pomanjkanje
Poskrbite za obraz tudi poleti!
Vročina, sonce, veter in še marsikateri drugi poletni pojavi načnejo kožo na našem obrazu. Zato moramo tudi poleti obraz primerno zaščititi in poskrbeti za pravilno nego ter nenazadnje tudi za primerno ličenje.
Šest nasvetov za dolgo in trdno zvezo
Najlažje je obljubljati, da bomo nekoga za vedno ljubili. Da mu bomo zvesti v dobrem in slabem, da ga bomo spoštovali do konca svojih dni. Težje pa je vse te obljube držati. V čem je torej skrivnost razmerij, ki tudi v resnici trajajo večno?
Kako učinkovito shujšati?
Vsi vemo, da hujšanje ni enostavno, saj zahteva veliko odrekanja in vztrajnosti. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih se boste lažje lotili vašega shujševalnega načrta.
VIDEO: Se redite? Morda je kriva ščitnica!
Moteno delovanje ščitnice je zelo pogost pojav – vsaka peta oziroma šesta ženska trpi za avtoimunskim obolenjem ščitnice. Če se motnje pravočasno opazijo in zdravijo, pacienti živijo povsem normalno. V nasprotnem primeru pa lahko imajo hude težave.
Zakaj ženska neha ljubiti moškega?
Zakaj se ženska kar na lepem odloči, da hoče končati zvezo, češ da partnerja nima več rada? Kako je mogoče, da ga je nehala ljubiti, če pa nista imela velikih težav, nikoli se nista močno sprla ali spala v ločenih sobah? Razlogov je več …
'Najbolj me je zaznamovala smrt otroka'
Pomanjkanje medicinskih sester pomeni večjo smrtnost, je povedala predsednica zbornice zdravstvene in babiške nege Darinka Klemenc, ki se še kako zaveda pomembnosti medicinskih sester, ki prav danes obeležujejo svoj dan.
Sedem napak, ki jih delamo pri vadbi
Telovadba krepi telo in duha, a če delamo med vadbo kaj narobe, si lahko naredimo več škode kot koristi. Ne le da učinek ne bo takšen, kot bi moral biti, zaradi napak med izvajanjem vaj se lahko celo poškodujete.
Pet znakov, ki kažejo, da vam primanjkuje spanja
Ste nenehno zaspani in izčrpani, razdražljivi in brez volje? Potem obstaja velika verjetnost, da je za vaše težave krivo pomanjkanje spanja. Včasih pa se to, da premalo spite, ne pokaže z očitnimi znaki. Preverite, katere so tisti bolj netipični pokazatelji pomanjkanja spanca.
Smrtonosne gobe napadle Kalifornijo
Ameriški raziskovalci pravijo, da so se v nekaterih delih Kalifornije razrasle nevarne gobe, imenovane Cryptococcus gattii. Tako pri živalih kot tudi ljudeh lahko povzročijo nevarno pljučno infekcijo in v skrajnem primeru celo smrt.
Spremljanje športa lahko povzroči srčni napad
Zadnja britanska raziskava je pokazala, da imajo moški med spremljanjem športnih tekem, še posebej, če igra njihova domača ekipa, kar trikrat večje možnosti za srčni napad, saj se jim v tem času krvni tlak izjemno poveča.
11 načinov premagovanja migrene
Spadate med tiste ljudi, ki redno trpijo za migreno? Ste preizkusili že vse načine, da bi se je znebili pa vam še kar ni uspelo? Predstavljamo 11 različnih načinov premagovanja migrene, ki jih lahko preizkusite kar doma!
Miti in resnice o vitaminskih tabletah
Redno uživate vitaminske tablete, da bi zadovoljili vsem potrebam vašega telesa? Ste prepričani, da je to zdravo? Razkrivamo nekaj mitov in resnic o vitaminskih dopolnilih!
Spomladansko čiščenje telesa
Prišel je čas, ko si je treba oddahniti od stresnih hladnih dni in se pripraviti na poletje. Preverite, kako si lahko v teh pomladanskih dneh zbistrite misli, izboljšate svoje počutje in poskrbite za svoj videz!
Kako si lahko zvišate krvni tlak?
Če nizek krvni pritisk ni spremljevalec kakšnega resnejšega zdravstvenega stanja in vam ne povzroča večjih težav, ga lahko skušate s preprostimi triki dvigniti kar sami. Preverite, kako!
Za Parkinsonovo bolezen še ni zdravila
Parkinsonova bolezen je ime dobila po britanskem zdravniku Jamesu Parkinsonu, ki jo je prvi opisal leta 1817. Ta nevrološka bolezen je razmeroma pogosta in prizadene odstotek ljudi, najpogosteje se pojavlja pri moških, starejših od 60 let.
