prehrana
Imunski sistem in prehrana
Kako naj si s prehrano ojačam imunski sistem ? Lepa hvala.
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani! Star sem 47 let. Pred 5 leti je zdravnik odkril povišane vrednosti holesterola in trigliceridov.Visok sem 185 cm, takrat sem tehtal 82 kg. Glede na to, da sama dieta ni dala popolnoma zaže...
Nosečnost in slabost
Stara sem 29 let in sem drugič noseča (v 11 tednu). zadnje ni mi jetako slabo, da ne vem več kaj bi sama s sabo. zaenkrat ne bruham, a čutim slabost od žličke do spodnjega dela trebuha - kot napetost ...
Vegetarijanstvo
Lep pozdrav!Stara sem 22 let, študentka.Imam normalno telesno težo, saj tudi zelo pazim na prehrano.Sicer sem vegeterijanka - pa ne popolna - uživam mlečne izdelke, pa tudi ribe.Drugače pojem veliko r...
Izpadanje las
Najprej lepo pozdravljeni. Stara sem 16 let in zadnje čase mi lasje prekomerno izpadajo. Verjetno je krivo hujšanje (okoli 10kg), hujšala pa sem počasi in sorazmerno in ob povečani telesni aktivnosti....
Nosečnost in prehrana
Lep pozdrav! Sem v 13 mesecu nosečnosti in me zanima, če so šumeče tablete (magnezij in kalcij) priporočljivi, namreč moja zdravnica je dejala, da vse potrebne vitamine dobiš s hrano. Jaz mislim, da p...
Sladkorna bolezen in prehrana
Prosil vas bi za informacijo o pravilni prehrani-dieti v primeru ko imaš malenkost povečano vsebnost sladkorja v krvi.
Okužba s salmonelo
Pozdravljeni! Ukvarjam se veliko s športom, predvsem s fitnesom zato potrebujem velik vnos beljakovin. Zanima me kakšna je možnost da se okužim s SALMONELO preko pasteriziranih beljakov, ki jih dobi...
Mastni lasje
Lepo pozdravljeni.prosim ca mi lahko svetujete glede mojega lasisca.namrec stiri mesece bivam v oslu in odkar sem tukaj imam probleme z lasmi.zelo se mastijo in tudi izpadajo ze od prvega dne.poleg te...
Nosečnost in prehrana
Sem v 28. tednu nosečnosti z dvojčki, stara 28 let, prva nosečnost. S pravilno prehrano med nosečnostjo sem seznanjena, ampak vseeno, vsako jutro za zajtrk se ne morem ubraniti medu, maslu in mleku. A...
Zanositev in prehrana
Pozdravljeni! Prosim vas za vaše mnenje v zvezi načinom prehranjevanja glede na krvno skupino posaeznika. Želim zanositi in so mi predlagali naj spremenim način prehrane v tej smeri. Imam krvno s...
Hujšanje in najstniki
Pozdravljeni!Sem 17 letna dijakinja. Imam probleme s težo. Velika sem 156cm in tehtam 59kg. V pasu sem precej vitka, v bokih,stegnih in zadnjici pa precej močna.Ko imamo pouk dopoldan imam 4 majhne in...
Kolcanje
Spoštovami! imam štiri in pol mesece starega sina in ga vsak dan kolca najman 3 krat kaj naj storim? pravtako imam problem ker noče veliko jesti, dosedaj je pil po steklenički, a naenkrat je noče več...
Lasje!
Imam tanke lase, ki mi zelo odpadajo in hitro cepijo tako, da ne morem imeti dolgih las,ki si jih želim, ker so potem preveč razcepljene.Zanima ma kaj priporočate.
Hujšanje in najstniki
Najprej en lep pozdrav!! Stara sem 17 let in odkar pomnim sem bolj močne postave. To me prej niti ni tako motilo vendar sedaj sem prišla v tista leta, ko me to zelo moti. Velika sem 170 cm in tehtam k...
Nohti in prehrana
Stara sem 22 let in sem kot otrok, v svoji rani mladosti veliko grizljala nohte, včasih tudi kožico okoli njih. Zdaj pa kljub temu da jih negujem ( s posebno kremo za nohte in roke), ter kljub temu da...
