pretirano
Kako do boljše mišične vzdržljivosti?
Mišična utrujenost je posledica prekomerne dejavnosti ali gibov, ki jih telo ni vajeno. Tako nas začnejo mišice boleti, poveča pa se tudi nevarnost poškodb. In kako si pomagati?
Se je še spomnite?
Nekdaj legendarna manekenka Claudia Schiffer danes šteje že 41 pomladi, a je kljub letom še vedno postavna in mladostna. Le kako ji uspeva?
Bo Vanessa obdržala za vlogo pridobljene kilograme?
Za vlogo noseče najstnice, ki zbeži od doma, je morala 22-letna Vanessa Hudgens pridobiti nekaj kilogramov. In čeprav je snemanja že konec, se mladi zvezdnici ne mudi hujšati, temveč svetu ponosno razkazuje svojo lepo postavo.
Zakaj vam izpada preveč las?
Naravni cikel rasti las je takšen, da jih boste največ izgubili prav jeseni, zato naj vas to ne preseneti. Toda pretirano izgubo las lahko povzročijo tudi veliko bolj resni razlogi, ki jih je včasih potrebno tudi zdraviti.
Zvezdnica še vedno zaskrbljujoče koščena!
Paparaci so tokrat med sprehodom po New Yorku ujeli Ali Lohan, mlajšo sestro razvpite Lindsay Lohan. Ne le da je 17-letnica še vedno zaskrbljujoče suha, zdi se, da je izgubila še nekaj dodatnih kilogramov.
Kaj razkrivajo težave z mehurjem?
Težave z mehurjem običajno pripisujemo starejšim in slabotnim, vendar se lahko pojavljajo pri osebah vseh starosti in osebah, ki so na prvi pogled povsem zdrave.
Končno je pokazala obline
Nicole Richie dopolnjenih 30 let očitno še kako pristoji, saj je na obali Mehike ta konec tedna pokazala veliko bolj privlačno postavo, kot je bila tista, ki smo je bili pri nekdanji zvezdnici resničnostnega šova tako dolgo vajeni.
Preverite, zakaj se ni pametno vračati k bivšim
Ste pred kratkim končali dolgoletno zvezo, zdaj pa ste začeli resno razmišljati, da bi se vrnili k bivšemu fantu oziroma dekletu? Tukaj je nekaj razlogov, zakaj to morda ni najbolj modra odločitev.
Med plastičnimi spakami tudi Simon Cowell?
Simon Cowell je sicer znan po svoji britanski zadržanosti, toda vse glasnejše so govorice o tem, da ta ni več niti njegova izbira. 51-letnik namreč čedalje manj premika mišice svojega obraza, botoks pa je že označil za nič bolj razburljiv od zobne paste.
Naomi, jih imaš res 41?
Naomi Campbell se očitno izjemno uspešno upira letom. Pri 41 letih je nekdanja manekenka namreč videti bolje kot marsikatera 20-letnica, s čvrsto postavo in mladostnim videzom.
Pet znakov, ki kažejo, da ste zdravi
Nekateri takrat, ko jih začne nenadoma kaj boleti, takoj pomislijo na najslabše. Prestrašeni odhitijo k zdravniku, ki jih po temeljitem pregledu in pogovoru pomiri, da je z njimi vse v najlepšem redu. A tudi nekateri drugi znaki lahko kažejo na to, da ste v resnici zdravi.
VIDEO: Kaj je krivo za pekoče in srbeče oči?
Suhe oči, pekoč občutek, rdečica, slabši vid. To so v poletnih dneh težave marsikoga. Izsušitev oči je lahko posledica starosti – statistike namreč kažejo, da ima po 40. letu starosti več kot 25 odstotkov ljudi vsaj občasno suhe oči. Lahko pa je za suhe oči kriva tudi kakšna bolezen oziroma okužba.
14-letnica zaspala na kavču in se zbudila paralizirana!
14-letna Eleanor je zaradi bolečin v hrbtenici zaspala na kavču, zbudila pa se je v veliko hujšem stanju. Od pasu navzdol je paralizirana in je sedaj na invalidskem vozičku.
Zvezdnice, ki zanikajo umetne prsi
Nekatere govorijo resnico, druge jo še vedno vztrajno zanikajo, spet tretje sprva trdijo, da nimajo umetnih prsi, in šele čez čas priznajo, da so lagale. Katere so zvezdnice, ki so jim ali jim še očitajo umetne prsi?
Zapustil jo je, ker ima predolge nohte na nogah
Louise Hollis je ponosna lastnica najdaljših nohtov na nogah na svetu. Ko se je z njimi zapisala v Guinnessovo knjigo rekordov, so v dolžino skupaj merili več kot dva metra. In čeprav je sama navdušena nad njimi, pa je precej manj navdušen njen nekdanji soprog, ki ji je postavil ultimat: Jaz ali tvoji nohti!.
