preveč
6 razlogov, zakaj ne izgubljate maščobe na trebuhu
Se nikakor ne morete znebiti maščobe na trebuhu? Vzrokov za to je lahko več, od genetike, hormonov, do majhnih napak, ki jih lahko hitro odpravite. Je pa pomembno, da se znebite maščobe na trebuhu, saj je to najbolj nevarna maščoba, ker se nabira tudi okoli pomembnih notranjih organov.
Povsem običajen kašelj se je sprevrgel v najhujšo nočno moro
18-letna Marlee Pincus je nekaj tednov po tem, ko je pričela svoj študij na Univerzi Cornell v New Yorku, začela močno kašljati. Takrat je v študentskem domu, v katerem je živela, ravno razsajala gripa, zato so vsi mislili, da se je le prehladila. A kmalu se je kašelj poslabšal, dobila je vročino in mrzlico. Izkazalo se je, da se spopada z levkemijo.
Pijače, ki povečajo tveganje za prezgodnjo smrt
Sladke pijače povečajo tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga, še posebej pa zaradi bolezni srca in ožilja, je pokazala študija, ki so jo izvedli na harvardski šoli za javno zdravje. V primerjavi s tistimi, ki so po takšnih pijačah redko posegli, je bilo tveganje večje, več kot so jih ljudje uživali.
Ko ne uživate v življenju in le še izpolnjujete obveznosti
“Izgorelost se začne s tem, da se ženete in delate, pa niste zadovoljni. Morda se ne počutite cenjene, mislite, da za svoje delo niste dovolj nagrajeni. Morda vam niso všeč sodelavci, šef. Ali pa vam zaradi preobilice dela stvari uhajajo iz rok.” Tako zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina opiše, kaj nas lahko pripelje v stanje izgorelosti. Počutimo se vse slabše. Na koncu je telo lahko tako izčrpano, da ne moremo več niti vstati iz postelje.
To morate vedeti! Samo en ukrep, ki lahko prepreči raka debelega črevesa
Rak debelega črevesa je tretji najpogostejši rak v Sloveniji in za njim vsako leto zboli približno 350 moških in 300 žensk. Kri v blatu je eden najpogostejših znakov, ki kažejo raka na debelem črevesu, lahko pa seveda tudi na manj nevarne težave, kot so hemeroidi ali počena žilica v prebavilih. A strokovnjaki so odkrili, da lahko že z enim samim ukrepom močno zmanjšamo tveganje za razvoj raka debelega črevesa.
Simptomi, ki jih morate poznati, tudi če ste mladi
Rak debelega črevesa in danke je v zadnjih letih v upadu med starejšimi ljudmi, a raziskovalci v ZDA so odkrili nenavaden trend, da se pojavnost raka debelega črevesa in danke med mladimi povišuje. Preverite, kaj je možen vzrok za to in kateri so simptomi, ki jih morate poznati, tudi če ste mladi.
Tragična smrt: Zamudila je le en pregled
Samo nekaj mesecev po tem, ko je zamudila redni preventivni pregled, pri katerem bi ji ginekologinja odvzela bris materničnega vrata, da bi preverila, če se spopada z rakom na materničnem vratu, je mati dveh otrok umrla za posledicami tega raka.
Telo trpi, če je stres preveč intenziven
S stresnim odzivom nam naše telo želi pomagati, razlaga zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina. Daje nam val energije, da bi lahko dokončali nalogo, ki je pred nami. Poleg tega nam omogoči, da se osredotočimo le nanjo. Če se nam zdi naloga pomembnejša, je stresni odziv intenzivnejši. Ter obratno. Težava nastane, ko je odziv ves čas močan in se kar ne konča.
Zelo prijetna navada bo znižala krvni tlak
Če vas muči previsok krvni tlak, je navada, ki bi jo lahko privzeli, popoldanski spanec. To so ugotovili zdravniki v splošni bolnici v delu Aten, ki se imenuje Voula. Spremljali so 212 ljudi in tisti, ki so si privoščili popoldanski spanec, so imeli v povprečju po njem za 5 mm Hg nižji tlak.
Priljubljeno živilo lahko prepreči kognitivno upočasnitev
Gobe naj bi bile živilo, ki lahko poskrbi, da naši možgani dlje ostanejo zdravi. Njihovo uživanje naj bi namreč preprečevalo pojav kognitivne upočasnitve. To pomeni slabše sposobnosti mišljenja, pomenjenja, reševanja težav … Slabše ima človek tudi sposobnosti osredotočanja, težje se znajde v prostoru … Kognitivna upočasnitev ni ravno bolezen, je pa skupek simptomov, ki zagotovo otežijo življenje.
Tveganje za demenco je lahko za 90 odstotkov manjše
Ženske, ki se v srednjih letih dovolj ukvarjajo s kardio vadbo, imajo kasneje manjše tveganje za pojav demence. To je pri njih za kar neverjetnih 90 odstotkov manjše v primerjavi z ženskami, ki so v povprečni fizični pripravljenosti.
Italija prepovedala prihod v šolo necepljenim otrokom
Italijanskim otrokom so oblasti z zakonom prepovedale prihod v šolo, če niso primerno cepljeni. Gre za ukrep, ki so ga sprejeli v Italiji po tem, ko se je pojavil porast primerov ošpic. Starši pa lahko trenutno že plačajo 500 evrov kazni, če svojega otroka v šolo pošljejo necepljenega.
