prehranjevanja
Nikoli ne boste verjeli, kako je bila videti pred samo dvema letoma
Kdo bi pomislil, da ima Rachel 42 let in tri otroke? Še več. Pred samo dvema letoma se je zaradi svoje prekomerne teže pred svetom raje skrivala. Danes je vse drugače.
Tako drzne je še niste videli ...
Pevka, ki običajno pozornost priteguje s svojim glasom in glasbeno nadarjenostjo na sploh, je tokrat presenetila z veliko bolj drzno obleko. Ta je razkrila veliko - a predvsem čudovito postavo, ki jo Ellie vzdržuje na prav poseben način.
Razkritje, ki pusti brez besed
Nicole Scherzinger je lastnica postave, ki ji jo zavida nemalo žensk. A 35-letnica je sedaj osupnila z razkritjem, da se je, da bi zadržala popolno težo, dolgo časa mučila z različnimi dietami. Danes šele ve, da so bile te povsem nepotrebne.
Kaj je fotografom uspelo odkriti od čisto blizu?!
Tuji mediji so navdušeni nad odkritjem, da trebuh Kym Lomas ni več ohlapen temveč popolnoma raven. Preverite, s kakšno vadbo ji je uspelo utrditi problematične dele telesa.
Poznate nevaren vpliv hrane na hormone?
Slovenijo je obiskal svetovno znan strokovnjak za prehrano dr. Barry Sears, avtor prehranjevanja po zoni, ki se ga držita tudi takšni zvezdnici, kot sta Jennifer Aniston in Sarah Jessica Parker. Preberite si, kaj je povedal o neverjetnem vplivu, ki ga ima lahko hrana na naše telo.
Na otoku navdušila morebitna nova članica kraljeve družine
Brat vojvodinje Cambriške se v javnosti že nekaj časa pojavlja s svojim dekletom. Medtem ko se že širijo govorice o poroki, pa je nedavno te preglasilo še nekaj drugega.
Ta hrana bo varovala vaše možgane
Uživanje mediteranske hrane ohranja zdravje vaših možganov in izboljša kognitivne funkcije, je pokazala zadnja britanska raziskava medicinske univerze. Ne le to, zmanjša tudi tveganje za razvoj demence v starosti.
Tragično diagnozo je obrnil sebi v prid
Komaj 21 let je imel, ko je izvedel, da ima raka. A ta se je izkazal za skriti blagoslov. Ne le, da je premagal tumor, ki je meril že 15 centimetrov, svoje življenje je dobesedno obrnil na glavo, za povrh pa tudi našel pravo srečo.
Poglejte, kaj so ujeli paparaci!
Charlize Theron spada med zvezdnice, ki so kljub svoji slavi ostale povsem prizemljene. Tako so jo paparaci ujeli po intenzivni vadbi, ko ni prav nič skrivala, da je zaradi hudega napora kot vsaka navadna smrtnica tudi ona postala rdeča.
Veste, katera hrana izboljša učni uspeh?
Ste vedeli, da se boljšega učnega uspeha ne doseže samo s trudom, temveč tudi s pravilnim prehranjevanjem? Nutricistko smo povprašali, kakšna hrana izboljša kognitivne sposobnosti.
Mlada mamica razkrila seznam poslednjih želja
Neozdravljivo bolna mlada mamica Britanka Ailsa Malcolm-Hutton je sestavila list poslednjih želja, ki jih želi postoriti preden se poslovi od tega sveta in od svoje 6-letne hčere Isabelle. Med njimi je tudi obisk hrvaške obale.
Ups! Ko kopalke ponagajajo in razkrijejo preveč …
Čeprav se lahko Ashley James pohvali z lepo postavo, so se tuji mediji začeli spraševati, ali se ni nedavno malo zredila. Pretesne kopalke naj bi namreč razkrile nekaj maščobnih oblog, ki so se nabrale nad in okrog trebuščka.
Zvezdnici je uspelo neverjetno!
Kdo bi si mislil, da bo Snooki, ki je bila v šovu Jersey Shore predvsem poznana po svojih pivskih sposobnostih in ponočevanju, tako spremenila svoje življenje. Ne samo, da ji je uspelo izgubiti odvečne kilograme, zmanjšala je tudi količino zaužitega alkohola in se podala v telovadnico.
Dokaz, da to lahko dosežete tudi vi
34-letna Farrah ni imela nikoli težav s prekomerno težo, a z leti ji je bilo vseeno čedalje manj všeč, kako je bila videti njena postava. Odločila se je preizkusiti vadbo z utežmi in hkrati s pravilnim prehranjevanjem svoje telo povsem preoblikovala.
