premikanje
Odkar je prenehala piti alkohol, se počuti bolje kot še nikoli
Brazilska manekenka Gisele Bündchen je spregovorila o staranju in o tem, kako srečna je postala zdaj, ko je v svojih 40. letih.
Zakaj in kako pride do displazije kolkov?
Displazija kolkov je pogosta težava, ki prizadene kolčne sklepe dojenčkov. Večina dojenčkov nima dolgoročnih učinkov ali zapletov, če zdravnik diagnosticira in zdravi displazijo kolkov, ko so mlajši od 6 mesecev. Tudi starejši otroci in odrasli lahko razvijejo displazijo kolkov, vendar je to manj pogosto.
Kako preprečiti zaprtje na dopustu?
Poletje je v polnem razmahu in najbrž ga ni človeka, ki ne bi odšteval dneve do pričetka zasluženega letnega dopusta. Nekateri ga najraje preživljajo doma, drugi komaj čakajo, da spakirajo kovčke in se odpeljejo ali odletijo polnit baterije na razne počitniške destinacije. A pogosto ne gre vse čisto po načrtu. Okoli 40 odstotkov počitnikarjev se med oddihom namreč sooča z zaprtjem. Kaj ga povzroči in kako si učinkovito pomagati v boju proti tej najpogostejši tegobi počitnikarjev in popotnikov?
Zdravstvene koristi mete: zakaj bi jo morali dodati svoji prehrani?
Odkrijte nekatere od številnih zdravstvenih koristi dodajanja mete vaši prehrani! Od izboljšanja prebave do zmanjšanja vnetij. Zakaj je vredno dodati svežo ali posušeno meto v svojo prehrano?
4 glavni odzivi na travmo, strah ali stres
V davni preteklosti je bilo za naše prednike zelo koristno, da so se hitro odzvali na nevarne plenilce in pobegnili z odzivom 'boj ali beg'. V sodobni družbi je danes telesnih groženj sicer manj, pa vendar so isti evolucijski odzivi še vedno globoko zasidrani v naših telesih.
TECAR terapija za zdravljenje išiasa
Išias je obremenjujoče stanje, pri katerem posameznik občuti bolečino in spremenjeno občutenje preko zadnjice, po zadnjem delu noge do stopala.
To razlog za nenehno utrujenost
Pogosta ali celo redna utrujenost je v današnjih časih zelo pogosta. Približno tretjina zdravih najstnikov, odraslih in starejših posameznikov naj bi poročala, da se pogosto počutijo zaspane ali utrujene.
Eden najpogostejših vzrokov smrti zaradi raka
Rak debelega črevesa in danke naj bi bil, po podatkih Svita, četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Sloveniji. Mnogo ljudi se zaradi poteka razvoja raka brez znakov in simptomov sploh ne zaveda, da so lahko oboleli za to vrsto raka. Če opazite katerega od naslednjih znakov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kaj vse lahko roke razkrivajo o našem zdravju?
Roke se zanašajo na pravilno delovanje telesnih sistemov, zato lahko zdravniki menda v njih pogosto opazijo znake določenih bolezni.
Ste vedeli, da so sanje zdravilne?
V povprečju več kot pet let našega življenja porabimo za sanje. Sanje so odziv našega duševnega zdravja in hkrati terapevt ter zdravilec naše vsakdanjosti. So zelo pomemben del našega samoodkrivanja, omogočajo pa nam, da si boleča in nerazložljiva čustva zavrtimo nekje na varnem.
Veste, kako prepoznati multiplo sklerozo?
Multipla skleroza je bolezen, pri kateri človekov imunski sistem napade centralni živčni sistem. Bolezen lahko vodi v trajno invalidnost in je najpogostejša nevrološka bolezen med mladimi odraslimi, starimi od 20 do 40 let. Vzrok je neznan in multipla skleroza je še vedno neozdravljiva kronična bolezen. Ker ni preprostega testa za postavitev diagnoze, moramo biti še posebej pozorni na značilne simptome.
Kako preseči strah pred telefonskimi pogovori?
Strah pred telefonskimi pogovori se morda sliši čudno, a še kako obstaja. Ker se komunikacija v današnjem času v večini odvija na spletu in postaja neosebna, vedno bolj izgubljamo suverenost pri telefonskih klicih. Pri tem velja pravilo, da manj kot telefonske pogovore prakticiramo, bolj strašni ti postajajo. V nekaterih primerih pa ima prste vmes tudi slaba izkušnja, ki ob vsaki uporabi telefona prikliče težke telesne senzacije.
Kako si pomagati, ko vas 'useka' v križu?
Bolečina v križu je zelo pogosta težava, ki se pojavlja pri skoraj dveh tretjinah odraslih. Običajno gre za lažjo poškodbo, ki je posledica nerodnega giba, kot so pretiran zasuk, dvig težkega bremena, okopavanje vrta ali kaj podobnega, kjer se poškodujejo vezi in mišice v križu. Včasih pa je lahko tudi posledica starostnih sprememb. Vzrok je včasih tudi zdrs medvretenčne ploščice.
