Vizita.si

prehrano

Zdravje 02. 04. 2010 19.00

Izdelajte svoje velikonočno čokoladno jajce

V prihodnjih dneh bodo mize spet obložene z raznovrstnimi dobrotami. Da bo mera polna, za veliko noč naredite svoje čokoladno jajce in tako poskrbite za svoje zdravje! Kako? Preverite!

Zdravje 17. 03. 2010 10.51

Nikar ne spite s kontaktnimi lečami

Čeprav kontaktne leče številnim slabovidnim olajšajo življenje, pa prav nepravilno ali pa dolgotrajno nošenje leč lahko privede do številnih očesnih obolenj. O tem smo se pogovarjali z oftamologom Boštjanom Mehom, dr. med.

Zdravje 02. 04. 2010 11.34

Zdrava velikonočna pojedina

Za velikonočne praznike na mizi ne smejo manjkati pirhi, hren, šunka, jagnjetina in potica, vse bolj priljubljena pa postajajo tudi velikonočna čokoladna jajca. Da ob mastenju z dobrotami ne bo slabe vesti, preberite, za kaj vse so zdrave te velikonočne dobrote!

Zdravi z 02. 04. 2010 09.18

VIDEO: Potica za alergike

Bližajo se velikonočni prazniki, ko bodo naše mize spet polne najrazličnejših dobrot. Ker pa je veliko ljudi alergičnih na kakšno hrano, na primer na jajca, mleko, gluten, morajo kljub prazničnemu vzdušju paziti, kaj jedo. A zaradi alergij ni treba, da so prikrajšani.

Zdravje 29. 03. 2010 10.14

Hrana, ki topi kalorije in izboljša metabolizem

Če želite izgubiti kakšen kilogram in izboljšati svoj metabolizem, je čas, da v svojo prehrano vključite nekatere sestavine, ki pomagajo pri hujšanju. Preverite, katera so tista živila, ki so učinkovita v boju zoper maščobne obloge.

Bolezni 23. 03. 2010 09.00

Najpogostejši simptomi raka za moške in ženske!

Za različne vrste raka so značilni različni simptomi, tako za ženske kot tudi za moške. Kljub temu pa je nekaj znakov, na katere moramo biti pozorni vsi. Kateri znaki so to?

Lepota 24. 03. 2010 08.00

Shujšajte s prenovljeno Atkinsonovo dieto

Atkinsova dieta je verjetno najbolj znan način hujšanja na svetu, ki pa je žal zaslovel po svoji škodljivosti. Sedaj se slavna dieta vrača, a tokrat v prenovljeni, bolj zdravi in še bolj učinkoviti različici!

Zdravje 19. 03. 2010 13.54

Šest razlogov, zakaj ne morete shujšati

Živite zdravo, redno telovadite in jeste uravnoteženo prehrano, pa se še kar ne morete otresti vašega zimskega 'pridelka'? Morda se razlog, zakaj ne morete shujšati, skriva drugje. Preverite, kje!

Novice 18. 03. 2010 12.15

Okrepite in osvežite telo

Najboljši, naraven & nepredelan, izotonični napitek

Bolezni 16. 03. 2010 14.32

8 nasvetov za močnejše kosti!

Po 50. letu starosti pa do konca življenja si kost zaradi neodkrite ali nezdravljene osteoporoze zlomi skoraj vsaka druga ženska in vsak peti moški, zato začnite krepiti svoje kosti že danes! Preberite,kako.

Bolezni 16. 03. 2010 08.55

Pet 'ženskih' bolezni, ki lahko doletijo tudi moške

Čeprav nekatere bolezni pogosteje prizadenejo ženske, pa lahko zbolijo tudi moški. Preverite, katera obolenja, ki se sicer pogosteje pripisujejo nežnejšemu spolu, lahko doletijo oba spola, in kako pogosta so.

Zdravi z 15. 03. 2010 09.38

Palačinke z bučo

Tudi sladice so lahko del zdrave prehrane, če jih uživamo v majhnih količinah. Predstavljamo vam recept za palačinke z bučo za 6 ljudi.

Lepota 14. 03. 2010 19.00

Kako izgubiti čez zimo pridobljene kilograme?

Ker se pomlad nezadržno bliža in ker bomo debela oblačila kmalu zamenjali za bolj tanke obleke, verjetno že marsikdo razmišlja, kako bo pokuril tistih nekaj čez zimo pridobljenih kilogramov. Morda pa vam bo v pomoč eden od naslednjih športov …

Lepota 11. 03. 2010 14.40

Iti ali ne iti na ... Liposukcijo?

Če ste upali, da vas bo liposukcija za vedno rešila odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, ste se zmotili. Da bo postava, pridobljena z liposukcijo, ostala, je namreč treba tudi v prihodnje zdravo jesti in se veliko gibati.

Bolezni 11. 03. 2010 10.20

Zaščitite svoje ledvice – vaš življenjski filter!

Ledvice v enem dnevu prečistijo kar 200 litrov krvi in so zato za naše telo izjemnega pomena. Ker je po drugi strani vse pogostejša sladkorna bolezen najpogostejši vzrok za odpoved ledvic, je pomembno, da znate za svoje ledvice in zdravje poskrbeti! Kako?

Novice 08. 03. 2010 16.25

Pri hujšanju so pomembne majhne, a trajne spremembe!

