prehitro
Zato nikoli ne bi smeli uporabiti tuje zobne ščetke
Včasih se zgodi, da prehitro spakiramo prtljago in med pakiranjem v toaletno torbico pozabimo spraviti zobno ščetko. Ker si pred spanjem vsi radi umivamo zobe in se z osveženim zadahom spravimo v posteljo, pa nekateri v teh primerih posežejo po partnerjevi ali prijateljičini zobni ščetki. Zakaj je to neprimerno?
Vadba, ki lahko podaljša življenje
Dvigovanje uteži bi morali vključiti v svoj vsakdan, pravijo brazilski raziskovalci. V njihovi študiji je sodelovalo 3.878 udeležencev, ki so bili stari med 40 in 85 let. Spremljali so jih šest let in pol. Dvigovanje uteži pomeni močne mišice oziroma več mišične mase. To ne pomeni le boljšega zdravja, temveč tudi daljše življenje. Seveda takšno, ki ga preživimo čim bolj kakovostno.
To so stvari, ki jih je dobro vzeti na dopust
Poletne počitnice so že pred vrati in verjetno že komaj čakate, da se boste spočili od vsakdanjih skrbi. To je čas sprostitve, razvajanja in uživanja, zato si ga nikar ne pokvarite s tem, da bi pozabili na kaj pomembnega. Za vas smo pripravili seznam stvari, s katerimi bo vaš dopust resnično brezskrben in pakiranje manj stresno.
Pomembno sporočilo Kate Middleton
''90 odstotkov odraslih možganov se razvije pred petim letom starosti in kar otrok izkusi v teh zgodnjih petih letih, neposredno vpliva na to, kako se možgani razvijejo,'' je na Instagram profilu KensigtonRoyal sporočila Kate Middleton in objavila fotografije svoje družine, ki je preživela nekaj lepih trenutkov v naravi.
Pogosta navada lahko poslabša izid infarkta
Ste med tistimi, ki ne zajtrkujejo? Se najeste šele pozno zvečer oziroma tik pred tem, ko se odpravite spat? Ljudje s takšnimi prehranskimi navadami imajo ob srčnem infarktu več možnosti za slabši izid, je pokazala brazilska študija, ki je bila objavljena v medicinski reviji Evropskega združenja kardiologov.
Telo trpi, če je stres preveč intenziven
S stresnim odzivom nam naše telo želi pomagati, razlaga zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina. Daje nam val energije, da bi lahko dokončali nalogo, ki je pred nami. Poleg tega nam omogoči, da se osredotočimo le nanjo. Če se nam zdi naloga pomembnejša, je stresni odziv intenzivnejši. Ter obratno. Težava nastane, ko je odziv ves čas močan in se kar ne konča.
Čudežna deklica še kar živi
Mali Charlotte Patt, ki se je rodila z redko genetsko boleznijo, Shprintzen-Goldbergovin sindromom, so zdravniki napovedali le nekaj dni življenja, a čudežna deklica bo kmalu praznovala drugi rojstni dan in se še kar bori za svoje življenje.
Najbolj glamurozna pacientka na kemoterapiji
39-letna Britanka mati štirih otrok Lisa Fry se spopada z neozdravljivim sekundarnim rakom. Za rakom je zbolela, ko je bila noseča. Kljub temu, da redno hodi na kemoterapije, na zdravljenje ne pride v udobni trenerki, a nadane visoke pete, izbere najlepša oblačila in modne dodatke. Prav zato se je je prijel vzdevek 'najbolj glamurozna pacientka'.
Boleča zadnjica
Spoštovani, v zadnjem letu se mi je večkrat zgodilo, da me je začelo boleti na desni strani zadnjice - globoko v notranjosti, ob kosteh. Bolečine čutim zgolj ob sedenju, ko že nekaj časa sedim se poja...
ANTIPSIHOTIKI DELOVANJE
Pozdravljeni, moje vprašanje je bolj radovedne narave. Zanima me, ali lahko na kratko opišete, kaj se zgodi pri psihozi, npr. pri akutnem psihotičnem napadu. Zdravnica mi je npr. razložila, da pride d...
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 18, torej sem srednješolka. Pred 2 letoma sem zbolela za SLE (Lupus), hitro so me začeli zdraviti z Medrolom, ki pa je imel zelo nezaželjene stranske učinke, povečanje apetita ...
Riganje je mučno
Spoštovani, že dalj časa opažam, da med pitjem in prehranjevanjem "rigam", pri katerikoli hrani in pijači. Trudim se, da ne jem prehitro, predvsem tudi zaradi omenjenega problema, saj mi je kasneje la...
Brazgotina po operativnem posegu
Pozdravljen g. Vrabič. Na notranji strani gležnja sem imel manjšo operacijo odstranitve ciste. Kirurg mi je naredil desetkrat prevelik rez(42 šivov sem imel takrat) cista pa je bila velika 2 cm. Moje ...
