položaji
Bolečine med spolnimi odnosi
Pozdravljeni Včasih imam med spolnimi odnosi v spodnje delu trebuha bolečine. So zelo boleče tako da morama najti drug položaj, ki mi odgovarja. To se mi dogaja pri različnih položajih. En dan me ...
Zlom zapestja
Spoštovani! Sem 21 letna študentka in sem si 15.9. poškodovala desno zapestje. Na prvem pregledu so mi postavili DG: Distensio carpi dex, dobila sem mavčevo longeto za 1 teden. Na kontrolnem pregle...
Bolecina v prsih,ramenih in lopaticah
Lep pozdrav!sem 21 letnik iz celja enkrat sem ze dobil odgovor na moje vprasanje in se vam zahvaljujem za odgovor zdaj pa bi vas vprasal se eno stvar.Ze eno leto imam bolecino v prsih ramenih in lopat...
Joga - bolečine v križu
Bolečina v spodnjem delu hrbtenice je težava, s katerimi živi večina ljudi. Zaradi prekomernega in večurnega sedenja to vpliva na slabo telesno držo, nepravilno hojo in na koncu do bolečine v ledvenem delu.
Joga za razstrupljanje telesa
Z jogo prebujamo in stimuliramo notranji ogenj. Masiramo trebušne organe in tako pozitivno vplivamo na delovanje peristaltike. Razstrupljamo telo in pomagamo odvajanju toksinov iz telesa.
To bo upočasnilo staranje možganov
Ko se postaramo, se spopademo z upadom fizičnih in mentalnih sposobnosti. Ker se življenjska doba podaljšuje, se vse več ljudi spopada z demencami, kot je Alzheimerjeva bolezen. Dokazano je, da telesna aktivnost zmanjša tveganje za te bolezni, a še posebej je pri tem učinkovita ena oblika vadbe.
Prvo naravno zdravilo z eteričnim oljem rožmarina prinaša nov pristop k zdravljenju bolečin
V farmacevtski družbi Medis so kot prvi v Evropi razvili in po evropskem postopku registrirali naravno zdravilo brez recepta z učinkovino eteričnega olja rožmarina – Rosacta®.
Psihopati, plenilci brez vesti
Predstavljaje si, da ste prenehali kaditi in da vas še vedno občasno preganja želja po kajenju. V eni od takih kriz svojemu partnerju potožite, kako močno si želite cigarete. Partner vam prijazno reče, da se ni vredno tako mučiti in da kar prižgite eno. Ker ste v resnici le iskali zunanje dovoljenje, da malo skrenete s poti, z olajšanjem potegnete prvi dim. Partner pa vas hladno pogleda in pravi: »Saj sem vedel, da ne boš zdržala.«
To je največje tveganje za zdravje uspešnih žensk
Zdi se, da imajo ženske, ki so uspešne v poslovnem svetu, prav vse: dobro pozicijo, visoko plačo, prestiž in vpliv. A nova študija kaže, da uspeh hkrati prinaša tudi svoj davek, ki ga plačuje veliko žensk na visokih položajih.
Neverjeten dosežek 47-letnice
Zvezda resničnostnih šovov Adriana De Moura je pravi dokaz za to, da so štirideseta očitno res nova dvajseta. Pri 47 se lahko namreč pohvali z lepo, vitko in utrjeno postavo, ki ji jo lahko zavidajo celo velko mlajše ženske.
Zakaj vama ni več do spolnosti?
Ste vedeli, da imamo danes precej manj časa za spolnost, kot so ga imeli ljudje pred šestdesetimi leti? Še več, študija ameriških raziskovalcev je pokazala, da je kar 40 milijonov Američanov spolno aktivnih manj kot desetkrat letno. In kaj vse je lahko krivo za to? Preverite!
Le kaj zvezdnice počnejo za takšne trebuščke?
Hollywoodske zvezdnice mnoge navdušujejo s svojimi čvrstimi zadnjicami in ploščatimi trebuščki. In številni bi radi poznali načine, s katerimi ostajajo vitke in postavne. Vsa skrivnost je v bolj ali manj strogih dietah, redni telovadbi in odpovedovanju …
Seks položaji, ki vas spravijo iz zagate
Imate v postelji posebne želje? Želite, da bi ženska uživala, kolikor je le mogoče? Ste moški in imate podpovprečno veliko 'orodje'? Za vsako 'težavo' obstaja določen položaj, ki bo rešil situacijo!
Kaj o seksu si celo najboljše prijateljice zamolčijo?
Znano je, da si res dobre prijateljice ne skrivajo skorajda ničesar in se odkrito pogovarjajo tudi o zvezah in seksu. Pa vendar so stvari s področja spolnosti, ki jih je težko priznati celo najboljši prijateljici … Kaj je torej tisto, kar ženske raje zadržijo povsem zase?
38-letna zvezdnica postavo ohranja z odličnim seksom
Jenny McCarthy se lahko pri 38 letih pohvali z zavidanja vredno postavo. Vendar pa zvezdnica za vitko telo trdo gara. Skrbno pazi na prehrano in pridno telovadi.
