pozimi
Kako zaščititi kožo obraza, ustnic in rok?
Vaša koža je v jesenskih dneh izpostavljena velikim spremembam temperature med zaprtimi in odprtimi prostori, stalnim nihanjem vlažnosti zraka in tudi vetru ter višinskemu soncu, če hodite po hribih, zato je negi kože v jesenskih dneh treba posvetiti posebno pozornost, da ohranite njeno prožnost in vitalnost.
8 načinov, kako ostati zdrav tudi v hladnih dneh
Se sprašujete, kako nekaterim uspe, da kljub sezoni prehladov in napornemu veselemu decembru nikoli ne zbolijo in ostanejo zdravi? Na genetiko sicer ne moremo vplivati, lahko pa z nekaterimi ukrepi okrepimo svoj imunski sistem in se tako izognemo prehladom in gripi vso zimo.
9 naravnih načinov za krepitev imunskega sistema
Zgodi se lahko, še preden trenete z očmi. Najprej se počutite dobro, nato pa vaš prijatelj ali sodelavec prične kašljati in kihati, kar naenkrat pa tudi sami obležite v postelji. A to se ne bi zgodilo, če bi imeli odporen in močan imunski sistem. Preverite, kako ga lahko okrepite na naraven način.
10 pravil za kakovostnejše staranje
V Dnevnem centru za starejše v Ljubljani so začeli starostnike spodbujati k bolj zdravemu življenju, da bi živeli z manj bolečinami in z več energije. Naturopatinja Erika Brajnik je sestavila 10 zlatih pravil za zdravo jesen živjenja.
Z okusnimi čaji do boljšega imunskega sistema
Hladni jesenski dnevi lahko močno oslabijo naš imunski sistem, zaradi česar smo veliko bolj izpostavljeni neprijetnim virusnim obolenjem. Pa ste vedeli, da lahko vse to preprečite že z ustrezno izbiro okusnega čaja?
Prehlad: kaj pomaga, kaj škodi in kaj koristi
Zdravila, s katerim bi pozdravili prehlad, ni. Obstajajo pa načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Gripa, angina, prehlad – kaj se vas loteva?
Sezonske viroze v jesenskem in pomladnem času, ko so značilna izrazita temperaturna nihanja, vsako leto prizadenejo več kot polovico Slovencev. Ste tudi vi med njimi?
Vam primanjkuje vitamina D? Posledice so lahko resne
Premajhen vnos vitamina D lahko za kar trikrat poveča tveganje za prezgodnjo smrt, so razkrili strokovnjaki. Še posebej je pomanjkanje vitamina D lahko problematično za sladkorne bolnike.
Veste, kako se znebiti nadležnih dlak
Mnoge ženske so se že podale na plažo ali nadele svoje najljubše kratke hlače in krilo. Prav zato je dobro, da veste, kako se lahko znebite nadležnih dlak, ki so v kratkih oblačilih bolj vidne.
Patricia Pangeršič: 'Britvice ne rabim več.'
Patricia Pangeršič, mlada športnica in blogerka, veliko pozornosti namenja skrbi za telo. Kot vsaka druga ženska in roko na srce – marsikateri moški – pa je tudi ona naveličana vsakodnevnega britja, sploh v poletnih mesecih, ko pokažemo več kože. Na srečo pa je našla rešitev, ki jo je naravnost navdušila.
Vse, kar morate vedeti o vnetju mehurja
Vnetja mehurja so poleti nekoliko pogostejša kot pozimi. Poleti pijemo manj, zaradi česar se mehur manj spira, poleg tega je več spolnih odnosov, negativno pa na vnetje mehurja vpliva tudi, če ženske uriniranjo v jezerih in morjih. Preverite, kako si pomagati ob tej boleči infekciji.
Po ločitvi
Pozdravljeni redno berem vašo rubriko in sem se odločila da vam še sama zastavim vprašanje. Pred štirimi leti sem se razvezala od moža in se odselila iz družinske hiše. Mož mi je kupil svoje stanovanj...
Polisimptomatika, alergija?
Pozdravlljeni Ne vem več na koga se obrniti. Imam težave s preobčutljivostjo. 1.Preobčutljivostjo na rentgen(poškodba noge, ortopan..), laser (lasersko odstranjevanje dlačic), ultra zvok(čiščen...
Brez diagnoze
Pozdravljeni, že dlje časa imam bolečine v desnem kolku. Diagnoze nimam. Pozimi nisem bila toliko aktivna in tudi bolečina ni bila tako močna ali je sploh ni bilo. Zdaj sem dva dni malo hodila (pol u...
