pijače
Rocker svojo smrt napovedal na Twitterju
Nekdanjega basista rock skupine Weezer, 40-letnega Mikeyja Welsha, so ta vikend našli mrtvega v njegovi hotelski sobi. Za smrt naj bi bil kriv prevelik odmerek drog. Kar pa je bilo nenavadno, je bilo to, da je nekaj dni pred tem napovedal svojo smrt. In ne, ni šlo za samomor.
Kaj jesti in piti pred in po vadbi?
Hrana predstavlja enega pomembnejših, če ne celo najpomembnejši aspekt treninga. Če želite doseči zares dobre rezultate, preverite, kaj je priporočljivo jesti in piti pred vadbo in po njej.
Zakaj moramo piti mleko?
Mleko in mlečne izdelke bi morali uživati vsak dan tako otroci kot odrasli. Zakaj je uživanje teh izdelkov tako pomembno ter katere in koliko jih moramo na dan zaužiti, so nam zaupali strokovnjaki.
Kaj počne za takšne mišice?
Jodie Marsh, nekdanji model za spodnje perilo in britanska televizijska osebnost, se je v zadnjih letih iz seksi modela prelevila v pravo mišičnjakinjo. V čem je skrivnost njene preobrazbe?
Shujšala 120 kg, sedaj pa ne najde partnerja
Pauline Allen je dosegla občudovanja vreden uspeh. Shujšala je namreč neverjetnih 120 kilogramov, a pravi, da ji je to uničilo življenje, saj nikakor ne more najti partnerja, ker je presuha.
Po 18 letih boja z anoreksijo ne more več jesti, čeprav si to želi
Ženska, ki se je z anoreksijo borila kar 18 let in bila zaradi tega 15-krat hospitalizirana, je ugotovila, da nikoli več ne bo mogla normalno jesti, saj ji je bolezen uničila prebavni sistem.
Odpravite in preprečite kandido na naraven način
Ne glede na to, ali se borite s prekomerno razraščenostjo glivice kandida ali se želite zgolj zaščititi pred njo, so zelišča odlično naravno sredstvo za preprečevanje kandide. Katera so najučinkovitejša?
Otroci še vedno ne jedo dovolj zdravo!
Dandanes marsikateri otrok oziroma mladostnik posega po nezdravih živilih, v porastu so tudi takšne in drugačne motnje hranjenja. Zato je zelo pomembno, da jih ne le doma, temveč tudi v šolah učijo, kako se zdravo in uravnoteženo prehranjevati.
Kaj organizmu naredijo gazirane pijače?
Gazirane pijače so za zdravje vse prej kot koristne. Tistega, ki jih uživa, po nepotrebnem napolnijo z ogromno količino sladkorja, lahko pa povzročijo tudi celo kopico bolezni – od diabetesa do raka.
Smrtno nevarno: Ko se nehamo potiti ...
Povsem normalno je, da se v vročinskem valu, ki nas je zajel te dni, potimo, saj se telo na ta način ohlaja. A kaj, če se kar naenkrat nehamo potiti in postanemo bledi? Takrat potrebujemo nujno medicinsko pomoč, in to čim prej. Zakaj, preverite spodaj.
Skoraj polovica 15-letnikov že pila alkohol
Skoraj polovica 15-letnikov v Sloveniji je bilo opitih že vsaj dvakrat v življenju, vsaj enkrat tedensko pa alkoholne pijače uživa 26 odstotkov teh, je pokazala mednarodna raziskava HBSC. Podatki so zaskrbljujoči, predvsem ker je pitje alkohola v mladosti izjemno tvegano.
Akne pri odraslih posledica zardevanja?
Ko se ob koncu pubertete znebimo aken, se nam zdi, kot da je konec vseh naših estetskih težav. A žal se pri nekaterih težave znova pojavijo po 40 letu. Zdravniki ugotavljajo, da predvsem pri tistih, ki so nagnjeni k zardevanju.
Preverite, zakaj se ženske zatekajo k hrani!
Glede na zadnjo britansko raziskavo se ženske velikokrat "bašejo" s hrano zato, ker imajo kakšne čustvene težave. Na res težek dan naj bi tako pojedle celo za 500 kalorij več kot sicer.
Kako enkrat za vselej shujšati?
Čeprav smo že krepko zakorakali v poletje, se številni še vedno trudijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, a jim nikakor ne uspe. Tukaj je nekaj nasvetov, kako enkrat za vselej shujšati in vitko postavo tudi obdržati.
Zakaj se redimo?
Zadnja raziskava potrošniških navad je pokazala, da lahko že samo ime prehranskega izdelka močno vpliva na našo odločitev, ali ga bomo kupili ali ne. Imena, ki se zdijo bolj zdrava, tako privabijo več potrošnikov in tega se prodajalci dobro zavedajo.
Koliko tekočine je treba spiti v poletnih dneh?
