pozitivne
Dodatki za hujšanje
Spoštovani doc. dr. Bojan Tepeš! Sem 20 letni študent z prekomerno težo. Visok sem 180, tehtam 95kg. V zadnjem času sem se precej zredil (cca. 15kg) čeprav sem bil že od nekdaj bolj "buckast". V veči...
Motnje hranjenja
Najprej naj vas lepo pozdravim. Že kar nekaj časa se v moji glavi porajajo vprašanja, ki pa ne najdejo pravega odgovora. Moja najboljša prijateljica (20let) že kar nekaj časa-cca.4 leta boleha za motn...
Prehrambeni dodatki
Spraševala sem vas za mnenje o Herbalife prehrani, pa ste odgovoril,da vam žal te vrste proizvodov še ni nihče predstavil. Ker sem nekaj izdelkov dobila, vam jih lahko prinesem z vsemi podatki o sesta...
Daljše nošenje aparata
Pozdravljeni. Moj problem so izrazito preveč izraščene zgornje trojke. Ortodont mi je izruval obe zgornji štirici in dal za nosit snemljiv aparat. Nosila sem ga ves čas in stanje se je dokaj dobro po...
Možganski tumor
Spoštovani gospod Debevec! Za vas imam eno dokaj nejasno vprašanje pa vendar vas prosim, da mi odgovorite po svojih najboljših močeh. Mojo mamo so včeraj sprejeli v bolnišnico, ker so ji odkrili tu...
Maternični vložek
Nekoč sem v nekem članku prebrala o materničnem vložku, ki "uspava" maternico. Zanim me ime le-tega ter pozitivne in negativne lastnosti.. Sedaj imam namreč 3-mesečno pavzo po odstranitvi materničnega...
Hepatitis C in zanositev
Lep pozdrav,gas.doktor!Sva mlad par, ki si zelo zeli ustvariti družinsko zivljenje.Obracava se na Vas, ker potrebujeva vas nasvet!Pred kratkim so pri mozu ugotovili zanimivo dinamiko s pozitivnim PCR ...
Vnetje nožnice
Stara sem 22 let in že 5 let uživam kontracepcijske tablete Cilest. Imam stalnega partnerja, s katerim imava redne spolne odnose. Moti me, da sem že velikokrat imela vnetja nožnice, močnejši beli tok,...
Celulit
Lep pozdrav Stara sem 25 let in imam težave s celulitom. Klub temu, da nisem predebela (178/66), se redno gibljem in že dalj časa jem zdravo in nemastno hrano imam vsako leto več celulita. Letos se m...
Akne
Pozdravljeni! Stara sem 30 let. Težave z mozolji imam že od pubertete. Na vašem pregledu ste mi napisali recept za antibiotike Geomycin ter Differin gel. Sprva nisem bila preveč navdušena nad antib...
Resveratrol
Spoštovani! V zadnjem času se veliko piše o pomenu resveratrola v naši prehrani. Prosim za Vaše mnenje.
Preparati vitamina A
Spoštovani, Že od majhnih nog imam težave s kožo. Začelo se je z ekcemi, bronhitisi, v mladostniškem obdobju z nevrodermitisom, senenim nahodom in pričetkom astme, v veliki meri najbrž posledica do...
Alergija na pršico in astma
POZDRAV S PRIMORSKE PRED TREMI MESECI SEM 7 LETNEGA SINA PELJALA NA PREGLED V ŠOLSKO AMBULANTO. IMEL JE HUD PREHLAD NEKAJ MALEGA TEMPERATURE, POLEG TEGA JE IMEL SUH GRD KAŠELJ IN ZELO POGOSTO JE...
Borelia
V novembru leta 2001 sem dobil visoko vročino(39,40).Med vročino me je začelo hladiti na palec leve in desne noge nato se je razširilo na celotno stopalo nato še čež sredo križ.Odšel sem k zdravniku.K...
Vnetje ušes
Hči je stara dve leti. V vrtcu je že drugo leto pa do sedaj ni bila velikokrat bolna. V letošnji jeseni pa ima stalne probleme z vnetjem ušes. Zdravimo jo 10 dni z antibiotikom, teden dni po tem je še...
Vnetje mehurja
Lep pozdrav! Ze dobro leto imam tezave z mehurjem in bolečinami pri uriniranju. Vsakokrat ko obiscem zdravnika, mi le-ta predpise antibiotike (Primotren), ki imajo vsekakor pozitivne ucinke, a ne trej...
Bolezen ščitnice?
Lep pozdrav! Kot prvo naj povem, da sem stara 22 let in da približno pet let ne uživam mesa in mesnih izdelkov. Kot nadomestek za meso uživam izdelke iz soje, jem tudi vse mlečne izdelke in občasno t...
Smrt
Najprej vas lepo pozdravljam in se vam zahvaljujem za odgovor. Rada bi vedela katere šole potrebuješ, da prideš do takšnega položaja kot ste vi? Poleg tega me zelo zanima vaše delo, zato bi še vpraša...
