Vizita.si

pogosto

Zdravje 20. 11. 2018 08.44

4 ukrepi, da se ne boste prehladili

Zavistno opazujete prijatelja ali sodelavca, ki skoraj nikoli ne zboli in je vedno videti poln energije? Čeprav skoraj vsi parkrat na leto podležemo mikrobom, nekateri res manjkrat in drugi pogosteje. Nekoliko je to pogojeno naravno. Nekoliko pa je posledica življenjskega sloga.

Preventiva 19. 11. 2018 15.15

Kako lahko preprečimo srčni infarkt?

Preventiva je boljša kot kurativa, je pravilo, ki velja pri vseh večjih zdravstvenih tveganjih. Prav tako tudi pri srčnem infarktu. S to filozofijo so se prejšnji teden strokovnjaki združili tudi na srečanju Ameriškega združenja za bolezni srca in ožilja v Chicagu, kjer so razkrili zadnja odkritja na področju preprečevanje srčnega infarkta.

Bolezni 19. 11. 2018 10.46

Tako princ Harry nadaljuje poslanstvo matere

Princ Harry je opozoril, da bi morali gledati na testiranje za virus HIV kot na nekaj, na kar smo lahko ponosni in ne kot na nekaj, česar se moramo sramovati. Na ta način princ Harry nadaljuje delo svoje matere, princese Diane, ki si je močno prizadevala zmanjšati stigmatizacijo bolnikov z virusom HIV.

Osebna rast 19. 11. 2018 08.11

Se bojite javnih govorov in nastopov?

Socialna anksioznost spada med najpogostejše oblike anksioznih motenj, rečemo ji tudi socialna fobija. Takšnim posameznikom je neprijetno v vseh socialnih okoliščinah, kjer se počutijo izpostavljeni. Običajno njihovo stisko opazijo tudi drugi, včasih pa nelagodje navzven sploh ni opazno in samo oni vedo, kako se v resnici počutijo.

Zdravje 14. 11. 2018 12.59

Rebeka ni mogla verjeti svojim očem

Rebeka Dremelj je na svojem blogu razkrila, kaj je njena skrivnost za bolj mladosten videz. Izdelek, s katerim si pomaga do bolj sijoče in mladostne kože, je odkrila povsem naključno, ko je spoznala žensko, ki je bila njenih let, a je bila videti kot 20-letnica.

Duševno zdravje 14. 11. 2018 08.00

To bo pomagalo po prepiru s partnerjem

Če ste se sprli s partnerjem, poskušajte prepir končati z objemom. Študija je pokazala, da so se tisti, ki so po prepiru objeli osebo, s katero so se prepirali, počutili bolje tako ta kot še naslednji dan. To je pripomoglo tudi k lažji rešitvi tega, kar je prepir povzročilo.

Bolezni 12. 11. 2018 13.43

10 znakov kapi, ki jih morate poznati

Kap pomeni, da je prišlo do zmanjšanja pretoka krvi v možganih zaradi možganskega strdka ali krvavitve. Če imate simptome, ki so opisani spodaj ali poznate osebo, ki jih ima, morate takoj na urgenco. Kap je urgentno stanje, ki zahteva takojšnjo obravnavo.

Bolezni 12. 11. 2018 11.31

'Bila sem zdrava, fit, a sem vseeno pri 41 letih utrpela kap'

Bil je božični večer, ko je Američanka Dina Piersawl obiskala svoje starše v Kentuckyju in je njena mati opazila, da so njene oči videti nenavadno. Več dni je že trpela za glavoboli, a vseeno si ni mislila, da bi lahko šlo za kaj resnega, saj je bila v dobri formi.

Zdravje 06. 11. 2018 09.16

Tako v srednjih letih ne boste pridobili trebuha

Vsak dan si za malico privoščite pest oreškov. Ti so polni zdravih nenasičenih maščob, bogati pa so tudi z beljakovinami. Zaradi tega vas bodo zasitili in boste imeli manjšo potrebo, da bi posegli po nezdravih živilih, ki bi vodila v nalaganje odvečne maščobe na trebuhu.

Zdravje 02. 11. 2018 11.11

Prenosni telefoni povzročajo raka?!

Sedaj imamo 'jasne dokaze', da sevanje mobilnih telefonov lahko privede do raka možganov, srca in nadledvičnih žlez, so opozorili strokovnjaki iz ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje.

Bolezni 02. 11. 2018 11.30

Pogosta navada poveča tveganje za agresivnega raka prostate

Med moškimi, ki so v enem od ameriških zdravstvenih centrov dobili napotnico za biopsijo prostate, so imeli tisti z zgodovino uživanja sedem ali več meric alkohola na teden večje tveganje za diagnozo agresivnega tumorja, je pokazala študija. Tveganje je bilo kar trikrat večje.

