Vizita.si

po

Novice 02. 08. 2025 03.35

Stenice: Ne le nadloga, ampak resna grožnja vašemu zdravju

Stenice so neprijetna in lahko celo velika težava - tudi in predvsem za naše zdravje.

Zdravje 02. 08. 2025 03.33

Magnezij: Skrivnost boljšega spanca, ki jo morate poznati!

Najdemo ga v različnih živilih, vključno z listnato zelenjavo, oreščki, polnozrnatimi žitaricami in stročnicami, lahko pa ga jemljemo tudi s prehranskimi dodatki.

Koža 02. 08. 2025 03.18

Zdravnik izdal nujno opozorilo: "Če opazite spremembe na koži, nemudoma obiščite dermatologa"

Zdravniki svetujejo, da se v najtoplejšem delu dneva izogibate soncu. Nositi morate zaščitna oblačila in uporabljati kremo za sončenje. Zdravnik John O'Bryen iz Avstralije je na TikToku pokazal najhujši primer kožnega raka, ki ga je kdaj koli videl.

Simptomi in bolezni 02. 08. 2025 03.07

Vnetje sečnega mehurja: Kako ga prepoznati, pozdraviti in preprečiti ponovitev

Vnetje sečnega mehurja ali cistitis je pogosta težava, ki prizadene predvsem ženske, a tudi moški in otroci niso izvzeti.

Bolezni 02. 08. 2025 03.07

Presnovni sindrom: nevarna in tiha diagnoza, ki lahko vodi v sladkorno bolezen in srčno kap

Presnovni sindrom je skupek presnovnih motenj, ki se pogosto pojavijo skupaj in znatno povečajo tveganje za srčno-žilne bolezni, možgansko kap in sladkorno bolezen tipa 2.

Simptomi in bolezni 01. 08. 2025 09.54

Imate to bolečino v hrbtu? Vzrok se morda skriva v vašem hladilniku

Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka. Pogosto jih pripisujemo slabi drži, pomanjkanju gibanja ali preobremenjenosti. A ste vedeli, da lahko vzrok za vaše težave tiči tudi v živilu, ki ga imate v hladilniku? Vnetje, ki je glavni krivec za kronične bolečine, je namreč močno povezano z vašo prehrano.

Simptomi in bolezni 01. 08. 2025 03.28

Kaj vam sporoča telo, ko vas nenehno zebe?

Vas pogosto zebe, čeprav je drugim toplo – ali celo vroče? Tudi v poletni vročini posegate po puloverju, imate hladne roke in noge, v zaprtih prostorih pa vas pogosto oblije mrzel zrak?

Žensko zdravje 01. 08. 2025 03.28

Nevarna živila po 50.: Čemu se morate ženske izogibati za boljše zdravje?

Raziskave kažejo, da je zmanjšanje vnosa določene hrane po 50. letu ključno za ohranjanje zdravja žensk. Med drugim se priporoča izogibanje živilom, bogatim z nasičenimi maščobami, kot so rdeče meso, pomfrit, sladoled in polnomastni mlečni izdelki, ki lahko povečajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. Preberite si, kako te izbire vplivajo na vaše zdravje in kako se jim izogniti.

Preventiva 01. 08. 2025 03.08

Presenetljiva povezava: elektronske cigarete vplivajo na krčne žile

Svetovna zdravstvena organizacija poroča, da vsako leto zaradi tobaka umre več kot osem milijonov ljudi. Od teh jih več kot sedem milijonov umre zaradi neposrednega kajenja, skoraj 1,2 milijona pa zaradi vdihavanja pasivnega dima.

Simptomi in bolezni 01. 08. 2025 03.07

Znaki, da ste na poti k zamaščenosti jeter

Zamaščenost jeter je danes ena najpogostejših presnovnih težav – in pogosto napreduje tiho, brez izrazitih simptomov.

Bolezni 31. 07. 2025 03.37

Tiha genska bolezen, ki počasi uničuje živčevje

Friedreichova ataksija je redka genetska bolezen, ki vpliva na gibanje in ravnotežje. Pojavi se običajno v otroštvu in se postopoma slabša. Bolezen lahko prizadene tudi srce. Čeprav zdravila še ni, lahko zdravljenje pomaga pri obvladovanju simptomov in izboljša kakovost življenja.

Vitamini in minerali 31. 07. 2025 03.24

Nevarna kombinacija: Teh prehranskih dopolnil nikar ne jemljite skupaj!

Jemanje tablet železa skupaj z magnezijem ali kalcijem lahko vpliva na absorpcijo železa v krvi.

Vitamini in minerali 31. 07. 2025 03.07

Razbijanje srca, omotica, utrujenost: znaki, da vam primanjkuje železa

Železo je ključni mineral za tvorbo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu. Ko ga primanjkuje, telo težko oskrbuje tkiva s kisikom, kar povzroča širok spekter simptomov – od utrujenosti do srčnih težav.

Zdravje 31. 07. 2025 03.07

Zakaj vam izpadajo lasje? Možni zdravstveni vzroki, ki jih je vredno preveriti

Izpadanje las je pogost pojav, ki lahko prizadene vsakogar – ženske, moške in celo otroke.

Zdravje 30. 07. 2025 03.54

Zakaj vam je med vožnjo slabo in kako si lahko pomagate?

Slabost med vožnjo je ena najpogostejših oblik potovalne slabosti, ki prizadene tako otroke kot odrasle.

Koža 30. 07. 2025 03.54

Kateri je boljši za zaščito kože pred soncem – fizični ali kemični filter?

