Vizita.si

podobno

Rakave bolezni 04. 02. 2025 09.59

Svetovni dan boja proti raku 2025 pod geslom 'združeni v edinstvenosti'

Po podatkih registra raka, ki deluje na onkološkem inštitutu, v Sloveniji vsako leto za rakom v povprečju zboli več kot 17.000 ljudi, so pred torkovim svetovnim dnem boja proti raku sporočili z inštituta in Državnega programa obvladovanja raka. V Sloveniji živi že več kot 130.000 ljudi, ki jim je bila kadarkoli v življenju postavljena diagnoza rak. V Sloveniji za rakom vsako leto v povprečju zboli več kot 17.000 oseb.

Prehrana 03. 02. 2025 04.27

To so najbolj hranljive zelenjadnice

Listnata zelena zelenjava je ena od najbolj zdravih skupin živil, ki jih lahko uživamo.

Prebava 01. 02. 2025 04.36

Tudi možgani imajo lahko svoj mikrobiom

Mikrobi, ki živijo v našem črevesju, so večini že vsem dobro poznani. Poznamo tudi že pomen probiotikov in prebiotikov, tudi simbiotikov, le malo ljudi pa ve, da so raziskovalci odkrili tudi druge mikrobiome, ki imajo pomembno vlogo pri našem zdravju.

Prebava 31. 01. 2025 04.23

Razlogi za bolečino v srednjem delu trebuha

Bolečina v srednjem delu trebuha je bolečina, ki se pojavi na sredini trupa. Natančneje v žlički in lahko tudi malo pod njo. Povzročijo jo lahko številni dejavniki, stanja in bolezni, vključno s Crohnovo boleznijo, celiakijo, gastroenteritisom in obstrukcijo tankega črevesa.

Duševno zdravje 31. 01. 2025 04.03

Kaj pomeni nevrotipičnost in kaj je nevrodirevziteta?

Nevrotipičnost je opis, ki se nanaša na nekoga, katerega možganske funkcije, vedenje in procesiranje informacij veljajo za standardne ali tipične. Ljudje, ki so nevrotipični, se morda niti ne zavedajo, da so, če o tem še nikoli niso govorili.

Novice 29. 01. 2025 05.00

8 najpogostejših vzrokov za bolečine v hrbtu

Vsakdo se je že kdaj v življenju srečal z bolečinami v hrbtu. Bolečine so lahko začasne ali kronične, povzročajo pa jih lahko različni vzroki.

Aktivno življenje 27. 01. 2025 04.12

To je najboljši pokazatelj zdravja

Strokovnjaki že dolgo poudarjajo, da se ne bi smeli osredotočati zgolj na indeks telesne mase (v nadaljevanju ITM), ker so pomembni tudi drugi elementi. Denimo krvni tlak, holesterol, telesna aktivnost, raven stresa, spalne navade, predvsem pa odstotek telesne maščobe!

Aktivno življenje 25. 01. 2025 04.11

Aktivnosti in vaje, ki so idealne za starostnike

Vadbo in aktivnosti bi morali prilagoditi glede na starost in fizično zmogljivost. Kakšna vadba, aktivnosti in vaje so torej primerne za starostnike, posameznike, starejše od 65 let?

Zdravje 22. 01. 2025 04.27

Kako na nas vpliva vsakdanja izpostavljenost elektromagnetnim poljem?

V zadnjih desetletjih je vedno večja pozornost posvečena vplivu elektromagnetnih polj (EMP) na zdravje ljudi. Elektromagnetna polja so povsod okoli nas, saj so nenehno prisotna v naši okolici zaradi uporabe tehnologije, kot so mobilni telefoni, brezžični usmerjevalniki, električni aparati in druge naprave. Vendar pa so s temi tehnološkimi napredki prišli tudi pomisleki o tem, ali ta izpostavljenost predstavlja nevarnost za naše zdravje.

