pogledate
VLOG: Kako lahko z načrtovanjem postaneš uspešen
Kaj narediti, ko se nam nabere preveč obveznosti, snovi in materiala za učenje? Kako načrtovati delo in poskrbeti za doslednejše opravljanje šolskih nalog? Je to sploh pomembno? In če je, zakaj? Naš Oskar se je tokrat pogovarjal s svetovalko Melito Kuhar, več pa si lahko pogledate v spodnjem videoprispevku.
Kakšno je življenje po poškodbi možganov?
Posledice težke možganske poškodbe spremenijo življenje tako poškodovancu kot tudi svojcem oz. tistim, ki zanj skrbijo. Po zaključeni rehabilitaciji se mnogim zgodi, da ne vedo, kako naprej. Ljudje, ki utrpijo takšne in drugačne poškodbe, velikokrat niso zmožni živeti sami, institucij, ki bi jim pomagale, pa je zelo malo. Več si lahko pogledate v prispevku Vizite.
Gašper Kramar: Močna volja te pripelje do pravih rezultatov
Gašper Kramar je spremenil svoj življenjski slog, izgubil več kot sto kilogramov, uspešno prestal prvo operacijo odstranitve odvečne kože in dokazal, da se vse da, če se hoče. To je zgodba o popolni preobrazbi.
Na takšen način lahko pretentate možgane
Če se pogosto znajde na našem jedilniku, procesirana hitra hrana ni škodljiva le naši postavi, temveč ogroža tudi in predvsem naše zdravje. Zakaj se jo naše telo tako hitro navadi, zakaj hrepenimo po njej in navsezadnje, kako lahko svoje možgane 'pretentamo', da po njej ne posegamo?
6 navad, ki spodkopavajo srečno življenje
Pogosto nam vsakdan prečkajo knjige in članki, v katerih beremo o napotkih za srečno življenje. Kaj početi in česa ne. Kako razmišljati in kako osvajati nove navade. A premalokrat se zavedamo, da je potrebno včasih na življenje pogledati iz druge perspektive – takšne, ki nam odstre nov pogled na odnose, situacije, sebe. Tokrat smo se lotili pogleda na svet z vidika nesrečnih in nezadovoljnih ljudi, saj nam je iz drugačnega zornega kota resnica včasih veliko bolj razumljiva in jasna.
Spremenite negativna čustva v svoj največji vir moči
Negativnost naših možganov je močna stvar. Ko smo v strahu, vedno predvidevamo najslabši scenarij, ki vodi h katastrofalnemu razmišljanju in stopnjuje našo tesnobo. Kako to obrniti sebi v korist?
Temni kolobarji okoli oči lahko kažejo na resne težave
Od temnih kolobarjev okoli oči do otečenih, rdečih in suhih oči … Vse to so znaki, ki lahko marsikaj povedo o našem zdravju. Britanski nutricisti razkrivajo, od kod lahko izvirajo omenjene težave.
Ali se res lahko znebimo hiperpigmentacije?
Če podrobno pogledate svojo kožo, boste na njen verjetno opazili majhna območja svetlejšega in temnejšega obarvanja. Je že res, da so pegice ljubke, vendar tokrat ne govorimo o njih, ampak o večjih, obarvanih madežih, ki so praviloma prisotni na izpostavljenih in vidnih delih telesa – na obrazu, vratu, dekolteju in hrbtiščih rok. Temni neenakomerno obarvani madeži lahko za posameznika predstavljajo veliko psihično obremenitev in vplivajo na samozavest. Govorimo o hiperpigmentaciji in najverjetneje se v tem opisu najde marsikdo, saj se v kozmetične salone in dermatološke ter estetske ambulante ogromno ljudi obrača po pomoč z namenom po odstranitvi le-teh. Kljub razpoložljivosti mnogih načinov tretiranja in zdravljenja, pojav hiperpigmentacije še naprej predstavlja izzive pri obravnavi.
Preprosti triki za bolj zdravo potico
Za veliko noč brez potice ne gre. A letos lahko poskusite nekoliko bolj zdravo potico, ki jo lahko pripravite na povsem preprost način. Dejstvo je, da je lahko orehova potica izjemno zdrava za nas, saj so orehi dober vir vitaminov in mineralov. A nekoliko bolj previdni moramo biti pri izbiri moke in sladil. Kako lahko pripravite bolj zdravo orehovo potico, nam je zaupala dieteičarka Marina Zakić.
To so posledice prekomernega gledanja televizije
Po napornem delovnem dnevu se prileže lenarjenje pred televizijskim ekranom, kjer pozabimo na stres in težave, s katerimi se soočamo skozi dan. Kaj pa se zgodi, ko to počnemo predolgo in prepogosto?
Veste, koliko krofov bi morali pojesti, da bi pridobili kilogram maščobe?
Nutricisti priporočajo, da na dan pojemo le okoli 100 kalorij (418 kJ energije) nezdrave hrane, kar predstavlja približno tablico čokolade ali četrtino krofa. A na pustni torek se seveda s tem ne bomo obremenjevali. Preverite, zakaj vam en dan nezdravega prehranjevanja ne bo škodil in koliko krofov bi morali pojesti, da bi pridobili kilogram maščobe.
