polovica
Kako dobro poznate svoje možgane?
Možgani so še vedno najbolj neraziskan in kompleksen del našega telesa, zato strokovnjaki o njih vsak dan izvedo kaj novega. A marsikaj je kljub vsemu že razkrito. Več o tem nam je ob tednu možganov, ki se je začel pri nas in po svetu, povedala pediatrinja Tina Bregan.
Preverite, kateri rak vas najbolj ogroža
Statistika kaže, da bo med vsemi, ki so se rodili leta 2008, do svojega 75. leta za rakom zbolel vsak drugi moški in vsaka tretja ženska. Toda dobra novica je, da je to mogoče preprečiti.
8-letna deklica živi kljub neverjetni napaki
Kolikokrat obupujete, ker vam ne gredo od rok čiste malenkosti? Komaj osemletna Angležinja Abbie Bayes po drugi strani skupaj z njeno družino poskuša izkoristiti vsak dan samo s polovico srca in nenehnimi zdravstvenimi težavami.
Preveč ljudi si po uporabi stranišča ne umije rok!
Raziskave kažejo, da si vsak tretji moški in vsaka deseta ženska po uporabi javnih sanitarij ali domačega stranišča ne umije rok. S tem pa ne ogrožajo le svojega zdravja, ampak tudi zdravje drugih, saj se škodljivi mikroorganizmi prenašajo tudi preko dotika istih kljuk, miz, ročajev in podobno.
Odkrili, kaj ovira hujšanje
Španski in ameriški raziskovalci trdijo, da ni pomembno samo to, kakšno hrano uživate in v kakšnih količinah si jo privoščite. Poleg tega naj bi na uspeh izgube kilogramov vplival še čas, ko sedete za jedilno mizo.
Je bila napaka, da so ga pustili živeti?
Svetovno javnost je pretresla groba izpoved matere, ki zaradi hude deformacije sinovega obraza obžaluje, da mu tega trpljenja ni preprečila, še preden je bilo prepozno. Harry Machin se je namreč zaradi neznane napake v času razvoja rodil brez levega ušesa, nosnice in očesa.
Tako se lahko izognete raku
Najprej vas moramo razveseliti z dobro novico, in sicer da se lahko v kar 70 odstotkih izognete rakavim obolenjem, če živite zdravo. Zdrava prehrana, vadba, izogibanje alkoholu in kajenju so vaša prva obramba pred rakom. K temu pa lahko pripomorejo tudi naslednje strategije.
Šokantno: odnesla jo je brez posledic
Svet je obnorela neverjetna zgodba šele 19-mesečne Olivie Smith, ki je preživela precej nenavadno, a grozljivo nezgodo. Med padcem se je namreč skozi njeno desno oko kar 13 centimetrov globoko v notranjost glave zarila barvica, ki pa deklice ni huje poškodovala.
6 živil, ki bodo znižala vaš holesterol
Imate visok nivo holesterola? Ta je glavni faktor za razvoj bolezni srca in ožilja, ki zahtevajo trikrat več življenj kot rak dojke in dvakrat več kot rak pljuč. Prav zato je pomembno, da ga znižate. To lahko storite s pomočjo šestih živil.
Koliko čokolade si lahko privoščite?
Čeprav se zavedamo, da določena hrana ni zdrava, si je še vedno zaželimo. Ameriški strokovnjaki so zdaj odkrili, kako ustreči željam, ne da bi to preveč vplivalo na naše zdravje.
Študija odkrila, kako shujšati hitreje
Če želite zmanjšati svoj apetit, vam britanski raziskovalci svetujejo, da telovadite zjutraj. Če boste poleg tega telovadili na prazen želodec, boste porabili več odvečne maščobe.
'Mama nama je kupila novi telesi, ko sva bili stari 15 let'
Sestri Lopez sta se uvrstili na naslovnice časopisov, ko sta razkrili, da jima je mama plačala lepotne operacije, ko sta bili še najstnici. Danes 23-letna Jennifer Lopez je pri 15 letih že prestala povečanje prsi, liposukcijo in vsaditev zadnjičnih implantatov, njena mlajša sestra danes 20-letna Karen pa je z lepotnimi operacijami začela še mlajša.
Pogrejte se z bolj aromatično kavo
Decembrsko jutro si polepšajte s prav posebnim receptom za kavo, ki vas bo pogrela, zbudila ter razveselila. Zakaj bi bila kava vsak dan enaka?
So res odkrili, katerega spola bo otrok?
Britanski otok je razveselila novica, da vojvoda Cambriški in njegova žena pričakujeta otroka. Zdaj pa mediji že ugibajo, katerega spola bo. Pri tem so jim pomagali celo znanstveniki.
Ta čaj resnično varuje pred rakom
Pitje črnega čaja je še posebej priporočljivo za ženske, saj je zadnja raziskava avstralskih znanstvenikov pokazala, da lahko prepreči raka jajčnikov. To obolenje je še posebej nevarno, saj nima značilnih simptomov in ga je zato težko prepoznati v zgodnji fazi.
