pomaga
S telovadbo do manj prehladov
Če želite čim manj svojih dni preživeti v postelji, morate v urnik vključiti ravno dovolj gibanja oziroma telovadbe. To imunski sistem preverjeno krepi.
S pivskim kvasom nad zdravstvene tegobe
Pivski kvas je zaradi vsebnosti pomembnih snovi učinkovita pomoč pri težavah s kožo, nohti in lasmi, prebavnih težavah in še mnogih drugih zdravstvenih tegobah.
Iz smrtne postelje naravnost pred oltar
Kirstie boleha za cistično fibrozo, zaradi katere je bila le nekaj dni pred poroko na robu smrti. A pol leta po presaditvi pljuč je srečno poročena in se je že vrnila na plesni podij.
Od sedaj sladkajte zdravo in popolnoma brez kalorij
Si predstavljate, da bi lahko sladkali kavo, čaj in doma narejene piškote ter ob tem vedeli, da to ni spremenilo kalorične vrednosti? Sladkanje, ki je zdravo, naravno in popolnoma brez kalorij? Je to sploh mogoče? Je! Preberite kako!
Hujšajte z zvezdnicami
Slavne, lepe, uspešne. Predvsem pa se vsaka izmed njih lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, ki pa jim ni bila položena v zibko. Poglejmo, kakšen je njihov recept za vitko linijo.
VIDEO: Kako do forme Primoža Brezca?
Vadba, s katero boste tudi na belih strminah bolje fizično pripravljeni, je gyrotonic. Gre za vadbo, ki pomaga tudi vrhunskim športnikom, kot je košarkar Primož Brezec, dosegati še boljše rezultate.
Pri 30 letih ujeta v telo devetmesečnega otroka
Marie je zaradi bolezni tako fizično kot psihično na stopnji devetmesečnega otroka, ne zna hoditi, govoriti in sama jesti, v resnici pa ima 30 let.
Koža brez mozoljev
Do lepe kože brez mozoljev lahko prideš s stalno in skrbno nego, zaščito v zimskih mesecih in s pravo kozmetiko. Če temu dodaš še kapsule, je uspeh zagotovljen.
Pripravite se na smučarsko sezono
Pripravite se na uživaško smučanje, preprečite »muskelfiber«, poskrbite za okrevanje po športnih poškodbah in preprečite nastanek novih.
Vas muči suh kašelj?
Prav v hladnem vremenu nas pogosteje preseneti suho pokašljevanje. To pogosto ni nevarno, vendar pa je lahko zelo moteče.
Preprečite krvavitev dlesni
Ali se zavedate, da so vnete in krvaveče dlesni znak za alarm – znak za takojšnje ukrepanje? Iz nezdravljenega vnetja dlesni se namreč lahko razvijejo težje oblike vnetja obzobnih tkiv oziroma parodontalne bolezni.
Vam norijo hormoni? Uravnajte jih sami!
Ko se poruši hormonsko ravnovesje, se ne spremeni le naše počutje, temveč smo izpostavljeni tudi večjemu tveganju za bolezni, kot so debelost, diabetes in celo rak. Kako uravnotežiti hormone?
Zakaj ne seksate?
Raziskave kažejo, da imamo danes manj časa za spolnost – prav to pa je verjetno eden od razlogov, da toliko partnerstev obstaja praktično povsem brez nje, saj partnerja seksata manj kot desetkrat letno.
Resnica o alkoholu
O alkoholu in zdravljenju mačka krožijo številni miti in neresnice. Da boste vedeli, kako v teh dneh piti, da bodo posledice na telo čim manjše, preverite, kateri podatki so napačni in kaj v resnici deluje.
Pri 17 letih se je za otroka odpovedala življenju
Jenni Lake je rodila dečka mesec pred svojim 18. rojstnim dnem, čeprav je vedela, da otroka ne bo mogla nikoli vzgajati. Zavedala se je namreč, da bo porod zadnje, kar bo storila v življenju.
20-letni Domen preživel hudo prometno nesrečo
20. rojstni dan je bil za Domna nekaj posebnega, saj je dobil motor, ki si ga je že dolgo želel. Pet dni zatem se je odpravil na morje in doživel svojo najhujšo moro. Le nekaj metrov od doma je vanj z vso silo trčil avtomobil.
