pomaga
Udeležite se dobrodelno športnega dogodka!
15. septembra se bo na Bledu odvijal prav poseben športno dobrodelni dogodek, kjer se boste lahko razgibali hkrati pa tudi pomagali zbirati sredstva za pomoč družinam v stiski. Dogodka se bodo udeležili številni znani, vabljeni pa ste tudi vi.
Katera pozicija spanja je najbolj zdrava?
Spanje je čas, ko se hrbtenica sprosti, raztegne, diski se regenerirajo in ponovno napolnijo s tekočino, ki so jo izgubili čez dan. Prav zato lahko pozicija spanja vpliva na to, kako dobro se bo vaše telo regeneriralo ponoči. Preverite, katera pozicija spanja je najbolj zdrava.
Razkrila svoj največji strah
28-letni Nihadi Prnjavorac se bo največja želja po zaslugi Vid in Pero šova kmalu uresničila. Preden avgusta odpotuje v Zambijo, pa smo jo povprašali o njenih pripravah kakor tudi strahovih, ki se pred takšno odpravo neizogibno pojavljajo.
Kaj se dogaja z nekdanjo seks bombo?
Pamela Anderson je dopolnila 46 let, a bi jo kljub temu lahko še vedno označili za najbolj znano seks bombo našega časa. Zanimiva pa je tudi, ker ima prav poseben odnos do svojega zunanjega videza.
Spoznajte najcenejši recept za hujšanje
Ne mislite, da vam lahko pomaga shujšati samo najboljši osebni trener, pozabite na kakršne koli čudežne tabletke. Strokovnjaki poudarjajo, da je recept za lepšo postavo veliko bolj enostaven.
Žena slavnega športnika osupnila na plaži
Zakonca Decker sta bila tokrat prava paša za oči. Na Havajih sta namreč razkrila svoji izklesani telesi, pravo presenečenje pa je bila prav Jeessie, ki je pokazala zavidanja vreden trebušček. Preverite, kako ga lahko osvojite tudi vi.
Šokantna sprememba priljubljene zvezdnice
Ameriški pevki LeAnn Rimes so dolgo očitali, da je previtka in prekoščena. A je zvezdnica utišala zlobne jezike, ko je nedavno razkrila svojo precej polnejšo postavo. Se tudi vam zdi, da ji pridobljeni kilogramčki odlično pristojijo?
Preobrazba, ki je osupnila svet
Jason in Rachel Cornellier sta se svoje teže že močno sramovala. Najbolj jima je bilo hudo, ker sta se tako stežka igrala s svojima otrokoma. Toda eno leto kasneje je vse drugače. Skupaj sta izgubila kar 140 kilogramov.
Poglejte si, kaj je pokazala legendarna lepotica
Ameriška igralka Jessica Alba je dokazala, da lepote še zdaleč ne odlikujejo debeli nanosi ličil. Kljub temu, da se je v javnost odpravila naravna, je namreč njena polt še vedno brezhibna. Preverite, kakšna nega je za to potrebna.
Capital Soleil - Z visoko zaščito do idealne kože
Najnovejše raziskave odkrivajo do sedaj manj poznane vplive dolgih UVA-žarkov na kožo in nove oblike zaščite, posebej prilagojene za otroke in odrasle.
5 neverjetnih zgodb, ki so navdušile svet
Da je mogoče premagati prav vse ovire v življenju , dokazujejo naslednji neverjetni ljudje, ki so izgubili vid, a ne volje po tem, da bi ustvarjali in živeli polno življenje. Preberite njihove zgodbe.
Kaj jedo poznavalci zdrave prehrane?
Ste se kdaj spraševali, kaj jedo poznavalci zdrave prehrane? Odgovor na to vprašanje so podali novinarji ameriškega huffingtonpost.com, ki so nutricioniste vprašali, brez česa si ne predstavljajo svojega dnevnega jedilnika. Našteli so naslednja živila.
Odstranite glavni razlog za odvečne kilograme!
Ste med tistimi, ki dobro vedo, kako se prehranjevati zdravo in razumno, toda vsi njihovi dobronamerni načrti splavajo po vodi, ko se pojavi stres? Ga tudi vi najlažje premagate ravno s hrano, zaradi katere se nabirajo kilogrami?
Poznate zdravilne učinke čičerike?
Čičerika je stročnica, ki je izjemno priljubljena v Indijski kuhinji, vse bolj pa v veljavo prihaja tudi pri nas. Čičerika je namreč odličen vir beljakovin, folatov in cinka, in je skoraj da brez maščob in škodljivega holesterola.
Fotografija razkriva, kako ji je uspelo v samo nekaj tednih!
Novopečena mamica Holly Madison je svoje oboževalce presenetila z vitko in utrjeno postavo, ki jo je pridobila že zelo kmalu po porodu. Vas zanima, kako ji je uspelo?
