pokazala
Nas ta začimba lahko spremeni v bolj pametne?
Cimet je najbrž med bolj priljubljenimi začimbami. Ovsene kosmiče ali kruh z medom lahko hitro spremeni v bolj okusne. Sedaj pa so znanstveniki ugotovili, da nas tak obrok lahko celo spremeni v bolj pametne.
Mučil jo je otrdel vrat. Nato pa se je zbudila paralizirana
Danes 38-letno Caroline ni kaj dosti skrbelo, ko jo je začel boleti vrat. Mislila je, da je doživela heksenšus. A nato naenkrat ni več mogla nadzorovati leve roke. "Padla je ob mojem telesu," se spominja. "Nato sem padla s celo levo stranjo." Ni se mogla več premikati.
Neverjeten trenutek, ko so zaporniki pobegnili iz celice. A ne boste verjeli zakaj!
V ameriški državi Texas je policija objavila lepo novico. Začela se je tako, da so zaporniki pobegnili iz celice. A počakajte, da preberete zakaj. Pobegnili so, da bi pomagali stražarju, ki je dobil infarkt.
Strokovnjak razkriva 7 pravih razlogov, zakaj ne shujšate
Pozabite na vse, kar veste o hujšanju. Ameriški strokovnjak za zdravljenje debelosti dr. David Ludwig je v svoji knjigi razkril 7 pravih razlogov, zakaj ne morete izgubiti odvečnih kilogramov in zakaj tradicionalne diete ne delujejo.
'Sprašujem se, zakaj bi bila komu všeč, zakaj bi bil kdo z nekom, ki je doživel nekaj neprijetnega'
Kako veliko težo dajemo kot družba videzu, da se zaradi njega tako hitro počutimo slabo in negotovo. 18-letna Natasha je o tem pogumno spregovorila v videoposnetku, ki ga je javno objavila. Namesto da bi bila srečna, da sem preživela, se zavedam, da je narobe, da sem tako obremenjena z videzom, je njeno sporočilo.
Ti prigrizki vas lahko zaščitijo pred rakom
Znanstveniki iz univerze v Connecticutu so odkrili, da oreščki preprečujejo razvoj raka na debelem črevesu. Kot pravijo, delujejo kot probiotik v črevesju in varujejo zdravje našega prebavnega trakta.
Testenine ne redijo ...
Zaradi testenin se ne boste zredili, ampak prej izgubili odvečne kilograme, trdijo italijanski strokovnjaki. Opravili so raziskavo, s katero so svojo priljubljeno tradicionalno jed 'oprali krivde', da povzroča debelost.
Le s hrano se lahko znebite utrujenosti, težav s kožo, PMS ...
Kar jemo, to postanemo, pravi britanski nutricist Rob Hobson. Hrana je ključnega pomena za naše zdravje in nam lahko prinese dobro počutje ali utrujenost, PMS, slabo razpoloženje, bolezni srca in ožilja ... Preverite, kaj jesti, da bi odpravili nekatere težave.
Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap
Že majhna sprememba življenjskega stila lahko občutno pripomore k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.
'Ni dneva, ko si ne želim, da bi se lahko vrnila in jo namazala s sončno kremo'
Užaloščena mati je spregovorila o svojem zlomljenem srcu. Njena komaj 18 let stara hči je preminila zaradi raka kože. Kako je mogoče, da je zbolela tako zgodaj? Tudi zato, ker so kot družina ogromno časa preživeli na morju in njene otroške kože niso vedno dovolj dobro zaščitili.
Mamica treh otrok danes ponosno pokaže svoje telo
Mamica je na Instagramu po treh porodih pokazala svoje telo takšno, kakršno je. Dejala je, da je nanj ponosna. Je zdrava, saj se redno giba. Ni pa je sram zaradi nekaj viseče kože in strij. To je vendar normalno in naravno, če imaš otroke, poudarja.
Ko je ugotovila, kaj mora spremeniti - so se kilogrami začeli hitro topiti!
Potem ko je pred sedmimi leti rodila prvega otroka, se danes 28-letna Roxanne nikakor ni mogla znebiti odvečne teže. In ta se je le še nabirala. Imela je že 120 kilogramov. A ko si je priznala, da očitno ne more več nadaljevati z nezdravim prehranjevanjem, so se ti začeli hitro topiti.
Nova raziskava o kavi pokazala zanimive rezultate
Pitje kave lahko vaša jetra obvaruje pred številnimi boleznimi, je pokazala zadnja britanska študija. Med njimi pred zamaščenostjo jeter, jetrno fibrozo in cirozo jeter.
Vroči napitki lahko povzročajo raka
Vsako leto za rakom požiralnika umre 400.000 ljudi, kar predstavlj 5 % vseh smrti zaradi raka. Nova raziskava, ki jo je objavila raziskovalna agencija Svetovne zdravstvene organizacije, pa je pokazala, da bi lahko pitje prevročih napitkov povečalo tveganje za razvoj te oblike raka.
Lepotica je bila le še senca same sebe
Švedska gimnastičarka Sophia Jansson je premagala anoreksijo in uresničila svoje sanje. Preselila se je v Avstralijo, zdaj pa si želi videti še preostale dele sveta. Toliko stvari je, ki bi jih danes rada doživela. A vse to so bile le sanje, ko si je v najhujših trenutkih želela vzeti celo življenje.
