priložnost
Vas vaše delo ubija? Direktorica razkrila, kako jo je njen delovnik skoraj ubil
Ko je Angie Ceberano pri 20-ih letih dobila delo v pr agenciji, so se ji uresničile sanje. A sčasoma jo je naporno delo tako izčrpalo, da se je na koncu borila za svoje življenje.
Hobotnico si je prilepila na obraz. A končalo se ni dobro
Dejanje Jamie Bisceglia zagotovo spada pod rubriko 'tega ne počnite sami doma' ... Niti na morju. Za dobro fotografijo, ki jo bo lahko kasneje objavila na družbenem omrežju, si je na obraz prilepila hobotnico in se z njo fotografirala, a to kasneje močno obžalovala.
Zakaj je plavanje koristno za otroke?
Slovenska dežela je polna zdravilnih voda, izvirov in vrelcev, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. Na izlet ali počitnice se lahko odpravite v kompleks bazenov oz. termalne toplice, ki jih je pri nas na voljo kar nekaj, ali pa izkoristite svoj čas za oddih v naravi pri katerem izmed slovenskih naravnih ali umetnih jezer in rek. Vsekakor naj bo vaša destinacija nadzorovano kopališče, kjer kakovost vode spremljajo strokovnjaki in kjer so kopališča primerno urejena oz. dostopna. Tja se lahko odpravite tudi z vašimi najmlajšimi, saj ima plavanje številne pozitivne učinke.
Ko poletje prebudi najtežja čustva
Poletni meseci niso vedno povezani z nestrpnim pričakovanjem prostih dni, potepanjem po drugih deželah in počitkom. Včasih že prvi brezskrbni dnevi, poletni utrip in občutno več prostega časa prebudijo težja čutenja. Razlogov je več, pomembno pa je, da se jim znamo upreti in poskrbeti za kakovostno preživet čas – sami ali v družbi najbližjih.
Kaj je za kar 107 % povečalo tveganje za smrt zaradi bolezni srca?
Vse več ljudi je danes zaposlenih v službah, kjer večino časa sedijo. Avstralski raziskovalci so pri vzorcu 150 tisoč ljudi, ki so bili starejši od 45 let, ugotovili, da so imeli tisti, ki so sedeli več kot osem ur dnevno, tedensko pa so se z zmerno ali intenzivno telesno aktivnostjo ukvarjali manj kot 150 minut, v primerjavi s tistimi, ki so sedeli manj kot štiri ure dnevno in so se vsak dan gibali vsaj eno uro, za kar 107 odstotkov večje tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja.
Izgubil 127 kilogramov, sedaj išče ljubezen
42-letni Jon Vilder, ki je nekoč tehtal neverjetnih 216 kilogramov in kasneje shujšal 127 kilogramov, danes išče ljubezen svojega življenja. ''Morda se sliši posladkano, a moje največje sanje so sedaj, da bi našel življenjsko sopotnico.''
Ko ne uživate v življenju in le še izpolnjujete obveznosti
“Izgorelost se začne s tem, da se ženete in delate, pa niste zadovoljni. Morda se ne počutite cenjene, mislite, da za svoje delo niste dovolj nagrajeni. Morda vam niso všeč sodelavci, šef. Ali pa vam zaradi preobilice dela stvari uhajajo iz rok.” Tako zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina opiše, kaj nas lahko pripelje v stanje izgorelosti. Počutimo se vse slabše. Na koncu je telo lahko tako izčrpano, da ne moremo več niti vstati iz postelje.
Ščitnica in izpadanje las
Pozdravljeni Na vas se obracam,ker opazam zadnje mesece,da mi lasje odpadajo bolj kot ponavadi. Ko si operem lasje mi izade tudi do 300 las. Lasje mi pa izpadajo cez cel dan. Vem,da so se lasje stanjs...
SOCIALIZACIJSKE SPRETNOSTI
Pozdravljeni, sprašujem za sina. Sin je star 14 let. Opažam, da je zelo nedružaben, s sošolci se pogovarja! V šoli je sicer zelo priden, učni uspeh ni problem. Skupina sošolcev mu večkrat nagaja in si...
Menstruacija, telesna teža
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede menstruacije. Ker sem v zadnjem letu izgubila približno 13-15 kg, in imam trenutno 43 kg pri višini 167,5 cm, se zavedam, da sem zaradi tega izgubila tudi menstruac...
Diareja kot posledica infekta ob sočasni laktozni intoleranci
Lepo pozdravljeni, star sem 22 let in v 3. letniku srednje šole so mi postavili diagnozo totalno laktozno intoleranco. Pred dvema tednoma sem precej hudo zbolel. Namreč dobil sem močne krče v...
Strah pred letenjem in separacija
Pozdravljeni! Čez dva tedna se odpravljam na mesec dni trajajočo izpopolnjevanje v Ameriko. Pred pol leta sem se brez pomislekov odločila za to edinstveno priložnost, zdaj pa me vedno bolj sk...