Zdravje 21. 01. 2025 04.49

8 najnevarnejših virusnih bolezni

Današnji virusi so zelo kompleksni in jih je skoraj nemogoče nadzorovati ali zadržati. V preteklih milijonih letih ali več so razvili stopnjo preživetja in učinkovitosti, ki jo je osupljivo razumeti. Še naprej preučujemo, poskušamo najti nove načine, kako jih premagati, oni pa še naprej mirno mutirajo.

Prehrana 14. 01. 2025 04.54

Kaj so adaptogeni?

Adaptogeni so rastline, ki so postale priljubljen dodatek k vsakdanji prehrani zaradi svojih domnevnih sposobnosti za izboljšanje odpornosti proti stresu in povečanje energije.

Bolezni 09. 01. 2025 04.39

Razlogi, zakaj ne prenehate kašljati

Dolgotrajen kašelj je nadloga, ki lahko moti vsakdanje življenje in spanje, zato je pomembno razumeti vzroke za neprenehno kašljanje. Kašelj je običajen telesni refleks za odstranjevanje tujkov iz dihalnih poti, vendar obstaja več razlogov, zakaj kašelj včasih vztraja. Če vam kašelj ne pojenja ali traja več kot nekaj tednov, se posvetujte z zdravnikom. Poglejmo najpogostejše vzroke za dolgotrajen kašelj.

Preventiva 07. 01. 2025 04.57

Bi zdržali en mesec brez alkohola?

Ste že slišali za 'suhi januar'? Gre za prvi mesec v letu in odločitev, da 31 dni ne pijete alkohola. Strokovnjaki so mnenja, da tako telesu damo priložnost, da se 'poenostavi', in da nam omogoča, da ocenimo svoj odnos do alkohola.

Zdravje 01. 01. 2025 04.14

10 preprostih nasvetov za zdravo prehranjevanje

Si želite zdravega prehranjevanja, a ne veste, kje bi začeli? Obstaja deset dokaj preprostih nasvetov za zdravo prehranjevanje, ki jih je povzela ustanova Harvard T.H. Chan.

Srčno žilne bolezni 29. 12. 2024 04.42

Lahko preprečimo srčni infarkt?

Četudi nenehno poudarjamo, kako pomembna je preventiva, ji še vedno ne namenjamo dovolj pozornosti. Zdrav življenjski slog, ki vključuje razmeroma zdravo prehrano, gibanje in aktivno življenje, ter skrb za dobro duševno zdravje so izjemnega pomena. Vprašanje, ali lahko preprečimo srčni infarkt, pa ima odgovor ...

Okužbe in zastrupitve 25. 12. 2024 04.58

Ima lahko kapsaicin hude stranske učinke?

Nekateri rezanci s čilijem so bili v določenih evropskih državah prepovedani, ker naj bi vsebovali preveč čilijevega ekstrakta kapsaicina. Je lahko slednji nevaren za zdravje? Vsekakor ima lahko resne stranske učinke.

Puberteta 24. 12. 2024 04.59

Stvari, ki jih bomo obžalovali, ko odrastemo

Vprašajte približno deset let starejšega znanca, kaj je tisto, ne, kar obžaluje, ampak, kar si želi, da bi vedel ali spoznal prej. Odgovori ljudi so navadno zelo podobni.

Duševne motnje 24. 12. 2024 04.15

8 opozorilnih znakov, da potrebujete psihologa

Vsak od nas se kdaj znajde v težavah, katerim sami nismo kos. Kateri znaki kažejo na to, da bi bilo najbolje, da poiščemo strokovno pomoč, preden ne zabredemo pregloboko?

Aktivno življenje 21. 12. 2024 04.03

Že nekaj minut telesne dejavnosti lahko zmanjša tveganje za srčni infarkt

Že zgolj z nekajminutno telesno aktivnostjo lahko zmanjšamo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Poglejmo si, kaj razkriva nova študija.