Je položaj spanja kriv za vaše zdravstveno stanje?
Ne le kakovost spanca, na naše zdravje močno vpliva tudi položaj spanja. Kar 95 odstotkov ljudi namreč vsako noč spi v isti poziciji, strokovnjaki pa so prepričani, da je prav ta pozicija kriva za nekatere zdravstvene težave.
VIDEO: S hot jogo do manj maščobnih oblog
Ob svetovnem dnevu gibanja vam predstavljamo vadbo, ki se je v Sloveniji bolj množično začela pojavljati šele pred kratkim. Vsi ste zagotovo že slišali za jogo, hot joga pa je vadba, ki jo izvajamo v prostoru, ogrevanem na 37 stopinj Celzija in kjer je 40-odstotna vlažnost.
Kateri položaj spanja je najbolj zdrav?
Za vaše bolečine v hrbtenici in vratu, težave z želodcem in celo zgodnje gube je morda kriv vaš položaj spanja. Razkrivamo, kateri položaji so za zdravje najboljši in katerim se izogibajte.
VIDEO: Joga z Nino Osenar
Nina Osenar ni zgolj televizijska voditeljica, temveč tudi učiteljica joge. Joga jo je povsem zasvojila, saj pravi, da ponuja celostno preobrazbo in notranji mir, za kar pa je treba seveda garati.
6 sramotnih stvari, ki se vam lahko pripetijo v postelji
Se vam je že kdaj, medtem ko sta se ljubila, zgodilo kaj tako sramotnega, da bi se najraje ugreznili v tla? Vam je še zdaj neprijetno in zardite, ko se spomnite na ta dogodek, pa čeprav je od njega preteklo kar nekaj časa? Preverite, kaj vse se znajde na seznamu najbolj sramotnih posteljnih prigod!
Odkrijte skrivnosti vagine!
O ženskah in vaginah vedo presenetljivo malo tako ženske kakor tudi moški. Za vas smo izbrskali nekaj zanimivosti. Nekatere so vam morda že znane, druge pa ne. Preverite svoje znanje!
So vaše spolne navade normalne?
Vsakdo se vsaj enkrat v življenju vpraša, če je njegovo spolno življenje normalno in zdravo, ali je v seksu povprečen ali ne, če dovolj redno seksa ter podobno. Preverite, ali so vaše navade normalne!
Nagajivi Božičkovi seks položaji
Seks je izjemno zdrav – tako za dušo kakor tudi za telo. Ker pa seks z leti lahko postane monoton, ga poskusite popestriti z božično obarvanimi položaji. Katere položaje priporoča nagajivi Božiček?
Seks položaji za zdravo hrbtenico
Ste ljubitelji Kamasutre? Radi preizkušate povprečnim ljudem neizvedljive položaje? Potem si vzemite oddih. Najprej zato, ker ste si ga zaslužili, drugič pa zato, ker to zahteva vaše zdravje!
Pogostost seksa upada?
Potem niste edini. Statistike namreč kažejo, da imajo vezani spolne odnose iz leta v leto redkeje. Vendar pa spolnost pomembno vpliva na zdravje, fizično in čustveno, ter na uspešnost zveze. Kako torej premagati zaviralce spolne sle?
Kaj položaji ljubljenja povedo o njem?
Morda vas bodo v teh mrzlih, turobnih dneh v boljšo voljo spravili spodaj zapisani odstavki, ki govorijo o tem, kaj seks položaji povedo o vašem dragem. Morda jih je bolje vzeti za šalo kot za res, morda pa je v njih vendarle tudi nekaj resnice. Najbolje, da preverite kar sami.
Kako poživiti vajino spolno življenje?
Sta skušaj že toliko časa, da je tudi vajin seks postal predvidljiv in monoton? Znate v postelji predvideti skoraj vsako potezo vaše boljše polovice? Potem je čas, da vajino spolno življenje spet nekoliko poživite. Preverite, kako!
Zvezdniški hit! Hujšanje z jogalozofijo
Ker Victoria Beckham menda ne mara fitnesa in telovadnic, je našla novo, nekoliko drugačno vadbo, ki jo štirikrat tedensko izvaja kar sama doma. Gre za mešanico joge, kardio vadbe in astrologije, ki je pred časom navdušila tudi simpatično igralko Jennifer Aniston.
Položaj spanja razkriva resnico o vajini zvezi!
Spita tesno objeta in prepletena ali vsak na svoji strani postelje? Sta sicer obrnjena vsak v svojo smer, a se ves čas dotikata z nogami ali zadnjicama? No, menda položaj vajinega spanja razkriva resnico o vajini zvezi.
Dojenje po carskem rezu
Dojenje po carskem rezu lahko steče malce počasneje, saj je potreben daljši čas za okrevanje. Dojenčka je pomembno podojiti takoj, ko je to mogoče, pravi svetovalka za dojenje Urša Savodnik.