Spolna zloraba, težave v spolnosti pri obeh
Pozdravljeni! Ne vem, če se vi s tem ukvarjate, vendar bi si želela pomoč. Bom bolj kratka, ker me zanima, če mi vi pri tem lahko pomagate, da se pri vas naročim. Torej v otroštvu sem bila sp...
Začetek zveze
Pozdravljeni, znašla sem se v situaciji, zaradi katere bi rabila kakšen nasvet, ker je v mojem ljubezenskem življenju ena velika zmeda in posledično to vpliva na mojo koncentracijo v službi in čedalj...
Spolna kompulzivnost
Pozdravljeni, Rad bi vam opisal problem, ki me že nekaj časa bega....že pred kakim mesecem sem padel v nekakšno obdobje, ko mislim samo na seks, vse se vrti okrog tega, neprestano imam pred očmi gole...
ŽIVLJENJE V PRETEKLOSTI
Pozdravljena!Že pet let me mučijo negativni občutki iz preteklosti.Moja težava je v tem,da obžalujem dogodke iz preteklosti.Vem,da graditi sedanjost na porušenih temelih iz preteklosti je nesmiselno.Z...
Motnje hranjenja, anoreksija
Stara sem 28 let in se od 14. leta borim z motnjami hranjenja. Imam anoreksijo. Najmamnj sem imela 36kg pri 165cm. Zdaj jih imam 42. Strašno si želim pozdraviti, a me nenormalno ovira strah pred hrano...
Tesnoba od odhodu od doma
Pozdravljeni, sem študentka Univerze v Ljubljani in že eno leto živim v študentskem domu. Vsak vikend se vračam domov, vendar me vseeno muči domotožje. Ko sem med tednom v Ljubljani, ves čas mislim k...
Zaskrblejni starši odrasle hčerke
Spoštovana! Hči je stara 23 let in bila je uspešna študentka, sicer po moji oceni, nekoliko depresivna in precej nezadovoljna. V maju letošnjega leta je spoznala fanta, odvisnika od heroina, že večkr...
Kavitacija
Pozdravljeni! Imam vprašanje za katerega ne vem kam ga nasloviti, tako da bom poskusila kar pri vas. Zanima me ali poznate kavitacijo in ali je iz vašega stališča sploh mogoče da ti ena sama napravica...
Ljubezenski štirikotnik
Pred časom sem končala triletno ljubezensko razmerje z moškim, ki je živel na zunaj v zelo srečni, skoraj sanjski zakonski zvezi, v resnici pa je bilo povsem drugače. Žena je ob neki priložnosti izjav...
Pospešen pulz
Pozdravljeni! Obračam se na vas z vprašanjem, ki me že muči kar precej časa, se mi zdi da že nekaj let. Rad bi ugotovil vzrok svoje težave, točne diagnoze mi ne zna postaviti niti moja zdravnica. ...
Poškodba medenice
Lepo pozdravljeni! Po nasvet sem se obrnila na vas, saj se mnenja zdravnikov, s katerimi sem imela priložnost govoriti razlikujejo. Moja težava pa je naslednja: stara sem 23 let in pred 4 tedni se...
ALKOHOLOŠKO ZDRAVLJENJE
Lep pozdrav, sem zdravljen alkoholik in sem sedaj leto dni trezen. V življenju mi je vse sedaj vse zelo zlafalo in se izjemno dobro počutim in abstiniram. Dobil sem izjemno priložnost za delo v far...
Samozadovoljevanje pri otrocih
Pozdravljeni, zadnjič sem zalotila svojo hči med samozadovoljevanjem. V tistem trenutku sem bila zelo presenečena, ker je stara šele enajst let in pol, zato sem se samo umaknila iz sobe in počakala, d...
Odsotnost čustev v partnerstvu
Zdravo. Zanima me sledeče. V zvezi ni več nobenih čustev. Če ponudim še eno priložnost, da bi se kaj spremenilo, da bi čustva spet zaživela...Je možnost da se obudijo? Kljub temu, da je stekleni...
Sestra - obvladovanje jeze
Pozdravljeni, v družini se je pojavil problem, sestra stara 19 let ima težave s komunikacijo in obvladovanjem jeze. Sprva smo mislili, da je to težava samo v domačem okolju - med družinskimi ...
Nizka samopodoba in nadzor partnerja
Pozdravljeni. Sem mlado dekle (najstnica) in sem zelo ljubosumna. S fantom sva skupaj 2 leti in po enem letu sem začela postajati ljubosumna. Začela sem prevejrati prejete in odhodne klice in sms-...
Wilsonova bolezen in dieta
Pozdravljeni!Sem dvajsetletni mladenič. Katere znamke deminelizirane vode lahko pijem,ker imam sum na wilsonovo bolezen.Voda za life z jabolko,ki še ima vitamin B6,lahko pijem? Kaj pa od hrane lahko...
Povečana žrelnica, ponavljajočia vnetja srednjega ušesa, operacija
Spoštovani. Sin star 2,6 let je bil na ORL in dobil naslednji izvid: Anamneza: diha skozi usta, občasno skozi nos, ne smrči, v zadnjem mesecu 2x prebolel OMA, večkrat prebolel bronhitis ORL status:...