Ste mu izpostavljeni tudi vi?
Poškodbe kože zaradi prekomernega sončenja imajo v zadnjih letih za posledico velik porast kožnega raka. Pri nas za različnimi oblikami kožnega raka vsako leto zboli več kot 1600 ljudi. Ste mu izpostavljeni tudi vi?
Neverjetno, koliko je shujšala
Christina Aguilera je na odru navdušila tudi s svojo novo, veliko bolj vitko postavo. Preberite si, kako naj bi v zadnjih nekaj mesecih izgubila kar devet kilogramov.
Z njim vam bo uspelo!
Ste se 1. januarja odločili, da boste shujšali, in te obljube še kar niste izpolnili. Potem je poletje popoln čas, da to storite. Kako? V treh korakih: z gibanjem, zdravo prehrano in afriškim mangom.
Preprosti triki v boju zoper staranje
Se še spomnite, kako je bila koža pred leti napeta in gladka, nato pa so se kar na enkrat pričele pojavljati prve gubice, povešena koža in linije na predelih, kjer jih prej ni bilo. Prvo spoznanje, da naša koža ne bo večno mladostna in napeta je milo rečeno neprijetno, a k sreči obstajajo načini, s katerimi se lahko uspešno borite proti staranju.
Katera je osupnila z novo postavo?
Millie Mackintosh je bila vedno zelo vitka. Toda v zadnjem času se je lotila načrta, s katerim je svojo postavo močno preoblikovala. Z njo se je pohvalila tudi na družabnih portalih, kjer je svoje fotografije postavila za navdih.
Zmanjšajte to nadležno potenje!
Visoke poletne temperature lahko povzročijo kopico preglavic. Med njimi je tudi potenje, ki je sicer povsem naraven odziv telesa, vendar nas lahko kljub temu spravi v veliko zadrego. Preverite, kako lahko to nadležno potenje zmanjšate.
Najboljši nasveti za raven trebuh
Maščobe na trebuhu so pogosto najbolj trdovratne in se jih znebimo nazadnje. A kopalke so tiste, ki razkrijejo še vsako manjšo pomanjkljivost, zato je dobro vedeti, kako do ravnega trebuha. Tule je nekaj menda najboljših nasvetov.
Končno razkrila svojo srce parajočo skrivnost
Prečudovito dekle ameriškega producenta Joeja Francisa Abbey Wilson je v resničnostnem šovu Couples Therapy psihoterapevtki razkrila svojo srce parajočo skrivnost, ki jo je menda varovala vse življenje.
Odpravite simptome alergije brez zdravil
Zamašen nos, izčrpanost, napadi kihanja, nahod, sinusne okužbe, astma in druge zdravstvene težave, povezane z alergijskimi reakcijami, v naše življenje prinašajo kup neprijetnosti. Pri nekaterih osebah so alergijska obolenja omejena le na pomlad, medtem ko se večina ljudi z alergijami srečuje vse leto.
Neverjetna ljubezenska zgodba
24-letna Lizzie Elsburg in 28-letni Chris Glasgow sta živi dokaz, da se nasprotja privlačijo. Mladi par se je spoznal na kliniki za motnje hranjenja, kjer se je Lizzie zdravila zaradi anoreksije, Chris pa zaradi prekomernega hranjenja.
Daruj kri in pomagaj reševati življenja!
Danes obeležujemo slovenski dan krvodajalstva, saj so na ta dan leta 1945 v Sloveniji odvzeli in shranili prve enote krvi. Krvodajalstvo je najbolj množična solidarnostna akcija pri nas.
Zvezdnica osupnila na plaži
Britanska manekenka in televizijska osebnost Abbey Crouch je svoje popolno telo razkazovala na počitnicah v Dubaju, kjer je s svojo hčerko Sophio preživljala dopust. Paparazi so njeno popolno telo seveda z veseljem fotografirali.
Tur na koži? Veste, kako si pomagati?
Turi so lahko zelo boleči, še posebej na mestih, kjer je koža napeta preko kosti. Čeprav so neprijetni, pa niso nevarni, saj se vnetje kože običajno zaceli samo. Le v redkih primerih pa je potreben posvet z zdravnikom.
Naravno do ostrega vida
Vsi se še dobro spomnimo priporočil naših babic, naj uživamo korenje za zdravje oči. Ne le korenje, tudi nekatera druga superživila lahko oči zavarujejo pred problemi z vidom, kot so očesna mrena, starostna degeneracija rumene pege in podobno. Preverite, katera.
Se spomnite neverjetne operacije?
Pred kratkim smo poročali o neverjetni presaditvi obraza, ki je Poljaku povrnila obraz in mu rešila življenje, opravljena pa je bila le tri tedne po poškodbi pacienta. Zdaj zdravniki sporočajo, da Grzegorz, kot so ga poimenovali mediji, dobro napreduje.
