prehrano
Miranda, a tako ti je uspelo?
Miranda Kerr je trenutno zagotovo ena najbolj uspešnih manekenk na svetu, poleg tega je srečno poročena mamica. Sedaj je razkrila, kako ji je uspelo.
Od daleč popolna; kaj pa od blizu?
Marsikdo ji zavida. Ima uspešno kariero, lepega zaročenca, popolno postavo, čudovit obraz in še bi lahko naštevali. Toda tudi ona ima svoje težave.
Kako do lepšega videza v kopalkah?
Dobro smo že zakorakali v poletje in številni smo se že podali v kopalke. Do tega trenutka smo za lepši videz v kopalkah lahko precej naredili z vadbo in zdravo prehrano v hladnejših dneh. Kaj pa lahko zanj storimo danes?
Ojoj, kaj se ji je zgodilo?
Razigrana ameriška zvezdnica je morda res pridobila nekaj odvečnih kilogramčkov, toda ni dopustila, da bi ji kaj takega uničilo poletni obisk plaže.
Ojoj, kaj so ujeli fotografi!
Medtem ko se je nastavljala soncu, so obline ameriške zvezdnice v svoj objektiv ujeli fotografi, njen trebušček pa je vzbudil tudi pozornost nekaterih, ki ugibajo, ali bo pridobila nazaj izgubljene kilograme.
Post – čiščenje ali nezdravo mučenje telesa?
Nekateri post priporočajo kot dober način prečiščevanja telesa, po katerem se počutimo odlično, spet drugi ga odsvetujejo. In kaj na post poreče medicina?
Nekoč obilen in na robu obupa, danes pa ...
Življenje skoraj 50-letnega Tonyja je bilo vse prej kot rožnato, dokler ni spoznal Crisa Powella, ki mu je pomagal izgubiti odvečno težo.
Ojoj, ta dekolte pa ni posrečen …
Angela Bassett, ki je vedno videti brezhibna, se je letošnjih BET nagrad udeležila z malce manj posrečeno izbiro obleke, saj ta ni laskala njenemu dekolteju.
Tako lep obraz, nato pa zgubane noge
Morda ima 48 let, toda pogled nanjo še vedno vzame dih. Tako lep obraz odvrne pogled tudi od malo manj privlačnih zgubanih nog.
Neverjetno, kaj vse uspe ženam nogometašev
Žene nogometašev so pač znane po svoji popolnosti. Toda Alex Gerrard je priznala, da za takšen trebušček po kar treh nosečnostih trdo gara.
Sicer je shujšala, toda ...
Nekoč je bila tarča posmeha zaradi svoje debelušne postave, ko pa je izrazito shujšala, je bila deležna vsesplošnega občudovanja. Kelly Osbourne je z vitko postavo sicer zadovoljna, toda pogreša svoje nekdaj bujno oprsje.
Odkrili, kaj vse nam onemogoča hujšanje!
Se že celo večnost trudite, da bi izgubili odvečne kilograme, a nikakor ne gre? Težava je morda tam, kjer je sploh ne bi pričakovali. Ne boste verjeli, kaj vse nam otežuje hujšanje!
Ojoj, kaj je spet pokazala?
Plavolaska se lahko resnično pohvali z zavidljivo izklesano postavo, še posebej pa izstopata njen neverjetno ozek pas in popolnoma raven trebušček.
Ste že kdaj videli tako zapeljivo mamico?
Kdo bi pomislil, da ima znana igralka in voditeljica 41 let in tri otroke? Njeno postavo ji zagotovo zavida celo marsikatera ženska v svojih rosnih dvajsetih.
Ojoj, kaj ima na obrazu?
Če ne bi bilo paparacev, ne bi niti vedeli, da tudi največji zvezdniki niso vedno popolni. Če je na naslovnicah polt slavne pevke in igralke brez izjeme gladka in sijoča, v resnici skriva tudi kakšno pomanjkljivost.
Je priznana športnica pokazala preveč?