Numularni dermatitis
Spoštovani! Pred tremi meseci se mi je na nogi pojavil izpuščaj v obliki pravilnega kroga s premerom 5cm, sestavljen iz majhnih gnojnih mehurčkov, podobnih mozoljem, ki je neznosno srbel. Od takrat s...
Sončenje, solarij
Ponovno pozdravljeni. Večino odgovorov smo našle že v Vaših dosedanjih člankih. Vseeno pa imamo še eno ne povsem jasno vprašanje in to je, kako sončenje vpliva na naše telo? Ali vpliva poziti...
Akne in roakutan
Pozdravljeni, Stara sem 23 let in imam približno 9 mesecev grozne težave s kožo. Sicer sem tudi kot najstnica imela od časa do časa mozoljček, ampak nikoli tako kot zdaj. Vmes nekaj let sploh nisem i...
Piskanje v pljučih ob prehladu
Lep pozdrav. Stara sem 18 let in imam zopet bronhitis. Ponavlja se mi 2x na leto, pozimi in poleti. Ko grem k zdravniku mi pripiše samo inhalator Berodual vendar mi ne pomaga. Izkašljujem rumenkasto...
Folikulitis
Pozdravljeni! Sem star 21 let in množično so se mi pojavili nekakšni izpuščaji po telesu, večinoma po zgornjem delu telesa vendar ne po obrazu ter vratu. kar nekaj jih je tudi po nogah. to se ...
Gnojni izpuščaji
Lepo pozdravljeni! Imam eno vprašanje in sicer pred enim letom sem šla na pregled za alergije (sicer so mi povedali, da na teste za alergije na hrano naj ne grem, ker nič ne pokažejo) tam so sicer ug...
OTEKANJE PRSTOV NA ROKAH
Pozdravljeni! Pred dvema tednoma, so mi po kosilu zatekli prsti na rokah (ne vsi). Zdravnica mi je rekla, da gre za koprivnico in me poslala na alergološko testiranje (nisem še bila). Od takrat...
Strah pred sosedom
Pozdravljeni! Sem mlado dekle in imam problem, ki me mori že kakšne 3 mesece (pred tem ga nisem imela), namreč dobila sem velik strah pred sosedom, ki je vse prej kot možakar vreden zaupanja. Ž...
Ekcem dlani
Pozdravljeni ! Imam sinka starega 7 let in pred enim mesecem sem opazila,da je dobil na obeh rokah na zgornji strani rok od zapestja pa do prstov,pa tudi na prstah močno rdečo površino ,ki pa ga sr...
HOSPITALIZACIJA PO SKLEPU SODIŠČA
Spoštovani! Naj vas najprej lepo pozdravim. Moja babi verjetno trpi za neko obliko shizofrenije, ampak težko rečem, saj si ni nikoli poiskala strokovne pomoči. Tudi sorodniki ji nekako niso ...
Vnetje ušes
Kdaj se nam vnemejo ušesa? Kaj če greš iz bazena na -4 brez kape ali zaradi česa
Astma
Lepo pozdravljeni. Star sem 32 let in imam veliko razlicnih zdravstvenih tezav. Zacelo se je leta 99 ko sem veckrat na mesec zjutraj bruhal (tešč ali pa po jedi), poleg tega pa so se zacele tudi težav...
Urtikarija, otekanje pri fizični aktivnosti
Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Že kako leto se mi med športnimi aktivnostmi pogosto dogaja, da dobim okrogle rdečkaste izpuščaje po vsem telesu, vendar vedno na istem mestu. Izpuščaji navadn...
Otrok kašelj
Pozdravljeni, Sem mamica 5 letnega otroka, ki kašlja že 2 leti vsak dan. Poleti malo manj, pozimi več. Kašelj je suh in ob kašlju otrok tudi večkrat bruha. Pri zdravniku smo bili večkrat a slišati ...
MANIPULATIVNI PRITISKI
Pozdravljeni! Sem 31-letna farmacevtka s Koroške, mati dveh malih otrok (3,5 let in 16 mesecev), tretjič noseča. Pišem zaradi očeta, zaradi katerega smo (z mamo in sestro) zadnje čase čedalje bol...
Prekomerno potenje pazduhe, atopični dermatits
Pozdravljeni! Imam naslednji problem: prekomerno potenje pod pazduhami. Potenje je prisotno v vseh letnih časih, morda pozimi celo bolj. Ni potrebna fizična aktivnost in že imam madež pota na ...