Zdravje 02. 11. 2018 11.30

To je rešitev, če ste pojedli preveč sladkorja

S sladko hrano zagotovo že sami veste, da ne bi smeli pretiravati. Toda včasih so posebne priložnosti ali pa ste si vzeli čas in si pripravili najljubšo slaščico … Tudi to je del življenja. Mi pa smo tukaj, da vam povemo, kako lahko zmanjšate slabe učinke takšne nezdrave hrane.

Osebna rast 02. 11. 2018 08.09

Čustvena odcepitev v družini

Vsak od nas je del družinskega sistema, v katerem ima svojo vlogo. Preplet zapletenih odnosov, družinski vzorci, zamere, zlorabe in pomanjkanje razmejitev včasih pripeljejo tudi do čustvene odcepitve (ang. cut off), s katero se prekinejo vsa težja občutja, ki jih nekdo v družini doživlja. Odcepitev od neke osebe traja več mesecev, let, lahko tudi celo življenje.

Zdravje 29. 10. 2018 14.53

Preprečite izpadanje las in lasem povrnite moč ter sijaj

Lepi, močni in sijoči lasje so ogledalo našega zdravja in ustrezne nege. Žal pa se kljub redni skrbi za lase vse več posameznikov sooča z različnimi težavami, ki prizadenejo tako lase kot lasišče. Bodisi gre za pospešeno izpadanje las, bodisi so lasje tanki, krhki in lomljivi. Kaj je vzrok za tovrstne težave in kako si pomagati, preberite v nadaljevanju.

Rožnati oktober 26. 10. 2018 10.44

Poglejte operacijo raka dojke, ki jo je v živo predvajala na Facebooku

Ženska iz Teksasa je v živo preko Facebooka predvajala svojo operacijo raka dojke kar 26 000 Facebook uporabnikom, posnetek pa se še zdaj širi preko družabnega omrežja. Z njim želela ženske spodbuditi naj hodijo na redne preglede dojk, saj prav zgodnje odkrivanje raka rešuje življenja.

Novice 26. 10. 2018 08.25

Zaradi hude bolezni povsem spremenila življenjski slog

Anna Paynich, ki smo jo letos spoznali kot tekmovalko v 4. sezoni kuharskega šova MasterChef Slovenija, se je odločila, da se preizkusi še na Kmetiji. Velika zagovornica živali, ki je pred vstopom v šov povedala, da je pripravljena s prašiči tudi spati, da bi jih zaščitila pred smrtjo, pa je v preteklosti prestala kar nekaj hudih bolezni.

Novice 25. 10. 2018 13.37

Tako se je zavarovala pred virusom Zika

Otok Fidži in Tonga, ki sta ju na avstralski turneji obiskala Meghan Markle in princ Harry, sta na seznamu področij, kjer je povečano tveganje za okužbo z virusom Zika. Prav zato je priporočljivo, da se nosečnice tem področjem izogibajo. Ker je kraljevi par ravno pred odhodom na turnejo sporočil, da je Meghan noseča, so se številni vprašali, ali je sploh pametno, da obiščeta ta dva otoka.

Bolezni 25. 10. 2018 11.34

Na milijone žensk je ogroženih

Kar tri milijone žensk v Britaniji ima povečano tveganje za razvoj raka na materničnem vratu, ker izpuščajo redne ginekološke preglede, ki vključujejo odvzem brisa, so opozorili strokovnjaki za javno zdravje. Tudi v Sloveniji se na povabilo presejalnega programa ZORA odzove 70 odstotkov žensk. Ta številka sicer ni tako nizka v primerjavi z ostalimi državami Evrope, a bi lahko bila višja. Prav ženske, ki se ne udeležujejo teh pregledov namreč običajno zbolevajo za rakom na materničnem vratu.

Zdravje 23. 10. 2018 11.22

Znanstveniki so si enotni: To je molekula prihodnosti!

Resveratrol oziroma molekula prihodnosti, kot ji pravijo mediji ter številni strokovnjaki, je očitno na pohodu tudi v Sloveniji. Po tem, ko smo lahko prebrali, kako zelo cenjena je ta molekula med tujimi strokovnjaki, so o njeni učinkovitosti prepričani tudi slovenski.

Bolezni 18. 10. 2018 13.08

To morate vedeti, če vam diagnozirajo diabetes

So vam diagnozirali diabetes oziroma sladkorno bolezen tipa dva? Potem bi se morali potruditi čim prej izgubiti morebitno odvečno težo. Seveda na zdrav način. To priporočajo raziskovalci britanske univerze Newcastle. Izguba prekomerne teže namreč lahko povzroči, da se telo spet začne odzivati na inzulin oziroma ga začne spet proizvajati samo.