Okoli zmagovalke olimpijskih iger in lastnice svetovnega rekorda se spet dviguje prah. Tokrat ne zaradi njenih športnih dosežkov, temveč po mnenju mnogih preveč razgaljene fotografije.
Kaj jo je tako razveselilo?
24-letna igralka je svoje telo izklesala do popolnosti in na premieri svojega zadnjega filma zasenčila vse druge. Tudi vas zanima, kaj je njena skrivnost?
Odkrili, kako preprečiti plombe
Zdi se vam, da zobe ščetkate redno, uporabljate celo zobno nitko, toda spet in spet morate pri zobozdravniku pustiti celo premoženje. Znanstveniki so odkrili, kaj delate narobe.
Za pomoč pri dieti izberite takšen krožnik ...
Pri dietah smo ponavadi pozorni na vrsto hrane, ki jo zaužijemo, a znanstveniki po novem opozarjajo, da lahko več kilogramov izgubimo tudi, če izberemo pravi krožnik.
To je neverjetno!
Igralka je na znanem družbenem omrežju delila fotografijo, na kateri se v kopalkah zabava ob svojem bazenu. Ob pogledu na njeno telo lahko razumemo, zakaj ji ne manjka samozavesti.
Šokantne fotografije izčrpane zvezdnice
Nedavne fotografije močno 'shirane' Anne Hathaway so šokirale ves svet. Vzrok za njen videz, je bila nova vloga v filmu, ki je od nje zahtevala ekstremno dieto.
Razkrila, kako ji je uspelo
Zvezdnica ni samo shujšala, razkrije lahko tudi čedalje bolj ozek pas in raven trebušček. Na svojem profilu znanega družabnega omrežja je delila, kaj je njena skrivnost.
Želela si je zablesteti, toda ...
29-letna Angležinja Lexi je o svoji sanjski poroki sanjarila že od malih nog. Kot vsaka nevesta, si je tudi sama tisti dan želela zablesteti v beli obleki, a sprva nedolžna dieta je postala obsesija.
Bi imeli telo najlepše Američanke?
Ob pogledu na telo novopečene ameriške misice marsikomu vzame sapo. Njena postava je tako rekoč brez grama maščobe, kako ji to uspeva, pa je nedavno razkrila v intervjuju za Shape.
Znebite se slabega zadaha
Nihče si ne želi slabega zadaha, a k sreči to lahko preprečimo hitro z nekaj triki. Zadah namreč običajno povzročajo prekomerno namnožene bakterije, ki pa jih lahko odpravimo ali omejimo z ustrezno ustno higieno in pravo prehrano.
Pevec šokiral javnost!
Nekoč 200-kilogramski britanski operni pevec je imel pred vsakim letom nočne more, saj se je vedno znova zagozdil v sedež na letalu. Samo leto pozneje tehta pičlih 70 kilogramov in se veseli letenja.
Previdno pri porcijah!
Pri hujšanju ali vzdrževanju zdrave telesne teže ni pomembno le, kaj zaužijemo, temveč tudi koliko. Toda velikokrat nas kakšna živila tako premamijo, da preprosto pojemo več kot naše telo potrebuje. Z nekaj triki se lahko naučite, kako pojesti manj.
Teža ji spet niha
Pred poletjem se običajno vsi prisilimo, da se prehranjujemo bolj zdravo in se več gibamo. Toda Britney očitno prav nič ne skrbi, da bo morala prej ali slej obleči kopalke.
VIDEO: Darija v treh tednih izgubila 7 centimetrov
Čas je minil hitro in tako tudi šest tednov, v katerih je 19-letna Darija Vidranjski zmagovalka nagradne akcije V nekaj tednih do popolnega telesa pridno obiskovala Kliniko Kalliste in s pomočjo aparatov izgubljala obseg kritičnih predelov.
Veste, kako do ravnega trebuščka?
Sanjate o ravnem trebuščku, pa kljub hujšanju ne dosežete tega ideala? Potem preverite, če sploh veste, kateri so tisti pravi koraki do lepega trebuščka.
