prekomerni
10 stanj, ki lahko povzročijo težave z menstruacijo
Normalni menstrualni cikel je na okoli 28 dni in krvavitev običajno traja do 7 dni. A kaj, če menstruacija izostane ali pa je cikel veliko krajši kot nekoč ali pa je menstruacija močnejša? Tu je nekaj možnih razlogov za te težave.
Kako razstrupiti vsak organ v telesu?
Danes veliko ljudi – celo mladih – trpi za resnimi zdravstvenimi težavami, kot so avtoimunske bolezni in rak. Razlogov za to je veliko, nekateri precej pogosti so prekomerni stres, hormonske motnje, virusi, paraziti, težke kovine, prekomerno uživanje predelane hrane …
Izboljšuje prebavo, znižuje pritisk, krepi odpornost
Papaja je okusen sadež, bogat z antioksidanti, vitamini in minerali. Uživanje papaje vam lahko pomaga okrepiti imunsko odpornost, izboljšati prebavo in znižati krvni pritisk. Prav tako je bogata z vitamini, ki varujejo zdravje vaših oči in kože.
5 nespametnih stvari, ki jih delamo, ko smo prehlajeni
Kihate, kašljate in imate glavobol – povsem ste obupani in storili bi vse, da bi se vaše počutje izboljšalo. Obiščete zdravnika in ga prosite, naj vam predpiše nekaj, kar koli, kar bo pomagalo odpraviti simptome. Morda boste imeli srečo in vam bo zdravnik lahko ponudil zdravilo, a običajno pri prehladih ni tako. Prav tedaj pa pogosto naredimo največ napak. Tu so nekatere.
Poznate recept za dolgo in kakovostno življenje?
V številnih medijih lahko vsakodnevno zasledimo tako imenovane recepte za dolgo življenje. Zasuti smo z informacijami, kaj je idealen življenjski slog, kako se prehranjevati in na kakšen način razmišljati, da bi se čim bolj uspešno spopadali s stresom. A vprašanje, ki se pri tem poraja, je, kaj je res in kaj je le balast? Kako močno ste pripravljeni slediti vsemu, kar vam strežejo novodobni guruji zdravega življenja in nenazadnje – že imate svoj recept, s katerim jadrate skozi življenje?
Na škatlah soli vas kmalu čakajo opozorilni napisi
Nezdrav način prehranjevanja je vodilni vzrok smrti na svetovni ravni. Temu pa najbolj botruje prekomerna uporaba jedilne soli v hrani. Dr. Norm Campbell ocenjuje, da je sol leta 2017 vzela več kot tri milijone življenj.
'Zdrav' nasvet, zaradi katerega se lahko redite
Največji hit med zadnjimi trendi v zdravem prehranjevanju so zeleni smoothiji, ki naj bi pomagali povečati vnos zdravih hranil v telo in celo pomagali shujšati. A strokovnjaki opozarjajo, da se zaradi nekaterih najbolj 'zdravih' trendov lahko v resnici redite. Prav tako taki nadomestki sadja in zelenjave niso najboljša rešitev. Preverite, zakaj.
Zdravilne pomladne rastline: Ste jih že nabrali?
Zima se je že skoraj čisto poslovila in prišla je pomlad, ko se narava in mi z njo začnemo prebujati. Pomlad pa poleg sonca prinaša tudi ogromno zdravih divjih rastlin, od divjih špargljev do regrata, med njimi zelo zdravilen pa je tudi čemaž. Vsi od naštetih znanilcev pomladi imajo pozitivne učinke na naše telo: pomagajo mu pri prilagajanju na nov letni čas in ga tudi razstrupljajo.
Rekli so ji, da z njo ni nič narobe, nato pa ...
23-letna Jessica Tuffield se je v šestih mesecih kar dvakrat spopadla s smrtno nevarno sepso, potem ko so jo zdravniki iz bolnišnice poslali domov, češ da z njo ni nič narobe.
Še ena posledica prekomernega uživanja slabih maščob
Prehrana, ki vsebuje veliko slabih nasičenih maščob vodi v debelost. In ne le to – vodi tudi v depresijo, so odkrili raziskovalci univerze v Glasgowu na Škotskem. V obvestilu za javnost so zapisali, da znanost že nekaj časa raziskuje povezavo med debelostjo in depresijo. A šlo naj bi za eno prvih študij, ki je razkrila, kakšen je vpliv prevelike količine slabih maščob.
Slab zrak v pisarni slabša umske sposobnosti
Če se ob koncu delovnega dne spopadate z občutkom zamegljenostji misli in občutkom, da preprosto ne morete več razmišljati, za to nujno ni kriv le dolg delovnik, a tudi zrak v vaši pisarni. Še posebej, če so pisarne v stavbi, kjer je slabo prezračevanje in ni oken.
Tako teža vpliva na plodnost
Prekomerna teža močno zmanjša možnosti ženske, da zanosi. Toda kot je pokazala kanadska raziskava, je možnost takoj večja, če ženska odvečno težo izgubi z zdravo hrano in dovolj gibanja. Takšno spremembo življenjskega sloga priporočajo bolj kot operacijo.