Koraki zdravljenja koreninskih kanalov
Pozdravljeni! Zadnjič ste mi odgovorili kaj je pulpitis. Res bom rabila zdravljenje zoba z iglicami. Kako to poteka? Hvala. Marija
Bolečine pri hoji
Zaradi hudih bolečin pri hoji so mi večkrat širili žile v medenici,vendar ni nič bolje-najbolj me boli v medenici zadaj,sedaj so ugotovili da so mi pri vstavitvi stenta nad bifurkacijo verjetno zaprli...
Razlaga RTG vratnega dela hrbtenice
Pozdravljeni! Prosim če mi razložite izvid RTG slikanja v 4projekcijah z kraniocervikalnim prehodom,ki se glasi; Popolnoma izravnana fiziološka lordoza CH,brez večjih deviacij.Iv.prostori so zoženi,pr...
Skolioza in boleče vaje
Pozdravljeni, stara sem 62 let, ves čas primerno razgibana. Odkar pomnim, imam eno nogo nekam krajšo. Bolečine v križu so se pojavile po tretjem porodu (31 let), takrat je rentgensko sliko medenice in...
Socialna izolacija
Spoštovani, hči bo letos stara 20 let. Zaključila je šolanje na gimnaziji z mnogimi težavami (sedaj ko gledamo nazja niti niso bile tako velike). Problem je, ker nima cilja za prihodnost. Vpisala se j...
Aplazija zob
Spoštovani, sinu so pri sedmih letih z rentgenskim slikanjem ugotovili, da nima zametkov stalnih zob in sicer obeh spodnjih enkic in spodnje petke. Trenutno ima sin še obe enkici, ki sta mlečni. Ko bo...
Okužba
Zdravo. Imam problem, oz. skrb, ki me muči nekaj časa. Navezuje pa se na spolne bolezni. In sicer, naj vam na kratko predstavim situacijo. Pred približno 10 leti sem imela takorečeno "divje obdobje". ...
Neredne menstruacije po prekinitvi jemanja kontracepcijskih tablet
Lep pozdrav.Stara sem 44 let.do sedaj nisem imela nobenih ženskih težav, rodila sem dva-krat,brisi so bili vedno uredu.Pred enim letom pa sem prenehala z kontracepcijo. Uživala sem jih od leta 2004 pa...
Tendinitis supraspinatusa
Pozdravljeni, Stara sem 24 let in imam SLE. Zaradi gibov v službi sem dobila vnetje tetive v rami(tendinitis supraspinatusa) in diskinezijo lopatice. Ortoped me je poslal na fizioterapijo ki sem jo op...
Pareza živca po operaciji hernije
Lp.pred pred manj kot dvema meseca sem imela operirano hernijo diska na levi nogi.problem je v stopalu ki je ostalo poskodovano po operaciji.stojim lahko na nogi vendar ko stopim na peto pa ne morem z...
Bolečine v hrbtenici po šepanju
Gospa Tatjana, najlepša hvala za odgovor glede hrbtenice ter triletnega šepanja. Se popolnoma strinjam, težava je le, ker noge zaradi bolečin in poškodbe živcev ne morem polno obremeniti, tako da šepa...
Zdravljenje težav z želodcem - preveliko izločanje kisline
Pozdravljeni! Odločila sem se, da bom sama svoje stanje želodca popravila kolikor se da, pišem vam ker ne vem na koga se naj obrnem (mi lahko svetujete tudi glede tega)? Da opišem svojo zgodbo. Izloča...
ŽIVLJENJE IN PREIZKUŠNJE
Spoštovama gospa doktor! sem ženska blizu abrahama, ki se ji je življenje postavilo na glavo. Tako mi je umirjeno uživanje starosti padlo v vodo namesto tega pa sem v težkem položaju, ko bi morala uzr...
Hipovitaminoza B12 pri veganstvu
Pozdravljeni! Star sem 27 let in sem se skoraj 11 let prehranjeval brez mesa. Prvih deset let sem bil lakto-ovo vegatarijanec (mislim, da sem pojedel in popil nadpovprečno veliko mlečnih izdelkov), za...
Madež
Pozdravljeni. Zanima me, kako naj odstranim madež na oblačilu, ki sem ga dobila pri zobozdravstvenem pregledu. Zobozdravnik mi je dajal v kanal antibiotik, potem mi je naredil začasno plombo, očitno p...
Kožna sprememba
Pozdravljeni! Upam da pišem pod pravo temo. Stara sem 22 let in imam kar precej veliko, izbočeno znamenje zelo blizu anusa. Ker je to malo nerodna stvar, nisem še odšla do zdravnika. Zanima me, ali se...
Borderline osebnostna motnja
Lepo pozdravljeni , ne vem kako naj opišem svoje probleme, stara sem 19 let in do sedaj so mi rekli da imam simptome Borderliene osebnostne motnje, nwm kako nj sploh s tem živim , ker je realno že vse...
Ustrežljiva tašča
Spoštovani, želela bi slišati vaše mnenje o naslednji zadevi. Z možem živima v zgornjem nadstropju hiše pri njegovih starših. Stanovanje ni fizično ločeno, zaenkrat imamo skupno kuhinjo. Vendar to spl...
