pitje kofeina
Bolezni
31. 03. 2010 13.47
Ne mešajte energijskih napitkov z alkoholom!
Večina energijskih napitkov vsebuje velike količine kofeina, ki lahko zagotovijo začasen dvig energije. Nekatere pijače vsebujejo sladkor, dejstvo pa je, da je povečanje energije kratkotrajno, ti napitki pa lahko povzročijo tudi druge težave.
Duševno zdravje
14. 12. 2009 14.08
Sedem nasvetov, kako premagati zimsko depresijo!
Temačni, sivi in megleni dnevi decembra in januarja močno vplivajo na naše razpoloženje. Decembra dneve sicer nekoliko polepšajo prazniki, sicer pa dolgi, sivi in megleni dnevi mnogo ljudi pahnejo v depresijo.
Zdravje
23. 11. 2006 10.32
Pri jedi bodite zmerni!
Za zdravje je pomembno, da smo pri vnosu količine hrane v naš organizem, zmerni.
