ponovno
Stres, neprespane noči ... Vse to lahko načne naše zdravje. A tu je rešitev
Spanje je pomembna fiziološka funkcija našega organizma, ki je nujno potrebna za normalno delovanje organizma. A ko smo pod stresom in imamo veliko obveznosti in skrbi, se lahko srečamo tudi z neprespanimi nočmi. V pomoč nam je lahko baldrijan, ki pomirja in uspava.
Nega kože v času menopavze
Menopavza ali prenehanje menstrualnih krvavitev označuje konec ženskega reproduktivnega obdobja. Povprečna starost slovenske ženske ob začetku je 52 let. Lahko se pojavi tudi prej kot naravna, prezgodnja menopavza, kar je tudi genetsko pogojeno. Obdobje pred menopavzo pa se pri večini žensk začne od 5 do 10 let pred nastopom zadnje periode. Gre za postopno zmanjšanje količine hormona estrogena, ki ima zelo velik pomen v ženskem telesu.
Kako se spraviti v delovni pogon?
September je čas, ko se vse začne znova. Otroke in mladostnike čaka novo šolsko leto, odrasli spet odhitijo v službo … In ker je september že tik pred vrati, smo poizvedeli, kako se spopasti s stresom, ki ga prinaša nov začetek, in kako se znova spraviti v pogon.
Ruski zdravilec Maksim Osipov z nalezljivo dobro voljo
Aprila in maja v Ljubljani in Termah Čatež ponovno potekajo terapije nadvse priljubljenega in cenjenega zdravilca Maksima Osipova.
Ukrepati je treba pravočasno
S pomladjo prihaja tudi obdobje, ko večini ljudi začnejo nekoliko bolj izpadati lasje. Gre za prehodno obdobje, ki ga lahko sprožijo tudi stres ali nekatere bolezni. Toda, če to traja več kot 3 mesece, je potrebno obiskati dermatologa. V nekaterih primerih gre namreč za redčenje las, kjer lasni mešički začenjajo odmirati. V tem primeru je treba ukrepati čim prej.
Recept: Okusni presni krofi
Bi letos radi preizkusili tudi kakšno drugačno verzijo krofov? Tekmovalec tretje sezone kuharskega šova Master Chef Slovenija Sašo Šketa in njegov brat Simon Šketa sta pripravila recept za bolj zdrave presne krofe.
'Težave z branjem časopisa so le še preteklost'
Po 40. letu starosti se večina ljudi spopade s starostno daljnovidnostjo, kjer pričnemo odmikati časopis od sebe, da bi lahko prebrali članek. Če je ob tem prisotna še dioptrija na daleč, lahko posameznik vidi zelo slabo. Podobno težavo je imela tudi Irena Kumer, ki danes po zaslugi operacije, ki so jo izvedli v centru Morela okulisti, vidi popolno.
To se zgodi, če se 30 dni razstrupljate
Po bolj pregrešnih prazničnih dneh se v vašem telesu nahaja več strupov kot običajno. Ti pa vaše telo obremenjujejo. Če boste 30 dni namenili razstrupljanju, se boste počutili bolje, imeli boste več energije, izgubili boste kakšen odvečni kilogram, sploh na trebuhu in okrog pasu, in imeli boste boljšo prebavo.
Pozabite na novoletne zaobljube!
Novoletne zaobljube, doseganje ciljev, povzetki dosežkov. Vsako leto smo v tem času z vseh strani bombardirani z rituali novega leta, ki nas, hočemo ali ne, prisilijo k razmišljanju o sebi. In ko takole začnemo vrtati po sebi, pridemo do različnih vsebin, tudi tistih manj lepih, včasih bolečih. Smo končno zadovoljni s svojim življenjem? Je za nami uspešno leto ali smo zopet stopicljali na mestu?
Kako se za vedno rešiti težav z vraščenimi nohti?
Vraščeni nohti so zelo neprijetna nadloga, ki jo je občutil že marsikdo. Čeprav je včasih veljalo, da je operativni poseg edina učinkovita sanacija, pa danes obstajajo bolj prijazni načini, s katerimi se lahko brez bolečin in za vedno poslovite od njih.