Invalidna deklica bo blestela na maturantskem plesu
Kljub cerebralni parazlizi je 18-letna Dani odločena, da bo živela polno življenje. Tako se je odločila, da bo prihodnjo soboto blestela na maturantskem plesu in pri uresničitve te želje ji je na pomoč priskočila skorajda celotna soseska.
Ko boli celo telo
Fibromialgija je bolezen, o kateri se le redko govori in je številni ljudje ne priznavajo. Kljub temu pa prizadene približno dva odstotka ljudi, ki se zaradi izjemnih bolečin znajdejo v hudi stiski – tako fizični kot tudi psihični. O fibromialgiji smo se pogovarjali z asist. Heleno Jamnik, dr. med.
Šest razlogov, zakaj ne morete shujšati
Živite zdravo, redno telovadite in jeste uravnoteženo prehrano, pa se še kar ne morete otresti vašega zimskega 'pridelka'? Morda se razlog, zakaj ne morete shujšati, skriva drugje. Preverite, kje!
Kako dober je vaš spanec?
Letošnji svetovni dan spanja poteka pod geslom Spimo dobro, ostanimo zdravi. Kakovosten spanec je namreč zelo pomemben dejavnik za posameznikovo zdravje, dobro počutje in delovno sposobnost.
Pet 'ženskih' bolezni, ki lahko doletijo tudi moške
Čeprav nekatere bolezni pogosteje prizadenejo ženske, pa lahko zbolijo tudi moški. Preverite, katera obolenja, ki se sicer pogosteje pripisujejo nežnejšemu spolu, lahko doletijo oba spola, in kako pogosta so.
Regrat za leno črevo
V vseh delih rastline je lepljiv užiten mlečni sok z zdravilnimi učinki, najbolj uporabna pa je korenina. Svež regrat se uporablja kot solata, ki krepi organizem, lajša presnovo in pomaga pri čiščenju krvi.
23-letnik zbolel za Parkinsonovo boleznijo
Shaun je ravno postal očka in pred njim je bila uspešna kariera v ragbiju. Potem pa so se njegove sanje čez noč sesule v prah. Pri komaj 23 letih je namreč zbolel za Parkinsonovo boleznijo.
Zakaj se ne moremo upreti sladkarijam?
Se vam je že zgodilo, da ste iz škatle hoteli vzeti le en piškot in se na koncu zalotili s prazno škatlo? Se težko uprete celi banjici sladoleda? Za to morda ni krivo pomanjkanje samodiscipline, ampak vrsta sladkorja!
Samozavestni ljudje so privlačnejši!
Kolikokrat ste si želeli, da bi nekoga ogovorili, pa si niste upali? Ja, sramežljivost ni ravno priročna zadeva. Preberite, kako boste postali bolj samozavestni in s tem tudi bolj privlačni!
Kakšni so simptomi 'bolezni poljubljanja'?
Imate povišano telesno temperaturo in se znojite? Vas boli v žrelu in težko požirate? So vam otekle celo bezgavke na vratu, pod pazduhami in v dimljah? Morda pa ste dobili tako imenovano 'bolezen poljubljanja' …
Hrana za zmanjševanje stresa
Ko ste pod velikim pritiskom, na meji 'živčnega zloma' ali pa ste enostavno depresivni in potrti, je čas, da nekaj storite zase. Posežite na primer po hrani, ki dokazano zmanjšuje stres!
Bolniki nimajo le pravic, ampak tudi dolžnosti!
Čeprav vsak od nas kdaj odide k zdravniku, pa marsikdo ne ve, kakšne pravice ima, ko se znajde v vlogi bolnika. Dobro pa je tudi vedeti, da se lahko v primeru kršenja teh pravic obrnemo na pristojne organe – na varuhinjo ali zastopnike bolnikov pravic.
Izognite se poškodbam med kidanjem snega!
Če se ne gibate redno in to počnete le, ko morate – na primer ko kidate sneg –, je pomembno, da se ne zaženete v kup snega kot največji športniki. Preberite nekaj nasvetov, kako se izogniti poškodbam!
Hčerkino bolezen odkrila s pomočjo Googla!
Malo Bello Flint je mama peljala k zdravniku. Ker pa z zdravnikovo diagnozo ni bila zadovoljna, se je odločila, da jo bo postavila kar sama. Prek googla je ugotovila, da ima Bella možganski tumor.
Odrezali so mi pol jezika
35-letni Andy je zbolel za rakom v ustni votlini. Na jeziku se mu je naredil velik tumor, ki ga niso mogli pozraviti drugače, kakor da so mu odrezali polovico jezika in ga nadomestili s tkivom iz zapestja.
