počasi
Zdravi nasveti za spomladansko čiščenje
Pomlad je čas pomlajevanja in novega začetka. Narava se že prebuja, zato je čas, da se prebudite tudi vi, očistite telo toksinov in sterilizirate okolje v katerem živite. Kako to storiti na zdrav način?
Kdaj in kako ukrepati ob poškodbi glave?
Poškodbe glave ne obsegajo zgolj bušk, temveč tudi hude poškodbe lobanje ali možganov, ki so pogost vzrok smrtnosti in invalidnosti. Kako prepoznati, za kakšno vrsto poškodbe gre in kako je potrebno ukrepati v primeru udarca v glavo?
Noge lahko zasuka za 120 stopinj!
Vzdevek Američana Mosesa Lanhama je tudi človek-elastika in mož z narobe obrnjenimi nogami. Moses ima namreč neverjetno sposobnost – noge lahko zasuka za kar 120 stopinj in v takšni poziciji tudi brez težav sedi in celo hodi. Odločen je, da se bo s to svojo sposobnostjo zapisal v Guinnessovo knjigo rekordov.
8 napak, ki jih delamo na prvem zmenku
Prvi vtis je še kako pomemben, tudi ko gre za prvi zmenek. Zato morate od trenutka, ko pridete na dogovorjeno mesto, pa do trenutka, ko si voščita lahko noč, paziti, da ne zagrešite katere od naslednjih osmih napak. Sicer bo morda vaš prvi zmenek hkrati tudi zadnji.
Kako intenzivno naj vadim, če želim shujšati?
Intenzivnost vadbe določa, koliko boste od vadbe odnesli – ali boste shujšali, mišicam dodali volumen ali pa se zgolj razgibali. Kako torej izmeriti in določiti primerno intenzivnost vadbe?
38-kilogramska mladenka izgubila boj z anoreksijo
24-letna Alice se je zadnjih 10 let spopadala s hudimi motnjami hranjenja. Odklanjala je hrano in obsedeno telovadila ter se tako shirala na 38 kilogramov. Kljub zdravljenju pa se njena zgodba ni srečno končala. Alice je namreč pobegnila in njeno truplo so šest tednov po izginotju našli v bližnji reki.
Radosti, ki jih prinaša pomlad
Po več mesecih kratkih in temačnih dni, ko smo tako hrepeneli po soncu, smo jo le dočakali – tako težko pričakovano pomlad. Dnevi so daljši, zunaj je sončno in prijetno toplo. Poleg tega pomlad s seboj prinaša še mnoge druge radosti …
Pet zamisli za zdrav in okusen zajtrk
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj prebudi metabolizem, ki se je čez noč upočasnil, in nas hkrati napolni z energijo za precejšen del dneva. Seveda pa je zelo pomembno, da je prvi jutranji obrok hranljiv, zdrav in okusen. Tukaj je nekaj zamisli, kaj jesti za zajtrk.
Najstnica je bila štiri mesece ujeta v svoje telo
17-letnica je ostala zatem, ko je zbolela za redko imunsko motnjo, popolnoma paralizirana. Dihala je s pomočjo aparatov, po štirih mesecih vegetiranja pa si je čudežno opomogla.
Pri 15 hotela silikonske prsi
Sophie Brown se je začela pri rosnih 14 letih ukvarjati z manekenstvom. Ker je bila njena vzornica Katie Price, je želela biti tudi sama prav takšna, kot je Katie. Zato je nosila umetne trepalnice, umetne nohte, uporabljala je kreme za samoporjavitev. Še več – ko je dopolnila 15 let, si je zaželela celo silikonske prsi.
Prijatelj mu je v glavo zapičil vile za seno
Čeprav je Hugh preživel brutalen napad moškega, ki mu je vile za seno zabodel naravnost v vrat in glavo, je zaradi hudih poškodb možganov njegovo življenje omejeno zgolj na vegetiranje.
VIDEO: Kako premagati strah pred dvigali?
Ljudje živimo z različnimi strahovi, pogosti so strah pred zaprtimi prostori, pajki, letenjem. Fobije pozna 10 odstotkov ljudi. Nekateri uspejo strahove povsem premagati, medtem ko se drugi naučijo z njimi živeti.
Katere bolezni razkriva nenehna utrujenost?
Imate občutek, da so vaše baterije popolnoma izpraznjene? Za tem se lahko skriva zdravstveni razlog ali pa je za vašo utrujenost kriv moderen način življenja. Prepoznajte razliko in odkrijte vzrok!
Po ločitvi za lepotne operacije porabila 23 tisoč evrov!
Britanski lepotni kirurgi v zadnjih letih opažajo nov trend na področju estetske kirurgije. Vedno več njihovih strank predstavljajo ločenke srednjih let, ki si po ločitvi želijo začeti znova. Med njimi je tudi 46-letna Sandra, ki je za lepotne operacije porabila več kot 20 tisoč evrov.
12-letniku so podaljšali nogo za rekordnih 31 cm!