Kako ublažiti kašelj?
V hladnejšem času se s kašljem, ko smo dovzetnejši za prehladna obolenja, srečujejo mnogi. Najpogosteje je zelo neprijeten, zato je dobro, da veste, kako ga ublažiti.
5 napak, ki uničujejo ljubezen
Ste spoznali idealnega partnerja in poleg tega za njim ne vzdihujete le vi, temveč je med vsemi tudi on izbral ravno vas? Preden se začnete prehitro veseliti, preverite, ali vajine ljubezni ne boste uničili z napačnim obnašanjem.
Ne bi verjeli, kaj imajo skupnega
Migrena sodi med najbolj boleče glavobole, zato posamezniku onemogoča normalno delo in življenje. A da je z njo kljub vsemu mogoče živeti in tudi uspešno delati, dokazujejo nekateri zvezdniki in uspešni posamezniki, ki so se z bolečinami zaradi migrene uspešno spopadli.
Je otrok, ki ga vzgajam, moj?
Ali ste kdaj podvomili o očetovstvu otroka, ki ga vzgajate? Veliko slavnih oseb je že opravilo testiranja, na primer Liz Hurley, Mel Gibson in Boris Becker. Bi vi opravili test očetovstva, če bi bili dvomi nevzdržni?
Ali oznake na živilih zavajajo?
Slovenski Inštitut za nutricionistiko je predstavil izsledke raziskave, s katero je ugotovil, ali so živila na slovenskih trgovskih policah pravilno označena s prehranskimi in zdravstvenimi trditvami. Ugotovitve presenečajo.
Sledite nekdanjim partnerjem na internetu? Previdno …
Dandanes, ko imamo po zaslugi interneta svet praktično na dosegu roke, se marsikdo ne more upreti skušnjavi, da ne bi preveril, kaj počne njegov nekdanji partner oziroma partnerica. A previdno, to početje je lahko zdravju škodljivo.
Bo zdaj živela dlje?
Progerija je bolezen, ki prizadene enega na osem milijonov ljudi in povzroča, da se telo hitro stara. Povprečna življenjska doba je 13 let. Lahko testno zdravilo ponudi upanje?
Moramo res uživati kar 9 obrokov dnevno?
Zadnja raziskava britanskih strokovnjakov je pokazala, da trije obroki dnevno niso dovolj. Zaužiti bi jih morali kar devet. Na ta način se namreč zmanjša količina slabega holesterola in zniža krvni tlak.
Že veste, kako zdravilen je?
Ingver je ena tistih rastlin, ki v sebi skriva dragocene blagodejne učinke, zaradi česar je vse bolj prisoten v domačih kuhinjah. Z njim lahko odpravimo marsikatero tegobo, izničil pa naj bi tudi posledice stresa.
Veste, kako ukrepati?
Bolezni srca in ožilja, med katere spada tudi srčni infarkt, so glavni vzrok prezgodnje smrti v razvitih državah. S preventivnimi ukrepi lahko sicer zmanjšamo tveganje, a kaj, ko nekatere nastopijo povsem nepričakovano in se pogosto končajo tragično. Ali veste, kako ukrepati?
Mesojedci, pozor! Nove nevarnosti rdečega mesa
Rdeče meso je že dolgo pod drobnogledom, saj lahko med drugim povzroči raka trebušne slinavke, pljuč in dojk, zdaj pa se temu pridružuje še nova nevarnost. Priprava na visokih temperaturah naj bi namreč drastično povečala možnosti za razvoj raka prostate.
Nikar si preko spleta ne postavljajte diagnoze!
Vsi smo si že kdaj postavili diagnozo preko spleta. In čeprav je ta način včasih lažji, saj ni treba obiskati zdravnika in čakati v vrsti, kljub temu pogosto ni dobra izbira. Številni ljudje si namreč preko spleta postavijo napačno diagnozo.
Kaj razkrivajo vaši nohti na nogah?
Na nohtih se odraža človekovo splošno zdravstveno stanje, saj lahko razkrivajo številne nevarne bolezni. Preverite, kaj vam lahko sporočajo nohti na vaših nogah.
Prepoznajte raka, ki nima očitnih simptomov!
Nekatera rakava obolenja dolgo časa nimajo očitnih simptomov in zato jih bolniki odkrijejo šele, ko je že prepozno. Zato je dobro vedeti, kako tovrstna rakava obolenja prepoznati in odkriti dovolj zgodaj.
Kako do lepšega videza v kopalkah?
Dobro smo že zakorakali v poletje in številni smo se že podali v kopalke. Do tega trenutka smo za lepši videz v kopalkah lahko precej naredili z vadbo in zdravo prehrano v hladnejših dneh. Kaj pa lahko zanj storimo danes?