Zdravje 16. 10. 2018 07.46

To je najboljši način, da preprečite vnetje mehurja

Že dlje časa velja navodilo, da se z uživanjem dovolj vode lahko izognemo neprijetnemu vnetju mehurja. Sedaj pa je to potrdila tudi študija medicinske fakultete univerze v Miamiju. Uživanje zadostnih količin vode prepreči, da bi se v mehurju nabirale bakterije, ki okužbo povzročijo.

Bolezni 16. 10. 2018 07.44

8 znakov, da vam ščitnica deluje premalo

Vaša ščitnica je majhna žleza na vašem vratu, ki ima velik vpliv na vaše telo. Proizvaja namreč ščitnične hormone, ki so odgovorni za presnovo, utrip srca, temperaturo, razpoloženje in še veliko več. Premalo aktivna ščitnica pomeni, da vaša ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov, zaradi česar se lahko spopadete s številnimi težavami.

Zdravje 15. 10. 2018 13.16

Pomembno sporočilo, kaj je mogoče

Ko smo prekomerno težki, pogosto deluje nemogoče, da bi lahko izgubili odvečno težo. Zato ne želimo le ves čas ponavljati, kako pomembno je za naše zdravje, da te kilograme izgubimo. Želimo tudi objavljati izkušnje ljudi, ki jim je uspelo. Če je uspelo nekaterim, lahko tudi vam. Žal je pri hujšanju potrebno veliko vztrajnosti.

Starostne bolezni 14. 10. 2018 18.10

7 dokazanih načinov, kako preprečiti Alzheimerjevo bolezen

Okoli 44 milijonov ljudi danes po svetu živi z eno obliko demence, med katerimi je najpogostejša Alzheimerjeva bolezen. S podaljševanjem starostne dobe se bo ta številka do leta 2030 podvojila. A z nekaterimi ukrepi lahko zmanjšamo tveganje za razvoj različnih oblik demence. Tu je nekaj izmed njih.

Zdravje 12. 10. 2018 10.25

Poznate ta učinek sladkorja na otroke?

Zaradi prekomerne količine sladkorja so lahko otroci bolj nasilni, pijejo več alkohola in bolj verjetno kadijo, je pokazala nova raziskava Univerze Bar Ilan v Izraelu. Pokazalo se je tudi, da imajo britanski otroci dvakrat več možnosti, da se bodo zapletli v pretep, če uživajo več sladkorja. Uživanje sladkorja pri švedskih otrocih pa se je izkazalo za zelo problematično, saj so bili otroci, ki so zaužili veliko sladkorja, verbalno bolj nasilni do drugih otrok.

Zlata leta 11. 10. 2018 13.00

To je prehrana, ki zmanjša tveganje za kap

Ženske, ki uživajo mediteransko prehrano, imajo v primerjavi s tistimi, ki se tako ne prehranjujejo, kar za 22 odstotkov manjše tveganje, da jih v življenju prizadene možganska ali srčna kap. Uživajte torej več olivnega olja, zelenjave, rib, polnovrednih žit ...

Novice 11. 10. 2018 09.14

''Počutil sem se kot pošast, a ni več tako''

Johnny Quinn je bil star le štiri leta, ko se je igral v hlevu in je njegov pes podrl svečo, ki je nenadano povzročila velik požar. Njegova sestra Leah je slišala njegov jok in ga povlekla iz plamen ter mu tako rešila življenje. Kljub temu je Johnny utrpel opekline po 95 odstotkih telesa in njegovo življenje se je spremenilo za vedno.

Rožnati oktober 10. 10. 2018 13.49

To živilo poveča tveganje za raka dojk

Predelano meso poveča tveganje za pojav raka dojk, je pokazala študija univerze Harvard. Ne poveča pa tveganja za to diagnozo rdeče meso, ki ni predelano, so še odkrili ameriški raziskovalci, ki priporočajo, da se predelanemu mesu, kot so denimo hrenovke, raje odrečete.

Bolezni 09. 10. 2018 15.37

Pustil jo je, ker je vedno zaspala na zmenku

Mlada ženska trdi, da jo je fant pustil, ker je želel biti z nekom, ki med zmenkom ne bo vedno zaspal. 22-letna Annabelle Hutt iz Britanije se namreč spopada z narkolepsijo, motnjo, zaradi katere lahko nenadzorovano zaspi tudi do 15-krat na dan.

Zdravje 08. 10. 2018 13.28

5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin

Beljakovinam pravimo tudi eden od pomembnih gradnikov telesa, saj gre za makrohranilo, ki je ključni del številnih celic našega telesa in je esencialna aminokislina, ki pomaga telesu pri normalnem delovanju. A težave se lahko pojavijo, če ne zaužijemo dovolj beljakovin. Tu je 5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070