12-letni deček se je rodil z eno nogo za polovico krajšo od druge. In vendar je po 12 letih le lahko naredil svoje prve korake, saj so mu zdravniki krajšo nogo raztegnili za neverjetnih 31 centimetrov!
Moški, preverite simptome moške menopavze!
Niso le ženske tiste, ki se morajo spopadati z menopavzo in spremembami, ki jih ta prinese. Tudi nekateri moški jo doživijo, in sicer zaradi upadanja nivoja testosterona. A to lahko vodi v številne težave, celo bolezni.
Kdo pri vas doma čisti stranišče?
Kdo je tisti, ki doma čisti stranišče? Odgovor je v večini gospodinjstev jasen. Ženska. In dokler bo tako, bomo zagotovo potrebovali praznik, kot je dan žena, je prepričana sociologinja dr. Tanja Rener.
Dečku prek Facebooka diagnosticirala levkemijo
Mali Ted se je počutil vse slabše, potem pa se mu je nekega večera na obrazu pojavil še nenavaden izpuščaj. Zaskrbljeni oče, sicer po poklicu anesteziolog, je dečkov izpuščaj fotografiral in ga prek Facebooka pokazal svoji kolegici, prav tako zdravnici. Ta je takoj posumila na levkemijo.
Deklica, ki se je rodila kot deček
Ko je mali Justin prijokal na svet, je v porodni sobi zavladala zmeda. Otroka so takoj odnesli, starši pa niso vedeli, kaj je narobe z njim. Potem so zdravniki vendarle razkrili nepričakovano vest – otrok je imel jajčnike, jajcevode in maternico, a hkrati tudi penis in moda.
Ste izpostavljeni kožnemu raku?
V zadnjih nekaj letih se je obolevnost za rakom kože močno povečala in danes je kožni rak pri Slovencih eno najpogostejših rakavih obolenj. Preverite, kako prepoznati nevarno kožno znamenje in kako zmanjšati tveganje za kožnega raka.
Do boljšega seksa z drugačno predigro
Je klasična predigra postala nekoliko monotona in nezanimiva ter si želite popestriti vaše spolno življenje? Preizkusite nekoliko drugačne načine predigre, s katerimi boste v akcijo vključili celo telo.
Kako za vedno obdržati prijatelja?
Nekateri prijatelji so žal zgolj začasni. Z njimi ste se odlično razumeli na primer v srednji šoli, med študijem, v novi službi, potem pa ste se nenadoma oddaljili in izgubili stike. A nekatere prijatelje je kljub pomanjkanju časa, skupnih interesov in kljub razdalji vredno obdržati. Tukaj je nekaj nasvetov, kako.
Odkrijte svojo došo in ustvarite harmonijo
Ajurveda je znanost, ki se dotika vseh ravni našega življenja – psihične, fizične in duhovne. Njena filozofija temelji na došah, umsko-telesnih tipih, s poznavanjem katerih lahko razumemo, katere aktivnosti, hrana in življenjski stil ohranjajo naše zdravje v ravnovesju. Odkrijte svojo došo!
14 stvari, ki jih oči povedo o vašem zdravju
Oči so okno v naše zdravje, saj lahko oftalmolog že s preprostim pregledom ugotovi številna bolezenska stanja. Te razkrivajo povišan holesterol, pritisk, bolezni jeter, sladkorno bolezen in še marsikaj drugega.
Znaki, ki kažejo, da ni za resno zvezo
Nekateri moški so sila zabavni in na zmenkih z njimi vam ni nikoli dolgčas. So spontani in pripravljeni za avanture. Ne skoparijo s komplimenti in s svojim šarmom so vam spodnesli tla pod nogami. A morda ta seksi in super moški v resnici ni pripravljen na resno zvezo, na kar opozarjajo naslednji znaki …
VIDEO: Kako zvišati nizek krvni tlak?
Čeprav nizek krvni tlak ni življenjsko nevaren tako kot visok, lahko vseeno močno poslabša kakovost življenja. Ljudje z nizkim pritiskom so namreč pogosto utrujeni, zaspani, omotični, nekateri celo izgubljajo zavest.
9-letnica zaradi poljubčka pristala na vozičku
Danes 9-letno deklico je poljubček izpred sedmih let skoraj stal življenja. Oseba, ki jo je poljubila, je namreč nanjo prenesla herpes, na katerega se je njeno telo tako močno odzvalo, da ne more ne hoditi in ne govoriti.
Triletnica paralizirana po kapi
Čeprav pred tem ni imela nobenih zdravstvenih težav, je triletna deklica doma med počitkom doma na kavču utrpela možgansko kap in ostala paralizirana od ramen navzdol.
Preverite, kateri tip ljubimke ste!
Ženske na moške in razmerja gledamo različno. Nekatere si želijo le zabave, spet druge iščejo tistega pravega – za vedno. Preverite, v katero skupino sodite vi.
Shujšajte s plesom ob drogu
Ples ob drogu ni zgolj erotični ples, ki ga izvajajo striptizete. Gre za športno disciplino, ki združuje elemente plesa, akrobatike in erotike ter s katero lahko dramatično izoblikujte svoje telo.