Zaprtje in prehrana
Spoštovani! Imam 20 mesečno hčer, ki pa je nenadoma postala zelo zaprta, čeprav načina prehranjevanja nismo spremenili. Še vedno je dojena, je pa tudi alergična na mleko ter preobčutljiva na veliko h...
Paradontalna bolezen in osteoporoza
Prav danes sem bila pri svoji zobozdravnici, ki je po rentgenski sliki potrdila svoje sume, da imam tako imenovani problem umika dlesni oz. celotne kosti, kar ima za posledico, da mi dlesni nenehno...
Paradontoza
Lepo pozdravljeni! Najprej bi pohvalila rubriko in vašo pomoč pri njenem funkcioniranju! Najprej naj vam opišem stanje.Moj oče ima paradontozo in se mu pri 50ih že majejo zobe in pri jedi krvavijo ...
športna prehrana
Aktivno se ukvarjam z igranjem nogometa vsaj 2-krat tedensko, zanima pa me zakaj mi je hudo, če pred treningom jem npr. pomfri ali kaj podobnega? Vedno se najem vsaj uro ali 2 pred treningom. Prosim ...
Seboroični dermatitis
Tudi jaz vas nadlegujem z vprašanjem o prhljaju, saj mi odgovori, ki sem jih prebrala v rubrikah prhljaj, seberotični dermatitis, lasje in androgenetična alopacija niso dali ustreznega odgovora. Imam ...
Putika in prehrana
Občasno se mi pojavi povečanje sečne kisline in mi oteče palec na desni nogi,s spremljajočimi bolečinami.Prosim,da mi svetujete dieto za zmanjšanje sečne kisline. Hvala in lep pozdrav - Miha
Crohnova bolezen in prehrana
Imam 30 let. L. 1987 so mi odstranili žolčne kamne, l. 1989 pa postavili diagnozo Crohnova bolezen. V tem obdobju sem si nabrala še nekaj dodatnih kg, tako da sem pri svojih 167 cm tehtala tudi že 92 ...
Seboroični dermatitis
Lep pozdrav! Nekaj mesecev nazaj sem dobil diseboroični dermatitis. Ta bolezen naj bi človeka spremljala do konca življenja. Ali lahko kaj naredim, da bi se bolezen pojavljala v čim blažji obliki in ...
Kronični pankreatitis in prehrana
Oče ima diagnozo kronična slinovka, star je 68 let, pravijo, da je neozdravljivo in se mora držati diete. Vendar te diete ni dobil. kaj lahko je oz. ali naj gre še k specialisu na pregled
Trdo blato
Naša pol leta stara dojenčica je bila od 28.11.-05.12.2002 na operaciji zajčje ustnice in pri tem je dobivala proti bolečini svečke najprej vsakih 6 ur nato pa na 8 in kasneje na 12 ur torej šest dni....
Neredna prehrana
Pozdravljeni - sem študentka , stara 22 let in upam , da boste tudi meni namenili kakšen nasvet glede mojega problema - začelo se je tako , da sem bila suh otok do 4 . razreda OŠ , ko so začeli divjat...
Počasno pridobivanje teže
Lep pozdrav! Imam punčko, ki je stara 4,5 meseca. Rodila se je s 3500g teže in 51 cm. Iz porodnišnice smo šle s 3350g teže. In od tedaj napreduje sledeče. 21.7.=3500g,51cm 26.8.=4430g,55cm 20.9.=5...
Prekomeren obseg pasu
Lep pozdrav! Mojo mamo (stara je 61 let) zanima, kako se znebiti prekomernega obsega pasu. Na splošno ni močne telesne konstrukcije, visoka je 163cm, le okoli pasu se ji "nabira" odvečna maščoba. Tele...
Zdrava prehrana
Najprej Vas lepo pozdravljam in kot prvo bi pohvalila vašo rubriko! Moj problem je,kako shujšati vsaj 10 kg? Zanima me, če mi lahko predpišete kakšno dieto, oziroma če lahko napišete kako naj se preh...