Ponosna na svoje telo v deski
34-letna mati treh otrok iz mesta Ontario v Kanadi je ponosna na svojo visečo kožo v deski, strije in celulit. Kot pravi, se danes v svojem telesu počuti dobro in se ne obremenjuje več toliko s tem, kako je videti.
Poznate blagodejne učinke različnih čajev?
Ob hitrem življenjskem tempu pogosto zmanjka časa za lepe trenutke. Med vsemi opravki večina pozabi na najpomembnejše … Včasih se je treba ustaviti, zajeti zrak in si zbistriti misli za ohranjanje dobrega počutja, ki je ključno za kakovostno življenje. V nadaljevanju vam razkrivamo recept, ki vas bo takoj ogrel, predvsem v hladnih dnevih, ki so pred nami.
Zadnji hit med 'zdravimi' napitki
Izboljšujejo zdravje srca, izboljšujejo spanec, zmanjšujejo vnetja v telesu ... To je nekaj razlogov, zakaj je dobro v svojo prehrano dodati češnje, ko je to mogoče. Ker češnje v tem času niso na voljo, mnogi posegajo po češnjevem soku. Češnjev sok je zaradi dobrobiti češenj v tujini postal pravi hit in mnogi že z veseljem posegajo po njem. Ta trend pa bo zagotovo kmalu prišel tudi k nam.
Najmočnejši naravni probiotik, kar jih poznamo
Ste vedeli, da je pol kilograma kislega zelja enakovredno osmim probiotikom? Za boljše zdravje in počutje si v teh zimskih dneh lahko privoščite doma pripravljeno kislo zelje.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Kardiologinji je dovolj. Odločila se je za drug pristop k zniževanju holesterola
Imate visok holesterol? Tu je tableta. Visok krvni pritisk? Tu sta dve tableti. Visok krvni sladkor? Tu sta dve tableti in injekcija. Tako danes poteka rutinsko delo večine zdravnikov, ne da bi pacientu natančno pojasnili, zakaj sploh pride do visokega holesterola, krvnega pritiska in sladkorja. In predvsem, kako si lahko pomagajo brez tablet, je za CNN zapisala ameriška zdravnica dr. Elizabeth Klodas, ki se je odločila, da bo sama delala nekoliko drugače.
Nobena druga vadba ne zmanjša tveganja za kap toliko kot vaje za moč
Vaje za moč so ključnega pomena za dobro zdravje, še posebej, če niste več tako mladi. Dvigovanje uteži ali vaje z lastno težo pomagajo ohranjati zdrave mišice, izboljšati presnovo in krepijo celo kognitivno in mentalno zdravje. Ključnega pomena so tudi za zdravje srca, kaže zadnja raziskava.
Blaži kronične bolečine, izboljšuje pretok krvi, izloča toksine iz telesa ...
Tako kot mnogi novi trendi tudi infrardeča savna obljublja cel kup pozitivnih učinkov na zdravje – izguba odvečne telesne teže, izboljšana cirkulacija, blaženje bolečin in izločanje toksinov iz telesa. To je nekaj izmed njih. Pa je temu res tako?
Navada, ki zmanjša tveganje za smrt zaradi bolezni srca
Marsikatera zdrava navada zmanjša tveganje in mednje naj bi spadalo tudi redno obiskovanje savne. To so ugotovili na Finskem, kjer so 15 let spremljali 1688 moških in žensk, ki so bili starejši od 50 let. Tisti, ki so savno obiskali štiri- do sedemkrat na teden, so imeli za četrtino manj tveganja kot tisti, ki savne niso obiskali več kot enkrat na teden.
Ne boste verjeli, da je tole povsem zdravo
Zagotovo ste že kdaj slišali za humus. To je zdrav namaz iz čičerike in pa paste iz sezamovih semen. Imenuje se tahini. Toda sedaj je vse bolj priljubljen tudi čokoladni humus. To je humus, ki mu je primešan kakav. Navdušenci pravijo, da je okusen nadomestek čokolade; predvsem se je v nasprotju z njo s čokoladnim humusom možno posladkati brez slabe vesti.
Teh 7 služb ima najvišjo stopnjo samomorov
Ameriški raziskovalni Center za nadzor in preprečevanje bolezni je sestavil seznam poklicev, kjer je najvišja stopnja samomorov med zaposlenimi. Zanimivo se je izkazalo, da gre za različne poklice glede na spol.
Vroča kava je boljša za vas kot hladna
Ste že slišali za hladno varjeno kavo? Če ste velik ljubitelj kave, ste zagotovo že. Gre za zadnji trend, ki je od leta 2011 do 2016 zrasel za kar 580 odstotkov, saj naj bi bila hladno varjena kava bolj zdrava za nas. Strokovnjaki so preučili, ali je res tako.