Takšna koža ne more zagoreti in se občutno hitreje postara
Albinizem je redka nenalezljiva genska bolezen, zaradi katere bolniki nimajo pigmenta v očeh, koži in laseh. Koža ljudi z albinizmom nima melanina, ki kožo sicer ščiti pred ultravijoličnimi žarki, zato jih sonce hitreje opeče, večja pa je tudi verjetnost za razvoj kožnega raka. Pigmenta jim manjka tudi v očeh, zato imajo pogosto težave z vidom in/ali s preobčutljivostjo na svetlobo.
Artroza kolkov in križa
Spoštovani, prosim za tolmačenje izvida. Rtg kolkov: obojestransko sta nekoliko zoženi sklepni špranji z robnimi osteofiti superolateralnega dela acetabula ter subhondralno sklerozo - blaga do zmerna ...
Bolečina v mečih
Lep pozdrav vprašala bi samo kaj pomeni bolečina v spodnjem delu noge od pete navzgor do kolena ki jo čutim kot da bi mi dajali injekcije eno za drugo oz hkrati več Hvala za odgovor
Bruksizem
Lep pozdrav pisal sem vam ze o obcasnem obcutku premikanja zob, k ortodontu sem hodil vec casa in ob zadnjem obisku (maja 2014) so mi rekli da nujno potrebno ni, problem je le estetski. Kot ste omenil...
Oteklina po artrodezi gležnja
Spoštovani, očetu so pri 65 letih zatrdili gleženj zaradi hudih bolečin in ker je imel v preteklosti že dvakrat zlomljenega. Zdaj je 3 mesece po operaciji in gleženj ima še vedno stalno nenormalno ote...
TEŽAVE PRI DIHANJU, PRITISK NA PRSNI KOŠ, VRTOGLAVICA
Spoštovani! Stara sem 22 let. Že eno leto opažam težave pri dihanju, kadar se ukvarjam s športom ali pri hoji. Zdi se mi, kot bi mi nekaj pritiskalo na prsni koš. Najbolj se težava izrazi, če izmeničn...
Pokanje v bokih
Pozdravljeni, imam 19 let in pri športni vzgoji mi pri kroženju z boki vedno preskakuje/poka v obeh kolkih. Včasih to opažam tudi med hojo. Boli ne, je pa zoprn občutek. Lepo prosim za kakšen nasvet/...
TOURETTOV SINDROM
Pozdravljeni. mene pa zanima, kaj je tourrentov sindrom. zelo bi vam bila hvaležna za odgovor :) lep pozdrav.
VRTOGLAVICA, PRITISK V GLAVI, ŠTUDIJSKI PRESING
Pozdravljeni; Stara sem 21 let, študentka sem pa ze 9 dni imam probleme z vrtoglavico, glavobol pa pritisk v usesa.. Najprej sem naredila analizo krvi bila je vredi, hb je bil na meji ampak ne ...
Parazitoza
Spoštovani. že par mesecev imam problem z prebavo in predvsem vetrovi. Pred 14 dnevi sem začela sumiti na parazitsko okužbo. Moja zdravvnica meni da je to nemogoče in ne upošteva moje mnenje glede urg...
Premikanje zob
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in imam že 7 let fiksni zobni aparat na zgornjih zobeh (zaradi razmaka med zobmi). Že večkrat se je zgodilo, da mi je ortodontka vlekla zobe skupaj, ker pa ni bila sred...
Poškodba palca na nogi
Pozdravljeni! Včeraj sem pri igranju odbojke z boso nogo zadel ob robnik(palec na nogi). Močno me je zabolelo vendar sem lahko nadaljeval z igro. Danes zjutraj me prst ob hoji kar dobro boli, k...
PROBLEMI Z IZENAČEVANJEM PRITISKA V UŠESU
Pozdravljeni, pišem vam ker imam probleme z izenačevanjem pritiska ko se vozim z letalom. Problemi nastanejo ko se letalo spušča in se pritisk v kabini veča. Pri tem naj omenim, da nisem nagnjen k ...
Bolečine v spodnejm delu trebuha
Spoštovani, ne vem, ali pišem na pravi forum, vendar vas bi lepo prosila za kakšno pojasnilo. Občasno se mi dogaja (vse , kar bom opisala naenkrat), da se mi pojavijo hude bolečine v predelu meh...
VNETJE UŠES
Spoštovani Pred kratkim sem opazila zatrdlino nad levim ušesom, občasno čutim povečan pritisk v tem ušesu in neko čudno premikanje, kot da bi imela v ušesu kakšno živalico, to občutim že dva mesec...
Vrtoglavica
Pozdravljeni! Star sem 14 let. Pred 1 tednom sem doživel motnje v glavi in sicer pred spanjem-nisem še spal nakar se mi je zvrtelo in začutil sem toploto v glavi. Močno sem se prestrašil. Nato se je t...
Bolečine v zgornjem delu trebuha, trajajo kakih deset sekund in izginejo
Spoštovani ! Imam bolečine v zgornjem delu trebuha, me zanima, kaj bi lahko bilo narobe. Bolečina traja kakih 10 sekund pa izgine in se spet vrne čez nekaj časa. Prosim, če mi lahko odgovorite na vp...
