potrebe
Kako vemo, da imamo zlomljen gleženj?
Zima nam letos prinaša številne vremenske nevšečnosti, zadnje dni še poledico, ki botruje številnim padcem. Prav padci na ledu so lahko zelo nevarni, posebej pogosti so zlomi v predelu zapestja, gležnja, ramena in goleni.
Izvirni triki, s katerimi se boste zagotovo pogreli
Vas v teh mrzlih, zimskih dneh pogosto zebe? Ste celo tako zmrzljivi, da se vam zdi, da peč oziroma radiatorji ne grejejo dovolj? Potem morate preizkusiti katerega od naslednjih trikov, morda pa se boste vendarle uspeli pogreti.
Šest zmotnih prepričanj o antibiotikih
Antibiotiki so kos bakterijam, ki jih nobena druga zdravila ne uspejo uničiti. A pomembno je, da jemljemo prave antibiotike in da jih jemljemo prav. Predstavljamo vam šest zmotnih prepričanj o antibiotikih.
Lepa dekleta ljubijo 'barabe'
Ste tudi vi opazili, da nekatere ženske vedno znova prevzamejo "slabi fantje", čeprav jim razum govori, naj si raje poiščejo uglajenega in preprostega moškega? Vas zanima, kaj je tisto, kar nekatera dekleta vedno znova vleče k "barabam"? Morda je vzrok kaj od naslednjega …
V razmerju z moškim, ki je bil nekoč ženska
Ko je na zabavi Stacy spoznala privlačnega in prijaznega Dylana, se je takoj zagledala vanj. Niti slutila ni, da Dylan v sebi nosi veliko skrivnost – nekoč je bil namreč ženska.
V sedmih korakih do popolnega ljubimca
Ni pomembno le to, da ste žensko sposobni pripeljati do norega orgazma. Šteje tudi to, ali res uživa v prav vsakem trenutku spolnega občevanja z vami. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste zanjo postali popoln ljubimec v vseh pogledih.
V UKCL prvi uporabili robota za posege na femoralnem žilju
V Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana so prvič na svetu uporabili žilnega robota za posege na femoralnem žilju. Posege so opravili na 20 žilah pri več pacientih, vsi posegi pa so bili uspešni.
Z več kalorijami do seksi postave
Če ste takšni kot večina ljudi, potem bi radi v najkrajšem možnem času shujšali kar največ. Vendar pa pazite. Pretirano zmanjševanje vnosa kalorij lahko pripelje do obratnega učinka! Vas zanima, zakaj?
VIDEO: Zaradi preveč soli lahko resno zbolite!
Ste vedeli, da s petimi rezinami salame zaužijete dovolj soli za ves dan? Naše fiziološke potrebe po natriju so namreč precej nizke. Pa vendar nas večina dnevno zaužije veliko večje količine soli. A pretiravanje lahko vodi v številne resne bolezni.
Aromatična postrv
Imate radi ribe, pa nimate več idej, na kakšen način bi jih pripravili? Tukaj je recept za okusne aromatične postrvi, polnjene z nadevom iz kumar, limoninega soka in koprca – dišeče začimbne rastline, ki izvira iz osrednje Azije.
Kdaj je pravi čas za otroka?
Če čakate na idealni trenutek za otroka, se verjetno zanj ne boste nikoli odločili, kajti v prav vsakem življenjskem obdobju boste našli kakšen razlog, zaradi katerega bi samo še malo počakali. Prav pa je, da o nosečnosti in otrocih dobro razmislite in se nanje kolikor se le da tudi pripravite.
Vas šef ubija?
Če delate v okolju, ki vas podpira in imate prilagodljivega šefa, ste zagotovo bolj srečni in zagotovo bolj zdravi kakor ljudje, ki delajo v službah, kjer zaposleni nimajo nobenih pravic, kažejo študije.
Česa ne smete zamolčati svojemu ginekologu!
Leta za letom je Manca hodila k isti ginekologinji, a ji nikoli ni zaupala pomembnih stvari. Tistih stvari, ob katerih ji je bilo neprijetno, a bi njeni ginekologiniji zelo pomagale pri njeni obravnavi.
Pogostost seksa upada?
Potem niste edini. Statistike namreč kažejo, da imajo vezani spolne odnose iz leta v leto redkeje. Vendar pa spolnost pomembno vpliva na zdravje, fizično in čustveno, ter na uspešnost zveze. Kako torej premagati zaviralce spolne sle?
Kaj položaji ljubljenja povedo o njem?
Morda vas bodo v teh mrzlih, turobnih dneh v boljšo voljo spravili spodaj zapisani odstavki, ki govorijo o tem, kaj seks položaji povedo o vašem dragem. Morda jih je bolje vzeti za šalo kot za res, morda pa je v njih vendarle tudi nekaj resnice. Najbolje, da preverite kar sami.