Maksim Osipov - Zlati terapevt, ki nas z bioenergijo pospremi do samozdravljenja
Citat: Ruski zdravilec Maksim Osipov, magister ljudske medicine, je leta 2002 prejel svetovno licenco za zdravilstvo in bil na podlagi testiranje uvrščen med deset najboljših zdravilcev na svetu. K njemu že več kot 20 let prihajajo ljudje z različnimi boleznimi, tudi takšni, ki jim uradna medicina ne more več pomagati.
Zdravljenje z roko v roki
"Nisem čudodelnik in ne obljubljam čudežev, sem le opora in pomoč pri zdravljenju različnih bolezni," pravi svetovno znani ruski zdravilec dr. Maksim Osipov, magister ljudske medicine, ki ga zaradi visoke ravni znanja in uspehov pri zdravljenju uvrščajo med deset najboljših zdravilcev na svetu.
Naravno okrepite svojo imunsko odpornost!
Če želite izboljšati počutje in se zavarovati pred boleznimi, preberite kako lahko naravno okrepite svojo imunsko odpornost.
Kako pravilno očistiti čopiče?
Čeprav se vedno znova poudarja, da je treba uporabljati čiste čopiče, ker v nasprotnem primeru na obraz nanašaš bakterije, vse malo goljufamo. Prevečkrat. In včasih smo za to "kaznovane" z nečisto kožo.
'Najtežji trenutek je, ko ti otrok v naročju umira'
Tako se trenutka, ko so takrat njeno 16-letno hčer Aljo oživljali zaradi odpovedi pljuč, spominja predsednica Društva za cistično fibrozo Slovenije Slavka Grmek Ugovšek. Zdravniki so Alji k sreči rešili življenje in s presaditvijo pljuč je dobila novo priložnost za življenje, a danes – osem let pozneje – s to redko boleznijo kljub temu še vedno ni lahko živeti.
Se želite zaščititi pred boleznimi, ki jih prenašajo klopi, pa je cepivo predrago?
Potem bo morda akcija, ki pravkar poteka v zdravstvenih domovih kot nalašč za vas. Cepivo proti klopnem meningoencefalitisu bo namreč v teh dneh na voljo po nižji ceni in bo tako ljudem bolj dostopno. Slovenija je namreč endemsko žarišče klopnega meningoencefalitisa, precepljenost pa je še vedno nizka. Največ okuženih klopov je na Gorenjskem, Koroškem, v osrednjeslovenski in celjski regiji.
Neuroth –že več kot 105 let vodilni na področju pripomočkov za sluh
Prelomnica, s katero se začne pisati zgodovina podjetja Neuroth, je trenutek, ko se je Paula Neuroth odločila, da bo korenito spremenila svoje življenje. Pisalo se je leto 1907, ko je naglušna gospa odpotovala v Berlin.
Zgodila se je huda prometna nesreča - nato pa neverjeten čudež!
Ko je bila stara samo 27 let, je doživela prezgodnjo menopavzo. Sprijazniti se je morala, da ne bo imela otrok. Nato pa se je zgodil čudež. Šest let kasneje je preživela hudo prometno nesrečo. Spet se je morala naučiti hoditi, pisati, govoriti. Je pa njeno telo tudi spet začelo proizvajati hormone, zaradi katerih je lahko zanosila.
Klopi – zaščita z naravnimi piretrini
Klopov se je upravičeno prijel sloves najbolj nevarnih prebivalcev naših gozdov, travnikov, vrtov in parkov. Če so okuženi, lahko zaradi vboda zbolimo za nevarnimi boleznimi. Zato se moramo ustrezno zaščititi. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč repelenti iz naravnih učinkovin, imenovanih piretrini.
Prepoznajte srčni infarkt kar mesec dni prej!
Prve znake srčnega zastoja lahko prepoznate že skoraj mesec dni pred napadom, je pred tremi leti pokazala študija ameriških strokovnjakov. Preverite, kateri so znaki, na katere morate biti pozorni.
Tako se je Celjanka rešila bolečin v ramenih –brez vsakršnih zdravil!
Pred tremi leti so Jelko Pere iz Celja začele pestiti bolečine v ramah, ki so postajale vse hujše. Osebni zdravnik ji je predpisal fizioterapije, a te so delovale le kratek čas. Ko je o razbolelih ramenih potarnala znancu, ji je ta svetoval, naj poskusi z akupunkturo. Ta je gospe Jelki povsem spremenila življenje.