Vsaj tako trdijo strokovnjaki, ki so prepričani, da se potreba po količini vode, ki jo je treba zaužiti, razlikuje od osebe do osebe. K pitju vode naj bi bilo treba siliti le otroke in starejše.
Opustite slabe navade in shujšajte
Preden se v boju zoper kilograme odločite za drastične spremembe, raje poskusite z majhnimi, ki vam lahko prinesejo velike rezultate. Tako opustite nekatere razvade, zaradi katerih se redite.
Mladostniki pojedo preveč sladkarij
Število mladostnikov, ki redno zajtrkujejo, narašča, je pokazala zadnja raziskava Inštituta za varovanje zdravja (IVZ). Kljub vsemu pa še vedno preveč mladostnikov uživa sladkane pijače, sladkarije in se prepogosto poslužuje hitrih in neučinkovitih diet.
Madžarska uvedla davek na nezdravo prehrano
Madžarski parlament je ta teden sprejel zakon, ki uvaja davek na nezdravo hrano, kot so čips, čokolada in gazirane pijače, poroča nemška tiskovna agencija dpa. Na Madžarskem upajo, da bo nov davek pomagal izboljšati zdravje državljanov.
Kako tudi poleti ohraniti izklesano postavo?
Vroči poletni tedni so čas, ko marsikdo zanemari vsakodnevno športno aktivnost in neha paziti na prehrano. Kaj narediti, da boste tudi v poletnem času ohranili lepo postavo?
5 najpogostejših vzrokov za nespečnost
Če se ponoči pogosto zbujate in ste zjutraj nenaspani ali pa če zvečer težko zaspite, potem je čas, da dobro razmislite o svojih vsakodnevnih navadah. Če ste sicer zdravi, so namreč lahko prav vaša ravnanja čez dan in proti večeru kriva za moten spanec.
S čim na potovanje z otrokom?
Potovanje z majhnim otrokom že tako ni ravno enostavno. Večini staršev pa največjo dilemo predstavlja, katero prevozno sredstvo izbrati, da bi svojim najmlajšim čim bolj olajšali potovanje.
So bolj sebične ženske ali moški?
Zadnja britanska raziskava, v kateri je sodelovalo 2000 prostovoljcev, je pokazala, da so ženske bolj sebične in manj pripravljene pomagati kot moški. Čeprav tudi moški niso vedno nedolžni – tudi oni kdaj nočejo posoditi denarja ali prijateljem plačati pijače.
VIDEO: Piki čebel in os so lahko smrtno nevarni
Pri nas strokovnjaki vsako leto odkrijejo približno 350 novih bolnikov, ki so alergični na strupe žuželk. Nekateri na pik razvijejo blažjo reakcijo, kot je pordelo in oteklo mesto pika, spet drugi lahko padejo v anafilaktični šok in brez ustrezne pomoči celo umrejo.
Ste se na hitro zredili? Preverite, zakaj!
Če ste v zadnjem času nenadoma pridobili nekaj kilogramov, potem dobro premislite, kaj počnete drugače kot prej. Morda pogosteje posegate po sladkarijah? Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Preverite, kaj vse je lahko vzrok za nenaden skok teže.
Kaj lahko sproži napade migrene?
Migrena je hud glavobol, ki lahko obolelega povsem onesposobi in ga prisili, da dan namesto v službi ali šoli preživi leže v zatemnjeni sobi. Migrene prizadenejo tako odrasle kot otroke in mladostnike. Spremljajo jih tipični simptomi, obstaja pa tudi kar nekaj sprožilnih dejavnikov, ki se jim je seveda dobro izogibati.
Zvezdnice obnorela kokosova voda
Gwyneth Paltrow pravi, da s pitjem kokosove vode ostaja vitka, Madonni je tako všeč, da je celo kupila podjetje, ki jo izdeluje. Pijejo jo tudi Rihanna, Demi Moore, Sienna Miller in Matthew McConaughey. Zakaj je kokosova voda tako dobra, da je obnorela zvezdnike?
Kako na naraven način omiliti zobobol?
Zobobol je bolečina, ki je nikakor ne smete prezreti. Ker je včasih takojšen obisk zobozdravnika neizvedljiv, vam predstavljamo nekaj naravnih načinov, kako omiliti to zoprno in ostro bolečino.
FOTO: Renee Zellweger – od debeluške do okostnjaka?
Renee Zellweger, ki jo večina pozna po glavni vlogi v filmu o prikupno zmedeni Bridget Jones, je znana tudi po konstantnem nihanju telesne teže. Oglejte si njene preobrazbe in preberite, kako vadi in kako se prehranjuje.
Najboljša zelišča za razstrupitev organizma!
Naše telo s hrano, pijačo in dihanjem vsak dan iz okolja absorbira številne toksine, ki ovirajo delovanje našega organizma, prebavil in sečil. Preverite, s katerimi zelišči boste telo najbolje očistili teh škodljivih strupov!