Kako prepoznati 'taščo - zmaja'?
Zdrav odnos med taščo in snaho je bistvenega pomena, če želite ohraniti srečen zakon. Naučite se prepoznati opozorilne znake 'tašče-zmaja' in preberite nekaj nasvetov (za tašče in snahe), kako preprečiti izbruh težav.
Bele lise pediatrične oskrbe pri nas vse večje
V Sloveniji že zdaj nekaj otrok nima dostopa do pediatra, je na današnji novinarski konferenci opozorila Margareta Seher Zupančič iz Združenja za pediatrijo. Tako po njenih besedah na primarni zdravstveni ravni primanjkuje 70 pediatrov, t.i. bele lise pa se utegnejo zaradi nerazpisovanja specializacij pediatrov širiti.
VIDEO: Preproste vaje za zavidljivo postavo
Si želite lepega, izklesanega telesa, pa nikakor ne najdete časa, da bi odšli do bližnje telovadnice ali fitnesa? Potem so preproste vaje, ki jih lahko izvajate kar sami doma in si z njimi dodobra izklešete postavo, prava rešitev za vas!
FOTO: Kako trenirajo mišičasti zvezdniki?
Marsikateri zvezdnik se ponaša z izklesanim telesom, na katerem so jasno vidne trebušne mišice, izpod kratkih rokavov majice kukajo nabrekle mišice rok, nič manj natreniranih pa nimajo nog in zadnjice. A takšno telo zahteva veliko dela in odpovedovanja.
Rodila se je brez spodnjega dela telesa
Joanne Fluke je presegla vsa pričakovanja. Rodila se je namreč brez spodnjega dela telesa in takrat so zdravniki napovedali, da bo živela le nekaj dni. A ne le da je danes stara že 34 let, prav tako živi polno življenje in je vsak dan na lovu za svojimi sanjami.
Moški nimajo pojma, v kaj se spuščajo!
Po poroki se stvari spremenijo. Žena ni več pohotno dekle, ki ste jo poznali, na svet so prišli otroci, ki so vam obrnili svet na glavo in vas in vaše spolne potrebe postavili na stranski tir … Kaj vse bi moški moral vedeti pred poroko?
Slavni ne spijo dobro
Kakovosten spanec je zelo pomemben dejavnik za posameznikovo zdravje, dobro počutje in delovno sposobnost. Žal pa je motenj spanja vse več. Nanje pa niso odporni niti zvezdniki.
Zdravljenje s pomočjo kristalov
Kristaloterapija je zdravljenje s pomočjo kristalov, ki energetsko očistijo telo in ga na ta način tudi zdravijo. Energoterapevti jih tako uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni, lahko pa so namenjeni tudi le za izboljšanje počutja.
Sladoled osrečuje
Med raziskovanjem so spremljali delovanje možganov pred in med lizanjem sladoleda, ter ugotovili, da je že ena sama žlica zaužitega sladoleda dovolj, da se odzove del možganov, ki reagira na ugodne okuse, in vzbudi občutek užitka ter ljudi osrečuje.
Kako z malo truda do seksi postave?
Dodobra smo zakorakali v poletje in ker so kratke hlače, majice brez rokavov ter kopalke naš skorajda vsakdanji pripomoček, si še vedno marsikdo prizadeva izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov. Preverite, kako jih lahko najlažje izgubite.
Kako vrniti strast v zvezo?
Je bil začetek vajine zveze razburljiv, sedaj pa si komaj vzameta čas za hiter rutinski seks brez domišljije? Ali pa še huje, nikakor ne najdete več časa za tovrstne aktivnosti, saj ste preveč zaposleni z otroki, službo in še marsikatero drugo stvarjo?
Kako krvna skupina vpliva na vaša razmerja?
Raziskovalci so le lotili zanimivega projekta. Ugotavljali so, v kolikšni meri krvna skupina določa naše osebnostne značilnosti in iz katere krvne skupine bi moral bili glede na našo kri naš idealni življenjski sopotnik.
Šest nasvetov za dolgo in trdno zvezo
Najlažje je obljubljati, da bomo nekoga za vedno ljubili. Da mu bomo zvesti v dobrem in slabem, da ga bomo spoštovali do konca svojih dni. Težje pa je vse te obljube držati. V čem je torej skrivnost razmerij, ki tudi v resnici trajajo večno?
TEST: Preverite, kakšen je vaš odnos do hrane?
Vas ob hrani zgrabi panika? Je hrana vaš sovražnik in v njej iščete uteho? Ali pa jeste takrat, ko ste lačni, in znate uživati v dobrih obrokih? Preverite, kakšen odnos imate do hrane in kako ga lahko izboljšate!
Kako učinkovito shujšati?
Vsi vemo, da hujšanje ni enostavno, saj zahteva veliko odrekanja in vztrajnosti. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih se boste lažje lotili vašega shujševalnega načrta.