'Masterchef' Gašper Kramar izgubil neverjetnih 100 kg
Gašper Kramar, ki smo ga spremljali v šovu MasterChef Slovenija, se je po udeležbi v šovu odločil za popolno spremembo življenjskega sloga. Nekdaj 185 kilogramov težak frizer je najprej shujšal 50, potem 60 kilogramov, trenutno se je tehtnica ustavila na 90! Pravi, da bi rad oklestil še dodatnih deset kilogramov, nato ga čaka operacija odvečne kože.
9 skrivnosti srečnih parov
Poznate vsaj kakšen srečen par, ob katerem se ljubezen čuti že na zunaj? Navzočnost ob takšnih parih nas napolni s posebno energijo in zavedanjem, da se vse da, če se hoče – tudi v odnosu. In kaj je njihova skrivnost? Zagotovo razčiščena preteklost, realna pričakovanja in vzajemen trud obeh partnerjev.
Sprememba na penisu
Pozdravljeni......prosil bi vas,.če lahko pogledate sliki na tem linku https://ibb.co/jZUFrR in https://ibb.co/kEb0Qm in sicer na penisu sem opazil neko bunkico,...prelistal precej po spletu kaj bi to...
Žleze na penisu
Spoštovani !,....najlepša hvala za odgovor,...me pa zanima sledeče,..ali je pojav te žleze lojnice lahko posledica, vaginalnih glivic, ki jih je partnerka imela,?,...za to zadevo sem uporabil canesten...
Pravice iz Obveznega zdravstvenega zavarovanja
Pozdravljeni, star sem 55 let, lansko leto mi je izpadla enka, kmalu za tem še spodna dvojka. Zanima me, kaj mi pripada iz osnovnega in dodatnega zdravstvenega zavarovanja in kakšna so doplačila? Vnap...
Poakenske brazgotine
Pozdravljeni star sem 23 let in me zanima poseg, kjer se zmanjša posledice aken- brazgotinice. Zanima me kje se to izvaja in kolikšna je približno cena posega. hvala za odgovor lep pozdra...
Znamenje v lasišču
Pozdravljeni, na glavi imam že zelo dolgo časa (več let) nek izrastek. Sedaj ga je fant fotografiral in ugotovila sem, da se gre za znamenje, ki je nekoliko čudne oblike. Le to lahko preverite ...
Akne
Pozdravljeni! imam že več letprobleme z aknami. 4 mesece sem uporablal skinoren in klimicin ampak ni pomagalo nič. sedaj razmišljam o rouccatane ampak se bojim stranskih učinkov. prebral sem da so roa...
Plešavost
Pozdravljeni! postopoma se mi na levi in desni strani čela, prag lasišča viša (miki miška plešavost). v zadnjih 3 mesecih se mi na tem področju lasje tudi redčijo. verjetno gre za moško plešavost, ...
Znojenje
Pozdravljeni. Zanima me zakaj se mi na višini potijo roke ? Kako lahko to preprečim ? Hvala
čezmerno znojenje
Pozdravljeni. Zanima me zakaj se mi na višini potijo roke ? Kako lahko to preprečim ? Hvala
POLIPOZA NOSU
Stara sem 35 let, sem astmatik in alergik. Petnajst let že redno jemljem naslednja zdravila:Symbicort, Flonidan in Flixonase Nasal Drops. Slednje mi je predpisal specialist otorinolaringolog. Ta zdrav...
Znamenje
Pozdravljeni! Stara sem 15 let in na rami imam okrog 2cm (mogoče malo manj) veliko, temno rjavo pego nepravilne oblike. Okrog nje pa se nahajajo manjše pege. To pego imam že od 6 leta, vendar se vedn...
Krvne skupine
Ali lahko moj otrok podeduje krvno skupino po starih starših. Hvala za odgovor, lp,
Zamašen očesni kanal pri malčku
Pozdravljeni, na spletu sem že pogosto zasledila, da se da zamašen očesni kanal pri otroku zelo dobro pozdraviti,vendar ne vem kam naj pokličem, da bi pahko pripeljala otroka na pregled. Imama14 mese...
VRTOGLAVICA, OMOTICA
Pozdravljeni! Že kakšen teden sem vsak dan omotična in imam občutek da bom padla v nezavest, občasno me tudi glava boli, nasploh pa imam zelo čuden občutek, ki ga težko opišem, vse okrog mene se vrti,...
ODGOVORI IN POSREDOVANJE E- NASLOVA
Pozdravljeni, jaz imam eno vprašanje vendar bi rada, da pogledate izvide, zato bi prosila za elektronski naslov.
Strije
Pozdravljeni! Stara sem 16 let. Že lani sem v predelu bokov opazila majhne strije, letos pa jih je več. Zdelo se mi je nenavadno, saj imam precej normalno postavo (172 cm, 55kg) ne vem zakaj mi koža p...
Spomin
živjo, a mi lahko razložite za kaj točno se akupunktura uporablja? in kako to zgleda, ko imate stranko? a je možno da se akupunkturo lahko uporabi tudi za to, da se človek spomne daljnih pozablj...