Odnosi in spolnost 20. 12. 2024 04.46

Značilnosti ljudi, ki imajo zdravo spolnost

Spolnost je za večino ljudi pomemben del življenja, ima pa tudi veliko potencialnih koristi za naše zdravje. Zdravstvene koristi zdrave in redne spolnosti vključujejo izboljšano zdravje možganov, izboljšano delovanje imunskega sistema ter nižje stopnje stresa in srčno-žilnih bolezni.

Prehrana 18. 12. 2024 04.06

Najboljša živila z visoko vsebnostjo železa

Železo je eno izmed najpomembnejših mineralov za človeško telo in ima številne ključne vloge v našem zdravju in pri dobrem počutju. V katerih živilih ga lahko najdemo največ?

Bolezni 16. 12. 2024 04.22

10 razlogov za otekanje prstov

Otekanje prstov je lahko moteč pojav, ki se pojavi iz različnih razlogov. Čeprav je včasih otekanje prstov povsem benigno in mine samo od sebe, lahko v nekaterih primerih signalizira resnejše zdravstvene težave.

Duševno zdravje 15. 12. 2024 04.54

9 stvari, ki se zgodijo vašemu telesu, ko se sprostite

Kaj bi se zgodilo, če bi si dovolili umiriti? Kaj točno pa se zgodi našemu telesu, ko se umirimo in sprostimo?

Prebava 14. 12. 2024 04.24

Opozorilni znaki, da črevesje ni zdravo

Ne pravijo brez razloga, da je črevesje temelj vsega zdravja.

Zdravje 12. 12. 2024 04.14

To naj bi bila optimalna temperatura spalnice

Strokovnjaki iz VortexAir so po navedbah spletne strani express razkrili idealno temperaturo spalnice za odrasle. Kako lahko optimizirate spalnico, da boste bolje spali?

Alternativa 08. 12. 2024 04.53

To so potencialne koristi refleksoterapije

Refleksoterapija izvira iz tradicionalne kitajske medicine, temelji na več teorijah, v grobem pa govori o tem, da so naše roke, stopala in ušesa povezani s specifičnimi organi in sistemi v našem telesu.

Duševno zdravje 07. 12. 2024 04.38

Kako do mirnega življenja?

Ljudje se soočamo z različnimi izzivi, od poklicnih zahtev do družinskih obveznosti, od financ do socialnih pritiskov. Vse to nas lahko odvrne od iskanja mirnega življenja, ki ga mnogi želijo doseči. A mirnost ni le odsotnost stresa, temveč način življenja, ki vključuje ravnotežje med telesom, umom in dušo.

Aktivno življenje 04. 12. 2024 04.19

Zakaj je pomembna fleksibilnost telesa?

Fleksibilnost omogoča, da se vaše telo premika skozi obseg gibanja. Dobra prožnost lahko izboljša obseg gibanja in omogoči boljše, bolj funkcionalno gibanje.

Vitamini in minerali 01. 12. 2024 04.28

Ali so multivitamini nujni za zdravo življenje?

Multivitamini so prehranski dodatki, ki vsebujejo širok spekter vitaminov in mineralov, ki naj bi jih telesu zagotovili, če jih ne zaužijemo dovolj s hrano. Toda ali res potrebujemo multivitamine, da bi ohranili zdravje, ali so le modni trend?

Seks & razmerja 29. 11. 2024 04.34

Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne?

Ljubiti prijatelja je zapletena situacija. Na eni strani je globoka povezanost, ki jo že imata, kar vam daje občutek, da bi lahko vajino prijateljstvo postalo nekaj več. Po drugi strani pa obstaja tveganje, da bi izpoved ljubezni preveč spremenila vajin odnos in ogrozila prijateljstvo, ki ti je zelo dragoceno. Vprašanje, ali narediti korak naprej ali obdržati prijateljstvo takšno, kot je, je težko – in prav je, da se mu posvetiš z nekaj premisleka.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996