prijatelja
Šokantna izpoved: ''Skoraj sem umrla''
V oddaji American 60 minutes je Pink v odkritem pogovoru z gledalci delila življenjski trenutek iz novembra 1995, ki nikakor ni bil prijeten. Kot je povedala, se je to zgodilo le nekaj trenutkov po tem, ko je podpisala svojo prvo veliko glasbeno pogodbo.
Znaki, da te 'prijatelj' izkorišča
Če se ti zdi, da te nekdo izkorišča, obstaja velika verjetnost, da imaš prav – takšni občutki nas namreč navadno ne varajo.
5 fitnes nasvetov za začetnike
Ne veste, kje začeti s fitnesom? Morda vam pomagajo naslednji nasveti.
5 ključnih veščin, ki jih moraš razviti za uspeh
Verjetno ti gredo starši na živce, ko te opozarjajo, kako pomembne so šola in ocene, sploh, če pomislimo, da nam danes družba kaže, da je pomembno vse prej kot to, kajne?
Pevka spregovorila o boju z odvisnostjo
Avstralska zvezdica Sia je bila deležna številnih kritik zaradi filma iz leta 2021, v katerem je igrala osebo z avtizmom. Pravi, da je v tistih letih ostala popolnoma sama, zdaj, dve leti po tem, pa je objavila, da tudi sama sodi oz. spada v spekter avtizma.
'Ne smrti, ljudje se bojijo bolečine pred njo'
Slovensko društvo Hospic že 28. leto stopa v stik s Slovenci v najbolj ranljivem obdobju njihovega življenja: ko se soočajo z izgubo najbližjega in celo, ko se soočajo z bližajočim se koncem svojega življenja. Zakaj umiranje in smrt še vedno veljata za tabu in zakaj bi bilo treba o tem veliko bolj naglas in iskreno govoriti ter se s tem tudi soočiti, smo tokrat klepetali z Andrejo Cilenšek, vodjo programa Prostovoljstvo pri omenjenem društvu.
Najpogostejše napake, ki jih delamo pri izbiri fakultete
Nikar ne izbirajte faksa na podlagi družbe, ekipe, ljudi, videza fakultete ali podobno.
To boš zagotovo pogrešal, ko enkrat končaš srednjo šolo
Se bodo tudi zate kmalu končala srednješolska leta? Uživaj v zadnjih malenkosti, dokler lahko, ker boš enkrat pogledal nazaj in videl, da so bile velike.
Kako spoznavati nove ljudi, če smo sramežljivi?
Nismo vsi glasni, direktni in takoj na 'ti' s človekom, ko ga na novo spoznamo. In to je popolnoma v redu!
Pet znakov, ki kažejo, da tvoje prijateljstvo s človekom ni pravo
Prijateljstvo je nekaj, kar nam je takoj za družino v življenju najpomembnejše. Ker nekateri nimajo sreče z družino, včasih prijateljstvo postavljajo celo na prvo mesto. Zato rek "Pazi, s kom se družiš" še kako drži.
Gabor Maté: 'Travma ni tisto, kar se ti zgodi'
Vedno več zdravnikov in ostalih strokovnjakov v zdravstvenih krogih poudarja povezavo duševnega in telesnega zdravja, pa tudi pomen vpliva travme iz otroštva in normalnega razvoja v tem obdobju. Gabor Maté je zdravnik, pisatelj in kot ga imenujejo mnogi danes: guru za samopomoč. Širši javnosti je bil predstavljen pred mesecem, ko se je na spletu pojavil s princem Harryjem.
Vse pogostejša bolezen zamaščenih jeter in izkušnja Jureta Koširja
Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu. Kljub temu da skrbijo za nešteto življenjsko pomembnih funkcij, je zaskrbljujoče, da ima že vsak četrti Slovenec zamaščena jetra, pa se tega sploh ne zaveda! Premalo gibanja, nezdrave prehranjevalne navade, kajenje, alkohol, stres in pomanjkanje spanja, vse to in še več lahko vpliva na vaša jetra. Več o tem kako ukrepati in kako as slovenskega smučanja Jure Košir skrbi za delovanje svojih jeter si lahko preberete v nadaljevanju.
Zakaj bi vsako dekle potrebovalo vsaj enega moškega prijatelja?
Veliko ljudi govori, da prijateljstvo med punco in fantom ni mogoče, a to je navaden mit. Žensko-moška prijateljstva so lahko nekaj najlepšega, kar imamo. Poglejmo si, zakaj in kakšne so prednosti takšnega odnosa.
Kako družbena omrežja vplivajo na našo osebnost?
Vsaka stvar ima v življenju dobre in manj prijetne ali slabe strani.
Stvari, iz katerih se ne bi smeli nikoli norčevati
Verjetno vsak pozna kakšnega "bulija", torej nekoga, ki nima mere pri norčevanju, včasih pri stvareh, pri katerih bi se moral znati tudi zadržati. Ne vzemi ga za svoj vzor, ampak bodi raje boljši kot on.
Kakšna je razlika med izražanjem in nerganjem?
Ste kdaj pomislili, kje je meja med izražanjem čustev, deljenjem težav in nerganjem?
Zakaj je pomembno poznati svoj čustveni svet?
Kaj čutiš zdaj, ko bereš te vrstice? Si radoveden, kaj boš izvedel? Si morda pod vtisi današnjega dne in se v tebi še vedno odvija pravi čustveni vrtiljak? Čustva so del človeške narave. Dajejo ti informacije o tem, kaj doživljaš ob določeni izkušnji, in ti pomagajo krmariti v odnosih ter življenju nasploh. Z odraščanjem postajaš vse bolj vešč razumevanja čustvenega sveta, kar ti pomaga pri prepoznavanju svojih potreb in želja.