Česa za božič ne smete izreči ...
Smo sredi najlepših praznikov v letu, ki pa jih vse prevečkrat pokvarijo prav prepiri med partnerji. Da se ti ne bi več dogajali, smo pripravili seznam stvari, ki jih moški med božičem ženski ne bi smeli izreči.
6-letnik s smrtjo rešil 9-letnico
Eva se s solzami v očeh spominja svojega sina, ki je umrl veliko prezgodaj – star je bil komaj šest let. A vendar je spoznala, da njen otrok le ni umrl zaman. Zahvaljujoč njegovi smrti namreč danes srečno živijo kar štiri ljudje, med njimi tudi Megan.
Težave s prostato po 40. letu
Prostata ali obsečnica je del moških spolnih organov. Je kot oreh velika moška spolna žleza z zunanjim izločanjem. Leži tik pod sečnim mehurjem in z vseh strani obdaja začetni del sečnice.
Koencim Q10: pomoč ob statinski terapiji
Koencim Q10 je močan antioksidant, ki pomaga vzdrževati zdravo srce in ožilje. Jemanje Koencima Q10 50mg pa je predvsem ob posvetu z zdravnikom priporočljivo za ljudi, ki so zaradi povišane koncentracije holesterola v krvi na statinski terapiji.
Preden umre, bi rada zanosila
24-letna Ayla se je znašla v hudi časovni stiski, saj mora v čim krajšem času shujšati 25 kg in zanositi, saj so njenemu možu, ki mu odpovedujejo organi, napovedali le še pet mesecev življenja.
Imamo rešitev za več kot tisoč težav
Bownova terapija ni masažna tehnika, ampak terapija, ki temelji na teoriji, da je telo fizično, čustveno ter energetsko povezano ter se je pod določenimi pogoji sposobno samo uravnovesiti in pozdraviti. Terapija je namenjena odpravljanju najrazličnejših težav.
So vam popokale žilice na nogah?
Zaradi premalo gibanja in nihanja telesne teže, predvsem pa zaradi dednosti, se marsikdo spopada s popokanimi in razširjenimi kapilarami na nogah ter krčnimi žilami, ki pa številnim ne predstavljajo le estetskega problema, pač pa povzročajo tudi otekline in bolečine.
Mamica se ga ne sme niti dotakniti
Tripp se je rodil z redko kožno boleznijo, zaradi česar mu vsak najmanjši dotik povzroči brazgotine in razjede na koži, posledica katerih so neznosne bolečine.
Kako preživeti praznike brez slabe volje?
Praznične dni bodo mnogi preživeli z nasmehom na ustih, v družbi prijateljev in svojih najbližjih, veliko ljudi pa se v tem času srečuje tudi s stisko in žalostjo. Kako si v tem primeru pomagati, smo se pogovarjali s psihoterapevtko dr. Tino Bončino.
Ko ponoči ne vidite ničesar
O nočni ali kurji slepoti govorimo, kadar gre za za nezmožnost vida ponoči ali pri slabi svetlobi. Pogosteje se pojavlja pri moških in je lahko simptom hujše bolezni ali pa le prirojena napaka.
Katera ima najlepše telo?
Elle Macpherson se lahko končno upokoji. Dolgo časa je njeno telo veljalo za najlepše na planetu, sedaj pa mnogi menijo, da bi se morala s tem pohvaliti njena veliko mlajša stanovska kolegica.
Zakaj noče več seksati z vami?
Spolnost je še kako pomembna za zdravo razmerje, a vendar se vse več parov srečuje z upadom spolne sle. Kaj je krivo za to, kako si pomagati in kako ohraniti spolno življenje zdravo in živahno?
Lindsay pokazala svojo novo postavo
25-letna igralka je trdo delala, da bi svojo postavo izklesala za snemanje golih fotografij. Ta teden se je zato brez težav pokazala tudi v kopalkah.
Dr. Phil obžaluje vazektomijo
Ko je bila Robin noseča, je dr. Phil brez razmisleka obiskal svojega prijatelja zdravnika in ga prosil, naj mu hitro opravi vazektomijo. Kot pravi, je bila to največja neumnost, ki jo je kadar koli storil.