To je dieta proti raku dojk!
Mediteranska dieta pomaga preprečiti pojav raka dojk, je pokazala italijanska študija. Preizkusili so jo pri ženskah, ki so ga prebolele. Pri tistih, ki so se prehranjevale z obilico zelenjave, rib in olivnega olja, se ni vrnil.
Španci odkrili, katera dieta je najboljša za izgubo kilogramov
Štetje kalorij je izguba časa, je pokazala nova španska raziskava. Namesto tega raje uživajte sredozemsko prehrano, ki se je izkazala za najbolj učinkovit način za preprečevanje debelosti.
Preverite, kaj vas ščiti pred kar 13 vrstami rakavih obolenj
Če želite čim bolj zmanjšati tveganje, da vas kdaj v življenju neprijetno preseneti zahrbten rak, strokovnjaki svetujejo, da se redno gibate. Dovolj je že 150 minut hoje, teka, plavanja ali kolesarjenja na teden.
4 pozitivni učinki telovadbe, ki jih morda niste poznali
Vsi že dobro vemo, kako pomembna je redna telovadba, saj krepi naše telo in pomaga do zdravja. Redna telesna aktivnost pa nima le fizičnih učinkov, a tudi psihološke. Izboljšuje naše razpoloženje, kvaliteto spanca in nam daje bolj pozitivno samopodbo.
63,5 kg je izgubila. In pogumno pokazala, kako je to videti v resnici
Prej je živela od hitre hrane in sladkarij. Ko se je temu odrekla in se začela prehranjevati zdravo, pa je izgubila kar 63,5 kilogramov. Pomagala ji je operacija, s katero so ji naredili obvod želodca. A do sanjske postave jo loči še en poseg. Ostalo ji je namreč veliko odvečne kože.
To se lahko zgodi, če kadite med nosečnostjo
Kajenje med nosečnostjo lahko vpliva na razvoj otroka. Nedavna študija je pokazala, da poveča tveganje, da v kasnejšem obdobju svojega življenja razvije shizofrenijo. Psihično bolezen, ki lahko povzroči motnje v zaznavanju, mišljenju in čustvovanju.
Nova raziskava! S tem trikom lahko izgubite odvečno maščobo
Dobra novica za tiste, ki radi zajtrkujejo. Nova raziskava je pokazala, da bi zjutraj morali jesti dva zajtrka, da bi shujšali. Z dvema zajtrkoma bi telesu zagotovili dovolj hranilnih snovi, ki jih potrebuje že zjutraj in preprečili, da bi kasneje posegali po nezdravih prigrizkih.
Že poznate delovanje začimbe kurkume?
Kurkumo vključite v svojo prehrano vsaj enkrat na teden. In zmanjšali boste tveganje, da vaši možgani prezgodaj opešajo ali da vas začne mučiti demenca. Kurkumo uvrščajo med eno najbolj zdravih začimb.
Ga jemo prepogosto?
Krompir je zdravo živilo, ki je bogato z vitamini, minerali in vlakninami. Krepi imunski sistem, varuje pred rakom in boleznimi srca in ožilja. A zadnja ameriška raziskava je pokazala, da če jemo preveč krompirja, lahko povečamo tveganje za visok krvni pritisk.
Igralka pogumno pokazala svojo kožo brez ličil
Ciena Rae Nelson se v Los Angelesu trudi uspeti kot igralka. Na svojem Instagramu je pogumno pokazala, kako je videti brez ličil. Marsikdo namreč ne ve, da se spopada s psoriazo, kronično kožno boleznijo, ki ji povzroča številne preglavice.
Neuroth –že več kot 105 let vodilni na področju pripomočkov za sluh
Prelomnica, s katero se začne pisati zgodovina podjetja Neuroth, je trenutek, ko se je Paula Neuroth odločila, da bo korenito spremenila svoje življenje. Pisalo se je leto 1907, ko je naglušna gospa odpotovala v Berlin.
Ne zanimajo je kritike. Ponosno je pokazala svoj trebuh!
27-letni Isabelli je uspelo v dveh letih izgubiti 63,5 kilograma. "Ampak izguba odvečne teže je bila zame del širše preoobrazbe," pravi. "Zato se ne sramujem pokazati odvečne in viseče kože ali strij. Osredotočam se na to, da imam sebe rada."
Skoraj polovica se nas ne zaveda, da smo že utrpeli tihi srčni infarkt
Skoraj polovica vseh srčnih infarktov je 'tihih', a ravno tako smrtonosnih, je opozorila nova raziskava. Gre za srčne infarkte, za katere se jih večina ljudi niti ne zaveda, da so jih utrpeli in so še posebej nevarni so za ženske.
Preprečite debelost! Kako do bikini telesa?
Forskolin Active vam bo pomagal, da se znebite odvečnih kilogramov in pridobite bikini telo za poletje, brez diet in brez truda.
Se želite zaščititi pred rakom in kapjo? Potem te dve živili uživajte skupaj
Določena živila si je bolj zdravo privoščiti skupaj, saj imamo tako od njih več koristi. Telo lahko bolje absorbira hranila, ki jih vsebujejo. In ko jih zaužijemo skupaj, močneje ščitijo pred rakom, kapjo, osteroporozo in še številnimi drugimi tegobami in boleznimi, ki nas ogrožajo.
