postmenopavza
Menopavza uničuje vaš spanec? Kaj se resnično dogaja ponoči?
Menopavza prinaša številne spremembe, ki pomembno vplivajo na kakovost spanja. Vroči oblivi, nočno potenje, spremembe razpoloženja in bolečine v mišicah so le nekateri od simptomov, ki lahko povzročijo nespečnost. Z razumevanjem teh procesov in z upoštevanjem strokovnih nasvetov je mogoče izboljšati nočni počitek in splošno počutje v tem prehodnem obdobju življenja.
Kako najti ravnovesje v menopavzi?
Praktični nasveti za dobro počutje in zadovoljstvo.
Postmenopavza pri 30. letih
Pozdravljeni! Stara sem 30 let in se spopadam z t.i.postmenopavzo. Pri ginekologu so mi dali jasno vedet, da po naravni poti ne bo možno zanositi. Zdravim se tudi za ščitnico. Svojo naravno menstruaci...
Zgodnja menopavza
Zgodnja menopavza Pozdravljeni! Stara sem 43 let, mati treh otrok. Kontracepcijske tablete sem jemala 15 let, sedaj pa že nekaj let ne uporabljam nobene zaščite. Že dve leti imam težave z menstrua...