Obrazi anoreksije
Podobe anoreksičnih deklic so grozljive, podatki, da za motnjami hranjenja trpijo celo mlajši od 13 let, še bolj. O tem, kako prepoznati motnje hranjenja in kako pomagati osebi z njimi, smo se pogovarjali s sociologinjo mag. Dragico Marto Sternad.
Koščeno LeAnn Rimes zdaj brani tudi mož
Že nekaj mesecev LeAnn Rimes strani medijev polni s svojo vedno bolj drobno, koščeno postavo. A hkrati nenehno vztrajno trdi, da ni anoreksična, temveč le precej vitka in v dobri formi. Zdaj ji je v bran stopil tudi mož Eddie, ki pravi: ''Je zdrava in zame je popolna.''
Anoreksični pri komaj petih letih!
Zadnji britanski podatki vzbujajo grozo in skrb tako med strokovnjaki kot laiki. Kažejo namreč, da je anoreksičnih vse več majhnih otrok, starih celo komaj pet let. Glavni krivec za to naj bi še vedno bile presuhe zvezdnice in manekenke, ki jih otroci vidijo v medijih.
Katie Price oboževalce razburila s koščeno postavo
Britanska televizijska zvezdnica in nekdanja manekenka Katie Price je na Twitterju objavila fotografijo svojega golega telesa. A namesto občudovanja je zaradi zelo ozkega pasu in jasno vidnih reber med oboževalci vzbudila skrb in vprašanja, ali ni morda presuha.
Se tudi vi potite in smrdite?
Le kdo se v teh vročih dneh ne poti? Če ste povsem preznojeni že po eni uri v službi ali po pol ure druženja s prijatelji, pa je zelo neprijetno. Kaj torej narediti, da vas znojenje in neprijeten vonj ne bosta spravljala v zadrego?
VIDEO: Poleti je treba jesti lahko hrano!
V vročih poletnih dneh se je dobro izogibati mastni, sladki in slani hrani. Na jedilnik raje vključite perutnino, ribe, polnovredne žitne izdelke, sadje in zelenjavo, obroke pa pripravljajte s čim manj maščobe. Hkrati poleti ne pozabite na zadostne količine tekočine.
Prepoznajte žensko, ki vam bo zagrenila življenje!
Marsikateri moški meni, da so ženske sila zapletena bitja, ki jim je velikokrat težko ugoditi. A nekatere ženske vam bodo spile še posebej veliko krvi in vas prignale na rob pameti, pravijo poznavalci. Po kakšnih znakih jih prepoznate?
Vse bolj suhljata in koščena zvezdnica
Tokrat so paparaci 28-letno glasbenico ujeli, ko je z možem Eddiejem Cibrianom prihajala na kosilo v eno od kalifornijskih restavracij. Oblečena v kratke hlače in ohlapno majico je bila videti bolj koščena kot kadar koli prej, so zapisali nekateri tuji mediji.
Nevarnosti, ki vam grozijo to poletje
Čeprav je poletje za večino ljudi najlepši del leta, smo v tem času izpostavljeni številnim nevarnostim. Katere so najpogostejše, na kaj morate paziti in kako se lahko zaščitite?
Dejanja v imenu lepote, ki vam lahko škodijo
V želji, da bi bile lepe in privlačne, ženske nosijo vrtoglavo visoke pete, tako tesna oblačila, da včasih komaj dihajo v njih, si omislijo trajna ličila, ki so na nek način tetovirana na obraz. A vse to s sabo prinaša tudi določene nevarnosti …
Znebite se neprijetnega telesnega vonja
Morda se prekomerno potite, morda kdaj oblečete oblačilo, ki ste ga že kdaj nosili in ni ravno sveže oprano, morda ste se navzeli vonja hrane. V vsakem primeru lahko neprijeten vonj poskušate premagati na katerega od naslednjih načinov.
Sposobnosti, s katerimi moški očara žensko
Morda so ženske danes bolj zahtevne kot nekoč ali pa jih je preobremenjenost pripeljala do tega, da pri partnerju iščejo mnogo več kot le to, da ji laska, je kavalir in po vrhu še dober v postelji. Kaj je torej tisto, kar je dobro, da sodobni moški zna? S čim bo očaral svojo drago?
'Redno spremljajte znamenja na koži'
Znamenja na koži bi morali sami opazovati enkrat na mesec, enkrat na leto pa jih pokazati dermatologu, saj je na žalost vedno več pojava melanoma, ki je tudi posledica nevarnega in prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom.
Zakaj nekateri pari ostajajo za vedno skupaj?
Ste se že kdaj vprašali, kako to, da pri nekaterih parih začetna strast in ljubezen tako hitro izgori, spet pri drugih pa traja in traja … To poskušajo pojasniti tudi znanstveniki.
Zakaj je dobro biti v zvezi z mlajšim moškim?
Obstaja kar nekaj hollywoodskih parov, kjer je ona starejša od njega, pa zveza kljub temu že vrsto let cveti. Spomnite se samo Demi Moore in njenega kar 15 let mlajšega moža Ashtona Kutcherja. Ali pa na Goldie Hawn in Kurta Russella, med katerima je pet let razlike.
