po drugih žitih. Toda, ali je kaj narobe tudi s polnozrnato pšenično moko?
Hrana, po kateri boste še bolj lačni
Dejstvo je, da nam nekatera živila že v majhnih količinah pričarajo tako prijeten občutek sitosti, druga pa lahko jemo v nedogled, a smo še vedno lačni. Preverite, zakaj.
Ovseni piškoti
Privoščite si polnovreden posladek in uživajte v grižljajih zdrave hrane.