Konec zveze
Pozdravljeni! Zadnjih 6 mesecev poskušam zapustiti partnerja, pa tega nekako ne zmorem. Skupaj sva že 7 let, par sva od mojega 16 in njegovega 20 leta. Stvari so se odvijale prehitro in po 2 letih zve...
ESCITALOPRAM IN AMITRIPTILIN
Pozdravljeni, sem stara 20 let in imam precej težav sama s sabo. Vedno sem bila suha, ampak v 1 letniku srednje šole sem se močno zredila in mi je zelo padla samopodoba, večkrat sem se trudila shujšat...
Postantibiotična diareja
Spoštovani! Vem, da ste velik strokovnjak na tem področju, zato se obračam na vas. Imam astmo in ko dobim okužbo, mi ta pogosto gre v bronhitis. Nato rabim dostikrat tri različne antibiotike, da se...
SUICIDALNA OGROŽENOST
Pozdravljeni, sem stara 20 let in imam precej težav sama s sabo. Vedno sem bila suha, ampak v 1 letniku srednje šole sem se močno zredila in mi je zelo padla samopodoba, večkrat sem se trudila shujšat...
Težave po odstranitvi modrostnikov
Pozdravljeni, v sredo so mi v bolnišnici odstranili dva modrostnika na desni strani: zgornji je bil izrastel in je bil izpuljen takoj, spodnji pa je bil še neizrastel in je zanj porabila veliko...
Prezgodnji izliv pri 19 letih?
Spoštovani! Star sem 19 let in imam težave s prezgodnjem izlivu. Zanima me, če obstajajo kakšna zdravila ter če, kako bi se jih lahko dobilo? Sprašujem Vas, ker sem sprobal že ogromno tehnik ki so opi...
Nosečnost in dlesni
Skelenje zob Pozdravljeni Med tretjo nosečnostjo in dva meseca po porodu so se mi spodnji zobje 1,2,3,4-ka majali. Ko sem mesec dni po porodu obiskala svojega zobozdravnika mi je rekel,da je to preh...
Luščenje kože
Pozdravljeni, jemljem zdravilo za ščitnico EUTHYROX 100 mkg dnevno. Odkar ga jemljem,se mi je pričela na rokah luščiti koža. Kako naj odpravim to nevšečnost?Različne kreme za roke mi ne pomagajo. ...
Telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 17, visoka 172cm in trenutno tehtam 58kg. Teža mi zelo niha, saj že kakšno leto poskušam shujšati do 50kg pa mi vedno tik pred ciljem spodleti, da se zopet zredim za vsaj...
Srbenje bradavice
Pozdravljeni! Že kakšne 3 mesece me pesti težava, ki ni nevzdržna, je pa nadležna.. Namreč srbi me bradavica leve dojke. Srbeča je samo bradavica, ne kolobar in ne dojka.. Bila sem pri mojem...
Neredno odvajanje
Spoštovani Na gastroskopiji so mi odkrili refluksno bolezen moj želodec pa me boli odvisno kaj jem dan prej ali isti dan, kar mi je normalno in smiselno.Zanima me samo ali je ta bolezen lahko povez...
Posledice študentovskega življenja
Pozdravljeni! Upam, da ne bom na predolgo napisala, če pa bo moj post prebral vsaj odstotek slovenskih študentov, potem sigurno ne bo škoda besed. Stara sem 23 let in pet let študentskega življe...
Različna navodila
Pozdravljeni Pri moji sedem letni hčerki so pred enim mesecem potrdili intoleranco na laktozo. V bolnišnici so nama takoj po preiskavi dali varovalno prehrano pri intoleranci na laktozo in nobenih d...
Bil sem kregan, ker sem vegetarijanec
Pozdravljeni! Lansko leto sem postal vegetarijanec in me zanima kaj vi menite o tem. Sicer sem star 16 let in sedaj se počutim veliko bolje, nič nisem utrujen in še do zdaj nisem imel nobenega prehl...
Po ekstrakciji
Pozdravljeni! Pred mesecom mi je zobozdravnica odstranila osmico levo zgoraj, ki je imela karies ob dlesni in se ga ni dalo sanirati. V tem mesecu sem pazila na to da sem hrano jedla na nasprot...
Seboroični dermatitis
LP, sem 22 letno dekle in imam problematično kožo na T predelu obraza, v obdobju pubertete sem imela akne (nič pretresljivega sicer, ampak je bilo dovolj vidno in moteče), moja koža je na videz suha, ...
Poškodba palca na nogi
Pozdravljeni, pred dobrim mesecem dni, sem si na treningu poškodoval palec na nogi. Po obisku UKC Ljubljana, je bila diagnoza "impaktiran zlom distalne falange brez sklepne prizadetosti". Dobil ...
