pravilna
Kaj so beli mehurčki okoli oči? Nikar jih ne stiskajte
Nihče ne ve natanko, zakaj se milje – bele pikice okoli oči – sploh pojavijo in zakaj jih nekateri dobijo pogosteje kot drugi. Čeprav te niso škodljive, pa so lahko izjemno moteče. Preverite, kako se jih znebiti.
Kako hormoni vplivajo na vašo kožo in lase?
Ko se približujete času menopavze, začne raven vaših hormonov upadati, zaradi zmanjšanja nastajanja estrogena pa lahko pride tudi do redčenja ali celo izgube las. Prav tako estrogen stimulira nastanek kolagena, ki je odgovoren za mehkobo kože, zato v času menopavze koža postane bolj suha.
Razlog za vašo utrujenost je lahko nepravilno delovanje nadledvične žleze
Ste kronično utrujeni, razdražljivi in čutite, da ste preobremenjeni? Imate težave s stresom in spancem? Se vam zdi, da morate biti neprestano v pogonu? Se težko skoncentrirate in ste pozabljivi? Ali imate občutek tesnobe, depresije in obupa? Če so vaši odgovori pozitivni, lahko vaša čustva in počutje predstavljajo nepravilno delovanje nadledvičnih žlez. Kaj to pomeni?
Odkrijte vzrok bolečine v sklepih
Vsaka bolečina je zoprna, če prizadene sklepe, pa še toliko bolj, saj močno vpliva na kakovost življenja. Ker brez vzroka ni mogoče odpraviti bolečine, preverite, kaj vse je lahko vzrok vaših težav!
Ta praznična začimba je tretja najdražja začimba na svetu
Kardamom je med najstarejšimi in najdragocenejšimi začimbami, saj ima 5000-letno zgodovino. Izvira iz zimzelenih gozdov Indije ter se uporablja tako pri sladkih kot slanih jedeh, hkrati pa jo cenijo tudi v ajurvedski medicini. Za kaj vse je ta začimba dobra?
5 zmot o prehladnih obolenjih, ki jim nasedate
Sezona prehladnih obolenj se je začela in o tem, zakaj se prehladimo in kako zdravimo prehlade, obstaja kar nekaj prepričanj, ki niso vedno pravilna. Preverite pet najpogostejših.
Ali lahko z aktivno hojo odpravite celulit?
Da bi hoja vplivala na vaše telo, kot bi si želeli, so potrebna določena pravila, kot so vzravnana drža, hitri in ritmični koraki, roki pa morata pokrčeni nihati ob telesu. Pri vsakem koraku je treba zavestno stopiti s celim podplatom, najprej s peto, potem pa podplat priviti na prste in ga odločno odriniti od tal.
Možnost preživetja po srčnem zastoju je danes trikrat večja
Ob Svetovnem dnevu oživljanja, ki ga obeležujemo 16. oktobra, po vsej Sloveniji do konca meseca poteka več kot 60 brezplačnih dogodkov o temeljnih postopkih oživljanja in uporabi defibrilatorjev, ki predstavljajo najpomembnejši korak pri ohranjanju življenj zaradi srčnega zastoja. Da je strah pred izvajanjem temeljnih postopkov oživljanja odveč so na današnji novinarski konferenci pokazali tudi otroci in mladostniki s posebnimi potrebami, ki so v družbi ambasadorja Svetovnega dneva oživljanja Jureta Koširja predstavili tri enostavne korake, s katerimi vsi lahko pomagamo.
Kdaj bi morali uživati več rastlinskih beljakovin?
V španski študiji se je izkazalo, da so starejši odrasli, ki so pojedli več beljakovin iz rastlinskih virov, izkusili manj zdravstvenih težav povezanih s starostjo, kot tisti, ki so njihovo količino v prehrani zmanjšali. Pri starejših od 65 let je zelo pomembno zadostno uživanje beljakovin, ki naj bodo iz zdravih virov. Strokovnjaki odsvetujejo pretirano uživanje rdečega in predelanega mesa.
Se spopadate z išiasom? Preizkusite 6 vaj, ki pomagajo
Redno gibanje, raznolika in varna vadba, pravilna priprava in jogijski pristop so zagotovo eden od načinov, da preprečimo neprijetno bolečino išiasa. Sunkoviti nekontrolirani gibi, sedeč način življenja, toge in mlahave mišice pa so skorajda recept, da do tega pride.
Nosečnost in savna
V prvem tednu nosecnosti sem obiskala savno. Tudi kasneje sem si še pripravila vročo kopel. Savn in kopeli sem vajena. Odkar vem za nosečnost se tega raje izogibam. Zanima me kakšne so lahko posledice za moj plod? Hvala Lp
Harmonični obraz
Pozdravljeni, pri 24 letih ugotavljam, da sta oba moja zobna loka ukrivljena na enak princip (namesto U-ja U s krivuljo na desni strani navznoter)- posledica premajhnih čeljusti? Moj profil pokaže, da...