Ali je zaščita pred soncem s kemičnimi filtri res najboljša izbira? Kakšna je razlika med fizikalnimi in kemičnimi filtri v kremah za sončenje, kakšne so njihove prednosti in slabosti?

Prehrana 30. 07. 2025 03.41

Zakaj žita ne smejo manjkati v vaši prehrani?

Polnozrnate žitarice so ključni vir hranil, ki pomembno prispevajo k občutku sitosti in nudijo številne koristi za zdravje. Njihovo izogibanje pa lahko privede do neželenih posledic.

Prehrana 30. 07. 2025 03.38

Maščobe v prehrani: Kdaj so koristne, kdaj škodljive?

Maščobe so pogosto na seznamu "prepovedanih" živil v mnogih dietah in prehranskih nasvetih, vendar so v resnici ključni del naše prehrane. Vse maščobe niso enake, in pogosto se zmedejo med škodljivimi in zdravimi maščobami. Prekomerno uživanje napačnih vrst maščob lahko poveča tveganje za srčne bolezni, sladkorno bolezen in druge zdravstvene težave, medtem ko zdrave maščobe prinašajo številne koristi za zdravje. Da bi razjasnili zmedo, je pomembno razumeti razliko med različnimi vrstami maščob in njihovo vlogo v telesu.

Bolezni 30. 07. 2025 03.31

Zakaj vas po jedi boli želodec? Možni vzroki, ki jih je pametno preveriti

Občutek bolečine, pritiska ali neugodja v želodcu po obroku je pogost pojav, ki pa ga ne gre vedno jemati zlahka. V ozadju so lahko preprosti vzroki, kot je prenajedanje, a tudi resnejše prebavne motnje, ki zahtevajo pozornost.

Vitamini in minerali 30. 07. 2025 03.25

Ženske po 35. letu, pazite: pomanjkanje tega vitamina vas lahko spravi na 'rob'

Po 35. letu začne telo doživljati prve večje hormonske premike, ki vplivajo na energijo, razpoloženje in presnovo. Ob tem pa se pogosto pojavi še nekaj, čemur se ne posveča dovolj pozornosti – pomanjkanje ključnih mikrohranil, predvsem vitamina B12.

Srčno žilne bolezni 29. 07. 2025 03.55

Kardiolog opozarja: Po kosilu se izognite eni vrsti pijače

Imate navado, da po kosilu za dvig energije posežete po energijski pijači? Premislite še enkrat. Kardiolog opozarja, da je to nespametna navada.

Rakave bolezni 29. 07. 2025 03.54

Rak, ki naj bi bil vse pogostejši pri generaciji X in milenijcih

Kljub redkosti te bolezni novejše študije nakazujejo zaskrbljujoč porast obolevnosti za rakom slepiča med mlajšimi generacijami v Združenih državah Amerike, posebej med generacijo X in milenijci.

Zdravje 29. 07. 2025 03.54

Kaj se zgodi, če tekočina za leče pride v oko?

Večina uporabnikov kontaktnih leč domneva, da je tekočina za shranjevanje ali čiščenje varna tudi ob neposrednem stiku z očesom. Pa je res?

Ginekologija in porodništvo 29. 07. 2025 03.54

Sindrom tresenja dojenčka lahko pusti trajne posledice

Sindrom tresenja dojenčka (ang. Shaken Baby Syndrome) je oblika nasilja nad dojenčkom, pri kateri pride do resnih poškodb možganov zaradi sunkovitega, silovitega tresenja.

Aktivno življenje 29. 07. 2025 03.21

Kdaj je vadba najučinkovitejša? Odvisno, ali delate na kondiciji ali gradite mišice

Ali čas dneva vpliva na učinkovitost vadbe? Seveda! Zgodnja vadba pospešuje presnovo, opoldanska omogoča maksimalno zmogljivost, večerna pa pomaga pri sprostitvi. Odkrijte, kako izbrati optimalni čas za vadbo, da dosežete svoje cilje, ne glede na to, ali gre za hujšanje, izgradnjo mišic ali izboljšanje spanja.

Zdravje 28. 07. 2025 15.55

Elektroliti: Ključni gradniki hidracije, zdravja mišic in ravnovesja v telesu

Elektroliti so minerali z električnim nabojem, ki se raztopijo v tekočinah telesa in omogočajo pravilno delovanje številnih življenjsko pomembnih funkcij.

Zdravje 28. 07. 2025 03.16

To jutranjo napako dela večina: zakaj lahko kava takoj po prebujanju škodi vašemu telesu

Kava je za mnoge vsakodnevna rutina – za užitek, energijo ali navado. Ima antioksidante, pomaga pri koncentraciji in izboljša razpoloženje. Vendar pa lahko kava, glede na čas in količino, vpliva na spanec, stres in hormone.

Bolezni 27. 07. 2025 03.54

Protin: tiha bolečina sklepov, ki danes ogroža vse

Protin je vrsta artritisa, ki ga povzroča odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih.

Prebava 27. 07. 2025 03.16

Začnite dan brez napihnjenosti: 3 jutranji čaji za prebavo in naravno energijo

Jutro je pomembno za pripravo telesa na dan, najbolje pa ga je začeti s čajem za boljšo prebavo. Slednja namreč vpliva na energijo in zdravje. Različni čaji vam lahko pomagajo izboljšati prebavni sistem za dober začetek dneva. Poglejmo si, kateri.

Simptomi in bolezni 27. 07. 2025 03.02

Neobičajen vonj urina: znak težav, ki jih ne smete spregledati

Šparglji niso edina stvar, ki lahko spremeni vonj (in tudi barvo) urina.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070