Sumiš, da te fant vara? Kaj storiti v takšni situaciji?
Hočeš nočeš, če te vara, je razhod edina normalna odločitev, ki jo moraš sprejeti.
Ne boste verjeli, kakšen vpliv imajo živali na ljudi
Vsi, ki imate doma vsaj enega hišnega ljubljenčka, se boste gotovo strinjali, da ta v dom prinese obilo veselja, pozitiven vpliv družbe živalskih prijateljev na fizično, kognitivno in duševno zdravje ljudi pa potrjujejo tudi številne raziskave. Sploh tistim, ki vam decembrski čas ne prinaša pričakovanega veselja, ampak poglablja občutke osamljenosti in tesnobe, bo družba hišnih ljubljenčkov v veliko pomoč.
6 znakov, da ste 'stara duša'
Enostavne definicije, kaj je stara duša, ni, spodaj pa boste vseeno našli nekaj najbolj prepoznavnih lastnosti ljudi, ki naj bi to bili.
Kako začeti telovaditi?
Največkrat je najbolj prikladen izgovor dejstvo, da se vsi soočamo s pomanjkanjem časa. Seveda moramo vsi opravljati svojo službo, tako ali drugače poskrbeti za svojo družino, opraviti dodatne obveznosti, za rekreacijo lastnega uma in telesa pa ostane bolj malo časa. Je to res ali je to samo izgovor?
Niso vedno krivi drugi: 5 znakov, da je težava morda v tebi
Da, tudi to je mogoče. Pravzaprav je kar pogosto, ker nihče od nas nima samo tistih lepih in opevanih lastnosti.
Zakaj se družimo z ljudmi, ki niso 'dobri' za nas?
V najstništvu pogosto naletimo na 'mimobežne' stike, ki ne ostanejo z nami tekom življenja. Za nekatere smo zelo hvaležni, za druge pa si včasih želimo, da jih ne bi bilo.
"Želijo vedeti velikost mojega modrčka. Mojo višino. Mojo težo...''
V času družbenih omrežjih, brez katerih praktično ne moremo preživeti dneva, smo se vsi navadili na popolne fotografije, ne le zvezdnikov, temveč tudi 'običajnih ljudi'. Kaj se skriva za popolnimi objavami, kam osredotočanje nanje vodi in navsezadnje, ali smo pozabili, kaj je realnost?
Kako prepoznati posttravmatsko stresno motnjo?
Posttravmatska stresna motnja (PTSD) se pojavi po travmatskem dogodku in moti človekovo sposobnost delovanja. Če zaznate simptome PTSD, je pomembno, da pravočasno obiščete zdravnika, da lahko dobite pravo diagnozo in zdravljenje.
Kaj lahko narediš, če ti je všeč ista oseba kot prijatelju/-ici?
Vsi vemo, da je prvo pravilo prijateljstva spoštovanje, kajne? K temu spada tudi to, da si – če se tako izrazimo – ne skačemo v zelje. A prav zato med prijatelji večkrat pride do simpatij, prepletanja takšne in drugačne naklonjenosti, ki pa seveda ni vedno dobra. Kaj lahko naredimo, če s prijateljico ali prijateljem ugotovimo, da smo zaljubljeni v isto osebo ali da nam je ista oseba všeč?
Kaj je lahko razlog, da se ne vklopiš v družbo in nimaš svoje ''ekipe''?
Verjemi, vsakdo je že vsaj enkrat v svojem življenju občutil, da ne spada v neko družbo ali pa imel na splošno občutek, da ni del določenih ljudi.
Kako sprejeti telesne spremembe v puberteti?
Puberteta je obdobje intenzivnih razvojnih sprememb, v katerem se iz otroka razvijaš v odraslo osebo. Pod vplivom divjanja hormonov se telo drastično spreminja, čustveni svet postaja bolj intenziven, kar ti poraja številna vprašanja o sebi in svetu. A kako čim lažje preiti skozi to vihravo obdobje in sprejeti spremembe, ki ti morda niso prav nič všeč?
Posadimo drevo, da čebelam bo lepo
Maj je mesec čebel, čas, ko se pomlad zares prebudi in nas s svojimi čari vabi v naravo k bolj zdravemu in aktivnemu življenju. Žal se je naravno ravnovesje našega skupnega planeta Zemlje, zaradi delovanja človeka in agresivnega izkoriščanja naravnih virov, močno omajalo. Zato je nujno potrebno, da stopimo skupaj in poskusimo narediti kar največ za povrnitev izgubljenega naravnega ravnotežja. S tem namenom so v podjetju Medex zasnovali spletno akcijo HELP A BEE. PLANT A TREE. V kateri s sajenjem dreves pomagajo ponovno pogozditi opustošena območja v najrevnejših predelih sveta. V mesecu maju vabijo prav vsakogar, da obišče www.help-a-bee.com in posadi svoje virtualno drevo. Za 1 milijon posajenih virtualnih dreves bodo zasadili 10.000 medovitih dreves v naravi v Tanzaniji.
Kako podpreti prijatelja, ki ima duševno motnjo?
Teme o duševnih motnjah so za marsikoga težke in morda celo povezane s kančkom tabuja, še zlasti če prihajamo iz okolja, kjer se o tem ni nikoli govorilo. A vsi vemo, da so v današnjem času različne oblike duševnih stisk še kako prisotne tudi v obdobju najstništva, zato smo ti pripravili nekaj nasvetov, kako podpreti prijatelja, ki se spopada s težavami v duševnem zdravju.