Težave z erekcijo pri 43 letniku
Pozz.lako nekaj prasam: ko sam star 43 let in mam tezave pri sexu,mam volo in željo za sex in ko se začnem poljubljat in penis mi se dvigne ampak nikoli da bo bio trd in da bi delo kak treba.Mal je tr...
Hypomelanosis guttata idiopatica
Pozdravljeni, že nekaj let ugotavljam, da so se mi na koži (rokah, nogah, hrbtu) pojavile bele pege. Z osebno zdravnico sva prišle do zaključka, da je verjetno Hypomelanosis guttata idiopathica. Zanim...
Posledice jojo efekta
Pozdravljeni! Imam vprašanje iz področja metabolizma in sicer(ali prav razmišljam) od kar pomnim imam prekomerno telesno težo za seboj imam nešteto različnih diet z jojo efektom,naenkratpa nobena spre...
Rdeče pikice in rast znamenja
Pozdravljeni! Na hrbtu imam zelo suho kožo zraven pa so na koži prisotne nekakšne male rdeče pike ki zelo srbijo imam tudi veliko kožnih znamenj več kot 60 predvsem na rokah in hrbtu problem vidim v t...
Hujšanje
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...
Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...
ZAVRNITVENI STRAH
Spoštovana! Zanima me vaše mnenje glede nawslednjega. Morda se vam bo zdelo otročje, vendar meni to predstavlja velik problem. Star sem 24 let in ko poskušam kakšno dekle poprašati, če bi hodilo z ...
Brazgotine po aknah
Odstranjevanje poakenskih brazgotin Spoštovani! Zanima me katera metoda bi bila najboljsa za odstranjevanje oz. ublazitev poakenskih brazgotin? Imam par globjih in manjsih brazgotinic oz.luknic...
Izvidi hrbtenice
Lepo pozdravljeni že več kot 5 mesecev se mi bolečina pojavlja ki sega v levo spodnjo okočino bila sem na velikih preiskavah , kjer so ugotovili začetne stenozatne spremembe spinalnega kanala na nivoj...
Prekomerna telesna teža, diete
Lepo pozdravljeni. Stara sem 20 let in imam velik problem. Pri svojih 175cm tehtam 89 kilogramov. Vem da je to znatno preveč vendar sem bila sama s sabo vedno vsaj približno zadovoljna. Nisem ...
Rak
Spoštovani! 1.3.2012 prostata Obračam se na Vas in prosim za dodatno razlago, ker sem zmeden. Star se 54 let. Januarja 2011 sem imel preventivni pregled prostate. Prostata je bila minimalno poveča...
Ekcem roke
Spoštovani! Že več časa mam težave z izpuščaji na rokah.Najprej me začne srbeti,nato se naredijo mehurji kateri z praskanjem počijo in koža se začne luščiti.Zdravnik mi je predpisal Medrol 32mg in me...
Akne , Roaccutane
Lep pozdrav! Pred enim tednom sem imel pregled na dermatološki kliniki, zaradi jemanja zdravila roaccutan, ki ga jemljem od meseca marca 20 mg dozo. Dermatologinja mi je v izvidu napisala naj preki...
Rotirani zobje
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam zgornja sprednja zoba kriva (neravna). Zanima me če se da to popraviti kako drugače kot z ortodontsko terapijo in koliko bi prišlo. Hvala in lp
Nemogoča kombinacija
Spoštovani! Pri starosti 39 let so možu odkrili celiakijo. Ima sladkorno bolezen tipa 2 (na tešče je sladkor med 5 in krepko čez 6, tam 6,7). Rada bi izvedela, kaj konkretno naj sedaj uživa, ker hra...
Nezaupanje v zdravnike
Lepo pozdravljeni Sem v 25 letu starosti,od šestega razreda sem kadil marihuano in kasneje v srednji šoli tudi popival.Z mamo in bratom smo živeli v revščini in brez očeta.. ločeno...naj vas to...
Glavoboli
Lep pozdrav.Mene pa zanima kakšno mnenje imate Vi na moje sledeče vprašanje.Stara sem 23let.Nekje konec zime so se začeli glavoboli,ki so ga najprej spremljali tresenje rok in nog ter vrtoglavica.Zdra...
Karies pod zalitjem
Pozdravljeni. Pri 13 letih se je sinu na obeh sedmicah pojavil karies in sicer pod preventivnima zalivkama. Ker se mu je obarvala že prevntivna zalivka na petici, me zelo skrbi kaj je vzrok temu. Ustn...