Terapija z udarnimi globinskimi valovi
Terapija z udarnimi globinskimi valovi (Extracorporeal Shockwave Therapy – ESWT) je neinvazivna metoda zdravljenja, ki se uporablja v fizioterapiji, ortopediji, travmatologiji, urologiji in kardiologiji. "Extracorporeal" pomeni izventelesno, torej gre za zvočne (akustične) valove, ki se pretvorijo v udarne valove in se preko sonde in kože prenašajo v podkožne strukture – mišice, kite in ligamente.
Obtožili so ga, da je kradel v trgovini
Nesrečni upokojenec, ki se je spopadal s kilo v velikosti nogometne žoge, zaradi svoje težave ni imel le zdravstvenih težav, ampak tudi težave pri vsakodnevnih aktivnostih. Ko je šel v trgovino, so ga celo obtožili, da je ukradel nekaj stvari in jih skril pod majico.
Pozabite na novoletne zaobljube!
Novoletne zaobljube, doseganje ciljev, povzetki dosežkov. Vsako leto smo v tem času z vseh strani bombardirani z rituali novega leta, ki nas, hočemo ali ne, prisilijo k razmišljanju o sebi. In ko takole začnemo vrtati po sebi, pridemo do različnih vsebin, tudi tistih manj lepih, včasih bolečih. Smo končno zadovoljni s svojim življenjem? Je za nami uspešno leto ali smo zopet stopicljali na mestu?
Izpuščaj na obrazu, srbečica ... S težavo se spopada veliko mladih žensk
Lahko trdim, da skorajda ne mine dan v dermatološki ordinaciji, da se ne bi oglasila vsaj ena (večinoma so to namreč ženske) pacientka s težavami, ki jih opaziš že od daleč. Kar seveda pomeni, da tudi njo zelo motijo in da bi želela čim hitrejšo ozdravitev. Že od daleč sta vidna rdečina in izpuščaj okoli ustnic, po bradi in nemalokrat okoli oči.
Estetika Medartis navdušuje znane Slovence
Zakaj? Ker le Estetitka Medartis na enem mestu združuje tako pestro ponudbo neinvazivnih in nekirurških posegov za pomlajevanje, za odpravljanje različnih sprememb na koži ter zdravljenje določenih bolezenskih stanj.
Nega kože v menopavzi
Hormonsko staranje in menopavza predstavljata veliko spremembo za kožo. Po 50. letu se delovanje hormonov upočasni, stranski učinki te spremembe so lahko vročični oblivi, nepopoln spanec in rahlo povečanje telesne teže. Spremembe v delovanju hormonov vplivajo tudi na način staranja kože, njeno gostoto in elastičnost.
Tako lahko ostanete večno mladi!
Vse več žensk se odloča za osvežitev obraza s pomočjo sodobnih metod pomlajevanja. Danes so te metode namreč že veliko bolj dostopne, hkrati tudi vse bolj izpopolnjene. Da bi izvedeli več o najsodobnejših trendih, smo obiskali kongres korektivne dermatologije v Ljubljani, kjer so svoje znanje predstavili priznani slovenski in tuji strokovnjaki.
Nosite kontaktne leče? To vas bo zagotovo zanimalo!
Mnogi izmed nas si niti zamisliti ne moremo življenja brez kontaktnih leč. Dajejo večjo svobodo kot nošenje očal, saj se lahko z njimi brezskrbno ukvarjamo s športom, ni se potrebno obremenjevati z rošenjem stekel v deževnih dneh, z neprijetno dodatno težo na obrazu in še bi lahko naštevali. A tudi pri nošenju kontaktnih leč, se moramo držati nekaj pravil, na katere ne smemo pozabiti.
Tako preprosto se lahko znebite glivic
Mnogi se z glivicami neuspešno borijo leta in leta. Da bi se jih znebili enkrat za vselej, si lahko pomagate z izjemno uspešnim uničevalcem glivic Powerseptom, ki vsebuje stabiliziran vodikov peroksid, narejen pa je po posebni patentirani švicarski formuli. Strokovnjak nam je pojasnil, kako deluje.