SOCIALNE VEŠČINE
Spoštovani, zanima me kaj je narobe z mano, moji "prijatelji" me vedno pokličejo, ko kaj potrebujejo in ko lahko kaj storim zanje. Takrat so zmeraj vsi prijazni, ljubeznivi, ... Ko jaz koga p...
Prekomerni spolni odnosi in vpliv na srce in srčne zaklopke?
Zanima me kako prekomerni spolni odnosi vplivajo na srce in srčne zaklopke?
Nehoteno hujšanje pri bolniku s sladkorno boleznijo
Moj oče ima diabetes že 20. let , je na injekcijah 4xdnevno pred obrokom. Zadnje mesece je neverjetno shujšal in se zaprl vase kaj naj storimo .Kako ugotoviti kaj je narobe Če je mi lahko daste kakš...
Begajo me priporočila III.
Begajo me priporočila III. Hej. Spet jaz. :) Upam, da Vam ne "težim" preveč. Spet imam veliko vprašanj. Knjige od Cindija - Okus po zdravem, mi še ni uspelo dobit (sem si pa prebrala to kar ima...
Hripavost, imitiranje politikov, strah pred rakom na grlu
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje pred mescom in pol nekje sem bil na ORL pregledu z nazoskopijo vred in izvidi so bili vredu razen to,da so bile glasilke razdražene.Hripav sem že 3. mesec in pokašlju...
Bolečine v vratu, grlu, glavoboli
Pozdravljeni, pred kakšnim mesecem ste mi že odgovorili na vprašanje (bolečine v vratu, grlu, glavoboli...), najlepša hvala. Po vašem napotku sem odšla na pregled ščitnice, vendar pa je bil na podlag...
CIPRALEX IN DOJENJE
¨spoštovana!! zanimam me še če lahko jem cipraleks in dojim otroka ??? ali bi kaj škodobvalo otokovem razvoju??
Menstruacija, nečista koža, depresivnost
Pozdravljeni! Niti ne vem kje naj začnem, da bi bila čimbolj kratka in razumljiva. Zaradi aken po obrazu mi je ginekologinja predpisala diane35. Že prvi mesec sem imela veliko stranskih učinkov (slab...
V reviji ABC zdravja dr. Pirnat razlaga
Pozdravljeni. V reviji ABC zdravlja sem že pred časom zasledila članek, kjer doktor Pirnat razlaga o motenem delovanju ščitnice. Pravi; Moteno delovanje ščitnice, tako prešibko kot prekomerno, (hipo ...
Prezgodnja puberteta, Cushingov sindrom
Pozdravljeni še enkrat. Hvala za odgovor. Verjetno je bilo prejšnje vprašanje zastavljeno premalo natančno. Sem v tem času malo raziskovala na internetu o prezgodnji puberteti in prekomerni poraščenos...
Sy hair-an.
Lep pozdrav! postavili so mi diagnozo sy. hair-an. nihče mi pa ni povedal kaj ta bolezen sploh je in kaj prinaša. hvala za odgovor
Lihkar sem praznovala 17. let
Višina 180 cm in teža 90 kgPozdravljeni. Lihkar sem praznovala 17 let... imam eno vprašanje katero upam, a vendar vem da odgovora mogoče ne bom dobila. Torej naj začnem da sem mogoče malo preveč pr...
22 letna študentka s prekomernim potenjem
Pozdravljeni! Sem 22 letna študentka in imam težave s prekomernim potenjem in pretirano poraščenostjo. To me zelo ovira pri vsakdanjih stvareh in zaradi tega imam zelo nizko samopodobo. že nekaj časa ...
Liposukcija izsesanje maščevja
Pozdravljeni! želela bi vas vprašat ali škoduje če bi naredila si leposukcijo po celem telesu zanima me tudi cena želela bi čim prej če bi mi lahko odgovorili že v naprej se vam iskreno zahvaljujem...
Potenje
Sem dvaindvajsetletnica in imam težave s prekomernim potenjem že od otroštve, vendar se zdi, da so se težave povečale. Težave se mi največkrat pojavijo na stopalih, podpazduhama, dlaneh, med telovadbo...
Zvišan krvni tlak
Star sem 41 let,170 cm, 82 kg, pred letom dni sem opravil 24 urno merjenje krvnega tlaka (povprečje 131/84)(brez nočnega padca), Tablet nisem želel, Zadnji mesec čutim pritisk na tilniku, zato sem v t...
Obarvanost zob
Pozdravljeni! Stara sem 19 let in v zadnjem letu sem opazila, da so moji zobje postali rumenkasti. Prej sem imela dokaj bele zobe. Ne kadim ali pijem kave, zobe si umivam vsaj dvakrat dnevno, pijem...
Beljenje zob
Jaz bi pa vprašala katera zobna pasta v najhitrejšem času pomaga pri beljenju zob? Imam sicer dokaj bele zobe (svetlo rumene) a imam polovico prednjega zoba čisto belo, druga polovica pa je svetlo rum...