Svetovalka za hujšanje Christine Mitchell je v 12 letih kariere svojim strankam pomagala, da so izgubili lepo število odvečnih kilogramov – vsi skupaj kar 42 ton! Veselje in navdih črpa iz svojih izkušenj, saj se je nekoč tudi sama spopadala z debelostjo.

Novice 07. 03. 2010 11.10

Uspeh hujšanja je odvisen od vaših genov!

Ste že dolgo na strogi dieti, pa nikakor ne morete shujšati? Vam tudi redna telovadba ne pomaga? Krivo je to, da vaš način hujšanja ne ustreza vaši genski zasnovi, pravijo raziskovalci. Rešitev: naredite preprost genski test in potem izberite pravi način hujšanja!

Zdravi z 04. 03. 2010 10.36

Som na mlinarski način

Jedi iz rib varujejo vaše srce in ožilje, saj so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami. Te zmanjšujejo krvni pritisk, nastanek arterijskih oblog in raven holesterola. Predstavljamo vam kosilo za štiri osebe.

Novice 04. 03. 2010 09.00

Pa naj mi kdo zaboga pove, kaj sploh še lahko jemo?

Zapovedi o zdravi prehrani so postale tako močne, kot so zapovedi o mladostnem videzu, vitkosti in sreči. Če nisi srečen, si najbrž bolan, mi je zadnjič povedal moj sogovornik, zdravnik. In če ne ješ zdravo, boš očitno tudi zbolel.

Novice 03. 03. 2010 15.09

Zveza društev za boj proti raku podelila priznanja in plakete

Zveza slovenskih društev za boj proti raku je na današnji slavnostni seji ob tednu boja proti raku podelila priznanja in plakete zaslužnim delavcem društev, vključenim v zvezo.

Novice 03. 03. 2010 10.37

Tehtala sem 115 kilogramov!

Čeprav je Ali pazila na prehrano in redno telovadila, se je v nekaj mesecih zredila kar za 50 kilogramov. Ker je bila vedno bolj utrujena in zmedena in ker je imela tudi zelo močne menstrualne krvavitve, je poiskala zdravniško pomoč. A zdravnik je trdil, da z njo ni nič narobe in da naj preprosto manj je.

Zdravi z 01. 03. 2010 09.52

Figove kroglice

V zdravo prehrano zagotovo sodijo tudi sladice. Pomembno je le, iz česa so narejene. Predstavljamo vam zdrav recept, s katerim se boste posladkali.

Lepota 01. 03. 2010 09.08

Kako shujšati brez stradanja in naporne vadbe?

Že res, da je treba za izklesano postavo trdo garati, a če želite izgubiti le nekaj odvečnih kilogramov ter maščobnih blazinic, vam ni treba vsak dan teči, telovaditi in se držati stroge diete. Poskusite lahko z nekaj preprostimi triki.

Zdravje 23. 02. 2010 15.48

Zakaj se ne moremo upreti sladkarijam?

Se vam je že zgodilo, da ste iz škatle hoteli vzeti le en piškot in se na koncu zalotili s prazno škatlo? Se težko uprete celi banjici sladoleda? Za to morda ni krivo pomanjkanje samodiscipline, ampak vrsta sladkorja!

Novice 22. 02. 2010 09.24

Najbolj seksi moški je ...

Večina žensk trdi, da so najprivlačnejši moški visoki, temni, z izklesanim telesom, širokih ramen, z majhno 'ritko'. Nova raziskava je pokazala, da to ni res – ženske si v resnici želijo drugačne moške!

Novice 19. 02. 2010 15.13

Življenje mi je rešil pregled pri okulistu!

22-letni Kirsty je okulist med rutinskim pregledom oči odkril, da ima v možganih nevaren krvni strdek. Mladenko so nemudoma odpeljali na zdravljenje. Preprost pregled oči ji je tako rešil življenje.

Novice 19. 02. 2010 14.00

Jamie Oliver v boju proti debelosti

Jamie Oliver je prejel nagrado za svoj trud, da bi ljudje sprejeli bolj zdrav način prehranjevanja in kuhanja. Jamie se namreč trudi zmanjšati število predebelih ljudi, ki vsako leto raste.

Novice 19. 02. 2010 13.15

Je Lindsey Vonn pozdravilo staro avstrijsko "zdravilo"?

Nekaterim športnikom pri poškodbah pomagajo fizioterapije, drugim protibolečinske tablete, ameriška smučarka Lindsey Vonn pa prisega na avstrijski sir! Ali sirovi obkladki resnično delujejo?

Zdravje 19. 02. 2010 09.26

Kako preživeti v bolnišnici?

“Izlet“ v bolnišnico nikoli ni prijeten, je pa v nekaterih primerih nujen. Pred vami je nekaj nasvetov, kako “preživeti“ v bolnišnici, ne da bi se pri tem še dodatno okužili ali doživeli katastrofo!

Novice 16. 02. 2010 15.50

Endometrioza lahko vodi v neplodnost!

33-letna Anya je več let trpela zaradi neznosnih bolečin v trebuhu in močnih menstruacij. A zdravniki so za njene težave preprosto krivili sindrom razdraženega črevesja. Pozneje pa se je izkazalo, da temu ni tako. A je bilo že prepozno – Anya je namreč že postala neplodna.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1169