Poglejte, kako lahko uspe tudi nemogoče
42-letna Max Freeman ima končno postavo, ki si jo je želela še od najstniških let. Mamica dveh otrok je dokaz, da nikoli ni prepozno in da je mogoče vedno doseči svoj cilj, če si tega le dovolj želimo.
Tega od mlade igralke ne bi pričakovali ...
Lindsay Lohan je v preteklosti že večkrat šokirala s svojo vitko in koščeno postavo, tokrat pa se je pokazala še v drugi luči. Se njeno življenje končno obrača na bolje ali gre le še za en kratkotrajen ekstrem?
Takšne predstave pa niso pričakovali …
Jessica Wright, britanski model in zvezdnica resničnostnih šovov, je med počitnicami na Ibizi pokazala, da njen recept za doseganje lepe postave še kako deluje.
V 9 mesecih izgubila kar 76 kilogramov ...
23-letna Holly je imela že 150 kilogramov, ko je nekega dne ugotovila, da ima občutka sramu, ki jo zaradi tega muči, enostavno dovolj. Trud se je obrestoval in devet mesecev kasneje ima kar 76 kilogramov manj.
Odkrila, kako se lahko tudi vi pohvalite s takšnim
Bi se tudi vi radi pohvalili s trebuščkom, kot ga ima Millie Mackintosh? Sedaj je prišlo na dan, da je do tako lepe postave prišla tudi z nasveti nutricistke, ki je nedavno razkrila, kakšen način prehranjevanja ji je svetovala.
Tudi tako je mogoče vzbuditi pozornost …
V središču pozornosti se je nedavno znašla igralka Naya Rivera. A tokrat ni pritegnila s svojim delom, temveč s svojo pojavo. Oblačila, ki so več razkrivala kot zakrivala, so pokazala, da očitno pozna še kako dober recept za lepo postavo.
Debelost je bolezen
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokoven nasvet, še posebej, če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Škandalozno, kako se je zapustila …
Potem ko je to leto, ko se je fotografirala za naslovnico revije Shape, že pokazala popolno telo, sedaj zopet pridobiva odvečne kilograme. Le kdaj bo njena teža nehala tako nevarno nihati?
Od daleč vedno brezhibna ..., kaj pa od blizu?
Na rdečo preprogo se vselej odpravi z močno naličenim obrazom, tokrat pa je zvezda resničnostnih šovov Kourtney Kardashian oboževalcem razkrila tudi svojo naravno podobo. Je od blizu še tako brezhibna?
Neverjetno, kaj je pokazala slavna dedinja
Petra Ecclestone je svojo hčerkico povila šele pred štirimi meseci. A ko so jo paparaci nedavno ujeli na njenem dopustu v Italiji, je bila njena postava že tako osupljiva, da je zasenčila celo svojo sestro, ki je ravnokar na medenem mesecu.
Zakaj vsi jedo chia semena?
Chia semena so postala nov prehranski hit, ki je priljubljen tako med zvezdniki kot med navadnimi smrtniki. O njih se vse več govori in piše, pa veste, zakaj?
Slavna lepotica zanemarjena in neprepoznavna
Ko so paparaci ta vikend fotografirali po zvezdniškem Los Angelesu, bi eno lepotico skorajda preskočili. Tyra Banks je bila namreč na zmenku tako zanemarjena, da so jo le stežka prepoznali.
Legendarna lepotica le še senca same sebe
Le kaj se dogaja z Denise Richards, so se po tem, ko so videli njene najnovejše fotografije, vprašali mnogi. Sicer vedno vitka lepotica namreč deluje čedalje bolj shirana.
Bo tako končno pritegnila pozornost?
Medtem ko v družini Kardashian – Jenner zadnje čase vso pozornost zavzema Kim, saj se bliža koncu svoje nosečnosti, je sedaj vsaj nekaj pogledov poskušala pritegniti tudi njena mlajša polsestra Kendall.
Zakaj kilogrami kljub telovadbi nočejo stran?
Kako učinkovita je naša dieta, je odvisno od več faktorjev, od načina prehranjevanja in pogostosti vadbe, pa vse do tega, ali si privoščimo dovolj spanca. Strokovnjaki tokrat pojasnjujejo, zakaj se kljub redni telovadbi ne moremo znebiti odvečnih kilogramov.
So to res najbolj privlačna stegna?
So vam bolj všeč stegna suhljate Alexe Chung ali baročne Beyonce? Odločitev prepuščamo vam, a jasno je, da je zadnji estetski hit med mladimi dekleti tako imenovani razmik med stegni. Nekatere za dosego tega cilja hujšajo in vadijo, spet druge celo stradajo ali pa so pripravljene odšteti tudi na tisoče evrov za različne lepotne tretmaje.
